談高職院校休閑體育課程的發(fā)展

摘 要 隨著當(dāng)代科技的進(jìn)步，雖然人們的生活質(zhì)量顯著提升，但本能的惰性逐漸增強(qiáng)。大學(xué)生基本身體素質(zhì)問題已成為當(dāng)前高職院校的發(fā)展重點(diǎn)，如何打破常規(guī)的體育課程模式，運(yùn)用新穎科學(xué)的鍛煉方式正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉則成為了熱門話題。本文從高職院校開發(fā)休閑體育課程的重要性和發(fā)展趨勢(shì)兩方面進(jìn)行系統(tǒng)的闡述，作為體育課程模式轉(zhuǎn)變的借鑒和參考。

關(guān)鍵詞 高職院校 休閑體育課程 發(fā)展趨勢(shì)

一、高職院校開發(fā)休閑體育課程的重要性

（一）簡(jiǎn)述休閑體育

休閑體育是社會(huì)體育的組成部分。指人們?cè)陂e暇時(shí)間以增進(jìn)身心健康，豐富和創(chuàng)造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動(dòng)。特點(diǎn)是具有自由性、文化性、非功利性和主動(dòng)性等。對(duì)增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄，預(yù)防疾病與康復(fù)，提高文化素養(yǎng)與精神文明建設(shè)，豐富生活內(nèi)容與加強(qiáng)人際關(guān)系，以及促進(jìn)人的社會(huì)化與個(gè)性形成等都有重要意義和作用。

（二）高職院校開展休閑體育的重要作用

1、休閑體育課程有利于提高高職院校學(xué)生基本身體素質(zhì)

近些年越來越多的大學(xué)生的身體素質(zhì)在逐漸下滑，如何從本質(zhì)上增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，已成為國家和各大高校關(guān)注的熱點(diǎn)問題。休閑體育作為一種新型教學(xué)手段，其教學(xué)項(xiàng)目大多都易學(xué)易懂，在淡薄運(yùn)動(dòng)成績、摒棄功利性追求的同時(shí)，學(xué)生對(duì)體育的意識(shí)和興趣有了較大的提高，也在不經(jīng)意間養(yǎng)成了體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。學(xué)生通過參與各種形式的、豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，掌握了1～2種對(duì)自己合適的休閑項(xiàng)目，對(duì)提高自身身體認(rèn)識(shí)的同時(shí)，也增強(qiáng)了身體的鍛煉，使之進(jìn)入良性循環(huán)，這不僅符合了國家對(duì)高校校園開設(shè)體育課程本質(zhì)的要求，且讓學(xué)生的身體素質(zhì)有了相對(duì)較高的提升。

2、休閑體育課程有利于促進(jìn)高職院校學(xué)生的心理健康成長

目前，我國高職院校在校生中，獨(dú)生子女家庭占多數(shù)，個(gè)性較為突出，大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力時(shí)經(jīng)常茫然失措，因此容易出現(xiàn)精神緊張、感情脆弱、意志薄弱和體質(zhì)下降等很多問題。休閑體育活動(dòng)能使學(xué)生強(qiáng)身健體、愉悅身心，通過休閑體育活動(dòng)，學(xué)生可以充分體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，學(xué)生可以感受運(yùn)動(dòng)過程的得失與超越，從而走進(jìn)快樂的殿堂。通過休閑體育，可以充實(shí)他們的精神文化生活，培養(yǎng)多種能力，使學(xué)生在收獲健康體魄的同時(shí)也收獲寶貴的體育精神。所以，休閑體育有利于促進(jìn)大學(xué)生的心理成長，促進(jìn)生命質(zhì)量的優(yōu)化。

3、休閑體育課程有助于構(gòu)建平安和諧美麗的校園

提高校園的和諧發(fā)展是校園建設(shè)的重要方面，而休閑體育教育作為推動(dòng)和諧校園建設(shè)的重要組成部分，其在很大程度上激發(fā)了學(xué)生的和諧價(jià)值觀，為構(gòu)建和諧校園營造了濃厚的氛圍，通過休閑體育教育可以陶冶人們的情操，凈化學(xué)生的心靈，進(jìn)而消除學(xué)生心中各種不滿情緒、煩躁情緒以及外在壓力進(jìn)行有效的釋放，進(jìn)而將學(xué)生中的危險(xiǎn)因素清除。通過休閑體育也在一定程度上豐富了學(xué)生們的活動(dòng)內(nèi)容，優(yōu)化配置了學(xué)生的休閑時(shí)間，使得學(xué)生的價(jià)值觀發(fā)生轉(zhuǎn)變，進(jìn)而為構(gòu)建和諧校園營造精神層次的環(huán)境氛圍。

二、高職院校休閑體育課程的發(fā)展趨勢(shì)

（一）有效創(chuàng)新高職院校休閑體育課程內(nèi)容

休閑體育課程內(nèi)容主要包含了知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和身體練習(xí)，休閑體育作為一種嶄新的體育活動(dòng)方式，其特性決定休閑體育教育內(nèi)容要具備豐富性、新穎性、時(shí)尚性、健身性。應(yīng)根據(jù)高職院校的辦學(xué)特點(diǎn)，逐步開展針對(duì)不同群體或?qū)I(yè)的教育目標(biāo)和基本內(nèi)容，有目的地篩選一些符合實(shí)際操作性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，滿足高職院校大學(xué)生身心和諧發(fā)展的需求。主要幫助他們樹立休閑體育觀念，使其成為高素質(zhì)的技術(shù)技能型人才。在課程內(nèi)容的設(shè)置上，應(yīng)根據(jù)大學(xué)生身心特征和智力優(yōu)勢(shì)，以充分滿足高職院校學(xué)生身心的需求為導(dǎo)向，進(jìn)行課程內(nèi)容創(chuàng)新和深層次的課程資源開發(fā)。

（二）有效提升教師隊(duì)伍的建設(shè)

教師必須提高自身綜合素質(zhì)，不斷更新知識(shí)量，學(xué)習(xí)國內(nèi)外靈活運(yùn)用休閑體育課程領(lǐng)域的創(chuàng)新教育模式，不斷進(jìn)行休閑相關(guān)教育的培訓(xùn)，保持最先進(jìn)教學(xué)理論。高職體育教師要隨著時(shí)代的發(fā)展不斷更新自己的知識(shí)，加強(qiáng)自身休閑教育和繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)高校體育教育改革的步伐，適應(yīng)運(yùn)動(dòng)與休閑教育全球化的發(fā)展趨勢(shì)。從學(xué)生興趣和學(xué)校實(shí)際出發(fā)，選編多樣化的運(yùn)動(dòng)休閑內(nèi)容。休閑體育不可太過拘泥和僵化，要豐富多彩、靈活多變。不僅僅是身體的鍛煉，對(duì)于學(xué)生的精神情感也需要很好的照顧。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生以“情感、動(dòng)機(jī)、態(tài)度”為代表的隱形教育，將運(yùn)動(dòng)休閑的理念融入到體育教學(xué)中，掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)喜好最新動(dòng)態(tài)，選擇一些時(shí)代性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將學(xué)校體育與社會(huì)體育、終身體育有機(jī)結(jié)合起來。

（三）有效健全休閑體育文化和場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)

激發(fā)高職院校學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和他們懂得如何獲得身心健康的一種終身鍛煉的意識(shí)，將休閑體育作為實(shí)現(xiàn)終身體育的一個(gè)重要手段，逐步形成從“形體美”向“心靈美”的轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)校園體育場(chǎng)館、器材的開發(fā)與利用，加大對(duì)體育器材購置的資金投入，增加體育器材的使用時(shí)間，擴(kuò)大體育活動(dòng)場(chǎng)地的空間，以滿足學(xué)生從事休閑體育活動(dòng)的需要。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)體育器材的管理，在條件允許的條件下，將體育器材的管理交由學(xué)生管理，提高體育器材的使用效率與使用次數(shù)。通過開展各種休閑體育活動(dòng)，充分的利用各種體育器材，以豐富休閑體育的開展實(shí)施。

三、結(jié)論

總之，休閑體育是以娛樂身心，發(fā)展自我為主要目的。強(qiáng)調(diào)其回歸自然，身心放松，樂趣悅?cè)恕８呗氃盒ｉ_展科學(xué)的休閑體育能使學(xué)生樹立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，幫助大學(xué)生提升心理健康，提高適應(yīng)社會(huì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，休閑體育課程也將成為高職院校體育課程發(fā)展的未來導(dǎo)向。

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