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    實(shí)踐教學(xué)技能是健身教練制勝的關(guān)鍵
    ——以杭州市首屆健身指導(dǎo)員職業(yè)技能競賽為例

    2013-06-27 05:54:01李釗軍
    四川體育科學(xué) 2013年1期
    關(guān)鍵詞:規(guī)定動作參賽選手指導(dǎo)員

    李釗軍

    實(shí)踐教學(xué)技能是健身教練制勝的關(guān)鍵
    ——以杭州市首屆健身指導(dǎo)員職業(yè)技能競賽為例

    李釗軍

    本文通過對杭州首屆健身指導(dǎo)員健身分賽場中,參賽隊員的相關(guān)比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析,探析比賽的組織安排、項目設(shè)置、反饋評價等內(nèi)容,并對發(fā)現(xiàn)的問題給出相應(yīng)的對策與建議。并采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法對賽事相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行客觀分析,表明:(1)本次比賽的參與面比較廣,參賽選手和專家都對此次比賽的公正性表示肯定。(2)比賽項目的設(shè)置比較合理,能較好的檢驗參賽選手的綜合實(shí)力和應(yīng)變技巧。(3)參賽選手的各項比賽成績較為理想,但教學(xué)技能方面較薄弱。

    教學(xué)技能;健身教練;制勝關(guān)鍵

    隨著社會的發(fā)展,經(jīng)濟(jì)的增長,健身俱樂部在我國大中城市發(fā)展迅速,人們對品質(zhì)和健康生活的需求不斷增長。越來越多的人們不僅關(guān)注健身俱樂部的硬件設(shè)施,而且更加注重健身俱樂部的軟件情況,特別是健身教練的綜合素質(zhì)。這不僅直接影響著顧客的滿意度和忠誠度,也是各健身俱樂部在行業(yè)競爭中的核心競爭力。

    杭州市首屆社會指導(dǎo)員職業(yè)技能競賽的成功舉辦,不僅是對健身教練職業(yè)技能公開展示的首次探索,也開創(chuàng)了浙江省乃至全國社會指導(dǎo)員職業(yè)技能競賽的先例。它不僅開創(chuàng)了高技能人才選拔機(jī)制,也對規(guī)范全市健身服務(wù)市場,提高從業(yè)人員綜合素質(zhì)和服務(wù)水平具有重要的意義。本文以健身分賽場選手成績進(jìn)行分析研究,探討健身指導(dǎo)員職業(yè)技能競賽中取得的成績及不足,為今后的研究與實(shí)踐提供一定的理論依據(jù)。

    1 研究對象與方法

    1.1 研究對象

    本文以實(shí)際參加健身分賽場的43名選手為研究對象。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱了中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、浙江師范大學(xué)圖文中心、浙江師范大學(xué)超星圖書館等關(guān)于“健身-比賽”相關(guān)期刊和圖書,作為本文的理論基礎(chǔ)。

    1.2.2 訪談法 隨機(jī)對參加健身分賽場的23名參賽選手關(guān)于賽程的設(shè)置、比賽的安排、比賽的裁決等方面的問題進(jìn)行了訪談。

    1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 文章采用EXCEL2003軟件對其參賽成績進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析,針對參賽選手在不同比賽項目中的表現(xiàn)進(jìn)行分析與研究。

    2 研究結(jié)果與分析

    2.1 健身比賽方面的研究

    在中國知網(wǎng)搜索中輸入“健身 比賽”,搜索出相關(guān)文章63篇,經(jīng)統(tǒng)計和分析發(fā)現(xiàn),在所有的關(guān)于健身比賽的研究中,主要集中在健身比賽本身的舉行、健身規(guī)則的制定、健身比賽的意義和影響等方面,但關(guān)于健身指導(dǎo)員的職業(yè)技能比賽為零。這足以說明此次杭州市健身指導(dǎo)員職業(yè)技能競賽在杭州乃至全國的開創(chuàng)性。詳見下表1。

    表1 健身相關(guān)比賽研究主題統(tǒng)計表

    2.2 參賽隊伍及獲獎情況

    此次健身分會場參與的單位較多,包括杭州舒適堡健身公司(文中簡稱“舒適堡”)、杭州精瑞運(yùn)動潮王健身俱樂部(文中簡稱“精瑞潮王”)、杭州飛馬健身有限公司(文中簡稱“飛馬”)、杭州秋雯體育咨詢有限公司(文中簡稱“秋雯”)、杭州師范大學(xué)(文中簡稱“杭師大”)、唯瑜伽、偉爵、舒伊仕、第三空間,共有9個單位報名參加。最終,舒適堡獲得團(tuán)體第1名、飛馬和唯瑜伽分獲團(tuán)體第2和第3名。各單位參賽選手的參賽情況詳見表2。

    表2 杭州健身指導(dǎo)員職業(yè)技能大賽參賽隊伍基本情況

    2.3 比賽項目的設(shè)置及分析

    此次健身分場的比賽中,主要分為兩大部分,四個主要考核的內(nèi)容。其中,理論部分占30%,實(shí)踐部分占70%,而實(shí)踐部分又分為規(guī)定動作技術(shù)和教學(xué)技能成績,具體的教學(xué)技能又分為教案和器械教學(xué)指導(dǎo)兩個部分。

    可以看出,健身職業(yè)技能不僅需要專業(yè)的基礎(chǔ)知識,更需要良好的實(shí)踐能力,很好的體現(xiàn)了職業(yè)技能大賽的主旨。從整個比賽的結(jié)構(gòu)來看,需要選手有良好健身相關(guān)的專業(yè)理論知識,又需要有對固定健身器械的熟悉和掌握,最重要的是在此基礎(chǔ)上能相應(yīng)的對顧客開出相應(yīng)的運(yùn)動處方,并能靈活的進(jìn)行健身指導(dǎo)與教學(xué),將理論和經(jīng)驗應(yīng)用到實(shí)踐教學(xué)和工作中。具體詳見圖1。

    圖1 比賽項目結(jié)構(gòu)圖

    從具體要考核的四項內(nèi)容中,各自的考核內(nèi)容和要點(diǎn)各不相同,而且層層遞進(jìn),可以多角度、全方位的反映一名健身指導(dǎo)員的理論基礎(chǔ)和綜合素質(zhì),在比賽中,有的選手理論成績比較好,但規(guī)定動作技術(shù)的掌握不理想;而有的選手在規(guī)定動作中表現(xiàn)良好,但在隨后的教學(xué)指導(dǎo)中,略顯緊張,溝通和交流不夠流暢,缺少一定的比賽經(jīng)驗。主要的比賽項目和考核要點(diǎn)具體詳見表3。

    表3 主要的比賽項目及考核要點(diǎn)

    2.4 參賽隊伍的成績分析

    2.3.1 參賽隊伍理論成績分析 總體來看,參賽選手的理論成績平均在73分左右,具有較好的專業(yè)基礎(chǔ)知識。但理論成績分布并不集中,各單位和選手間存在較大差距。最高的分值有94.5分,而最低分只有60分,兩者的差別較大,這說明在理論層面上,杭州市的健身指導(dǎo)員的掌握程度層次不齊,健身指導(dǎo)員的專業(yè)理論知識還有待提高。具體詳見圖2。

    圖2 理論成績的總體分布情況

    具體來看,在參賽的9個單位中,秋雯、唯瑜伽、杭師大和舒適堡理論成績較好,平均在75分以上,為器械的掌握和教學(xué)指導(dǎo)奠定了基礎(chǔ)。而偉爵、飛馬的理論成績相對較低。具體詳見圖3。

    圖3 各單位理論成績分布圖

    2.3.2 規(guī)定動作技術(shù)比賽成績 在規(guī)定動作方面,參賽選手的成績比較集中,平均在80分左右,對器械的熟悉程度較好,這主要得益于平時對規(guī)定動作的熟悉和日常的指導(dǎo)。在固定器械的規(guī)定動作這一考核項目中,參賽選手的水平集中在一個較高的層次,但仍有很大的上升空間,需要對固定器械的使用要點(diǎn)更加合理和規(guī)范化。具體詳見圖4。

    圖4 規(guī)定動作技術(shù)比賽總體成績

    具體來看,各單位間選手的分差也不是很大,組內(nèi)選手也沒有明顯的差別,個別選手的失分主要是對規(guī)定動作沒有掌握要點(diǎn)。具體詳見圖5。

    圖5 各單位規(guī)定動作技術(shù)比賽總體成績

    2.3.3 教案成績 寫教案作為實(shí)踐環(huán)節(jié)中教學(xué)技能的一部分,是將選手的理論知識應(yīng)用實(shí)際的很好方法。比賽中,將兩位顧客的身體數(shù)據(jù)提供給選手,要求選手在較短的時間內(nèi)給出合理的運(yùn)動處方,幫助目標(biāo)顧客進(jìn)行減肥或增肌??傮w來看,運(yùn)動處方的設(shè)計并不理想,分值平均在65左右,而且有多名選手的成績低于60分,高于80分的只有一位選手,這說明參賽選手在教案的寫作,運(yùn)動處方的設(shè)計方面還存在不足。這可能與選手在實(shí)踐中多教學(xué)指導(dǎo),缺少相應(yīng)的運(yùn)動處方設(shè)計有關(guān)。具體詳見圖6。

    圖6 教案成績的總體情況

    具體來看,各單位在教案寫作的比賽中,還是有較明顯的差距,舒適堡和唯瑜伽的選手表現(xiàn)較好,而飛馬和杭師大兩單位的選手表現(xiàn)不佳。具體詳見圖7。

    圖7 各單位教案成績情況

    2.3.4 固定器械教學(xué)指導(dǎo)成績 固定器械的教學(xué)指導(dǎo),是此次比賽的最后一項,也是最為重要的一項,因為健身指導(dǎo)員基礎(chǔ)知識和固定器械的掌握,主要是為了實(shí)踐的教學(xué)指導(dǎo)。不能將理論應(yīng)用到實(shí)踐都是空談。在比賽中,選手不僅要將器械的名稱、功能、使用方法和維護(hù)進(jìn)行講解,而且要對目標(biāo)顧客進(jìn)行模擬講解,包括準(zhǔn)備、訓(xùn)練要點(diǎn)、訓(xùn)練方法和活動后放松進(jìn)行闡述??傮w來看,此次比賽中固定器械教學(xué)指導(dǎo)方面的差距相當(dāng)明顯,一些選手的分?jǐn)?shù)低于30分,這說明該選手在固定器械的教學(xué)指導(dǎo)中存在較大失誤,需要對正確的教學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)和掌握。而高分段的選手相對較少,總體的掌握程度不佳,平均分不到60分。具體詳見圖8。

    圖8 固定器械教學(xué)指導(dǎo)的總體情況

    具體來看,唯瑜伽和舒適堡兩單位選手的成績較好,而杭師大的成績明顯偏低,這說明在校學(xué)生還缺乏相應(yīng)的指導(dǎo)經(jīng)驗,需爭取更多的實(shí)踐經(jīng)驗。具體詳見圖9。

    圖9 各單位固定器械教學(xué)指導(dǎo)情況

    2.5 參賽選手對比賽的反饋情況

    在比賽的間隙,我們隨機(jī)對參賽選手關(guān)于賽程的設(shè)置、比賽的安排、比賽的裁決等方面的問題進(jìn)行了訪談,發(fā)現(xiàn)參賽選手對賽程的整體滿意度比較高,無論是賽事的組織和安排,還是比賽的過程和結(jié)果,都有將近9成的參賽選手給予肯定。具體詳見表4。

    表4 健身分場比賽反饋評價表(人次)

    3 研究結(jié)論與建議

    (1)比賽的參與面和參與積極性較高

    此次健身指導(dǎo)員職業(yè)技能競賽,僅健身分賽場就有80多名選手報名參加,之后有50名選手進(jìn)入第二輪比賽,這說明賽事的前期宣傳和運(yùn)作比較好。今后可以將比賽作為優(yōu)秀健身指導(dǎo)員公開選拔的一種方式,并逐漸由市擴(kuò)展到全省乃至全國性的比賽,擴(kuò)大健身行業(yè)的影響力,為今后健身市場的發(fā)展孕育良好環(huán)境。

    (2)比賽項目合理,過程規(guī)范,可以充分反映參賽選手的綜合素質(zhì)。

    整個比賽項目分為理論和實(shí)踐兩大塊,既可以檢驗選手的專業(yè)基礎(chǔ)知識,又能表現(xiàn)選手的實(shí)際操作能力和講解示范功底,真正能起到展示和評比的作用。

    (3)各項比賽成績較好,能客觀反映當(dāng)前杭州健身指導(dǎo)員的實(shí)際水平。

    本次比賽選手在理論、固定器械、規(guī)定動作展示方面都取得了較好的成績,這說明選手具有較好的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐能力。

    (4)本次比賽順利結(jié)束,達(dá)到了預(yù)期的效果,受到了領(lǐng)導(dǎo)、專家和比賽選手的一致好評。無論是賽事的組織和承辦、裁判的評分打分、選手的現(xiàn)場表現(xiàn)都是比較成功的。但是,比賽中出現(xiàn)的器械不足、模擬對象任選等問題還需要進(jìn)一步完善。

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    LI Zhao-jun

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    Vocational skills; Fitness instructor; Key to win

    G831.3

    A

    1007―6891(2012)06―0089―06

    2011-09-29

    浙江師范大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院,浙江 蓋華,321004。College of Sports & Health Science, Zhejiang Normal University, Zhejiang Jinhua, 321004, China.

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