基于“健康第一”理念的遼寧省高校健美操課程教學(xué)改革的探索

李 莉

(鞍山師范學(xué)院 公共體育部,遼寧 鞍山 114007)

基于“健康第一”理念的遼寧省高校健美操課程教學(xué)改革的探索

李 莉

(鞍山師范學(xué)院 公共體育部,遼寧 鞍山 114007)

為更好貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過分析遼寧省高校健美操課程開設(shè)現(xiàn)狀，提出課程改革的必要性與具體實(shí)施方法，為遼寧省高校的健美操教學(xué)提供參考.

健康第一；健美操課程；教學(xué)改革

1999年中共中央國務(wù)院頒發(fā)了《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》(以下簡(jiǎn)稱《決定》),文[1]中指出：“健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校的體育工作……”[1]

從“健康第一”指導(dǎo)思想的提出到目前已有15年的時(shí)間，如何才能在健康第一指導(dǎo)思想下完成提高學(xué)生身體素質(zhì)的任務(wù)，這就需要體育工作者不斷的思考，因此本文立足遼寧省高校的健美操教學(xué)，對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的剖析.健美操因其技術(shù)動(dòng)作節(jié)奏鮮明，并具有健身、娛樂、適應(yīng)性廣泛等特點(diǎn)，在遼寧省高校體育選修課中，深受學(xué)生的喜愛.在“健康第一”思想指導(dǎo)下，遼寧省高校健美操這項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的課程也應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的改革.如何改革，成為目前健美操課程的首要任務(wù).

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1研究對(duì)象

本文是以遼寧省高校健美操課程為研究對(duì)象.

1.2研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)論文的研究目的和研究?jī)?nèi)容的需要，通過收集和閱讀有關(guān)的著作和國內(nèi)外文獻(xiàn)資料，廣泛學(xué)習(xí)、吸收和利用前人己有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和研究成果，還通過Internet和中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國教育網(wǎng)等查閱相關(guān)文章，依據(jù)對(duì)己有資料的考察確定研究方向和研究?jī)?nèi)容，并對(duì)以上文獻(xiàn)資料進(jìn)行了系統(tǒng)的歸納與分析，從而了解本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài)，為本文研究提供理論基礎(chǔ)和解決問題的思路.

1.2.2 專家訪談法 對(duì)鞍山師范學(xué)院，遼寧科技大學(xué)、遼寧師范大學(xué)、沈陽師范大學(xué)等單位的18位相關(guān)專家、教授進(jìn)行電話、電子郵件或書面形式的訪談.全面征求有關(guān)高校體育教學(xué)改革開展情況，為本文的理論研究提供了很多建設(shè)性的意見.

1.2.3 問卷調(diào)查法 針對(duì)遼寧省高校健美操教學(xué)的實(shí)際情況以及本研究的需要，設(shè)計(jì)了 《 遼寧省高校健美操改革現(xiàn)狀調(diào)查問卷》，并進(jìn)行問卷的效度和信度兩方面檢驗(yàn).信度檢驗(yàn)和效度的檢驗(yàn)符合體育科研的要求，為本文的科學(xué)性和真實(shí)性提供保障.

1.2.4 邏輯分析法 為了更能清晰地了解本論文研究的目標(biāo)和研究的過程，經(jīng)過一系列的邏輯思維過程分析，把本論文的研究?jī)?nèi)容進(jìn)行前后的分析，從而保證了論文的合理有序.

2 遼寧省高校健美操課程開設(shè)現(xiàn)狀

2.1健美操課程的教學(xué)內(nèi)容與方法

目前遼寧省高校的健美操教學(xué)內(nèi)容基本都是根據(jù)教學(xué)大綱的要求，教學(xué)內(nèi)容為：最新的大眾健美操套路或?qū)W校的自編套路等.

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前遼寧省高校的健美操教學(xué)方法仍然停留在以傳統(tǒng)的教學(xué)方法為主上，如示范、講解、個(gè)別糾錯(cuò)、集中糾錯(cuò)等，沒有運(yùn)用多媒體、錄像等先進(jìn)的教學(xué)方法.傳統(tǒng)的教學(xué)方法對(duì)于教師的傳授有著一定的積極意義，但是對(duì)于學(xué)生有效接受和內(nèi)化過程卻存在一定的弊端，出現(xiàn)一部分學(xué)生“吃不飽”，一部分學(xué)生“吃不了”現(xiàn)象，使得學(xué)生對(duì)于同一教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)存在著差異性，這就在一定程度上影響體育教學(xué)效果，因此教學(xué)方法的改革勢(shì)在必行.

2.2教學(xué)目標(biāo)與評(píng)價(jià)

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，遼寧省高校健美操課程的教學(xué)目標(biāo)是掌握基本的健美操技能，而對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)僅限于教師對(duì)學(xué)生所學(xué)健美操套路的熟練程度，所以主觀性比較大，成績(jī)會(huì)出現(xiàn)不合理或者偏差.因此可以看出，目前遼寧省高校健美操的教學(xué)目標(biāo)結(jié)構(gòu)不夠明確、層次性相對(duì)較差、目標(biāo)籠統(tǒng)化，沒有合理的分化目標(biāo)，這就使得教學(xué)過程中出現(xiàn)目標(biāo)不統(tǒng)一，從而影響教學(xué)的效果.

體育教學(xué)評(píng)價(jià)一方面是對(duì)教師的教學(xué)效果評(píng)價(jià)，另一方面是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的評(píng)價(jià)，兩者的評(píng)價(jià)都是建立在教學(xué)的過程和內(nèi)容上.目前遼寧省高校健美操評(píng)價(jià)過程中基本還是沿用以往的終結(jié)性評(píng)價(jià)方法，即每學(xué)期期末進(jìn)行一次技能的考評(píng)，以此作為學(xué)生學(xué)習(xí)的成績(jī)，而這種評(píng)價(jià)在一定程度上不能完全反應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果，極大地影響了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性.因此必須進(jìn)行多元化教學(xué)評(píng)價(jià)改革，把學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，只有這樣才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣.

2.3師資隊(duì)伍

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果得出：目前遼寧省高校健美操教師的師資隊(duì)伍良莠不齊，有40%的教師是由原來所從事其他項(xiàng)目的老師因課程設(shè)置的改變或健美操教師缺乏等原因，轉(zhuǎn)而從事健美操教學(xué)，所以專業(yè)素質(zhì)不是太高.因此從教師的專業(yè)素質(zhì)上看，還是存在相應(yīng)的問題.健美操是一項(xiàng)集身體的柔韌、彈跳、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[2]，對(duì)于從事者在身體基本素質(zhì)上要求很高，這就需要一定的時(shí)間積累，才能使得身體的素質(zhì)有所提高，所以目前遼寧省高校的健美操教師的專業(yè)素質(zhì)水平還有待于進(jìn)一步的提高，從而能夠提高教學(xué)的效率.

3 遼寧省高校健美操課程改革的方法

3.1明確教學(xué)目標(biāo)

在“健康第一”思想的指導(dǎo)下，教學(xué)目標(biāo)不應(yīng)僅限于原有的掌握健美操基本技能，而是更應(yīng)該重視學(xué)生心理方面的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一種終身鍛煉的體育思想.健美操課程教學(xué)目標(biāo)確定為：培養(yǎng)學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的興趣，掌握健美操運(yùn)動(dòng)基本的知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用健美操進(jìn)行自我健身的能力，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，使之具有良好的心理素質(zhì)與思想道德品質(zhì)，增強(qiáng)創(chuàng)編健美操能力及組織健美操活動(dòng)的能力[3].

3.2豐富教學(xué)內(nèi)容

要選好教學(xué)內(nèi)容必須遵循體育教學(xué)的原則，首先要與教學(xué)的目標(biāo)統(tǒng)一，制定什么樣的教學(xué)目標(biāo)，就要在教學(xué)的內(nèi)容上進(jìn)行仔細(xì)斟酌和篩選，教學(xué)內(nèi)容要做到健康并有健身的價(jià)值；其次是要保證教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性，要根據(jù)教學(xué)對(duì)象實(shí)際的水平進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的合理化，使學(xué)生在提高技能的基礎(chǔ)上不斷地提高身體水平；最后要遵守可行性原則，任何體育項(xiàng)目的教學(xué)都需要考慮教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)方法、教學(xué)對(duì)象以及教師的教學(xué)能力，再好的體育項(xiàng)目，不符合體育教學(xué)也是無稽之談.因此教學(xué)內(nèi)容的選擇在一定程度上決定了教學(xué)效果的好壞.

在“健康第一”指導(dǎo)下，課程內(nèi)容設(shè)置應(yīng)該注意銜接，避免重復(fù)，把娛樂性、健身性、競(jìng)技性有機(jī)地結(jié)合在一起.并根據(jù)學(xué)生的需要，在內(nèi)容上適當(dāng)?shù)丶右跃羰拷∶啦?、拉丁健美操等具有現(xiàn)代氣息的舞蹈元素，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望.

在理論課的教學(xué)中，不能單單只是介紹什么是健美操、健美操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、健身價(jià)值、競(jìng)賽方法等，因?yàn)檫@些內(nèi)容比較枯燥，讓學(xué)生以為健美操只是單單學(xué)會(huì)了一套操，跳對(duì)動(dòng)作就可以.教師應(yīng)當(dāng)在此基礎(chǔ)上，拓寬知識(shí)面，增加相關(guān)學(xué)科內(nèi)容，比如增加運(yùn)動(dòng)處方、健美操科學(xué)鍛煉方法、健美操中經(jīng)常使用的音樂種類、保健、按摩、健康飲食等學(xué)生感興趣的東西，這樣不僅僅提高了學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，還提高了學(xué)生對(duì)理論課的興趣.

增加創(chuàng)編環(huán)節(jié)，即每次課利用5分鐘左右的時(shí)間，讓每組學(xué)生根據(jù)當(dāng)天所學(xué)動(dòng)作的特點(diǎn)，創(chuàng)編幾個(gè)八拍與之相似的動(dòng)作.這樣給了學(xué)生們充分的個(gè)性展示空間和機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力，發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)造性思維，強(qiáng)化了學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力，提高了掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)與知識(shí)的能力.

3.3改善教學(xué)方法

體育教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，在一定的教學(xué)原則下師生相互作用的結(jié)果，共同為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，合理組合和運(yùn)用場(chǎng)地、器材、手段的活動(dòng)方式.它既包括了師生的教學(xué)活動(dòng)過程中的內(nèi)隱的思想、心理活動(dòng)，而且還包括了器材的運(yùn)用和演示以及身體活動(dòng)方式等，總之體育教學(xué)方法是建立在一定的教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上.不同的教學(xué)內(nèi)容可以采用不同的教學(xué)方法，以取得一定的教學(xué)效果.

要求教學(xué)方法能做到與時(shí)俱進(jìn)，利用現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，在不摒棄原有的教學(xué)方法上，加入網(wǎng)絡(luò)與多媒體、錄像等手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果.

把學(xué)生分成幾組，利用比賽的方法，對(duì)每個(gè)同學(xué)也可以起到督促練習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的效果.

3.4提高師資隊(duì)伍建設(shè)

學(xué)生也許不喜歡學(xué)習(xí)太復(fù)雜的內(nèi)容，但是他們卻希望任課教師有很高的技術(shù)水平，因?yàn)榻處熓痉秳?dòng)作時(shí)力與美的完美結(jié)合對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的吸引力與美的享受是無法用語言來形容.因此教師要通過進(jìn)修、外出交流等多種手段，提高自身專業(yè)素質(zhì).

3.5完善評(píng)價(jià)體系

人的任何活動(dòng)都是有目的和有目標(biāo)的行為，體育教學(xué)自然也是如此，體育教學(xué)目標(biāo)源于體育的功能，體育教學(xué)目標(biāo)是人們對(duì)于體育的期待，但功能和期待又不能單獨(dú)成為目標(biāo)，體育教學(xué)目標(biāo)就是人們?yōu)檫_(dá)到體育教學(xué)的某個(gè)目的在行動(dòng)過程中設(shè)立的各個(gè)階段預(yù)期成果以及最后的成果.

教師是課堂的管理者、課程的實(shí)施者，課上應(yīng)增加與學(xué)生之間的互動(dòng)，注意學(xué)生個(gè)體差異，在課程開始的前幾周，根據(jù)學(xué)生的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的表現(xiàn)，給學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)檔案，做到對(duì)每名學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平心里不僅有數(shù)，而且有記錄.期末根據(jù)考試情況、各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平有無提高、提高幅度等進(jìn)行綜合的評(píng)價(jià)，使學(xué)生感覺在課堂上的學(xué)習(xí)不單單是應(yīng)付最后的考試，而是在健美操課中能充分地享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂.

4 結(jié)語

“健康第一”中的健康不僅僅是指身體上的健康，同時(shí)也是心理上的健康.體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)健康的一種手段.健美操是在節(jié)奏鮮明的音樂伴奏下，使學(xué)生不僅鍛煉了身體，而且放松了心情，培養(yǎng)了良好品質(zhì).希望在“健康第一”指導(dǎo)下，健美操課程不僅使學(xué)生掌握了鍛煉方法，提高了學(xué)生體育素養(yǎng)，也能逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好思想.

[1] 劉仁盛，鄒俊峰.大連市實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的調(diào)研與分析[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2010，33(1)：126-128.

[2] 馬鴻韜.健美操教程[M].北京：北京體育大學(xué)出版社,2007.

[3] 陶淵彥.基礎(chǔ)教育體育課程改革[M].北京：人民體育出版社,2004.

ExplorationontheTeachingReformofAerobicsCurriculumBasedon“HealthFirst”inUniversitiesinLiaoningProvince

LI li

(DepartmentofPublicP.E.,AnshanNormalUniversity,AnshanLiaoning114007,China)

In order to carry out the instruction of “Health first”,this paper puts forward the necessity and concrete implement methods by analyzing the present situation of aerobics class in Universities in Liaoning Province and thus provide reference for universities in Liaoning province.

Health first;Aerobics curriculum;Teaching reform

張冬冬)

2014-03-24

李莉(1977-),女，蒙古族，遼寧康平人，鞍山師范學(xué)院公共體育部講師.

G8

A

1008-2441(2014)04-0061-03