抑郁之后我完勝人生

真誠

在父母和長輩的眼中，從小我就是一位充滿陽光、積極向上的孩子，我最討厭那些看破人生、無所作為的行為。

有意思的是，當(dāng)自己沒有心理問題的時(shí)候，我確實(shí)充滿了青春和活力，當(dāng)心理問題向自己襲來時(shí)，我卻束手無策，無論自己怎么努力，都無法擺脫內(nèi)心的苦悶。高中時(shí)，我的心理問題越發(fā)嚴(yán)重，抑郁之后，最后只得休學(xué)。

媽媽帶著我來到當(dāng)?shù)貛准倚睦碜稍兪?，進(jìn)去的時(shí)候是信心滿滿，出來的時(shí)候則是心灰意冷。當(dāng)我從千里之外來到重慶，尋求馮大榮老師的幫助后，我才真正解開了心結(jié)。

在深入了解我的情況之后，馮老師得出了結(jié)論： “在你的內(nèi)心建立了一套多米諾骨牌系統(tǒng)，你需要看破人生?！?/p>

看破人生？這一說法讓我感到十分驚訝。

馮老師慢慢對(duì)我進(jìn)行了講解與開導(dǎo)。

原來受父母教育的影響，從小我就很要強(qiáng)?！拔乙鋈祟^地”，我人生中的第一張骨牌開始建立。因?yàn)閮?nèi)心不允許這張骨牌倒下，內(nèi)心的拒絕也就產(chǎn)生了能量。為了確保第一張骨牌的穩(wěn)固，于是我又開始設(shè)立第二張骨牌，“我要超過別人”。不僅兩張骨牌存在能量，而且第二張骨牌“我要超過別人”同第一張骨牌“我要出人頭地”存在某種聯(lián)系，第二張骨牌是第一張骨牌的延伸。于是，我人生的多米諾骨牌排列在繼續(xù)，“得到別人的尊重”“取得優(yōu)異的成績”“擁有巨大的財(cái)富”“擁有氣質(zhì)高雅的女人”……

高中二年級(jí)下學(xué)期時(shí)，自己在期末考試中未能取得如意的成績，“取得優(yōu)異的成績”這張骨牌無意中突然倒下，迅速產(chǎn)生一系列連鎖反應(yīng)，瞬間將我內(nèi)心積蓄的能量全部釋放，這一能量迅速擊倒了整個(gè)多米諾骨牌體系。瞬間，我感到人生一片灰暗、生不如死。

“這就是你人生的多米諾骨牌效應(yīng)，也是你抑郁的根源?！崩蠋熑缡钦f。

“那怎樣才能讓自己建立起來的骨牌消失而又不讓自己的內(nèi)心受到損傷呢？”我詢問老師。

馮老師讓我看著自己建立的一張張骨牌，然后對(duì)自己說“我知道我想擁有一個(gè)高雅的女人”“我知道我不想讓自己找一個(gè)庸俗的女人” “我知道我想擁有巨大的財(cái)富” “我知道我不想讓自己一貧如洗”。

我開始按照馮老師的說法做?！盀槭裁丛谧约旱挠^察下，一張張骨牌被推倒，卻沒有出現(xiàn)多米諾骨牌效應(yīng)，反倒自己感覺越來越輕松呢？”我充滿疑惑。

“主動(dòng)接受骨牌倒下，能量就在消減，而心理上拒絕接受時(shí)，能量就如同泰山壓頂?！崩蠋熌托牡亟忉?。

由于過去建立起來的骨牌都被根植在潛意識(shí)里，要發(fā)現(xiàn)自己建立的骨牌還真不容易，老師又讓我禪坐。

當(dāng)?shù)诎舜巫稍兊臅r(shí)候，我看到自己建立的第一張多米諾骨牌——“我知道我要出人頭地”時(shí)，我號(hào)啕大哭：“我過得太辛苦了，我為什么一心一意非要出人頭地呀！”

在老師的幫助下，我終于看破我內(nèi)心建立起來的骨牌系統(tǒng)，也就是大家所說的看破人生。過去人們認(rèn)為看破人生是一種消極的人生態(tài)度，恰恰相反，看破人生后，人們就發(fā)現(xiàn)了真實(shí)的自己，真實(shí)的自己所呈現(xiàn)出的陽光是由里到外的真實(shí)的陽光。

看破紅塵，并仍然愛著紅塵才是人生的真諦。

（馮大榮老師的個(gè)人網(wǎng)址：www.csrs.cn）