中職女生聲樂演唱訓(xùn)練方法探析

摘 要：中專女生作為一個特殊的學(xué)習(xí)群體，有她獨特的心理和生理特征。在這個階段如何根據(jù)這個年齡段的女學(xué)生群體，在聲樂課程學(xué)習(xí)進行科學(xué)的聲樂訓(xùn)練是有必要的，能避免這個階段的女生在聲樂學(xué)習(xí)中少走彎路或者學(xué)習(xí)上的“拉鋸戰(zhàn)”。本文根據(jù)女學(xué)生的當(dāng)前情況，針對聲樂訓(xùn)練遇到的問題提出相應(yīng)的解決方法，為培養(yǎng)女學(xué)生的歌唱能力和技巧，增強女學(xué)生的聲樂學(xué)習(xí)的感悟能力和表演能力，提高女學(xué)生的音樂藝術(shù)欣賞能力打下扎實、有效的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：中職女生 聲樂演唱 訓(xùn)練方法

中圖分類號：J616 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-8882（2014）10-060-02

一、問題的提出

當(dāng)前的中職教育階段，大多數(shù)學(xué)生的年齡在15、16歲之間，生理和心理還處在逐漸發(fā)育和發(fā)展階段，社會性別意識同樣處在覺醒的層次上。中專女生作為一個較為特殊的學(xué)習(xí)群體，在這個階段如何根據(jù)這個年齡段的女學(xué)生群體，在聲樂課程學(xué)習(xí)中進行科學(xué)的聲樂訓(xùn)練是有必要的，能避免這個階段的女生在聲樂學(xué)習(xí)中少走彎路。

筆者在將近20年的中專教學(xué)，發(fā)覺這一階段的女生聲樂演唱和音樂表現(xiàn)方面存在種種不足，甚至在教學(xué)中一度帶來困惑：是教學(xué)方法出了問題還是在其他方面存在不足，導(dǎo)致學(xué)生總體的歌唱效果不盡人意。如普遍存在歌唱能力低下、聲音表現(xiàn)力不到位、演唱技巧相對薄弱、音色和音量等突出問題。通過多年的教學(xué)反思，逐漸找到一些問題所在，也總結(jié)出一些教學(xué)方法。

我認為，中專女生在聲樂學(xué)習(xí)出現(xiàn)種種不足，主要存在以下三個方面的情況。

一是學(xué)習(xí)認識不夠。許多學(xué)校上級教育行政主管部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長及中職學(xué)生，普遍存在認識上的偏差。認為音樂課程（包括美術(shù)、舞蹈、體育）在平時的教學(xué)中可有可無，屬于副屬課程，要把更多的教學(xué)時間讓給基礎(chǔ)學(xué)科。這樣的思想觀依然存在與社會不同層級價值傾向中，導(dǎo)致當(dāng)前的音樂教學(xué)十分的落后。值得欣喜的是，教育部已出臺了藝術(shù)教育相關(guān)的利好政策，全社會必須重視藝術(shù)教育，把藝術(shù)教育納入到學(xué)生升學(xué)的要求上來；同時從2015年起，所有中職學(xué)生要進行藝術(shù)素質(zhì)測試。

二是訓(xùn)練方法不當(dāng)。由于受到專業(yè)教師專業(yè)能力的限制，在教學(xué)中沒有充分認識到學(xué)生個體的不同，采用的教學(xué)方法可能是千人一面，整齊劃一；沒有采用適合學(xué)生的因材施教和個性化教學(xué)。

三是學(xué)習(xí)效果不好。因為社會整體認識上的偏差，音樂教師教學(xué)方法存在一定的問題，加上中專女生本來學(xué)習(xí)的主觀能動性不強，可想而知最終的學(xué)習(xí)效果一定是不理想的。

二、中專女生的特征

由于存在多種問題，有必要找出問題的根源。作為音樂專業(yè)教師，有必要認識到以下三個方面的問題。中專女學(xué)生作為一個特殊的群體，有她獨特的心理和生理特征及未來職業(yè)特征。

第一、當(dāng)下生理特征。

中職女學(xué)生大多數(shù)還處在15、16歲左右，其身體結(jié)構(gòu)和機體組織正在逐漸發(fā)育和發(fā)展之中。如歌唱的共鳴器官，從頭腔、口鼻腔、候腔、胸腹腔都在生長發(fā)展之中，尤其是其聲帶還沒有完全發(fā)育健全，聲帶的張力不夠、候肌、腹肌的肌肉的張力也不強，因此，歌唱的持久性和耐力就會遠遠不夠，同時在聲樂訓(xùn)練中如果方法不恰當(dāng)，容易對機體造成傷害，特別是聲帶。

第二、當(dāng)下心理特征。

因中職女生還處在發(fā)育階段，特別是來自農(nóng)村的女學(xué)生存在一定的羞澀感，甚至有恐懼感，在公眾場合歌唱存在很強的排他性。有些女學(xué)生在公共場合連說話表達自己的思想都不敢，還指望她來演唱歌曲，這是可以想象到的一種結(jié)果。因此，作為音樂老師必須要幫助女學(xué)生克服當(dāng)下的一些心理障礙，樹立學(xué)生的歌唱自信心是演唱好歌曲的前提。

第三未來職業(yè)特征

了解學(xué)生的未來職業(yè)特征同樣是非常重要的。比如學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，演唱水平的高低是衡量一個學(xué)生專業(yè)技能好壞的標(biāo)準之一，也是學(xué)生未來從事職業(yè)生涯活動的技能支撐。因此。一方面學(xué)生自我要認識歌唱的重要性；另一方面要要充分認識到歌唱技能在學(xué)生未來擇業(yè)、從業(yè)的重要性。

三、聲樂學(xué)習(xí)的訓(xùn)練方法

在進行聲樂訓(xùn)練時，教師要注意中職學(xué)生的年齡特點進行教學(xué).中職生大多數(shù)還處在青春期發(fā)展階段，生理和心理都處在發(fā)育和發(fā)展之中，特別是她們的聲帶還沒有完全發(fā)育健全，在聲樂訓(xùn)練中容易造成傷害.因此在聲樂訓(xùn)練中不僅要考慮她們的身心狀況，還要有正確的歌唱訓(xùn)練方法。

（一）加強聲樂基礎(chǔ)知識的教學(xué)，提高學(xué)生對歌唱知識的理性認識

作為專業(yè)教師，首先要有正確的教育觀。在教師的科學(xué)指導(dǎo)下，強化聲樂基礎(chǔ)知識的傳授。從歌唱的姿勢到呼吸，從咬字吐字到發(fā)聲技巧訓(xùn)練，從歌唱語言表達到歌曲分析等理論知識，都要為學(xué)生詳細的講解，以便樹立學(xué)生對聲樂訓(xùn)練的理性認識。

（二）強化學(xué)生科學(xué)發(fā)聲練習(xí)

具體有效的方法有以下四種可以參照練習(xí)。

第一、聞花式氣息練習(xí)。這種方法是聲樂氣息練習(xí)的常用方法，尤其對女生來講更有效。我們知道，相對肺活量來說女生要比男生少，胸腹肌收縮力比男生弱，橫膈膜的張力也比男生小。因此女生的氣息練習(xí)相對男生動作要小，氣息要淺，這樣老師在做氣息練習(xí)時一定要關(guān)注性別的不同。聞花式的特點是“靜、輕、慢、深”，即采用“慢吸慢呼、慢吸深吸”的步驟。只有理會這四個字的精髓和要領(lǐng)，堅持不懈的訓(xùn)練，氣息問題一定能夠解決，這只是一個時間問題。

第二、哼鳴式頭腔共鳴練習(xí)，用單母音練習(xí)。

女生的音高天生比男生高八度。可是在實際的歌唱狀態(tài)中，許多中職女生高音就是上不去，即使唱上去，質(zhì)量也不高。原因是女生的頭腔沒有打開，也就是說沒有用上頭腔共鳴器官。哼鳴式頭腔共鳴練習(xí)對女生來講是有效的方法之一。具體做法是：采用單母音練唱，以半音階長音摸進的方式，音量要小，位置要高；在頭頂眉心處感覺有明亮點且眉心處有微微的震動；在聲音延長是注意音量由弱漸強，用真假相結(jié)合的半聲歌唱狀態(tài)；隨著音高

作者簡介：賀香沛（1970-），男，江西省女子中等專業(yè)學(xué)校，高級講師，研究方向：音樂教育。

的增加，音量要越來越小，音的位置感覺要越來越高；力求在練唱中有種哭腔的感覺，要感覺哭得動作要小，而且哭得很動情、哭得很內(nèi)在、很傷心。

第三、念白式咬字吐字方法。

女生的語言感知能力天生比男生強。為了強化中職女生的歌唱能力和技巧，進一步加強她們的的語言表現(xiàn)力是非常有必要的，同時也是快速提升女生的演唱水平是一條較好的方法。通常的做法就是讓女生不斷地念白，曾強嘴唇和舌頭的靈活性，并且要訓(xùn)練女生在說話的基礎(chǔ)上進行演唱，這樣就會感覺既親切又自然。

第四、循序漸進式方法。

民間有“臺上一分鐘，臺下十年功”、“欲速則不達”、“功夫既在身內(nèi)又在身外”的說法。說明要靜下心來，理性思考，自身不但要勤奮又要做長時間的訓(xùn)練。只有循序漸進、一步一個腳印，才有好的收獲。許許多多的藝術(shù)家已經(jīng)給我們塑造了太多的典范。

（三）歌曲選擇要恰當(dāng)

在中職階段主要以發(fā)聲練習(xí)和學(xué)習(xí)兒歌為主，兼以少量的藝術(shù)歌曲，同時也是要因人而異，有的放矢，一定要選擇適合女生演唱的聲樂作品。

第一，一年級學(xué)生應(yīng)教授歌曲內(nèi)容為幼兒歌曲為主。例如兒童歌曲《我們的田野》、《春天在哪里》、《讓我們蕩起雙槳》。這三首雖然屬于兒童歌曲，但風(fēng)格是各異，情緒也有所不同。教師一方面要分析作品的創(chuàng)作背景、音樂風(fēng)格，另一方面要根據(jù)沒個女生的嗓音特點、演唱技巧、表現(xiàn)能力分配不同的作品給學(xué)生練唱。學(xué)生的嗓音特點是衡量她能適合演唱何種風(fēng)格聲樂作品的主要依據(jù)，一個音樂專業(yè)教師必須要做出基本準確的判斷，否則學(xué)生可能要走彎路，或者學(xué)習(xí)進展不順暢。

第二，二年級學(xué)生以教授較為淺顯的藝術(shù)歌曲和少兒合唱歌曲為主，同樣在教授歌曲是要注意根據(jù)學(xué)習(xí)者的實際情況選對相應(yīng)的學(xué)習(xí)作品。如作為女生學(xué)習(xí)的歌曲有許多，例如《十送紅軍》、《花非花》、《送別》、《海那邊》等。

例如歌曲《十送紅軍》教學(xué)演唱辦法示范分析：

作品的主題思想和創(chuàng)作背景是：歌曲表達情感是體現(xiàn)軍民魚水情深的革命情懷，是表現(xiàn)紅軍遭受第五次反圍剿失敗后當(dāng)?shù)乩习傩账妥拥鼙M行戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移的動人場面?！扒镉昃d綿秋風(fēng)寒，軍民淚灑五斗江，衣袂相牽難分手，親人何時再回鄉(xiāng)！”面對此人、此景、此情此意，我們該用怎樣的聲音去表達音樂作品的思想感情呢？應(yīng)該從以下幾點引導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)。

第一要分清段落層次。A部的音量應(yīng)用相對的弱音去處理，而B部音量比A部要稍微大一些，A部（再現(xiàn)部）則是歌曲的高潮處，音量則應(yīng)該大一些，但不能太強，因為歌曲的情緒是深情而又內(nèi)在，憂郁而又淡然。

第二是要在速度上歌曲應(yīng)該采用中偏慢的處理形式。

第三是在氣息的運用上應(yīng)講究連貫而又均勻。歌曲中每個小節(jié)里基本上都有裝飾性的伴奏，這個裝飾性的伴奏在氣息的運用上應(yīng)要保持，要達到“此時無聲勝有聲”的效果。

第四是在音色的處理方面是這首歌曲真正的、主要的技巧之一，也是體現(xiàn)這首歌曲藝術(shù)表現(xiàn)力的主要方面。因此，用透明而不顯外在、講究高位置而又柔美的音色是整個作品的聲音色彩。

第五是情緒的對比不宜過大，相對在歌曲的B部則在情緒應(yīng)要飽滿些（在作品的原作上是男聲齊唱）。

第六是歌曲的演唱形式上，可以是獨唱，也可以是合唱。一般見得多的是合唱的形式出現(xiàn)，能更好地體現(xiàn)作品的內(nèi)涵；

第七是在歌曲的力度處理上要講究充分咬住字頭的前提下，在足夠氣息的支持下，用柔和而不散、輕重有節(jié)制的力度去演唱。

如果女生在學(xué)習(xí)中能按照以上方法去做，那在歌曲演唱的表現(xiàn)力上就會具有相當(dāng)藝術(shù)水平。

四、結(jié)論

中職女生的聲樂訓(xùn)練方法多種多樣，每個專業(yè)教師都會有獨到的聲樂訓(xùn)練方法。本文即在根據(jù)女學(xué)生的當(dāng)前情況，針對聲樂訓(xùn)練遇到的問題提出相應(yīng)的解決方法還是較為實際。通過多年是教學(xué)實踐，以上訓(xùn)練方法還是具有良好的效果。在培養(yǎng)女學(xué)生的歌唱能力和技巧，增強女學(xué)生的聲樂學(xué)習(xí)的感悟能力和表演能力，提高女學(xué)生的音樂藝術(shù)欣賞能力具有很好的促進作用；只要貴在堅持，貴在循序漸進，中職女生的聲樂演唱水平一定會上一個新臺階。

參考文獻：

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[5]賀香沛主編.《音樂基礎(chǔ)理論與欣賞》.江蘇.江蘇大學(xué)出版社.2014