對(duì)初中體育實(shí)踐性教學(xué)模式的探索

郝宗海

摘 要：在21世紀(jì)的今天，信息科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，我國(guó)的國(guó)際地位逐漸提高，在國(guó)際貿(mào)易交往逐步增多的同時(shí)，我國(guó)的體育事業(yè)也蒸蒸日上，成了代表一個(gè)國(guó)家的發(fā)展程度，奧運(yùn)會(huì)的舉辦，也代表了一個(gè)國(guó)家的國(guó)際地位，是國(guó)家之間交流的一項(xiàng)重要標(biāo)志。

關(guān)鍵詞：初中體育；教學(xué)；實(shí)踐性；探索

體育不僅代表一個(gè)國(guó)家的水平，而且是學(xué)校教學(xué)的必修課，是一門(mén)提高學(xué)生鍛煉能力，培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)身體，勤加鍛煉的意識(shí)，緩解學(xué)生日常學(xué)習(xí)壓力的以身體活動(dòng)為手段的教育科目。

一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育重視、加強(qiáng)鍛煉的意識(shí)

1.對(duì)學(xué)生灌輸思想，引導(dǎo)學(xué)生重視體育課堂。在現(xiàn)代學(xué)校教育中，體育課逐漸減少，學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間日趨減少，在保證好學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的前提下，不斷引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)體魄，提高身體素質(zhì)，身體是生命的本錢(qián)，正因?yàn)槿绱耍趯W(xué)校教育中，從小就應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的這種意識(shí)。在初中教育體系中，首先在體育訓(xùn)練的時(shí)候要體檢，對(duì)身體健康指數(shù)不高的同學(xué)就在保證身體可以承受的前提下，進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)槿说纳眢w運(yùn)動(dòng)起來(lái)并不是四肢的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，人體是各種器官組合在一起的復(fù)雜的系統(tǒng)。在體育鍛煉的過(guò)程中，身體的其他器官也參與其中，為了保證學(xué)生的生命安全，在體檢的時(shí)候，必須如實(shí)地上報(bào)身體情況。尤其在冬天進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，教師首先帶領(lǐng)學(xué)生跑步，做體操，因?yàn)檫@樣可以活躍身體，不至于做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候造成身體肌肉拉傷。

2.在體育教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生嘗試，探索體育的奧妙。學(xué)校首先要重視體育，教導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育重視起來(lái)，不僅僅對(duì)學(xué)生的身體達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，而且能夠提高學(xué)生各方面的素質(zhì)，使得學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生身體狀況的不同，制訂合適的體育教學(xué)計(jì)劃，每節(jié)課按照計(jì)劃嚴(yán)格實(shí)施，教師松懈了，學(xué)生也會(huì)松懈，在教學(xué)中，要注意引導(dǎo)學(xué)生積極嘗試，并以身作則，不斷為學(xué)生講解示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造一種輕松愉快的體育學(xué)習(xí)氛圍。

二、每天計(jì)劃性的鍛煉提高學(xué)生的體質(zhì)

在初中教學(xué)管理中，要實(shí)施跑早操和做課間操的計(jì)劃，每學(xué)期開(kāi)展一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，活躍學(xué)生日常的學(xué)習(xí)氣氛，首先在課堂教學(xué)的時(shí)候，提高教學(xué)質(zhì)量，在教學(xué)生體操的時(shí)候，因?yàn)椴襟E多，要根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏，這樣有利于學(xué)生的記憶，每一個(gè)步驟都有鍛煉身體的目的，老師要做好示范作用，把每一個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作做到位，這樣就能達(dá)到最初鍛煉身體的目的，學(xué)校每天的跑早操和做課間操老師要提前做好同學(xué)的工作，為他們講述勤加鍛煉對(duì)身體的重要性，實(shí)行查名制，教師要做好督促和監(jiān)督的工作，做好兩操政策，體現(xiàn)學(xué)校的整體風(fēng)貌，在做早操的時(shí)候，學(xué)生要精神飽滿，早晨是一天時(shí)間中最美好的時(shí)刻，跑早操可以保證學(xué)生的精神狀態(tài)，在跑操的時(shí)候要體育委員帶隊(duì)，每個(gè)班級(jí)要有屬于自己班級(jí)的口號(hào)，隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮，彰顯學(xué)生的蓬勃，在做課間操的時(shí)候，排好隊(duì)形，要做好每一個(gè)動(dòng)作，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性，遵守紀(jì)律，具有集體精神，懂得團(tuán)結(jié)的力量，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生在身體達(dá)標(biāo)的情況下更好更有效率地學(xué)習(xí)。

三、不斷引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度

初中正是學(xué)生長(zhǎng)身體的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候勤加鍛煉有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，有一個(gè)好的體魄尤為重要，對(duì)今后的學(xué)習(xí)或者生活都會(huì)是一個(gè)良好的開(kāi)端。在上體育的時(shí)候，教師要積極地引導(dǎo)學(xué)生，可以分為室內(nèi)和室外學(xué)習(xí)，在初中體育室內(nèi)學(xué)習(xí)的過(guò)程中在課堂上做到說(shuō)和練習(xí)相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的樂(lè)趣，課堂上教師要引導(dǎo)學(xué)生好奇質(zhì)疑的心態(tài)，有不懂的問(wèn)題積極地詢問(wèn)老師，或者肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通，提高學(xué)生練習(xí)的興趣，更好地發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)探索精神，不斷創(chuàng)新，教師和學(xué)生達(dá)成一致，有困惑才是對(duì)問(wèn)題的積極思考，就是要通過(guò)各種方式挖掘?qū)W生的思考能力。在學(xué)校，要求教師用具有幽默感的方式引起學(xué)生對(duì)體育課堂的足夠重視。教師可以利用多媒體教學(xué)，在多媒體上播放健康體育視頻，或者播放綠色健康身體之類(lèi)的視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的渴望，引起學(xué)生對(duì)身體鍛煉的重視，在室外的課堂中，除了對(duì)課程的學(xué)習(xí)之外，要構(gòu)建積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，老師可以利用做游戲的方式活潑課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)的效率。

四、根據(jù)學(xué)生的興趣提供多種體育項(xiàng)目

在體育教學(xué)中，學(xué)生有不舒服不方便上課的時(shí)候，學(xué)校要制定請(qǐng)假制度，另外，在上體育課的時(shí)候，要求學(xué)生注意穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，衣服要寬松有松緊，穿運(yùn)動(dòng)鞋，不可以穿拖鞋，以避免在上課的運(yùn)動(dòng)中造成學(xué)生受傷害，體育課堂中，提高實(shí)踐性教學(xué)。往往都是男生喜歡運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，玩乒乓球等項(xiàng)目，而女同學(xué)不熱愛(ài)體育，對(duì)體育項(xiàng)目不感興趣，老師要及時(shí)改變女同學(xué)的思想，運(yùn)動(dòng)可以使得血液循環(huán)，保健身體，在體育課堂上積極表現(xiàn)，學(xué)校也可以添加對(duì)女同學(xué)開(kāi)設(shè)的體育項(xiàng)目，比如網(wǎng)球、羽毛球等，積極引導(dǎo)女同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)校在舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，可以鼓勵(lì)女同學(xué)參加短跑比賽，參加跳遠(yuǎn)、擲球等項(xiàng)目，積極參加，或者學(xué)校添加獎(jiǎng)項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍報(bào)名，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

五、加強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練能力，全面發(fā)展

初中學(xué)校中不僅要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目感興趣，還要不斷加強(qiáng)學(xué)生的鍛煉能力，教育學(xué)生勤加鍛煉，在21世紀(jì)的今天，國(guó)家需要的人才是全面人才，不僅有豐富的知識(shí)，而且有一個(gè)好的體魄。在初中體育課堂上，要求教師說(shuō)得少做得多，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生積極活躍的交流能力，培養(yǎng)他們開(kāi)拓自己的思維模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，這樣才可以使得學(xué)生積極地渴求知識(shí)，另外，老師還要讓學(xué)生有安全意識(shí)，在體育項(xiàng)目的進(jìn)行中，如果有不舒服一定要告訴教師，不可以硬撐著，體育課堂結(jié)束后，滿頭大汗的學(xué)生不能喝涼水，教師帶領(lǐng)學(xué)生要安全地鍛煉，這樣才可以達(dá)到體育的本質(zhì)目的。

總之，要想學(xué)生的成績(jī)搞上去，必須得有一個(gè)好的體魄，身體是生命的本錢(qián)，通過(guò)不斷的鍛煉才可以強(qiáng)身健體，同時(shí)，在體育中同學(xué)們一起玩耍，可以減緩學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，使得身心健康，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)體育艱苦奮斗，堅(jiān)持不懈的精神，挖掘?qū)W生內(nèi)在的潛力，要擁有集體榮譽(yù)感等優(yōu)秀品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]魏飛.淺析初中體育教學(xué)方法多樣化[J].學(xué)周刊，2013（05）.

[2]吳俊.淺談體育教學(xué)中如何運(yùn)用語(yǔ)言教學(xué)法[J].學(xué)園：教育科研，2012（20）.