精心打磨有效課堂

陳劍

關(guān)鍵詞：小學(xué)；少兒趣味田徑；跨欄跑

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）09-0045-03

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)新的思想和理念，在本課中創(chuàng)設(shè)問題情境，實施啟發(fā)式教學(xué)，在教學(xué)中注重發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極思考、自主嘗試探究和解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識。

二、教材簡析

跨欄跑是田徑運(yùn)動中的徑賽項目，由起跑至第一欄技術(shù)、過欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中，過欄技術(shù)又稱跨欄步技術(shù)，是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，它由起跨攻欄、騰空過欄、下欄著地組成，為了很好地掌握跨欄技術(shù)，應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿和擺動腿的欄側(cè)過欄技術(shù)開始，這是基礎(chǔ)。該項目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷不畏困難的意志品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

五年級學(xué)生有一定的基本運(yùn)動能力，好奇心、模仿能力強(qiáng)，且已具備一定的獨(dú)立思考能力。只要在教學(xué)中進(jìn)行合理的引導(dǎo)，他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn)。故采用自主探究、小組學(xué)習(xí)法，且在技能學(xué)習(xí)時遵循科學(xué)規(guī)律，由易到難、循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在學(xué)中思，思中練，練中樂。

四、教學(xué)過程

1.準(zhǔn)備部分：隊列隊形練習(xí)：四列橫隊成八列橫隊，引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的精神狀態(tài)投入到本課的學(xué)練中；慢跑中加入了擺動腿和起跨腿的動作，既幫助學(xué)生熱身，又發(fā)展了學(xué)生的模仿能力和協(xié)調(diào)能力；活力韻律操能激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，并加入一些輔助動作，為主教材學(xué)習(xí)做好鋪墊。

2.基本部分：通過組織學(xué)生課前的預(yù)習(xí)，導(dǎo)出跨欄跑。引導(dǎo)學(xué)生分組自主看圖示學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，然后教師再提出正確的動作概念，指導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)跨兩個欄、三個欄，提示學(xué)生在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵、相互糾錯。通過“跨欄精英秀”展示，活躍課堂氣氛，鞏固動作要領(lǐng)，讓學(xué)生體驗跨欄的樂趣。

游戲《繞欄跑接力》，充分利用少兒趣味田徑器材小欄架，通過“S”形繞小欄架的接力跑，讓學(xué)生共享同伴之間合作的快樂。

3.結(jié)束部分：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行兩組不同要求、不同難度的俯臥支撐，讓學(xué)生帶著好奇心去練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量。隨后組織學(xué)生坐在欄架兩側(cè)進(jìn)行拉伸放松，最后師生相互交流學(xué)練感受，教師布置回家作業(yè)，把體育鍛煉延伸到課外，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的好習(xí)慣。

五、教學(xué)特色

1.根據(jù)五年級學(xué)生身心的特點(diǎn)，讓學(xué)生提前回家先預(yù)習(xí)，后小組合作、嘗試探究，對于所學(xué)的內(nèi)容會有更深的了解，同時引導(dǎo)學(xué)生在活動中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作，共享體育學(xué)習(xí)的樂趣。

2.在本課的各個環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮少兒趣味田徑器材小欄架的作用，整堂課圍繞這一器材開展多種活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)欲望，促使他們主動去學(xué)習(xí)、去探究。

六、教學(xué)反思

1.分析教材，吃透教材

跨欄跑對于筆者來說比較生疏，小學(xué)教材中沒有跨欄跑（見第47頁）的內(nèi)容。于是我首先上網(wǎng)查查閱資料，學(xué)習(xí)跨欄跑的技術(shù)要領(lǐng)；觀摩了兩節(jié)初中的跨欄跑錄像課，對于跨欄跑有了一些初步的了解。同時我也翻閱了少兒趣味田徑的教學(xué)卡片，它對于小學(xué)生的跨欄跑有著各種教學(xué)建議，使我受益匪淺。

2.確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確重難點(diǎn)

在第一次磨課后，經(jīng)過我們體育組老師的共同研討，確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，我又重新設(shè)計了各個教學(xué)環(huán)節(jié)。在之后的幾次磨課中，各環(huán)節(jié)一次又一次地被修改、提煉，從課的組織到器材的調(diào)整，由原先的一人一個欄架到兩人合用一個欄架；從小墊子的使用到小墊子的刪減；每改變一個細(xì)節(jié)，就要再重新考慮后面的環(huán)節(jié)，真是牽一發(fā)而動全身。

3.一節(jié)課解決一個問題

在我校體育組老師的集體智慧下，這節(jié)課的各個教學(xué)環(huán)節(jié)已被打磨得較完善。特別是在基本部分解決擺動腿“抬”的教學(xué)中，為了讓學(xué)生能夠更好地體驗跨的感覺，也是本課的重點(diǎn)，我利用趣味田徑器材中的彩色四折疊長墊子折成的一個三角支撐作為障礙，這個障礙既有一定的高度，也有一定的遠(yuǎn)度，加大了學(xué)生起跨的距離。但是在實際教學(xué)中，雖然解決了跨的問題，但是新的問題也同時出現(xiàn)了，學(xué)生調(diào)整器材比較浪費(fèi)時間。我市教研員孫忠義老師建議我在欄前畫一條起跨線，起跨時不要超過線，學(xué)生自然而然就會抬高擺動腿向前跨。通過嘗試，學(xué)生的確能做到擺動腿的“抬”，問題也就迎刃而解了。

4.把握課堂，靈活應(yīng)變

教師在課堂教學(xué)時，要靈活應(yīng)變，隨時注意突發(fā)狀況，及時調(diào)整，即使是公開課，也要考慮學(xué)生的身體承受能力。本堂課的運(yùn)動量比較大，學(xué)生的最高心率可達(dá)到170次/分，因天氣比較熱，跨欄跑學(xué)習(xí)完成后，學(xué)生已經(jīng)是汗流浹背，氣喘吁吁了。在游戲接力賽時，考慮到學(xué)生的身體狀況，我只讓學(xué)生嘗試了一次、比賽了一次，所花的時間不是很長，相對的放松拉伸花的時間比較長一點(diǎn)，這也是筆者根據(jù)學(xué)生的實際情況，臨時對教學(xué)時間的分配上作了個小小的改動。

5.總結(jié)反思，精益求精

在本課的教學(xué)中我并沒有特別強(qiáng)調(diào)起跨腿的動作要領(lǐng)，只在分解教學(xué)部分講到了一點(diǎn)。那么怎么解決起跨腿的“側(cè)屈”呢？課后周兵教授的點(diǎn)評給了我很大的啟發(fā)。跨欄動作看似是左右腳的配合，其實是上下肢的配合，特別是對于小學(xué)生來說，他們很難理解老師講的動作要領(lǐng)。應(yīng)該讓他們先明確上肢的動作，以上肢動作引領(lǐng)下肢動作。這節(jié)課我雖然講到了異側(cè)手臂的前伸，能讓學(xué)生的擺動腿主動抬高前伸，但是卻忽略了手臂前伸以后的動作。周教授講到手臂前伸以后應(yīng)向外側(cè)劃，起跨腿自然而然就會做出外展動作。通過上下肢的協(xié)調(diào)配合，整個過欄動作就很容易完成了。

上好一節(jié)公開課不是件簡單的事情，也不是一個人能完成的，它匯聚的是一個集體的智慧。一節(jié)好的課，也不是一天兩天就能構(gòu)思出來的，需要經(jīng)過無數(shù)次的思考、嘗試、修改、實踐，才能最終展現(xiàn)出她的精彩！endprint