反饋訓(xùn)練法在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中的應(yīng)用

王曉飛 李永航

(沈陽體育學(xué)院 遼寧沈陽 110102)

反饋訓(xùn)練法在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中的應(yīng)用

王曉飛 李永航

(沈陽體育學(xué)院 遼寧沈陽 110102)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng),近年來在我國得到了快速的發(fā)展。而反饋訓(xùn)練法就是按照反饋的信息來調(diào)節(jié)整個(gè)教學(xué)訓(xùn)練過程的方法。反饋訓(xùn)練法在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用,能夠及時(shí)糾正運(yùn)動(dòng)員的問題,有著良好的教學(xué)效果。本文通過對(duì)網(wǎng)球技術(shù)特點(diǎn)的分析,結(jié)合反饋訓(xùn)練法在網(wǎng)球教學(xué)當(dāng)中的具體應(yīng)用形式,最后提出了幾點(diǎn)網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練中反饋訓(xùn)練法的完善建議。

網(wǎng)球教學(xué) 反饋訓(xùn)練法 應(yīng)用 完善

隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的日漸流行，越來越多的人參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，對(duì)從事網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練的人員來說，如何讓學(xué)生更高效地學(xué)習(xí)掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，是一個(gè)值得探討的重要問題。而本文則具體探討反饋訓(xùn)練法在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用。

1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與反饋訓(xùn)練法

1.1 網(wǎng)球技術(shù)特點(diǎn)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，近年來在我國得到了快速的發(fā)展，如今成為了一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的體育愛好者也越來越多。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)包括單個(gè)技術(shù)、身體技術(shù)、組合技術(shù)、心理技術(shù)、社會(huì)技術(shù)以及場地器材技術(shù)，每個(gè)技術(shù)部分都有由自身不同的元素所組成，不同的元素之間有著內(nèi)在的聯(lián)系，因而形成不同的網(wǎng)球技術(shù)模式。

同其他體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法類似，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)可以分為示范法、講解法、分析教學(xué)與完整教學(xué)等。示范法是網(wǎng)球教學(xué)當(dāng)中最基本的方法，通過示范能夠讓學(xué)生感知?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)、形象以及要領(lǐng)，幫助學(xué)生很快地掌握網(wǎng)球技術(shù)；講解法則是教師利用語言區(qū)啟發(fā)學(xué)生的思維，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)等的了解與掌握；分析教學(xué)則是將具體的動(dòng)作分為幾個(gè)小部分，分步驟地進(jìn)行教學(xué)；完整教學(xué)則是按動(dòng)作的開始與結(jié)束，完整地進(jìn)行教學(xué)，而下文則基于此具體探討反饋訓(xùn)練法的教學(xué)應(yīng)用。

1.2 反饋訓(xùn)練法

“反饋”是控制論當(dāng)中的一個(gè)基本的概念，其具體指系統(tǒng)的輸出對(duì)系統(tǒng)輸入產(chǎn)生的直接或者間接的影響，從而引起系統(tǒng)狀態(tài)輸出變化的一個(gè)過程。系統(tǒng)當(dāng)中的操作構(gòu)建按照操縱臺(tái)指令運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能夠作為一種返回信號(hào)對(duì)操作進(jìn)行調(diào)整與完善，而反饋理論運(yùn)動(dòng)到教學(xué)當(dāng)中，則是指在教學(xué)的過程當(dāng)中通過一定的學(xué)習(xí)努力獲取一定的學(xué)習(xí)成果，而教師通過學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，利用信息的反饋對(duì)教學(xué)過程進(jìn)行調(diào)節(jié)，這種教學(xué)方式也被稱作教學(xué)反饋。

簡單來講，反饋訓(xùn)練法就是按照反饋的信息來調(diào)節(jié)整個(gè)教學(xué)訓(xùn)練的過程的方法，其不僅包含教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋與調(diào)節(jié)，同時(shí)也有著學(xué)生自身的自我反饋系統(tǒng)，學(xué)生在接受教學(xué)信息的情況下，通過具體的思維與分析，進(jìn)行具體的訓(xùn)練，在此過程當(dāng)中通過信息的反饋來認(rèn)識(shí)到自身的動(dòng)作正確或是錯(cuò)誤，利用反饋來不斷提升自身的學(xué)習(xí)情況。

2 反饋訓(xùn)練法在網(wǎng)球教學(xué)中具體應(yīng)用

2.1 反饋訓(xùn)練法具體應(yīng)用模式

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過程實(shí)質(zhì)上就是學(xué)生與教練員之間的雙向交流互動(dòng)的過程，這個(gè)過程是動(dòng)態(tài)、有序、反饋的一個(gè)過程。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過程反饋是多層次的，具體也可以分為即時(shí)反饋與延時(shí)反饋，而延時(shí)反饋又可以細(xì)分為中時(shí)反饋、長時(shí)反饋與周期性反饋等。網(wǎng)球教學(xué)當(dāng)中對(duì)于反饋的處理顯得非常重要，應(yīng)當(dāng)予以特別注意。

即時(shí)反饋訓(xùn)練。即時(shí)反饋訓(xùn)練是指在教學(xué)過程當(dāng)中對(duì)學(xué)生輸出的動(dòng)作信息通過觀察轉(zhuǎn)化為視覺信息，并立即向?qū)W生發(fā)出反饋的指令，讓學(xué)生明白所執(zhí)行動(dòng)作的實(shí)際情況，從而進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整。例如教練員讓學(xué)生進(jìn)行擊球點(diǎn)練習(xí)，一旦發(fā)現(xiàn)手法不正確，則立刻指出問題，讓學(xué)生予以糾正。教練員應(yīng)當(dāng)注意發(fā)出的即時(shí)反饋信息要明確簡單、抓住問題的重點(diǎn)，過于復(fù)雜的糾正信息往往會(huì)讓學(xué)生感到緊張，無所適從。

延時(shí)反饋訓(xùn)練。延時(shí)反饋訓(xùn)練就是教練員在一堂課程教學(xué)結(jié)束后，或者在某一場比賽結(jié)束之后，進(jìn)行小結(jié)性的意見的提出，簡明扼要地提出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)以及所需要注意的問題，通過延時(shí)的反饋，學(xué)生能夠了解自身在訓(xùn)練或者比賽時(shí)的具體情況，知道不足之處與好的地方。不難看出延時(shí)反饋訓(xùn)練沒有即時(shí)反饋訓(xùn)練那樣直觀，但其能夠從整體與系統(tǒng)上發(fā)現(xiàn)問題，有一定的時(shí)間性，長期堅(jiān)持也能夠取得很好的教學(xué)效果。

2.2 幾種有效的方法

在進(jìn)行反饋教學(xué)時(shí)，不僅需要按照教練員的經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)院的學(xué)習(xí)情況的反饋信息進(jìn)行有效的調(diào)控，同時(shí)也要運(yùn)用科學(xué)的方式，對(duì)教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)防范等進(jìn)行有效的控制與科學(xué)的分析，有效的處理質(zhì)和量之間的關(guān)系，從而對(duì)教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行完善的評(píng)價(jià)，提供更為合理的教學(xué)對(duì)策。尤其是針對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)成果，要進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。而在具體的教學(xué)過程當(dāng)中，也往往會(huì)出現(xiàn)一些意外的情況，例如運(yùn)動(dòng)員的情緒變化以及認(rèn)知因素的影響等等，都需要教練員及時(shí)反饋與控制，隨機(jī)應(yīng)變，有效的調(diào)控與解決。此外，也需要綜合控制，探索最佳的教學(xué)起點(diǎn)以及最合適的教學(xué)方法，對(duì)教學(xué)過程中師生雙方所出現(xiàn)的問題進(jìn)行合理分析，綜合調(diào)節(jié)與控制，不斷優(yōu)化網(wǎng)球教學(xué)?，F(xiàn)對(duì)反饋訓(xùn)練法教學(xué)過程中幾種具體的方法實(shí)施予以說明。

觀察提示法。在教學(xué)過程中教師根據(jù)學(xué)生所掌握動(dòng)作的情況，對(duì)學(xué)生予以不同的提升，通過語言的提示來幫助學(xué)生完成動(dòng)作，提升自信心，同時(shí)也能夠利用提示及時(shí)讓學(xué)生回憶起正確的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)揮反饋的作用，從而改正錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。例如在進(jìn)行發(fā)球的教學(xué)時(shí)，開始學(xué)生很難掌握技巧，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)，增加自信心，同時(shí)通過動(dòng)作的示范讓學(xué)生形成具體的印象，而反饋也在潛移默化地建立，教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要反復(fù)提醒學(xué)生，讓他們回憶正確的技術(shù)動(dòng)作，并且也可以將具體的動(dòng)作要領(lǐng)分為不同的小問題讓學(xué)生回答，建立起動(dòng)作的概念，形成有效的反饋，通過運(yùn)動(dòng)技能反饋的建立，學(xué)生就能夠很快地通過獨(dú)立練習(xí)來糾正自身的技術(shù)動(dòng)作，更快掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

認(rèn)知回憶法。認(rèn)知回憶法是指通過動(dòng)作練習(xí)動(dòng)覺的反饋信息來控制完成動(dòng)作。學(xué)生開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)到逐漸成熟的過程，都需要對(duì)所做動(dòng)作有一個(gè)很好的了解，并對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)原理以及相應(yīng)的技術(shù)予以分析和比較，從而形成技術(shù)表現(xiàn)，通過練習(xí)形成動(dòng)覺反饋，進(jìn)一步完成技術(shù)動(dòng)作。例如學(xué)習(xí)初步正手擊球的動(dòng)作，學(xué)生一開始很難把握正確的擊球位置，教師就應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生指導(dǎo)，向?qū)W生展示正確的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)的位置，學(xué)生在嘗試當(dāng)中回憶動(dòng)作，通過腦海中的信息提示來幫助自身完成動(dòng)作，利用信息反饋指導(dǎo)自己練習(xí)，因而教師可以在學(xué)生做完擊球動(dòng)作時(shí)讓學(xué)生口述剛才做動(dòng)作的感覺，例如用力大小、方向等，促進(jìn)學(xué)生由感性到理性的認(rèn)識(shí)，發(fā)揮信息反饋?zhàn)饔谩?/p>

3 網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練中反饋訓(xùn)練法的完善

3.1 反饋訓(xùn)練法應(yīng)用需注意的問題

首先應(yīng)當(dāng)注重及時(shí)性，反饋機(jī)制的建立需要做到及時(shí)快速，教師在教學(xué)的過程當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及時(shí)了解與掌握，只有及時(shí)的掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，才能夠及時(shí)反饋教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行改進(jìn)。而不及時(shí)則會(huì)使得學(xué)生的問題越來越多，影響后續(xù)的教學(xué)開展，例如正手擊球教學(xué)中，如果對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的擊球點(diǎn)位置沒有進(jìn)行及時(shí)的糾正，就會(huì)對(duì)后面的教學(xué)進(jìn)度產(chǎn)生影響。其次在教學(xué)過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)重視對(duì)學(xué)生的表揚(yáng)與鼓勵(lì)，教師要在教學(xué)細(xì)節(jié)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的表揚(yáng)鼓勵(lì)，切忌對(duì)學(xué)生進(jìn)行直接的批評(píng)，要在肯定學(xué)生優(yōu)點(diǎn)的前提下指出其不足之處，給學(xué)生正確的信息，讓學(xué)生樹立起網(wǎng)球?qū)W習(xí)的信心，并通過此方式引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)自身的問題所在，分析自身技術(shù)動(dòng)作的不足之處，教師再通過引導(dǎo)與客觀評(píng)講，讓學(xué)生產(chǎn)生反饋信息，進(jìn)一步體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)，在日后的學(xué)習(xí)當(dāng)中不斷進(jìn)步。

3.2 反饋訓(xùn)練法在網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)用中的完善

簡單而言，反饋訓(xùn)練的方法就是利用訓(xùn)練結(jié)構(gòu)以及訓(xùn)練目標(biāo)的對(duì)比來尋找差距并進(jìn)行有效的調(diào)整，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中反饋訓(xùn)練教學(xué)方法的完善，應(yīng)當(dāng)具體做好以下幾個(gè)方面。

首先需要建立起以學(xué)員與教練員的雙向調(diào)節(jié)與反饋機(jī)制，以運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)過程與結(jié)果作為核心內(nèi)容，具體的反饋形式應(yīng)當(dāng)包含運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、意志力等，同時(shí)也要分析教練員的教學(xué)方法、教學(xué)情感、教學(xué)深度等，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行積極的引導(dǎo)，培養(yǎng)主體意識(shí)。其次，需要不定期地檢查，讓運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成自我評(píng)價(jià)、自我約束與檢查的良好習(xí)慣，充分發(fā)揮反饋訓(xùn)練法的作用，通過反饋控制讓學(xué)員及時(shí)調(diào)整自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)的效果。最后，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)員的主體作用，善于評(píng)價(jià)學(xué)員的反饋信息，讓學(xué)員自主調(diào)節(jié)與控制，在教學(xué)互動(dòng)的過程當(dāng)中，教練員應(yīng)當(dāng)發(fā)揮引導(dǎo)的作用，主體應(yīng)當(dāng)是運(yùn)動(dòng)員，例如教練員可以留一段時(shí)間讓運(yùn)動(dòng)員自己去分析錯(cuò)誤，必要的時(shí)候可以引導(dǎo)其發(fā)現(xiàn)自身的問題，并提供反饋的信息，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自我調(diào)節(jié)的能力，從而在日后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更為積極主動(dòng)。

4 結(jié)語

總而言之，教學(xué)是一種互動(dòng)性的活動(dòng)，網(wǎng)球教學(xué)當(dāng)中，教練員要充分注重同運(yùn)動(dòng)員之間的有效互動(dòng)，合理利用反饋訓(xùn)練法，不斷發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)過程中所遇到的問題，吸收各方面的反饋信息，進(jìn)行及時(shí)、全面的分析，從而針對(duì)性地調(diào)整與控制，讓教學(xué)更為符合學(xué)員的情況，從而提升網(wǎng)球教學(xué)的效果。

[1]顧達(dá)．對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的研究[J]．內(nèi)江科技，2011(1)．

[2]武常宏．多途徑信息反饋在高師體育專業(yè)網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]．廊坊師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2008(12)．

[3]李靜．念動(dòng)訓(xùn)練法在網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]．洛陽理工學(xué)院學(xué)報(bào)，2013(4)．

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2095-2813(2014)10(b)-0029-02