劉建秀,林 嶺,張 燕,李克雪,邱文豪
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1980年以來我國競技心理研究熱點的計量學述評
劉建秀,林 嶺,張 燕,李克雪,邱文豪
競技運動心理學一直就是國內(nèi)外運動心理學界關注的主要研究方向之一。本研究以《運動心理學》(張力為 毛志雄主編 華東師范大學出版社)后315個主題詞為主要參考依據(jù),通過文獻資料調(diào)研對1980年以來競技運動心理學領域的研究熱點進行總結(jié)、分類及計量學分析和述評。研究表明:1980年以來,我國競技運動心理學熱點研究的文獻量呈連續(xù)增長的趨勢,現(xiàn)處于指數(shù)增長階段;認知心理、社會心理、心理狀態(tài)等是國內(nèi)運動心理學研究者近5年關注的熱門主題;焦慮、認知、激勵、自我、情緒等成為近5年競技運動心理學領域的10大研究熱點詞。
競技心理學;計量學;認知心理;社會心理;心理狀態(tài);情緒;心理技能
1879年,馮特在德國萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室,敲開了心理學領域的大門,標志著心理學學科的誕生。1897年,特里普利特(Triplett)就自行車表演觀眾效益的相關研究發(fā)表第一篇運動心理學的實驗論文,標志著運動領域的心理學正式誕生。1925年,美國運動心理學之父格里菲斯(Griffith)建立世界上第一個運動心理學實驗室。1965年4月,第一屆運動心理學會議在意大利的羅馬召開,成立了國際運動心理學會(ISSP)[56],標志著當代運動心理學的誕生。
1979年,中國心理學學會下體育運動心理學專業(yè)委員會和1980年中國體育科學學會下運動心理學專業(yè)委員會的成立標志著中國運動心理學現(xiàn)代發(fā)展的開始。中國運動心理學發(fā)展初期主要就是以競技運動心理學研究為重點。20世紀80年代初,由武漢體育學院承擔了原國家體委重點科研課題《優(yōu)秀青少年運動員選材研究》的子課題《優(yōu)秀運動員心理特征研究》標志著中國競技運動心理學系統(tǒng)化研究的啟動。該課題組對我國的田徑、體操、排球等項目運動員進行了各種心理測試,以探索不同項目運動員所需的專項化心理特征[45]。自此,我國競技運動心理學研究工作蓬勃發(fā)展。20世紀90年代后期以來,雖然體育心理學以及鍛煉心理學發(fā)展迅速,但競技運動心理學的研究仍是主流[10]。2013年第13屆國際運動心理學大會在北京舉行,此屆世界運動心理學大會作為國際運動心理學發(fā)展史上較為重要的學術會議,在促進國際運動心理學各領域快速發(fā)展的同時對我國競技運動心理學研究來說無疑是一個發(fā)展契機。2014年11月,全國運動心理學學術會議在深圳舉辦,對國內(nèi)運動心理學發(fā)展起到了一個全面的推進作用。借此,本研究通過文獻資料調(diào)研結(jié)合專家訪談,總結(jié)20世紀80年代以來(1980—2014年)我國競技運動心理學研究熱點詞、熱點主題,并進行文獻數(shù)量特征分析,探討國內(nèi)競技運動心理學研究方向的特點和變化趨勢,在此基礎上透過文獻的數(shù)量變化進行文獻計量學分析,進而對熱門主題的研究現(xiàn)狀及進展進行探討。
通過中國學術期刊全文數(shù)據(jù)庫(中國知網(wǎng))對國內(nèi)運動心理學研究熱點詞進行逐個檢索。熱點詞主要來源于張力為、毛志雄(2003)等人主編的全國應用心理學專業(yè)系列教材《運動心理學》[49]一書,作者對其書后按首字母列出的315個主題索引詞進行篩選、歸類和整合后進行檢索,檢索并逐條篩選出1980-2014年與競技運動心理學相關文獻6598篇,對文獻進行計量學統(tǒng)計和分析,結(jié)合專家訪談,最終選出與競技運動心理學密切相關熱點詞67個并對其進行分類和總結(jié)。
除此之外,針對競技運動心理學研究熱點詞及其分類對5名運動心理學專家進行電話、郵件及當面咨詢、訪談。主要訪談內(nèi)容是針對競技運動心理學的熱點研究主題及其劃分進行修改和補充。
3.1 研究主題劃分及不同時期研究主題分布
結(jié)合歷屆國際運動心理學大會的主題,通過專家訪談和文獻資料調(diào)研對1980年以來競技運動心理學研究熱點詞進行主題劃分,在此基礎上,對競技運動心理學主題進行文獻計量學的分析和討論。
3.1.1 競技運動心理學熱點主題詞的劃分
體育包含3個重要組成部分,即學校體育、競技運動、群眾體育。因此,從心理學和體育學的關系來看,與這3個重要組成部分相對應的學科分別是體育教育心理學、競技運動心理學、大眾鍛煉心理學(一級分類)。通過查閱大量文獻未發(fā)現(xiàn)對競技運動心理學的二級分類,因此,本研究通過文獻資料調(diào)研和訪談對競技運動心理學進行了二級劃分(表1),包括:1)人格(意志力、自信、個性心理、心理特征、智力、動機、氣質(zhì)、創(chuàng)造力); 2)心理技能(表象訓練、目標設置、喚醒、心理放松、心理定向、遷移、反饋、暗示、心理調(diào)節(jié)、模擬訓練);3)認知心理(元認知、內(nèi)隱、自我、專項認知、心理策略、歸因、感知覺、記憶、角色定位、決策、信息加工);4)心理狀態(tài)(心理健康、心理疲勞、心境、流暢狀態(tài)、應激、心理適應、賽前心理、心理耗竭);5)情緒(情感、焦慮、抑郁);6)心理選材(智力選材、認知選材、神經(jīng)類型選材);7)心理測評方法(心理量表或問卷、軟件測量、儀器測量、神經(jīng)生理技術);8)社會心理(暴力、攻擊、激勵、觀眾效應、領導、凝聚力、心理咨詢、社會促進與支持、主場優(yōu)勢)。
表1 本研究競技運動心理學研究熱點詞主題劃分一覽表Table 1 The Division of Hot Words and Themes in Sports Psychology Research
3.1.2 不同時期競技運動心理學研究熱點主題的分布
對競技運動心理學研究熱點詞進行主題劃分,并對文獻量(增長率)和時間分布統(tǒng)計,可以反映本學科研究中各主題的研究變化趨勢和不同時期學者們關注的研究方向,了解不同時期競技運動心理學研究的側(cè)重點及發(fā)展方向,以揭示各主題的研究深度和廣度,為確立今后的研究重點和方向提供指導。
隨著時間的增長,競技運動心理學熱點主題研究的文獻量普遍增加。增長率反映了每階段各研究主題在文獻數(shù)量方面的變化情況。從文獻的增長率情況來看(表2),2005-2009年,除人格之外,認知心理、心理狀態(tài)、社會心理等研究主題文獻量的增長率超過100%,總文獻量出現(xiàn)大幅增長。因此,2005-2009年是國內(nèi)競技運動心理學文獻量的飛速增長期。
為準確反映近5年(2010-2014年)運動心理學熱點研究主題以及之前的30年(1980-2009年)研究熱點主題的變化和總體研究趨勢,筆者將前30年、前5年以及1980年以來的熱點主題進行統(tǒng)計??傮w看來,1980年以來,認知心理、心理狀態(tài)、社會心理、情緒、人格為國內(nèi)競技運動心理學界最為關注的5大研究主題并且是持續(xù)關注的主題。通過與前30年的熱點研究主題進行對比可知,近5年社會心理這一主題的研究文獻量由排名第5躍為第2,表明近年來隨著體育的社會功能和價值不斷提高,學者們對社會心理這一主題研究不斷擴大。除此之外,前30年運動心理學領域?qū)τ谶\動員人格的研究文獻量較大(排名第4),隨著競技運動心理學研究主題不斷擴大,研究手段的持續(xù)更新,近5年學者們對于運動員人格的關注度下降。
表2 1980—2014年競技運動心理學熱點研究主題分布及增長率一覽表Table 2 Hot Topics and its Growth Rate of Sports Psychology from 1980 to 2014
表3 競技運動心理學領域不同階段熱點研究主題一覽表(前5名)Table 3 Hot Topics in Different Stages of Sports Psychology(the top five)
3.2 競技運動心理學研究熱點詞的統(tǒng)計分析
3.2.1 競技運動心理學研究熱點文獻量及年代分布
科學文獻是記錄科研成果的重要形式,任何一項科學研究和技術創(chuàng)造都是以撰寫必要的科學文獻為其最后階段。運動心理學研究的科技論文是對創(chuàng)造性的運動心理學研究成果所做的理論分析和總結(jié),發(fā)表的科學文獻數(shù)量是評價群體科研能力及水平的一項重要指標[40]。20世紀80年代以來,通過文獻檢索的方式在中國知網(wǎng)上檢索國內(nèi)中文期刊論文(包括碩博論文、會議論文等)與上述競技運動心理學領域熱點主題詞相關的文獻共6 598篇(表4和圖1)。
表4 1980-2014年競技運動心理學熱點研究文獻量一覽表Table 4 The Quantity of Documents of Hot Research in Sports Psychology from 1980 to 2014
圖1 1980-2014年競技運動心理學熱點研究文獻量趨勢統(tǒng)計示意圖Figure 1. The Trend of the Quantity of Hot Research Literature in Sport Psychology Research from 1980 to 2014
科學文獻的數(shù)量是衡量科學知識量的重要尺度之一,某一時期文獻數(shù)量的增加速度,在一定程度上反映了該學科領域研究的發(fā)展速度[17]。由表4和圖1可知,20世紀80年代以來,對我國競技運動心理學熱點研究的文獻量呈連續(xù)增長的趨勢,從某種意義上可以表明,我國競技運動心理學研究發(fā)展迅速。
文獻計量學的奠基人之一普賴斯提出了科技文獻增長4階段理論:初始階段、指數(shù)增長階段、線性增長階段和緩慢增長階段[15]。依據(jù)普賴斯的理論,由圖1我國競技運動心理學熱點研究文獻量的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn):1980-1999年我國競技運動心理學的研究屬于初始階段,論文數(shù)量少,增長小。1979年體育運動心理專業(yè)委員會及1980年運動心理學專業(yè)委員會成立后,相關主題的研究引起了學者們注意,但仍發(fā)展緩慢。2000-2014年,我國競技運動心理學熱點研究處于第2階段,即指數(shù)增長階段。這一階段,學科進入發(fā)展的快車道,相關論文數(shù)量急劇增加進入指數(shù)增長階段,此階段文獻數(shù)量出現(xiàn)兩次快速增長。2000-2004年,熱點研究論文數(shù)量867篇,占熱點研究總量的13.14%,增長率達80.25%,開始出現(xiàn)加速增長勢頭。21世紀后,競技體育發(fā)展迅速,運動心理學研究更加深入、科學化的同時,競技運動心理學研究逐步進入增長階段。第2個飛速增長期出現(xiàn)在2005-2009年,這一階段的論文數(shù)量2 177篇,占32.99%,增長率高達150%。究其原因,除競技體育和運動心理學學科正常發(fā)展之外,更重要的原因可能是2008年北京奧運會的舉辦,國家對競技體育的高度重視促使前奧運和后奧運時期,為提高運動成績,研究者更加注重科學化訓練和競技體育的科學發(fā)展,競技運動心理學是競技體育領域不可或缺的熱門研究方向。
總之,進入21世紀后,心理學相關研究更加深入,促使運動心理學在其母學科的帶動下出現(xiàn)快速發(fā)展的趨勢,同時,體育比賽競爭日趨激烈,高水平運動員發(fā)揮的好壞不僅取決于體能、技術,而且與運動員的心理素質(zhì)關系密切,這極大地刺激了研究者對此的關注和熱情,科學研究活動十分活躍,學術論文數(shù)量急速增長。這一統(tǒng)計分析與國內(nèi)學者顏軍等人(2003)預測基本相同:“結(jié)合我國競技體育現(xiàn)狀,預計在下一個10年(2004-2014年)進入文獻量呈指數(shù)增長的大發(fā)展時期[40]”。依據(jù)普賴斯科技文獻增長的階段理論,預計我國競技運動心理學文獻量在2015-2024年將進入指數(shù)線性增長的過渡階段。
3.2.2 競技運動心理學研究熱點詞文獻量排序
本研究以《運動心理學》教科書后參附的主題詞為主要依據(jù),結(jié)合專家訪談,參考期刊文獻中前人總結(jié)的研究熱點進行篩選、總結(jié)和檢索,統(tǒng)計出1980-2014年競技運動心理學領域67個研究詞及其相關文獻6 598篇,并對前50個熱點詞按文獻量進行排序(表5)。除此之外,為了能更準確地反映近年來運動心理學領域研究熱點和變化趨勢,本文對1980-1989年、1990-1999年、2000-2009年、2010-2014年這4階段排名前10的熱點詞研究進行統(tǒng)計和文獻量的排序(表6)。
表5 1980年以來競技運動心理學領域中研究熱點詞一覽表(按文獻量進行排序)Table 5 The Hot Words of Sport Psychology Since 1980(According to the Quantity of Documents)
表6 1980年以來我國競技運動心理學領域各階段前10名研究熱點詞一覽表(按文獻量進行排序)Table 6 The First Ten Hot Words in Different Stages of Sports Psychology in China Since 1980s(According to the Quantity of Documents)
由表5數(shù)據(jù)可知,總體來看,從1980—2014年,焦慮、情緒、自我、激勵、賽前心理、決策、認知心理、心理暗示、心理狀態(tài)、應激等成為我國競技運動心理學的10大研究熱點詞。競賽焦慮備受學者們關注,文獻量高達523篇,成為競技運動心理學研究領域最熱門的研究熱點詞。
由表6數(shù)據(jù)可知,隨時間不同,競技運動心理學研究熱點有所變化,自20世紀80年代以來,賽前心理、情緒、自我廣受學者們關注,均位列各階段熱點詞排名前10位;20世紀90年代之后,國內(nèi)競技運動心理學研究熱點相對集中。情緒、焦慮、認知心理、賽前心理、激勵、自我6大熱點詞在各階段都位列前10位。為準確反映近年來運動心理學的研究熱點和趨勢,通過將21世紀之后的兩個階段(2000-2009年與2010-2014年)文獻量排名進行對比發(fā)現(xiàn):競賽焦慮自21世紀之后文獻量排名均第1,說明競賽焦慮一直是國內(nèi)學者長期關注的熱點;對于運動員認知的研究從2000-2009年熱點詞排名第10上升為第2,這表明:隨著認知心理學研究手段不斷客觀化、科學化以及對運動員認知的關注度日益提高,近年來對運動員認知的文獻量排名上升,從某種程度上預示著認知運動心理學發(fā)展新階段的到來。因此,本研究針對國內(nèi)學者對于競賽焦慮和運動員認知及其他相關熱點研究進行如下討論。
4.1 競賽焦慮備受學者們關注,成為競技運動心理學研究領域最熱門的研究主題
焦慮一直是心理學比較活躍的研究領域,心理學界對于焦慮的理論大體可以分為:1)精神分析學派的焦慮理論,代表人物為弗洛伊德,他把焦慮看作是神經(jīng)癥的關鍵因素,認為焦慮是本能沖動的一種釋放,后期又提出了“焦慮信號理論”;2)人本主義心理學的焦慮理論認為,人的本質(zhì)就是他自身的存在,焦慮是由人的內(nèi)在沖突引發(fā)的情緒反應;3)社會學習學派的焦慮理論認為,焦慮是通過學習獲得的反應。近代各種理論大量涌現(xiàn),都在不同方面豐富了焦慮的研究,如:Spielberger的狀態(tài)—特質(zhì)焦慮理論、海德歸因理論[12]、焦慮的社會支持理論、Higgins的認知焦慮理論等[62]。在眾多焦慮理論中,影響較大的當屬斯比爾伯格的狀態(tài)-特質(zhì)焦慮理論[71]。他認為,狀態(tài)焦慮是個人在特定情景中暫時性產(chǎn)生的情緒狀態(tài),是主觀上意識和覺知到的緊張與恐懼,伴隨著自主神經(jīng)系統(tǒng)活動的激活,而特質(zhì)焦慮傾向于相對穩(wěn)定的人格特征。
4.1.1 競賽焦慮的主觀測量量表、生化指標、電生理指標的研究進展
競賽焦慮一直是運動心理學研究的熱點,在運動心理學的研究中顯得十分重要,因為它們與運動員比賽中的發(fā)揮水平和運動成績有著極為重要的聯(lián)系。早期對于運動員競賽焦慮的測量采用Spielberger(1970)編制的狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表(STAI)[701],由于不是運動情景下的焦慮量表,因而受到了很多批評[28]。Martens(1982)提出了,能夠預測競賽特質(zhì)焦慮和運動員比賽條件下焦慮狀態(tài)的SCAT和CSAI-2兩個競賽焦慮量表[66],成為研究過程中的一大突破。我國學者葉平(1993,2000) 、張力為(1999)、祝蓓里(1994)、王天生(1997)等人指出,STAI、CSAI-2、《競賽認知特質(zhì)焦慮量表》(CCTAI)等焦慮量表中出現(xiàn)的焦慮量表無法全面測量焦慮的各個維度,量表的信度和效度必須重新予以考查,運動焦慮量表所編制的常模并不具有實際意義等,并進行了本土化的發(fā)展[32,55,72]。祝蓓里在Martens競賽焦慮量表的基礎上在全國27個省(市)運動隊中隨機抽取了2 099名被試,修訂出了中國的6個競賽焦慮的常模,用于現(xiàn)場測試運動員在進行運動競賽時的焦慮水平并進行了信效度檢驗。張力為(1999)根據(jù)中國文化特征發(fā)展了《賽前情緒量表-T》,建立了賽前情緒 5因素模型[51]。葉平(2000)的研究驗證了中國運動員的6種運動認知特質(zhì)焦慮因素,即社會評價、比賽準備、競技水平發(fā)揮、失敗、對方實力以及受傷;社會評價、比賽準備、競技水平發(fā)揮以及失敗測度的ɑ均高于0.60,可作為測量中國運動員的運動認知特質(zhì)焦慮的一個標準化量表[44]。運動員競賽焦慮的預測是運動心理學的難題,胡乃鑒(2010)等人提出,運用《SMMU軍事應激反應性焦慮預測量表》對運動員未來應激焦慮進行預測,以提高運動成績[4]。羅雪蓮(2011)制定了焦慮預測量表并在部分柔道運動員和體操運動員中進行了驗證性使用,證明狀態(tài)焦慮可以被預測并與運動員的個性、特質(zhì)焦慮等心理特征密切相關[11]。
近年來,針對不同項目運動員競賽焦慮狀況及影響因素、競賽焦慮的監(jiān)測指標、競賽焦慮的測量和降低方法等研究不斷展開,從主觀的問卷和量表調(diào)查到逐步發(fā)展的客觀指標和測量方法,表明國內(nèi)焦慮有關研究的不斷發(fā)展。
對于反映競賽焦慮的生化指標和監(jiān)測方法,張忠秋在1997年以尿內(nèi)兒茶酚胺排出量和狀態(tài)焦慮為觀察指標對速滑運動員的研究發(fā)現(xiàn),運動員賽前和比賽后兒茶酚胺排出量明顯增加及高焦慮的特點[53]。張劍(2000)等人測定了心理應激和心理訓練對不同特質(zhì)焦慮運動員外用血淋巴細胞增殖能力和血漿白細胞介素(IL-1)活性的影響。結(jié)果表明:高、低焦慮運動員心理應激后淋巴細胞增殖能力顯著下降,同時,高焦慮運動員表現(xiàn)有血漿IL-1活性顯著升高,而低焦慮運動員無顯著性差異,提示應激后機體免疫力改變和焦慮特質(zhì)類型存在著內(nèi)在的聯(lián)系[47]。葉平(2004)認為,去甲腎上腺素可以作為反映運動焦慮水平的有效指標,睪酮和皮質(zhì)醇可以作為反映運動焦慮水平的可靠指標,這3個指標反映焦慮程度均與CSAI-2焦慮分數(shù)的變化保持一致[42]。汪喆(2011)等人通過對射擊運動員的研究表明,尿腎上腺素和多巴胺水平與賽前焦慮程度呈正比,結(jié)合運動競賽焦慮狀態(tài)量表得分,可用于判斷運動員賽前焦慮狀態(tài)[27]。因此,相關研究提示,去甲腎上腺素、睪酮、皮質(zhì)醇、多巴胺等生化指標可初步作為評價焦慮的客觀指標,并且運動員免疫能力和焦慮特質(zhì)類型相關。這些研究對競賽焦慮的主觀量表測量和焦慮理論的發(fā)展都是一個有益的補充。
除上述生化指標之外,王國譜(2006)等人通過對太極拳運動員賽前賽后腦電波掃描,來解釋及驗證其焦慮心理變化[29]。王曉軍(2010)等人利用高級運動訓練狀態(tài)監(jiān)控儀采集女子曲棍球運動員的腦電信號發(fā)現(xiàn),賽后NE(去甲腎上腺素)減少,可能使運動員的心理應激水平下降,賽前焦慮有所緩解[36]。相關研究提示,電生理指標的應用將可能進一步拓展焦慮研究途徑,豐富相關研究手段和研究內(nèi)容。
國內(nèi)對于運動員競賽焦慮測量包括量表、生化指標、電生理指標等,但評價方法及標準尚未形成統(tǒng)一認識,盡管由于受有關研究中被試的選擇、實驗方案設計、測評工具選用差異等因素影響,目前尚難以對不同研究結(jié)果進行橫向比較,但可以肯定的是,不同測評工具具有各自不同的測評視角及獨到的測評價值,彼此間應可以互為補充。因此,筆者認為,運用主觀測量量表和生理生化等指標綜合評價運動員競賽焦慮水平不失為一個較好的方法。
4.1.2 競賽焦慮的降低和調(diào)控
競賽焦慮的測評只是問題解決的第一步,更重要的是如何運用調(diào)控和干預方法降低運動員競賽焦慮水平。對于競賽狀態(tài)焦慮調(diào)控方法的研究,汪家春(1999)等人通過實驗研究證明,認知情感應激調(diào)控法(SMT)能夠降低運動員的競賽焦慮[26];蔣碧艷、祝蓓里通過實驗證明,認知情感應激調(diào)控法(SMT)和生物反饋放松訓練法(BF-R)都能減低運動員的競賽焦慮,并且SMT組被試的比賽成績優(yōu)于BFB-R組被試[5]。王建洲、周成林(2008)等人采用放松訓練、表象訓練、情緒調(diào)控、目標設置訓練、自我暗示訓練等方法,對優(yōu)秀古典式摔跤運動員進行心理干預,對運動員賽前心理疲勞、心境狀態(tài)和焦慮狀態(tài)都有較好的改善[30]。何洋(2008)等人應用腦電圖(EEG)與腦象圖(EEQG)結(jié)合的技術,對我國優(yōu)秀射箭運動員進行動態(tài)追蹤研究指出,不同水平運動員焦慮情緒具有不同腦電圖特征,其應用對優(yōu)秀射箭運動員的賽前焦慮調(diào)控具有重要價值[3]。宋衛(wèi)軍(2008)等人通過對實驗前后運動員免疫指標和心理焦慮指標的測試,為綜合分析穴位刺激對高特質(zhì)焦慮運動員賽前機體免疫和焦慮狀況調(diào)節(jié)的效果和機制提供一定的實驗依據(jù)[23]。梁緯明、張忠秋(2012)通過眼動行為訓練降低跳水運動員焦慮是競賽焦慮研究的一大突破,為降低運動員的競賽狀態(tài)焦慮提供了新的可操作的方法[8]。汪喆(2013)通過分組實驗,證明運用安能生物能量儀能有效改善射擊運動員賽前焦慮狀態(tài)[28]。
綜上所述,運用認知調(diào)節(jié)、情感情緒調(diào)控、放松、表象等心理技能方法及中醫(yī)手段等均能有效降低競賽焦慮的產(chǎn)生,考慮到不同運動項目和個體對于不同調(diào)控手段效果應有所不同,因此,利用多手段綜合進行調(diào)控將可能更加有效地降低焦慮水平。
4.1.3 競賽焦慮研究的國內(nèi)、外比較
相對于國內(nèi)關于競賽焦慮的研究,國外應用有關生理、生化和電生理的測量法在競賽焦慮方面的研究較國內(nèi)更常見。Kim(2009)等人通過檢測其唾液皮質(zhì)醇和填寫CSAI-2量表,測量了被試的生理壓力和心理壓力反應[64]。Mateo M(2012)等人通過對被試使用CSAI-2量表以及心率分析,探討了自行車越野賽運動員的賽前焦慮狀況得出,心率變異性分析可以作為評估競賽壓力的互補性工具[67]。另外,國外研究運用心理技能訓練來降低競賽焦慮水平的方法更加多樣化和具體化。包括:放松訓練、注意技能訓練和表象訓練等[59,61,65,69]。除此之外,國外研究者對于運動員焦慮現(xiàn)象的研究思路更為寬泛、深入,且特別注意了跟蹤訓練與個案研究,突破了只以運動成績來評價心理訓練有效性的狹溢觀念。如:Maurizio Bertollo對全能運動員進行跟蹤研究發(fā)現(xiàn),大賽來臨之前,運動員往往會出現(xiàn)消極、焦慮、緊張的心理狀態(tài),針對此種狀況,心理專家的心理咨詢和認知行為訓練有利于運動員控制情感,調(diào)整最佳競技狀態(tài)[69]。
國內(nèi)對競賽焦慮監(jiān)測和調(diào)控的研究對象大多是不同專項的高水平運動員,對殘疾人運動員有所關注但研究對象和研究主題仍然匱乏。漆昌柱(2005)、楊廣艷(2006)等人采用特質(zhì)焦慮測驗(TAI)和競賽狀態(tài)焦慮測驗(CSAI-2)分別對肢殘、盲、聾田徑運動員和聾人籃球運動員進行焦慮測試和研究,使得國內(nèi)競賽焦慮的研究對象得以擴大[16,41]。而國外對運動員焦慮的研究對象和研究主題更為細致。如有研究表明,女性患焦慮癥的比例高于一般成年人(6%~20%),因此對女運動員的焦慮研究較多。Anne M Haase等人(2001)對女運動員和非運動員的體形焦慮和飲食態(tài)度進行研究[58];Erdal Vardar等人(2007)對焦慮是否伴隨飲食失調(diào)行為以及年輕女運動員的焦慮水平進行研究,證明了有飲食失調(diào)行為的女運動員具有較高的狀態(tài)和特質(zhì)焦慮[60]。Joachim Stoeber(2007)等人在完美主義和比賽焦慮的研究中,否定了前人認為的運動員完美主義與競賽焦慮相關的說法,認為運動員追求完美和成功控制自己對不完美的負面反應能體會到較少的焦慮并且更自信[63]。
總體看,國內(nèi)、外對于監(jiān)測競賽焦慮、檢測焦慮指標、評價運動員的焦慮狀態(tài)尚無公認的標準,且調(diào)控的手段、方法呈多樣化趨勢,難以進行效果比較,焦慮調(diào)控效果評價的客觀化程度難以衡量,這是運動心理學界當前面臨的重要挑戰(zhàn)。因此,將認知、生理與行為等方面的測量統(tǒng)一起來,對焦慮的各方面特征進行綜合評估,也許可以給競賽焦慮的研究帶來一個飛躍。同時,有針對性地根據(jù)我國運動員特點及不同專項特點編制本土化、專項化的競賽焦慮量表對各競技項目的發(fā)展將大有裨益。更重要的是,如何利用有效的技術手段對競賽焦慮現(xiàn)象進行科學診斷和如何通過有效的個體化綜合干預措施來降低競賽焦慮水平,才是有關競賽焦慮這一主題未來的發(fā)展方向。
4.2 認知運動心理學研究不斷深入
認知心理學是20世紀50年代中期在西方興起的心理學思潮,20世紀70年代成為西方心理學的主要研究方向之一。它研究人的高級心理過程,主要是認識過程,包括注意、知覺、表象、記憶、思維和語言等,以信息加工觀點研究認知過程是現(xiàn)代認知心理學的主流。認知心理學并不是心理學中新出現(xiàn)的一個分支,而是心理學研究新興起的一種元理論,是心理學研究正風行的一種新范式。
4.2.1 認知運動心理學主要研究主題
20世紀80年代興起的認知運動心理學,一直是運動心理學研究的主要方向之一。我國運動心理學者在20世紀90年代進行了一些探索性研究[13,21,22,25,31,47,48,56]。1995年,張力為、任多未等人認為,認知運動心理學在應用聲音反應時、判斷準確性等典型方法對知覺、注意、預測、判斷等信息加工過程進行研究的基礎之上,也探索采用何種措施提高信息加工能力,說明認知運動心理學在描述、解釋、預測的基礎上又向控制、提高認知能力和水平的方向前進了一步[50]。進入21世紀,我國運動認知心理學的研究進一步深入,對運動員空間注意、注意瞬脫、視覺搜索、直覺、時間知覺、知覺預測、運動決策、自動加工、執(zhí)行控制、思維和記憶、注意、運動思維、決策等主題的研究[18,19,20,38,39]水平明顯提高。
4.2.2 認知運動心理學研究工具的革新
盡管認知運動心理學研究主題變化不大,但隨著心理測評工具及神經(jīng)生理基礎的發(fā)展,技術手段的改革使得認知運動心理學研究從外在的心理現(xiàn)象和行為逐步向神經(jīng)、心理生理機制方向發(fā)展。研究初期,學者們對運動員進行測量和評價大多采用心理學量表,在借鑒國外各種專業(yè)性心理測評問卷的同時,學者們不斷探索具有本土化特征的心理測評問卷[32,55,72]。從20世紀末開始,隨著神經(jīng)科學的發(fā)展,神經(jīng)科學技術手段已經(jīng)滲透到包括心理學在內(nèi)的多個領域,形成了認知神經(jīng)心理學、認知神經(jīng)生物學等交叉學科,開拓了各個學科的研究視角,同時也極大推動運動心理學發(fā)展的步伐。在醫(yī)學、神經(jīng)心理學等學科的帶動下,腦像圖(EEQG)、腦電地形圖(BEAM)、腦電波超慢漲落分析技術(ET)、生物反饋儀、ERPs等先進儀器和設備在相關研究中的推廣應用使其對運動員心理的診斷和監(jiān)控更加科學化、客觀化。研究者在運動員完成某種任務的同時直接觀測到其大腦活動和變化,豐富了對于運動員心理活動的認識,為解密大腦黑箱提供了良好的研究視角。同時,心理測評工具的不斷更新和使用,可以促進對優(yōu)秀運動員及其行為表現(xiàn)的認知神經(jīng)機制研究,能更好地完善運動領域的理論框架,尋求更為客觀的科學解釋,還能在競技運動的實踐領域為不斷挖掘人類運動潛能—挑戰(zhàn)運動極限提供科學可能[37]。林嶺、張力為(2006)等人將ET和腦功能技術運用于監(jiān)測、評價運動員心理疲勞和腦功能的變化情況,為科學化研究運動員認知行為開辟了一條創(chuàng)新的道路[9]。國內(nèi)學者對于ERPs在體育領域的研究幾乎與國際同步,研究視角主要包括:比較不同專項專家與新手運動員的空間與時間知覺特征、注意指向策略、知覺預判、反應速度、工作記憶、決策特點及效率、模式識別、專項特征搜索、預測能力等及其神經(jīng)生理機制探索等[2,33,34,54,35]。
總之,近年來的神經(jīng)科學發(fā)展為傳統(tǒng)的運動心理學特別是認知心理學注入了新的活力,也將使運動心理學出現(xiàn)重大的理論突破。同時,有學者認為,建立在心理學基礎上的認知神經(jīng)科學是心理學發(fā)展的機遇,同時也預示著運動心理學發(fā)展新階段的到來[14]。
4.3 其他主題的研究
隨著競技體育競爭日趨激烈,運動員心理狀態(tài)越發(fā)顯得重要。訓練水平的逐步科學化使得高水平競技體育的較量不僅僅需要提高技術和體能,強強較量中運動員的心理狀態(tài)逐漸成為大賽中的決定性因素。心理疲勞的研究一直是學者們的關注點,并取得了豐碩的成果。對于運動心理疲勞的研究,國內(nèi)、外尚未形成較為統(tǒng)一的概念,存在心理疲勞、心理耗竭、倦怠、中樞疲勞等混用現(xiàn)象,劉芳琳(2005)把運動性心理疲勞分為真性與假性心理疲勞[31]。張力為等(2006)提出了運動性心理疲勞的概念[44]。林嶺、張力為等(2007)進一步提出運動性心理疲勞為“一種運動因素性的包括中樞疲勞(中樞信息加工能力下降)、負性情緒變化、訓練動機水平下降、軀體行為癥狀等內(nèi)、外部現(xiàn)象的腦功能下降或紊亂的狀態(tài)[52]”。張力為、胡亮(2012)認為,可將疲勞做2(心理、生理)×2(短期、長期)的區(qū)分,即短期心理疲勞、短期生理疲勞、長期心理疲勞和長期生理疲勞。我國學者在深入研究的基礎上,不斷發(fā)展心理疲勞理論,對國際運動心理學做出了原創(chuàng)性的貢獻。孫錦繡(2012)、李四化(2014)等人運用電生理手段(ERP)分別研究運動員疲勞狀態(tài)下的情緒狀態(tài)和心境反應,并對反應效果的監(jiān)控能力進行研究,進一步豐富了心理疲勞的理論[6,24]。
運動員人格也是學者們長期關注的主題,20世紀80年代初,學者們使用卡特爾的16PF和艾森克人格(EPQ)問卷等對運動員人格進行大量測試及相關研究。隨著研究的深入及人格理論的發(fā)展,20世紀90年代末以來,研究者逐漸使用大五人格量表對運動員進行人格測量和評價。21世紀以來,隨著認知科學的迅速興起,人格心理學從認知心理學中借鑒了大量的概念和方法。人格的認知研究已經(jīng)成為人格研究的一種趨勢。將國內(nèi)對于運動人格的研究進行概括發(fā)現(xiàn)主要可以歸為兩類:1)運動員人格與競賽狀態(tài)、自我效能感等其他因素的關系研究;2)不同項目運動員的人格特點研究及其比較。對于運動員和其他因素之間的關系研究包括:人格與心理疲勞、競賽焦慮、自我效能感、應激應對等關系,其中,研究最多的是運動員人格與競賽焦慮。研究表明,不同人格特征運動員之間在比賽期間存在顯著的競賽焦慮和心境狀態(tài)差異;比賽期間軀體焦慮比認知焦慮更能影響運動員的潛能發(fā)揮[48,57]。而國內(nèi)對于不同專項人格的研究現(xiàn)已逐漸淡出視線。
另外,結(jié)合國際競技運動心理學的研究熱點發(fā)現(xiàn),我國競技運動心理學的研究熱點和國外趨于一致。李佑發(fā)等人(2006)[7]以《國際運動心理學》、《應用運動心理學》、《運動與鍛煉心理學》、《運動心理學家》等4種權威性國際學術刊物發(fā)表的論文為基礎,對國際運動心理學的研究進行了分析發(fā)現(xiàn),運動動機、運動情緒、心理技能、自我、運動認知等方面受到了國際運動心理學界的青睞,這5項之和達到了總文獻數(shù)的52.5%。而國內(nèi)競技運動心理學研究內(nèi)容主要集中在心理技能訓練、運動員的心理特征、運動動機、運動焦慮與喚醒等方面,與國際運動心理學界研究狀況基本相同[1]。國內(nèi)、外對于心理選材的研究較少,目前已不是研究熱點,原因可能包括:西方文化給所有人以平等的發(fā)展機會,這種文化背景和人文理念影響了國外運動心理學的研究重點;現(xiàn)有心理選材方法和水平達不到教練員的期待,不能超過教練員的經(jīng)驗選材;進行系列性的、多年跟蹤的心理選材研究較少。在國際化大背景下,國內(nèi)、外對于心理選材的研究逐漸減少。
1.競技運動心理學熱點研究的文獻量呈連續(xù)增長的趨勢,表明我國競技運動心理學研究的理論水平不斷提高,發(fā)展較為迅速。依據(jù)普賴斯科技文獻增長的階段理論,我國競技運動心理學研究處于指數(shù)增長階段。
2.2005-2009年,是我國競技運動心理學文獻量急劇增長的階段,除人格之外,所有主題的文獻量都增長一倍以上。
3.認知心理、團體社會心理、心理狀態(tài)、情緒、心理技能是國內(nèi)運動心理學近5年來研究者關注的主題。
4.自20世紀80年代以來,焦慮、情緒、自我、激勵、賽前心理等熱點詞廣受學者們關注,均位列各階段熱點詞排名前10位。競賽焦慮是近15年來國內(nèi)學者最為關注的熱點詞。隨著認知心理學的發(fā)展,研究者對運動員認知的關注明顯提高,文獻量躍居第2。
5.心理學測評工具的研究逐步向縱深發(fā)展,測評工具和手段逐漸多樣化、具體化、科學化和客觀化。
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The Document Metrological Review of Sports Psychology Research Since the 1980s in China
LIU Jian-xiu,LIN Ling,ZHANG Yan,LI Ke-xue,QIU Wen-hao
Sports psychology has always been one of the main research directions in the field of sports psychology at home and abroad.This paper is mainly based on 315 keywords from Sports Psychology (ZHANG Li-wei and MAO Zhi-xiong,editor in chief of East China Normal University Publishing House) as the main reference,through the literature review since 1980 in sports psychology research hotspot of summary,classification and measurement analysis and commentary.The result shows that since 1980s,the amount of sports psychology literature research in China tend to be a continuous growth,now in the period of exponential growth,cognitive psychology,social psychology,mental status are the main subjects of sport psychology which researchers focused on in China;while the anxiety,cognition,encouragement,ego,emotion are key words of sports psychology research during the five years.
sportspsychology;metrology;cognitivepsychology;socialpsychology;mentalstatus;anxiety;psychologicalskill
1000-677X(2015)07-0074-09
10.16469/j.css.201507008
2014-12-14;
2015-06-25
教育部人文社會科學研究規(guī)劃基金項目 (12YA190013);浙江省大學生科技創(chuàng)新活動暨新苗人才計劃(2014R405069)。
劉建秀(1990-),女,江蘇淮安人,在讀碩士研究生,主要研究方向為運動心理學,E-mail:liujianxiu01@163.com;林嶺(1963-),男,安徽宿州人,教授,博士,主要研究方向為運動心理學,E-mail:linling@nbu.edu.cn。
寧波大學 體育學院,浙江 寧波315211 Ningbo University,Ningbo 315211,China.
G804.8
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