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    形體訓(xùn)練與塑造高職女生職業(yè)形象之探討

    2014-09-09 02:55:32
    江蘇高職教育 2014年1期
    關(guān)鍵詞:形體職業(yè)高職

    陳 娟

    (南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育部,江蘇 南京 210023)

    形體訓(xùn)練與塑造高職女生職業(yè)形象之探討

    陳 娟

    (南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育部,江蘇 南京 210023)

    采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和質(zhì)性訪談法,以南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院12級(jí)形體俱樂(lè)部150名學(xué)生為研究對(duì)象,從形象塑造對(duì)職業(yè)女性工作的影響研究入手,闡述職業(yè)形象塑造對(duì)高職女生的重要性,并分析其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。針對(duì)形體俱樂(lè)部學(xué)生教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,設(shè)計(jì)形體訓(xùn)練內(nèi)容;對(duì)學(xué)生參與形體訓(xùn)練后的收獲進(jìn)行調(diào)查分析,進(jìn)而從實(shí)際教學(xué)出發(fā)提出相應(yīng)建議。

    職業(yè)形象塑造;形體課程教學(xué);女生形體訓(xùn)練

    1 形體塑造的重要性

    1.1形體塑造對(duì)職場(chǎng)女性工作的影響

    隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和企業(yè)的國(guó)際化經(jīng)營(yíng),職業(yè)人士在職場(chǎng)的打拼中更加注重包裝自己,個(gè)人形體、形象成為了激烈競(jìng)爭(zhēng)中的資本和必備條件。商業(yè)心理學(xué)研究表明:人與人之間的溝通所產(chǎn)生的影響力和信任度,是來(lái)自語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)和形象三個(gè)方面,重要性所占比例分別為7%,38%和55%[1]。通過(guò)數(shù)據(jù)不難看出,形象確實(shí)是一種征服人心的利器,并且被社會(huì)中許多事實(shí)所證明。通過(guò)人才市場(chǎng)招聘會(huì)的走訪,發(fā)現(xiàn)許多用人單位在招聘新員工時(shí),對(duì)應(yīng)聘者的個(gè)人職業(yè)形象十分關(guān)注,面試中職業(yè)形象占分比重很大。國(guó)際機(jī)構(gòu)也都非常重視公司員工的形象塑造,力圖把職工形象這一靜態(tài)的因素變成一種動(dòng)態(tài)的競(jìng)爭(zhēng)力去趕超對(duì)手。由此可見(jiàn),形象禮儀較之于專業(yè)能力更為重要和關(guān)鍵,塑造良好的職業(yè)形象和禮儀風(fēng)度是每個(gè)現(xiàn)代職場(chǎng)人士都必須具備的一種基本能力[2]。

    1.2高職女生職業(yè)形象塑造的重要性

    個(gè)人形體、形象是職業(yè)人的廣告,是取得事業(yè)成功的重要因素之一。職業(yè)形象就像個(gè)人職業(yè)生涯樂(lè)章上跳躍的音符,合著主旋律會(huì)給人創(chuàng)意的驚奇和美好的感覺(jué),脫離主旋律的奇異會(huì)打破和諧,給自己的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)負(fù)面影響[3]。高職女生要想在競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)中獲得理想職業(yè),并在現(xiàn)代職場(chǎng)中立足,就需要充分認(rèn)識(shí)個(gè)人形體,職業(yè)形象的重要性。因?yàn)?,專業(yè)知識(shí)和文化修養(yǎng)這些內(nèi)在的職業(yè)素質(zhì),是通過(guò)外在的形體、形象才能在第一時(shí)間展現(xiàn)出來(lái)。

    2 形體運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)分析

    形體運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為基本手段,通過(guò)徒手或利用各種器械,勻稱和諧地發(fā)展人體,促進(jìn)人體形態(tài)更加健美的一種體育運(yùn)動(dòng)。高職形體課程集體育、舞蹈、音樂(lè)、禮儀于一體,通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解和掌握形體塑造的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,達(dá)到鍛煉健康體魄,塑造優(yōu)美形態(tài),培養(yǎng)高雅氣質(zhì),全面發(fā)展學(xué)生的綜合能力的教學(xué)目標(biāo)。

    2.1形體訓(xùn)練能夠培養(yǎng)女生的健康美意識(shí)

    健康美主要是指在健康身體的基礎(chǔ)上,所表現(xiàn)出來(lái)的良好的精神狀態(tài),比一般理解的身體健康有了更高的目標(biāo)和追求[4]。通過(guò)形體課程理論知識(shí)的導(dǎo)入,突出強(qiáng)調(diào)健康美與病態(tài)美的區(qū)別,培養(yǎng)女大學(xué)生健康美的意識(shí),走出盲目瘦身的誤區(qū)。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的形體練習(xí),運(yùn)用它特有的訓(xùn)練手段來(lái)提高肌肉的彈性、關(guān)節(jié)的靈活性、韌帶的伸展性,改變和調(diào)整女大學(xué)生原始體態(tài),糾正不良身體形態(tài),規(guī)范身體基本姿態(tài),突出女性特質(zhì)的美。

    2.2形體訓(xùn)練能夠提升女生優(yōu)雅的氣質(zhì)

    所謂氣質(zhì)是指人相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn),是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)在人的行動(dòng)上的表現(xiàn),換言之是一個(gè)外在美與內(nèi)在美的綜合表現(xiàn),是一個(gè)人精神面貌、高雅得體的言談舉止的具體表現(xiàn)[5]。形體課程教學(xué)是一個(gè)內(nèi)外兼修、循序漸進(jìn)的綜合教學(xué)過(guò)程,其最終目標(biāo)要使學(xué)生達(dá)到情感與肢體動(dòng)作的高度融合與一致。通過(guò)形體動(dòng)作的反復(fù)訓(xùn)練,讓肢體動(dòng)作更加優(yōu)美,肢體配合更加協(xié)調(diào),消除不良身體姿態(tài),改善錯(cuò)誤行坐習(xí)慣,形成合乎規(guī)范、得體的個(gè)人儀態(tài),能讓學(xué)習(xí)者的形體和氣質(zhì)修養(yǎng)得到更好的完善[6]。

    3 高職院校形體教育調(diào)查與研究

    3.1研究對(duì)象與方法

    本文的研究對(duì)象為南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院12級(jí)形體俱樂(lè)部學(xué)生150名,并采用了三種研究方法進(jìn)行相關(guān)研究。

    (1) 文獻(xiàn)資料法——查閱大量與職業(yè)形象塑造和形體課程教學(xué)改革等方面的相關(guān)資料。

    (2) 問(wèn)卷調(diào)查法:給選修形體俱樂(lè)部課程的高職女生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷150份,收回150份,回收率100%,并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度、效度的檢驗(yàn),均符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求。

    (3) 質(zhì)性訪談法:通過(guò)人才市場(chǎng)招聘會(huì)的走訪,調(diào)查形體塑造對(duì)職場(chǎng)女性工作的影響,獲得第一手資料;通過(guò)與學(xué)生之間的深入溝通,相互交流,了解形體俱樂(lè)部學(xué)生的選課動(dòng)機(jī),并收集上課后的信息反饋,進(jìn)行高職女生職業(yè)形象塑造的效果研究。

    3.2形體俱樂(lè)部學(xué)生教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查分析

    調(diào)查發(fā)現(xiàn)(見(jiàn)表1),選修形體俱樂(lè)部的女大學(xué)生,在選課前對(duì)形體課程內(nèi)容了解的只占總?cè)藬?shù)的13.3%,不了解的占46.7%;對(duì)形體課程練習(xí)形式十分了解和了解占總?cè)藬?shù)的21.7%。而不太了解和不了解的占88.3%。數(shù)據(jù)表明:高職女生在進(jìn)入大學(xué)前,大多沒(méi)有接觸過(guò)形體課程的學(xué)習(xí),特別是一些高中在偏遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)習(xí)的學(xué)生,參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)本來(lái)就很少,更談不上進(jìn)行形體訓(xùn)練了。這些現(xiàn)象導(dǎo)致了大部分高職女生根本不了解形體課程,沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)形體訓(xùn)練,缺乏形體美認(rèn)識(shí),不清楚正確的身體形態(tài)對(duì)個(gè)人健康與職業(yè)生涯起到的關(guān)鍵作用。所以,形體課程中首要的是加強(qiáng)專業(yè)理論知識(shí)的指導(dǎo),通過(guò)多媒體的教學(xué)手段,讓學(xué)生充分了解女性的生理結(jié)構(gòu)與心理特征,懂得形體美的標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)涵;通過(guò)實(shí)例分析職場(chǎng)就業(yè)形勢(shì),讓學(xué)生明了個(gè)人職業(yè)形象塑造的重要性,提升學(xué)生自覺(jué)鍛煉的認(rèn)識(shí);通過(guò)形體練習(xí)方法的詳細(xì)講解,讓學(xué)生知道每個(gè)練習(xí)動(dòng)作的訓(xùn)練目的,提高學(xué)生主動(dòng)參與形體運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

    表1 高職女生對(duì)形體課程內(nèi)容與形式認(rèn)識(shí)調(diào)查表(N=150)

    3.3形體課程內(nèi)容設(shè)計(jì)和學(xué)時(shí)分配

    傳統(tǒng)形體課程教學(xué),基本練習(xí)形式大多是以身體各部位姿態(tài)練習(xí)為基礎(chǔ),以徒手體操、健美操、藝術(shù)體操等為主要練習(xí)內(nèi)容,在課程教學(xué)中,教師大多選擇具有芭蕾風(fēng)格的形體組合套路動(dòng)作進(jìn)行教授。長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),單一、傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容已不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,要想進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提升課程教學(xué)質(zhì)量,就需要不斷豐富形體課程的教學(xué)內(nèi)容,不斷創(chuàng)新形體課程的教學(xué)模式,靈活多樣的選擇教學(xué)項(xiàng)目,緊跟時(shí)尚潮流運(yùn)動(dòng),充分滿足高職學(xué)生探索新事物的好奇心(見(jiàn)表2)。只有讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與到形體鍛煉之中,才能更好地掌握教師所傳授的知識(shí)與技能。同時(shí),在形體鍛煉的過(guò)程中,還需緊密結(jié)合社會(huì)職場(chǎng),進(jìn)行職業(yè)形體禮儀的教學(xué),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體站、坐、行走姿勢(shì)的矯正訓(xùn)練,加強(qiáng)學(xué)生的文化修養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng),提高學(xué)生對(duì)美的感受能力和表現(xiàn)力,塑造良好個(gè)人形象,提升自身職業(yè)素養(yǎng)。

    表2 形體課程內(nèi)容設(shè)計(jì)和學(xué)時(shí)分配

    注:每學(xué)年第1周、第10周安排形體理論課程,第14周安排形體專項(xiàng)考試

    3.4形體訓(xùn)練與高職女生形體塑造研究

    為了全面了解形體訓(xùn)練對(duì)高職女生職業(yè)形象塑造的具體效果,對(duì)形體俱樂(lè)部學(xué)生參加形體訓(xùn)練后的學(xué)習(xí)收獲進(jìn)行調(diào)查(見(jiàn)表3):發(fā)現(xiàn)高職女生在了解形體文化、提高藝術(shù)修養(yǎng)以及掌握形體禮儀這三項(xiàng)指標(biāo)中,選擇“肯定回答”的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于“一般回答”和“否定回答”,說(shuō)明通過(guò)形體專業(yè)理論知識(shí)的導(dǎo)入,學(xué)生對(duì)形體運(yùn)動(dòng)有了更深層次的理解,對(duì)自身職業(yè)形象的塑造有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在積極參與形體健身與自信心的增加這兩項(xiàng)指標(biāo)中,可以看出通過(guò)豐富的形體訓(xùn)練內(nèi)容,能使學(xué)生更加積極主動(dòng)的投入到形體健身之中;通過(guò)不斷創(chuàng)新的訓(xùn)練模式,讓學(xué)生充分享受“快樂(lè)體育”帶來(lái)的愉悅心情,這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生心理健康,調(diào)節(jié)學(xué)生思想情感,增強(qiáng)個(gè)人自信心,都具有十分積極的作用。但在改善身體形態(tài)這一指標(biāo)中,反映出短時(shí)間的形體訓(xùn)練對(duì)塑造優(yōu)美形態(tài)沒(méi)有顯著效果,人體形態(tài)的改變必須要堅(jiān)持不懈的長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng),針對(duì)自身體態(tài)特征合理科學(xué)的運(yùn)用訓(xùn)練方法,才能達(dá)到改變和調(diào)整身體原始形態(tài),糾正不良身體姿態(tài)的目的。所以,進(jìn)行形體訓(xùn)練時(shí)不僅僅要帶領(lǐng)學(xué)生積極參與到形體健身當(dāng)中,還要教會(huì)學(xué)生形體健身的技術(shù)、運(yùn)動(dòng)的原理以及自我評(píng)價(jià)監(jiān)督的方法,使學(xué)生真正掌握形體健身技能,為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

    表3 參與形體訓(xùn)練后的收獲

    4 結(jié)論與建議

    當(dāng)今社會(huì)人才選拔的標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越高,高職女生要想在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟,得到社會(huì)、同行的認(rèn)可,除了具備全面的專業(yè)知識(shí)和過(guò)硬的操作技能外,同時(shí)還需要擁有健康健美的形體、高雅的氣質(zhì)和良好的身體素質(zhì)。

    要達(dá)到這個(gè)目的,首先,在培養(yǎng)高職女生形體美的同時(shí),更應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的文化修養(yǎng),提高審美意識(shí)。讓學(xué)生多欣賞著名的文學(xué)作品和藝術(shù)作品,通過(guò)視覺(jué)的不斷感受,提高學(xué)生對(duì)美的感受能力和表現(xiàn)力,使外形優(yōu)化和內(nèi)涵提高得到完美統(tǒng)一,以動(dòng)態(tài)美和靜態(tài)美構(gòu)建成完整的個(gè)體形體美,提高個(gè)人魅力,使之在潛移默化中形成高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度;其次,教師授課中更應(yīng)注重自身的藝術(shù)教態(tài),飽滿的精神狀態(tài)、健美的身體形態(tài)、精湛的教學(xué)語(yǔ)言,這些具有感染力的健康形象對(duì)學(xué)生是最好的示范和無(wú)聲的教育,以促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)參與形體學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

    [1]郝丹.穿著打扮也是職業(yè)形象[J].成才與就業(yè),2006(17):27.

    [2]陳寶珠.以形體訓(xùn)練培養(yǎng)高素質(zhì)人才探究[J].體育文化導(dǎo)刊,2007(10):68-70.

    [3]傅強(qiáng).職業(yè)形體塑造[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2011.

    [4]韓穎,趙剛.論形體教學(xué)對(duì)高校女生培養(yǎng)作用[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2007(30):313-315.

    [5]趙曉薇,蔣信忠.論形體教學(xué)對(duì)培養(yǎng)職高學(xué)生良好氣質(zhì)的作用[J].職高生,1995(10):25.

    [6]楊超.淺談形體訓(xùn)練與良好氣質(zhì)的培養(yǎng)[J].體藝衛(wèi)教研,2008(2):93.

    [7]蔣桂鳳,等.健美操對(duì)機(jī)體補(bǔ)體活性的影響[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(5):76-78.

    [8]蘆特.高校形體課藝術(shù)化教學(xué)對(duì)但學(xué)生氣質(zhì)影響的探討[J].遼寧體育科技,2008(2):81-83.

    [9]沈藝.關(guān)于舞蹈藝術(shù)形體訓(xùn)練的研究和思考[J].沈陽(yáng)音樂(lè)學(xué)院報(bào),2004(3):79-80.

    [10]薛嶸.淺談教師形象美和教態(tài)美在形體教學(xué)中的影響[J].中等職業(yè)教育,2008(12):31-32.

    (責(zé)任編輯 陳曉潤(rùn))

    ExplorationofShapingTrainingandEstablishmentofCareerImageofFemaleStudentsofHigherVocationalColleges

    CHENJuan

    (NanjingInstituteofIndustryTechnology,Nanjing210023,China)

    This paper,adopting the methods of literature review,questionnaire and qualitative research,studies 150 students in the Shaping Club of NIIT and beginning with influence of image-building on careers of female employers,expounded the significance of career image-building to female students and analyzes its characteristics.This paper conducted a survey on the current situation of shaping teaching,and proposed a system of teaching content.It also made an analysis of the outcome of shaping training,and suggested some proposals for teaching.

    career image shaping; shaping course; female student shaping training

    2013-12-16

    南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013年度科研基金項(xiàng)目“形體訓(xùn)練塑造高職女生職業(yè)形象之研究”(編號(hào):YK13-15-02)

    陳娟(1984-),女,南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師,體育學(xué)碩士,研究方向:體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

    G831.3

    A

    1671-4644(2014)01-0092-03

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