踏石過河
目標(biāo):發(fā)展平衡和合作力。
方法:利用空地或籃球場,準(zhǔn)備40塊大木塊。分成四個(gè)小組,每組6~10人,先將四十塊大木塊合理地布置在四條相距6米的平行線間,老師一聲令下,開始比賽。游戲中,只要有一人失足落水就算失誤,看哪小組配合默契,用最少的時(shí)間去完成任務(wù)。
【點(diǎn)評(píng)】:游戲時(shí)兩手可側(cè)平舉,以保持身體平衡。熟練后可讓學(xué)生閉眼來完成。
筑高樓
目標(biāo):培養(yǎng)奔跑和小組合作的能力。
方法:各小組排成四列體操橫隊(duì),每四人一隊(duì)。教師發(fā)令后,學(xué)生迅速跑出,在前方30米處的規(guī)定范圍內(nèi)放好木塊,接著轉(zhuǎn)身跑回?fù)舻诙麑W(xué)生的手,第二名同學(xué)依次跑出,在規(guī)定范圍內(nèi)接著把木塊壘高。以此類推,哪組同學(xué)第一個(gè)跑完為勝。若在筑高樓的過程中高樓倒了,必須重新壘高才能返回。
【點(diǎn)評(píng)】:熟練后,可每人每次手拿兩塊木塊去筑高樓,增加難度。
跑跳接力
目標(biāo):發(fā)展跑跳和小組合作能力。
方法:把同學(xué)分成人數(shù)相等的六組,小組通過商量,用小木塊擺放出各種不同的圖形,學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下,進(jìn)行各種跑跳游戲。有單腳跳比快,雙腳跳跳圈,直線跑以及曲線跑等。
【點(diǎn)評(píng)】:通過合作,創(chuàng)想出多種圖形。
厾準(zhǔn)拓展
目標(biāo):發(fā)展投準(zhǔn)和協(xié)調(diào)性。
方法:把木塊放在上肢或下肢的各個(gè)部位進(jìn)行厾準(zhǔn)練習(xí)。如放在腳背上擲準(zhǔn),頂在頭上,夾在腋下,放在肚子上,夾在額下,夾在兩腿間,放在背上,倒退走過去厾準(zhǔn)等等。比賽時(shí)可兩人一組,也可多人一組合作比賽。
【點(diǎn)評(píng)】:還可以鼓勵(lì)學(xué)生自制“木塊”,完成木塊操、踏石過河、“環(huán)保大行動(dòng)”等一系列創(chuàng)新游戲。
蜘蛛搬家
目標(biāo):發(fā)展腹部肌肉力量,提高手腳的協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性。
方法:平整空地、40塊木塊。學(xué)生在起點(diǎn)線后,四肢撐地,仰臥,將木塊置于腹部上,用蟹形姿勢(shì)將木塊搬運(yùn)到指定地點(diǎn),返回終點(diǎn)線(起點(diǎn)線)后,下一學(xué)生依次進(jìn)行。看哪一小組先完成為勝。
【點(diǎn)評(píng)】:冷靜沉著,以免木塊掉在地上。同時(shí)要控制好比賽的距離。用側(cè)行、倒行、正行等不同姿勢(shì)搬運(yùn)到指定地點(diǎn)后返回。
套圈圈
目標(biāo):發(fā)展擲準(zhǔn)能力,培養(yǎng)朝氣蓬勃、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助的精神。
方法:游戲者每人拿10個(gè)小藤圈和兩塊木塊,分散在場地上進(jìn)行套物游戲。套物點(diǎn)老師畫好三條線,一條距離木塊2米,一條距離木塊2.5米,另一條距離木塊3米。比賽距離由近至遠(yuǎn),看看每位同學(xué)10個(gè)藤圈能套中幾個(gè)。套中一個(gè)得十分,最后算出總分,決出勝負(fù)。套物者不能踩線,藤圈要一個(gè)一個(gè)投,不能多個(gè)一起投。
【點(diǎn)評(píng)】:掌握要領(lǐng)后,可以縮小圈兒和套物,以增加難度。
夾背側(cè)跑接力賽
目標(biāo):提高學(xué)生的奔跑能力和合作能力。
方法:分成四組,游戲者每2人一組,背對(duì)背,共同夾住一塊木塊。組織者發(fā)令后,各組從起點(diǎn)用側(cè)向跑的方法跑向終點(diǎn),途中木塊不掉并率先抵達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則:兩人用背夾住木塊不能掉,木塊在哪兒掉了就在哪兒重新出發(fā)。
【點(diǎn)評(píng)】:可以讓學(xué)生嘗試夾兩塊木塊,激發(fā)興趣和挑戰(zhàn)欲望。
智慧開創(chuàng)新天地
好玩有效的體育游戲,并不一定需要復(fù)雜的器材,往往一繩一棒一包一盤一布極為簡便的東西就能帶領(lǐng)學(xué)生發(fā)展身體素質(zhì)和掌握運(yùn)動(dòng)技能。這不,無錫堰橋小學(xué)的胡蕊放老師,利用小木頭塊,讓學(xué)生開心學(xué)練,并且效果甚好。經(jīng)驗(yàn)告訴我們:條件差不可怕,只要多開動(dòng)腦筋,啟迪智慧,就可以排除困難,創(chuàng)出教學(xué)的新天地。(林妹)endprint