小學(xué)籃球訓(xùn)練方法探究

【摘""要】在小學(xué)體育課程中安排籃球教學(xué)，是為了鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)以及身體的靈敏性和反應(yīng)程度，讓小學(xué)生在籃球的學(xué)習(xí)中掌握基本的運球、傳球以及投籃的基本能力。通過基本的籃球知識學(xué)習(xí)，了解籃球并積極調(diào)動學(xué)生投入到籃球運動中去。本文主要講述了當前小學(xué)籃球訓(xùn)練面臨的問題，以及探究小學(xué)籃球訓(xùn)練的基本方法。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)""籃球""訓(xùn)練方法""探究

【中圖分類號】G622"""""""""""【文獻標識碼】A"""""""""""【文章編號】1674-4810（2014）33-0157-01

籃球是小學(xué)生非常感興趣的活動，在小學(xué)體育課程中開展籃球訓(xùn)練能很好地提高學(xué)生的體質(zhì)和反應(yīng)度，能對小學(xué)生的健康成長起到積極的作用。但當前小學(xué)籃球訓(xùn)練中還存在著很多問題，這些問題都需要不斷地解決，并對小學(xué)籃球的訓(xùn)練方法進行很好的探究，促進小學(xué)籃球訓(xùn)練向著更好的方向發(fā)展。

一"當前小學(xué)籃球訓(xùn)練面臨的問題

1.家長所持的態(tài)度及對子女參加籃球訓(xùn)練的制約

很多家長并不贊成小學(xué)生參加籃球訓(xùn)練，他們認為學(xué)習(xí)是主要的，他們的主要關(guān)注點在于讓學(xué)生以更多的精力投入學(xué)習(xí)以及各種琴棋書畫藝術(shù)的訓(xùn)練之中，籃球訓(xùn)練一般不在他們考慮的范圍內(nèi)。因為父母的反對，很多非常優(yōu)秀的籃球運動苗子在訓(xùn)練的初始階段就被扼殺在搖籃之中，無法得到很好的訓(xùn)練和發(fā)展。

2.各學(xué)科老師之間對課程安排的矛盾問題

小學(xué)的學(xué)習(xí)課程中，主要的目標是放在語數(shù)外等主要科目之上，體育、美術(shù)、音樂等則被認為是副科，投入的時間和精力以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度都存在著很大的不同。很多籃球訓(xùn)練都是在下午即將放學(xué)的時間段進行，且很多都會與其他課程的時間安排產(chǎn)生沖突，這就使得各科老師因為課程的安排產(chǎn)生矛盾。而且，一些教師會在籃球訓(xùn)練時間里留下學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生進行輔導(dǎo)，這就更加劇了主科老師和體育老師的矛盾。

3.新課程標準下的體育考核問題

《新課程體育考核標準試行本》是小學(xué)生體育考核主要參考的準則。但是，這一準則中卻并不包括籃球等專項技術(shù)的考核，這就使得籃球的考核缺乏專業(yè)的標準和規(guī)范，使得很多體育項目越來越遠離課堂，成為閑暇之余的消遣活動，甚至很多學(xué)校的學(xué)生臨到小學(xué)畢業(yè)之時還未碰觸過籃球，這對于籃球訓(xùn)練的長遠發(fā)展是非常不利的。

二"小學(xué)籃球訓(xùn)練的基本方法

1.教師的講解和示范相結(jié)合

以往的基本教學(xué)方法，往往是教師單純地進行講解，然后簡單地進行示范，便讓學(xué)生進行練習(xí)。在當前的教學(xué)中，籃球教師要注意將自身的示范與講解完好地融到一起，讓學(xué)生可以更清晰和確切地理解籃球的基本動作和知識。對于一些基本的運動，教師可以采用如多人一組練習(xí)等方式讓學(xué)生進行鍛煉。教師在教學(xué)的過程中，要對學(xué)生的動作進行觀察，以便能做到有針對性的教學(xué)。

2.合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點

籃球運動是一項相對復(fù)雜和難以理解的體育運動，要想讓學(xué)生在短時間內(nèi)掌握籃球運動的基本要領(lǐng)和主要內(nèi)容，就必須在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點上下功夫。首先，要將籃球教學(xué)的內(nèi)容安排得合理、恰當、適用，尤其要注意基本戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整，以便讓小學(xué)生都能增強學(xué)習(xí)籃球的意識。在籃球訓(xùn)練的基本知識上，要增加它們的鍛煉強度和學(xué)習(xí)力度，讓小學(xué)生能在每次上課時先對這些基本知識進行反復(fù)的練習(xí)，讓他們能熟練掌握。而對于一些比較復(fù)雜的鍛煉項目，要與那些基本項目相結(jié)合，因為小學(xué)生的生活經(jīng)驗和身體素質(zhì)有限，不能對他們進行高強度的練習(xí)和訓(xùn)練，要以基本的基本知識為主。

3.合理運用游戲教學(xué)法

小學(xué)生的天性就是愛玩，如果能夠在籃球活動中將游戲的環(huán)節(jié)融入其中，會極大地調(diào)動小學(xué)生的積極性和主動性，讓他們?nèi)娜獾赝度氲交@球的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中。不僅如此，通過運用游戲教學(xué)法，還能讓學(xué)生的身心獲得極大程度的運用，開發(fā)身體和大腦，提高籃球運動的學(xué)習(xí)效率和成果。合理地運用游戲教學(xué)法，首先要做到的就是合理地安排整個練習(xí)活動中游戲的比例，既能將游戲活動融入其中，又不會占用太多的時間;其次，游戲應(yīng)具有目標性，籃球訓(xùn)練中的游戲不是隨意進行的，應(yīng)是為了一定的目標服務(wù);再次，結(jié)合小學(xué)體育標準的相關(guān)要求，注意活動的負荷量，切實考慮到學(xué)生的練習(xí)強度，要做到勞逸結(jié)合;最后，游戲活動要具有趣味性，讓學(xué)生能積極地投入到游戲中，展現(xiàn)他們具有趣味性和生動性的一面，讓課堂氣氛變得更加鮮活生動。

三"結(jié)束語

綜上所述，我們知道現(xiàn)階段的小學(xué)籃球訓(xùn)練存在著很多的問題，都阻礙著小學(xué)籃球的訓(xùn)練，必須要不斷地探究合適小學(xué)籃球的訓(xùn)練方法，才能促進學(xué)生更好地發(fā)展。

參考文獻

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〔責(zé)任編輯：林勁〕