健康新詞典

踩點式養(yǎng)生

指根據(jù)時間節(jié)點進行養(yǎng)生保健。了解健康養(yǎng)生的方法，可使人們達(dá)到最佳的生活、工作狀態(tài)。

【分析】養(yǎng)生有一些時間點，比如飯后3分鐘刷牙、睡前喝牛奶、飯前1小時吃水果、餐后1小時喝茶、飯后45-60分鐘散步、22點到23點入睡等等。

窮癌

網(wǎng)絡(luò)用語“窮癌”是指因為沒錢，無法滿足自己的購物欲望達(dá)半年以上的現(xiàn)象。

【分析】敢于自黑自嘲不失為網(wǎng)友對待現(xiàn)實問題的一種樂觀態(tài)度，但如果總是給自己貼上各種負(fù)面標(biāo)簽，而不積極尋求改變現(xiàn)狀的辦法，就只能陷入“窮癌”的死循環(huán)，徒增負(fù)能量。