散打教學(xué)比賽摔法技術(shù)運(yùn)用研究

劉?？?/p>

(河南省武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心，河南鄭州 450000)

1 前言

散打也叫散手，古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。散打是指兩人按照一定的規(guī)則，使用踢、打、摔等技術(shù)方法來得分以制勝對方的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是中國武術(shù)的重要組成部分［1］。散打中的摔法是指在格斗中運(yùn)用巧妙的技法使對手倒地的方法。摔法有遠(yuǎn)距離摔和貼身摔。遠(yuǎn)距離摔有“接腿摔”，貼身摔有“抱腿摔”、“靠摔”、“夾頸過背摔”、“切摔”等。武術(shù)散打的規(guī)則對摔法技術(shù)提出很高的要求，這就對運(yùn)動(dòng)員利用摔法得分增加很大的難度。摔法是散打運(yùn)動(dòng)中的主要技術(shù)之一，它具有無把可抓、快摔和能與拳腿配合的特點(diǎn)。因此，對摔法進(jìn)行研究意義重大。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以2011年嵩山少林武術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院散打教學(xué)比賽為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)研究法

通過CNKI中國知網(wǎng)以及洛陽師范學(xué)院圖書館，鄭州大學(xué)圖書館收集查閱有關(guān)散打運(yùn)動(dòng)摔法方面的資料，并進(jìn)行整理、歸納和概括等，為本研究提供理論借鑒。

2.2.2 錄像觀察法

對比賽現(xiàn)場錄像并制作成光盤，用播放軟件對錄象進(jìn)行快放、慢放，觀察2011年嵩山少林武術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院散打教學(xué)比賽6個(gè)級別共計(jì)60場比賽的實(shí)況錄象進(jìn)行調(diào)查，并對摔法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)2011年嵩山少林武術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院散打教學(xué)比賽的錄像，對調(diào)查的有效數(shù)據(jù)用相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)方法在計(jì)算機(jī)上運(yùn)用SPSS2.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 拳、腿、摔技術(shù)運(yùn)用的對比分析

表1 拳、腿、摔技術(shù)運(yùn)用狀況的對比分析

從表1可以看到，摔法的運(yùn)用次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于拳法和腿法的運(yùn)用次數(shù)，但成功率和平均得分卻高于拳法和腿法的得分，這說明摔法在比賽中具有很大的殺傷力和實(shí)效性，摔法的成功與否將是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。但是，從運(yùn)用率上看，摔法的運(yùn)用率沒有拳法和腿法高，說明摔法是主要的得分手段而不是主要的進(jìn)攻手段，因此一般不要輕易用摔法進(jìn)攻，而應(yīng)在拳、腿的基礎(chǔ)上有效使用摔法，掌握比賽的主動(dòng)權(quán)［2］。

3.2 各級別摔法得分的對比分析

表2 各級別摔法總得分的對比分析

從表2可以看出摔法是武術(shù)散打比賽中的主要得分方法。隨著級別加大，得分的比重就越大。體重級別越輕，相對拳腿的速度就越快，而且反應(yīng)也更快，這樣一來，在一系列的進(jìn)攻中很難捕捉到對手的漏洞。體重大的級別相對于小級別，在拳腿速度上不如小級別快，但力量相對較大，有了力量的保障，摔法的成功率也隨之提高。由本次比賽可見，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)以及個(gè)人摔法技術(shù)運(yùn)用對比賽的勝負(fù)

起著決定性的影響。就男子52kg的總得分240分而言，與70kg的總得分相差了56分之多，這樣的得分率是顯而易見的。摔法得分相對于拳腿的得分更清晰有效，使得主動(dòng)將對手摔倒在地后大大提高了主動(dòng)方運(yùn)動(dòng)員的士氣，從而很快掌握了場上的主動(dòng)權(quán)。

3.3 進(jìn)攻貼身摔、接招摔及阻抗摔技術(shù)方法運(yùn)用的對比分析

表3 進(jìn)攻貼身摔、接招摔及阻抗摔運(yùn)用的對比分析

3.3.1 進(jìn)攻貼身摔運(yùn)用情況分析

表3的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，進(jìn)攻貼身摔的成功率達(dá)到了48.0%，比位居第二位的接招摔要高出了2.2個(gè)百分點(diǎn)，在總得分上比接招摔高出39分，在運(yùn)用次數(shù)上達(dá)到了400次。因此進(jìn)攻貼身摔是一種威力強(qiáng)、攻擊效果好的摔法技術(shù)。在賽場上恰當(dāng)運(yùn)用進(jìn)攻貼身摔，能掌握主動(dòng)權(quán)，威懾對方，使對方在心理上輸?shù)粢唤?，從而贏取比賽的勝利。

3.3.2 接招摔運(yùn)用情況分析

從臨場錄像統(tǒng)計(jì)分析，接招摔的成功率為45.8%，列居第二位，僅次于運(yùn)用次數(shù)最多的進(jìn)攻貼身摔。從成功次數(shù)上來看，進(jìn)攻貼身摔和接招摔兩者的成功率非常接近，運(yùn)用率也很高，接招摔雖不是主動(dòng)進(jìn)攻，但能有效截止對方，使對方不敢輕易出招，是散打比賽的主要得分手段之一。在賽場上應(yīng)互為補(bǔ)充，控制賽場主動(dòng)權(quán)。

3.3.3 阻抗摔運(yùn)用情況分析

從臨場錄像統(tǒng)計(jì)分析，阻抗摔是所有摔法技術(shù)中運(yùn)用次數(shù)最少的，遠(yuǎn)低于進(jìn)攻貼身摔和阻抗摔，在本次比賽中僅運(yùn)用60次，成功率為38.3%，可以看出，無論是它的運(yùn)用次數(shù)還是成功率在三種摔法中都是最低的。但由于在比賽的最后一局大多運(yùn)動(dòng)員體力不支，相互抱纏的時(shí)候比較多，如果能在此時(shí)成功運(yùn)用阻抗摔，獲得得分，將會(huì)決定比賽的勝負(fù)。在比賽過程中相互抱纏時(shí)使用阻抗摔，可以節(jié)省體力，挫傷對方銳氣。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，要穿插一些中國跤的摔法，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的跤感，以利于在比賽相互抱纏時(shí)成功將對方摔倒［3］。

3.4 進(jìn)攻貼身摔、接招摔及阻抗摔中主要技術(shù)運(yùn)用分析

3.4.1 進(jìn)攻貼身摔中主要技術(shù)運(yùn)用分析表4結(jié)果顯示，進(jìn)攻貼身摔是本次比賽運(yùn)用最多的一種摔法技術(shù)。在進(jìn)攻貼身摔技術(shù)當(dāng)中，抱腿前頂運(yùn)用的次數(shù)較多，達(dá)到198次;其次是抱腿摟摔，運(yùn)用次數(shù)為141次。這兩種摔法占進(jìn)攻貼身摔的84.8%，大大超過其它摔法技術(shù)的運(yùn)用次數(shù)，并且在成功率上達(dá)到51%和47.5%，在總得分與平均得分上也比其它摔法技術(shù)要高。抱腿摟摔在進(jìn)攻貼身摔中僅次于抱腿前頂摔，在成功率與總得分上也是達(dá)到了47.5%和85分。抱腿旋壓摔，在本次比賽中主要應(yīng)用在了抱腿摔出現(xiàn)失誤的情況下采取的二次進(jìn)攻摔法，但是成功率也達(dá)到了44.4%，不過相對于應(yīng)用次數(shù)就比較少了。通過以上研究，說明抱腿前頂摔與抱腿摟摔是進(jìn)攻貼身摔中的兩種主要摔法，它們在實(shí)戰(zhàn)中具有超強(qiáng)的攻擊力和實(shí)效性。

表4 進(jìn)攻貼身摔、接招摔及阻抗摔中主要技術(shù)運(yùn)用的分析

3.4.2 接招摔中主要技術(shù)運(yùn)用分析

表4統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，接招摔技術(shù)在比賽中是比較常見的一種摔法技術(shù)。其中以接腿前切與接腿勾踢為主要摔法。兩者的運(yùn)用次數(shù)是接腿前切126次、接腿勾踢139次，兩者相差13次;成功次數(shù)是接腿前切要比接腿勾踢少29次;就成功率來說接腿前切也不如接腿勾踢，接腿勾踢的成功率達(dá)到了49.6%，這主要是由于運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用腿法相對較多，如果對方的腿法不是很好的話，運(yùn)動(dòng)員就容易接到對方的腿，從而很輕易的就控制了對方的身體中心，使用勾踢摔倒對方而得分。通過以上研究，說明接腿前切與接腿勾踢是接招摔中主要的兩種摔法，接退勾踢的運(yùn)用次數(shù)和成功率均高于接腿前切。

3.4.3 阻抗摔中主要技術(shù)運(yùn)用分析

表4的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，阻抗摔是比賽中應(yīng)用最少的一種，但得分率相對較高，這取決于運(yùn)動(dòng)員技術(shù)掌握的好壞，機(jī)會(huì)把握的是否準(zhǔn)確。阻抗摔中以撤身帶摔和背身挑摔為主要摔法，平均得分分別為0.76和0.68。但由于賽場的變化和復(fù)雜，要把握好機(jī)會(huì)是很不容易的，這需要平時(shí)對摔跤技術(shù)的習(xí)練，更重要的是要有敏銳的洞察力和豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

2011年嵩山少林武術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院散打教學(xué)比賽拳腿摔所有技術(shù)運(yùn)用情況中，摔法成功率最高，占48%，遠(yuǎn)高于拳法和腿法。因此，摔法技術(shù)得分是散打比賽中最主要的得分手段之一;運(yùn)動(dòng)員的體重差別對摔法的應(yīng)用及摔法的成功率起著一定的作用。隨著體重變化，摔法的應(yīng)用率和成功率也隨之變化，這與不同級別男子運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)也有一定的關(guān)系;進(jìn)攻貼身摔與接招摔是摔法的主要得分手段，阻抗摔次之;抱腿前頂、抱腿摟摔、接腿前切、接腿勾踢運(yùn)用的次數(shù)和成功率都較高，是主要的得分手段。

4.2 建議

在平時(shí)的訓(xùn)練中注意要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的跤感，借鑒中國式摔跤的手段和方法，加強(qiáng)摔法技術(shù)的習(xí)練;抱腿前頂、抱腿摟摔、接腿前切、接腿勾踢在比賽中運(yùn)用次數(shù)和成功率都較高，因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中要重點(diǎn)掌握;賽場是瞬息萬變的，在散打比賽中要根據(jù)場上的實(shí)際情況采取相應(yīng)的摔法技術(shù)，爭取主動(dòng)，掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。

［1］李士英.武術(shù)散打裁判必讀［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，2001.

［2］馬學(xué)智.散手［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，1998.

［3］呂艷男.對散打比賽中摔法技術(shù)的運(yùn)用研究［J］.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，23(6).