新課程背景下構(gòu)建中學(xué)教師陽光心態(tài)的思考

黃詠梅

摘 要：近年來，由于工作、生活節(jié)奏加快，加之社會對教育要求越來越高，廣大中學(xué)教師普遍存在焦慮、心理負擔(dān)過重等問題，為幫助教師緩解心理壓力，促進教師身心健康和諧，更好地開展新課程改革背景下的教育、教學(xué)工作，本文對如何構(gòu)建中學(xué)教師陽光心態(tài)進行了論證，指出影響教師陽光心態(tài)的主要因素，提出構(gòu)建教師陽光心態(tài)的意見和建議。

關(guān)鍵詞：教師心理 陽光心態(tài) 陽光教育

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：A 文章編號：1672-8882（2014）10-015-02

國家中小學(xué)心理健康教育課題組以遼寧省14個城市的168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名教師為調(diào)查對象，調(diào)查結(jié)果顯示：51.23%的教師存在心理問題。其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.48%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。在工作量增加，學(xué)生教育難度增加，收支不平衡，個人發(fā)展機會不多等多因素的影響下，教師中有60%多倍感壓力沉重。事實表明，當(dāng)前中學(xué)教師心理健康狀況不容樂觀。新課程背景下如何改善中學(xué)教師的心理健康狀況，構(gòu)建教師陽光心態(tài)成為亟待解決的問題。

一、構(gòu)建中學(xué)教師陽光心態(tài)的重要性和必要性

（一）構(gòu)建教師陽光心態(tài)是教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的內(nèi)在要求?？茖W(xué)發(fā)展觀核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。對教育領(lǐng)域而言，課程改革的出發(fā)點正是“以人為本”“以學(xué)生的發(fā)展為本”，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)、創(chuàng)造條件。構(gòu)建教師陽光心態(tài)既有利于學(xué)生、教師和教育事業(yè)的發(fā)展，是教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的題中之義。

（二）構(gòu)建教師陽光心態(tài)是建設(shè)高素質(zhì)教師隊伍的必要條件。心理健康是教師整體素質(zhì)的重要組成部分，是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。英國作家狄更斯曾說過：“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都有力量”。新課程改革強調(diào)互動的師生關(guān)系。教學(xué)過程是師生交流、積極互動、共同發(fā)展的過程。教師不僅需要通過自己掌握的知識、技能去影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德力量，通過言傳身教，通過自身良好的情緒和健康、成熟的性格去感染學(xué)生。這要求教師必須具備健康的心理素質(zhì)和陽光心態(tài)。建設(shè)高素質(zhì)教師隊伍，必須重視構(gòu)建教師陽光心態(tài)。

（三）構(gòu)建教師陽光心態(tài)有利于教師與學(xué)生、學(xué)校與社會和諧穩(wěn)定。新課程改革認為，教育作為文化——心理過程，關(guān)注的是理想個體的生成與發(fā)展。教師保持陽光心態(tài)，具備對學(xué)生進行心理健康教育的能力，才能創(chuàng)造學(xué)生健康成長與發(fā)展的良好環(huán)境，才能培養(yǎng)出具備陽光心態(tài)的學(xué)生。教師的心態(tài)問題往往會指向?qū)W生，直接影響到學(xué)生的健康成長，稍有不慎，甚至可能造成師生隔閡和矛盾等嚴重后果。從這個意義上講，構(gòu)建教師陽光心態(tài)，對于創(chuàng)造理想的學(xué)習(xí)環(huán)境、建立諧的師生關(guān)系具有重要意義。

二、影響中學(xué)教師陽光心態(tài)的主要因素

當(dāng)前，平民化的辦學(xué)現(xiàn)實與精英化的價值取向之間的矛盾、教師秉持的學(xué)生觀與客觀的生源狀況之間的矛盾、發(fā)展問題的繁重與自身能力薄弱之間的矛盾凸顯。這一系列矛盾疊加無疑對教師心態(tài)產(chǎn)生了消極影響。本文從客觀和主觀兩方面予以分析。

（一）客觀因素

一是教師的職業(yè)特點。教師的工作不僅要向?qū)W生傳授知識，還要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)與個性，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，教師在很多知識上不再比學(xué)生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此產(chǎn)生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是九十年代以后出生的獨生子女，在個性方面存在著許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的沖擊和影響，思想困惑多，心理沖突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統(tǒng)全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。

二是教育的社會環(huán)境。首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現(xiàn)在對教師培養(yǎng)人才的質(zhì)量上。學(xué)生、家長、學(xué)校及各級領(lǐng)導(dǎo)、社會上的其他人都以升學(xué)率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業(yè)道德，只求奉獻，不講享受，認為教師應(yīng)該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。其次，社會經(jīng)濟發(fā)展過程中腦體倒掛導(dǎo)致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負荷的勞動負出、勞動創(chuàng)造出來的巨大的潛在價值、對社會發(fā)展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次，社會發(fā)展過程中許多不正之風(fēng)的蔓延及其對學(xué)生的影響，使得教師的成就動機難以實現(xiàn)，因而造成教師的心理壓力。學(xué)生考試與成績的壓力、學(xué)校管理制度與評價機制的壓力、教育改革的壓力。

（二）主觀因素

教師本人對自身能力、水平認識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經(jīng)常導(dǎo)致活動失敗而引發(fā)心理壓力；教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力，導(dǎo)致教師自我期望值與現(xiàn)實不符、生活單調(diào)與經(jīng)濟壓力、新知識更替與再學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力等問題出現(xiàn)。

三、構(gòu)建中學(xué)教師陽光心態(tài)的意見和建議

構(gòu)建教師陽光心態(tài)需要教師自身積極努力，同時也離不開學(xué)校和全社會的關(guān)心。構(gòu)建教師陽光心態(tài)，應(yīng)進一步優(yōu)化教育環(huán)境，促進形成尊師重教的社會風(fēng)尚。從學(xué)校的角度來看，應(yīng)當(dāng)建設(shè)一個良好的陽光教師群體，營造陽光的育人氛圍。從教師個體的角度來看，教師需要反思和重建自己的職業(yè)意識和職業(yè)行為，重視自身心態(tài)問題，提高服務(wù)教育事業(yè)的使命意識。

（一）優(yōu)化教育環(huán)境，促進形成尊師重教的社會風(fēng)尚

尊師重教是中華民族的傳統(tǒng)美德?！皫熣撸瑐鞯朗跇I(yè)解惑也”，從古至今，我們都視教師為傳授知識、解決疑難的人生指引者、人類文明的傳播者和建設(shè)者。

隨著教育體制的改革，教學(xué)環(huán)境的變化，尊師重教的思想雖然婦孺皆知，但是真正能做到的卻不多。教師身上背負著很多辛酸，有很多亟待解決的問題：精神壓力大，經(jīng)常超負荷工作；對自身職業(yè)的價值發(fā)生認同危機；教師工資欠發(fā)，貧困地區(qū)的教育經(jīng)費更是捉襟見肘……缺乏應(yīng)有的精神和物質(zhì)保障，已經(jīng)并且正在對我們的教育事業(yè)產(chǎn)生著消極影響。

我們應(yīng)從保障教師地位、維護教師權(quán)益、提高教師待遇等各

方面采取切實有效的措施，進一步優(yōu)化教育環(huán)境，形成尊師重教的良好社會風(fēng)尚。同時，啟動教師心理健康教育工程，把教師心理健康教育納入教師考核項目和繼續(xù)教育的內(nèi)容，開通教師心理保健咨詢熱線，這些舉措對于構(gòu)建教師陽光心態(tài)將起到積極的推動作用。

（二）關(guān)心教師成長，積極營造陽光健康的育人氛圍

學(xué)校建立健全管理制度，做到既協(xié)調(diào)一致，又分工負責(zé)，各司其職，時時處處尊重和發(fā)揮教師在學(xué)校的主體地位與作用，實施科學(xué)高效的民主管理。

從學(xué)校實際出發(fā)，制定學(xué)校遠景規(guī)劃和近期發(fā)展目標，幫助廣大教師在學(xué)?？傮w設(shè)想下規(guī)劃出自己的個人成長計劃，讓學(xué)校整體規(guī)劃和教師個人規(guī)劃有機結(jié)合。

為每位教師建立教師成長檔案，明確每名教師每學(xué)期的自我發(fā)展目標，以工作目標激發(fā)廣大教師的工作熱情、責(zé)任感和成功欲望。

此外，還要重視對教師開展有針對性的心理輔導(dǎo)和情緒疏導(dǎo)。有計劃地對教師開展心理測驗與調(diào)查，聯(lián)合社會機構(gòu)開展教師心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動，定期不定期地為教師進行心理健康測試，不斷提高教師的心理素質(zhì)。建立教師心理咨詢機構(gòu)，邀請心理學(xué)專家講課，有針對性地采用集體心理輔導(dǎo)、個體心理咨詢。通過一系列扎實的工作，為教師構(gòu)建陽光心態(tài)提供重要保障。

（三）構(gòu)建健康心理，提高服務(wù)教育事業(yè)的使命意識

教師需要反思和重建自己的職業(yè)意識和職業(yè)行為，認識到教育的過程既是培養(yǎng)學(xué)生成人的過程，也是實現(xiàn)自我生命價值的過程，應(yīng)通過創(chuàng)造性勞動體驗教師職業(yè)的特殊意義與價值，提高服務(wù)教育事業(yè)的使命意識。

教師的角色定位需要其在行為上嚴格約束自己，積極注重并加強自身陽光心態(tài)的培養(yǎng)。首先，教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。其次，要開展陽光教育，促進教學(xué)相長。所謂陽光教育，就是用陽光之心育陽光之人的教育，是用生命培育生命、用愛心滋養(yǎng)愛心、用溫暖傳遞溫暖、用尊重播撒尊重、用智慧啟迪智慧的教育。開展陽光教育，有利于教師和學(xué)生的陽光心態(tài)的傳遞和雙方的共同成長。此外，教師應(yīng)積極培養(yǎng)自己的興趣與愛好，保持良好的人際關(guān)系，創(chuàng)造張弛有度的生活節(jié)奏。

總之，構(gòu)建教師陽光心態(tài)在新課程改革背景下的作用和意義日益凸顯。在社會、學(xué)校和教師個體的共同努力下，教師陽光心態(tài)的成功構(gòu)建有利于提高學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，提升教育質(zhì)量和教育現(xiàn)代化水平，更好滿足人民群眾接受高質(zhì)量教育的需求。

參考文獻：

[1]王波.閱讀療法概念辨析[J].圖書情報知識，2005，（1）

[2]謝雪梅.中學(xué)教師職業(yè)倦怠的心理歸因分析與對策思考[J].當(dāng)代教育論壇（學(xué)科教育研究），2007，（1）

[3]段運.1995--2008年我國閱讀療法論文統(tǒng)計分析[J].情報探索，2009，（11）

[4]李鳳敏.淺談教育心理學(xué)與英語教學(xué)[J].世紀橋，2010，（19）

[5]李發(fā).培育教師陽光心態(tài)，匯聚學(xué)校和諧發(fā)展的正能量[A].國家教師科研專項基金科研成果（神州教育卷）[C].2013