在初中體育教學(xué)中關(guān)注學(xué)生心理健康教育

曹恒兵

體育課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，“學(xué)校教育要樹立‘健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！倍】凳侵敢粋€(gè)人的身體和心理都處于正常的狀態(tài)，并具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。心理健康是初中學(xué)生身心發(fā)展的基本要求，學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要渠道之一。下面筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勗隗w育教學(xué)活動(dòng)中如何關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生健康成長這方面的認(rèn)識(shí)。

一、關(guān)注學(xué)生心理健康教育的意義

調(diào)查研究表明，當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，主要存在自私、虛榮、軟弱、易沖動(dòng)、心理承受能力差等問題，原因是多方面的。一方面青少年學(xué)生的心智還不成熟，他們面對(duì)復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活時(shí)，缺乏心理準(zhǔn)備，一旦有了困難和挫折，容易產(chǎn)生退縮心理，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心；另一方面初中獨(dú)生子女偏多，他們從小到大的家庭生活優(yōu)越感，一帆風(fēng)順的成長環(huán)境，容易使其產(chǎn)生依賴和自私的心理，不能以平和的心態(tài)看待別人的進(jìn)步；再者，初中學(xué)生生理上的急速發(fā)育也給學(xué)生心理上帶來一定的影響，他們?nèi)菀准痹?、發(fā)脾氣，不能夠換位思考。

在這樣的背景下，關(guān)注學(xué)生心理健康教育，是學(xué)校、社會(huì)、家庭應(yīng)該共同承負(fù)的責(zé)任，而學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生健康素質(zhì)的主陣地，承載著更多的教育導(dǎo)向功能，學(xué)生的心理健康教育也理應(yīng)成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容，通過學(xué)校教育，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，接納自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，以健康的心態(tài)面對(duì)成敗得失，著眼于未來，以正確的方式去展現(xiàn)自我，提升自我。

二、體育教學(xué)活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的作用

1.體育活動(dòng)有利于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展

所謂自我意識(shí)，即學(xué)生對(duì)自己的理性認(rèn)識(shí)，包括對(duì)自己的身體和心理狀況，以及對(duì)自己思想、情感的評(píng)價(jià)。體育活動(dòng)大多是運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練，而不少學(xué)生因?yàn)樽陨碓颍ㄉ眢w肥胖、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等）產(chǎn)生自卑心理，從而不喜歡體育，甚至對(duì)體育活動(dòng)有抵觸情緒。作為教師，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生互相尊重、互相鼓勵(lì)，努力提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和自信心。在體育活動(dòng)中遇到的困難，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)，指導(dǎo)練習(xí)技巧，并進(jìn)行積極有效的自我暗示，長期下去學(xué)生的耐挫能力就會(huì)得到一定的提高。

2.體育活動(dòng)有利于學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

意志品質(zhì)是一個(gè)人在行為過程中表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定且鮮明的心理特征，主要包括堅(jiān)強(qiáng)、拼搏、自覺、自制等方面的內(nèi)涵。實(shí)踐證明，越是在困難的情境下，學(xué)生的意志品質(zhì)也表現(xiàn)得越明顯。體育活動(dòng)有著一定的運(yùn)動(dòng)量，尤其在對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)性體育活動(dòng)中，學(xué)生容易疲勞、緊張，有豐富的情緒體驗(yàn)，這種情緒體驗(yàn)主導(dǎo)了學(xué)生的意志行為。因此，初中體育教學(xué)中，設(shè)置有一定困難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志力鍛煉，有助于其培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈、不怕吃苦、團(tuán)結(jié)互助等方面的品質(zhì)，使學(xué)生保持積極向上的心理狀態(tài)。

3.體育活動(dòng)有利于學(xué)生交往能力的提升

交往能力是新時(shí)期人才的必備素養(yǎng)。體育活動(dòng)要求在一定的環(huán)境中進(jìn)行，尤其是集體體育活動(dòng)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中既有競(jìng)爭(zhēng)又有合作，這樣的過程離不開學(xué)生人與人之間的溝通和聯(lián)系，良好的溝通，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了信息交流，懂得了寬容熱情，改善了學(xué)生的情緒障礙，促進(jìn)了活動(dòng)效果的提升，同時(shí)也提高了學(xué)生的人際交往能力。如在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，我讓學(xué)生在班內(nèi)自由組隊(duì)，利用課余時(shí)間相互比賽，學(xué)生在活動(dòng)中漸漸意識(shí)到集體力量的強(qiáng)大，為了贏得比賽，每隊(duì)的成員都要適時(shí)溝通，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)，學(xué)生的交往能力也得到提升。

三、加強(qiáng)體育教學(xué)中心理健康教育的途徑

1.提高教師心理健康素養(yǎng)

教師是教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)者，教師的心理健康程度直接影響了學(xué)生的心理健康水平。因此，體育教師要不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)教育學(xué)、心理學(xué)等方面的專業(yè)知識(shí)，掌握學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法，從而便于在教學(xué)中發(fā)揮自己的主導(dǎo)功能，引領(lǐng)學(xué)生向著健康的方向發(fā)展。

2.營造良好的體育教學(xué)環(huán)境

環(huán)境對(duì)學(xué)生的身心健康有直接的影響。在初中體育教學(xué)過程中，教師要充分尊重學(xué)生，努力構(gòu)建平等和諧的師生關(guān)系，從而為學(xué)生營造愉快的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生樂觀開朗、積極向上心理的形成。

3.因材施教，展示學(xué)生才能

教學(xué)要有針對(duì)性，同樣在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師要注重因材施教，根據(jù)學(xué)生的不同個(gè)性和特長，開展學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生在活動(dòng)中盡情展示自己的才能，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。對(duì)于在活動(dòng)中不盡如人意的地方，教師要學(xué)會(huì)包容，用鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立健康心理。

總之，在初中體育教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的心理健康教育是體育課程改革的要求，也是新時(shí)期人才培養(yǎng)的需要。體育教師在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，要充分結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，優(yōu)化教學(xué)過程，豐富教學(xué)手段，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

（責(zé)任編輯 黃 曉）endprint