自我按摩治療冠心病
2014-06-23 15:53耿引循
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年5期
耿引循
冠心病是指因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足而出現(xiàn)的心肌機(jī)能障礙和器質(zhì)性病變，一旦突然發(fā)作可能會(huì)使人因心臟驟停而猝死。冠心病多發(fā)生在40歲以后，患者中男性多于女性，腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者。
專家忠告
多吃素食，控制總熱量的攝入，限制體重增加。
注意調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定。
培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，按時(shí)入睡，遠(yuǎn)離煙酒。
氣溫驟降時(shí)要做好保暖工作，勿迎風(fēng)疾走。
摘自《簡易敲打通經(jīng)絡(luò)》
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