如何對中學(xué)生進行心理輔導(dǎo)

霍中順

中學(xué)階段是人一生中最關(guān)鍵而具有特色的時期，是人一生中黃金時代的開始。中學(xué)生朝氣蓬勃、風華正茂，各方面都表現(xiàn)出積極向上的趨勢。但是，整個中學(xué)階段，學(xué)生的心理又具有過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性的特點。因而有人稱之為“危險期”，有人稱之為“狂飆期”，有人稱之為“關(guān)鍵期”。在這個階段，他們不論在交往上、情感上、學(xué)習(xí)上、休閑上、性問題上，前途選擇上，都會發(fā)生許多適應(yīng)困難問題，人的個性要在這一時期獲得定型，很多的心理障礙也會在這一時期顯露和形成。這一時期學(xué)生涉及的心理問題之廣，所受困撓強度之大是人生其他時期難以相比的。因此，心理輔導(dǎo)對這個時期學(xué)生尤為重要。心理輔導(dǎo)也就成為班主任工作的一項重要內(nèi)容。班級管理滲透心理輔導(dǎo)是現(xiàn)代教育的一個重要標志；是實現(xiàn)素質(zhì)教育的客觀要求；是改善學(xué)生當前心理狀況的迫切要求；是改革班級管理的內(nèi)在要求；是充分體現(xiàn)班主任責任心的必然要求。如何在班級工作中滲透心理輔導(dǎo)呢？我就這個問題談一點粗淺看法，以與各位同仁共同探討。

一、加強心理溝通，求得學(xué)生在心理上的認同

在教育教學(xué)過程中，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)校和教師對班級提出的要求與同學(xué)心理有差距，這時就需要班主任及時溝通，糾正學(xué)生心理上的偏差，使學(xué)生的心理趨向與群體目標保持一致。記得2011年學(xué)校安排了一位教師來任教我班的物理課，一段時間后，學(xué)生紛紛向我反映該老師上課節(jié)奏慢、音調(diào)低、不善于課堂管理等，要求學(xué)校撤換其他教師來任教。我了解到一方面學(xué)生反映的情況基本屬實但過于偏激，另一方面現(xiàn)實情況是學(xué)校不可能就此撤換。我當機立斷決定對學(xué)生進行心理上的溝通和協(xié)調(diào)，一方面對學(xué)生的要求表示理解，另一方面向?qū)W生介紹該教師的優(yōu)點及教學(xué)長處，該老師也主動找學(xué)生談心，慢慢地老師與學(xué)生的關(guān)系接近了，感情加深了，學(xué)生在課堂上與老師的配合也默契了。由此可見加強心理溝通以求得學(xué)生的心理認同，可以融洽師生關(guān)系，以達到培養(yǎng)健康、和諧的班集體心理氛圍的目的，使每個成員都感到生活集體中的滿足感和責任感。

二、要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會心理相容

班主任在具體工作中要促使老師間、同學(xué)間心理上相互認同，情感融洽，相互理解，相互信任，學(xué)生只有在心理上承認、贊同、愿意接受老師和能對教育內(nèi)容認同、相信、信服。一個良好的班集體會有利于促進班級成員德智體的良好發(fā)展。同學(xué)之間，師生之間，常易產(chǎn)生誤解，因誤解而心生芥蒂，因誤解而離心離德，如果一個班集體人心渙散，那么教化功能便無從談起。只有班級成員之間相互信任、相互理解、相互支持，整個班級才是一個和諧的班集體。良好的班風有利于學(xué)生達到學(xué)習(xí)上的滿足，如學(xué)懂，會用；達到情感上的滿足，如幸福，快樂；達到道德自我實現(xiàn)的滿足，如認可，獲得成功等。在這樣一個班集體里，學(xué)生之間能夠相互合作，相互關(guān)心，富有同情心，利群，和諧，積極向上，不僅有利于班主任的班級管理，從長遠的眼光來看，更有利于學(xué)生日后的健康發(fā)展。

三、要注意心理換位，以化解師生之間、同學(xué)之間的矛盾

中學(xué)生一方面渴望得到別人的理解，但同時又很少主動地去理解別人，在對待老師方面，這一心理特征表現(xiàn)得尤為突出。班主任，平時就應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會理解他人，而在處理師生關(guān)系問題上，則應(yīng)該學(xué)會理解老師，其具體的做法是“心理換位”，把自己當作老師，學(xué)著用老師的觀點去分析看待問題，從老師的工作性質(zhì)、工作目標出發(fā)，來理解老師這樣做的理由，這樣，許多矛盾便會被化解、消散了。在班級生活中，同學(xué)間出現(xiàn)分岐或矛盾，在所難免。班主任要作耐心的心理疏導(dǎo)，一方面要讓學(xué)生懂得，人生在世，各種矛盾沖突也是難免的，涉及原則性的矛盾沖突，當然應(yīng)該爭出個是非來。在非原則性的矛盾沖突發(fā)生后，即便是自已有理，也不能得理不饒人，如果因為自已有理就去“據(jù)理力爭”，不愿退讓，其結(jié)果必然是讓對方、更讓周圍其他人難以接受，解決矛盾沖突的過程應(yīng)本著“有理也要有禮”的原則；若是在矛盾沖突中自己是無理的一方的話，那更應(yīng)該主動認錯，多陪不是。另一方面要引導(dǎo)雙方心理換位，設(shè)身處地進行體驗和思考，這樣有助于理解對方，減少誤會。這樣，學(xué)生就會認識自身欠缺，主動與他人協(xié)作，在更高層次上恢復(fù)心理平衡。

四、要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會心理合理渲泄

十幾歲的中學(xué)生總有些急躁、緊張、盲目等一些心理方面的問題。有的學(xué)生因為心理壓力大，想通過看小說、玩游戲、談戀愛來釋放，卻不知越來越不能自制。我班有一位成績優(yōu)秀的學(xué)生短時間內(nèi)學(xué)習(xí)成績大幅下滑，查其原因，竟然是感到學(xué)習(xí)壓力過大便談起了戀愛，想放松放松。出現(xiàn)這個問題后， 我便試著采取以下措施來渲瀉學(xué)生的心理壓力 ：

1、課間在班里放一些舒緩的輕音樂，改變學(xué)生注意力以緩解壓力；

2、鼓勵學(xué)生多走出教室多看看外面的花草樹木以緩邂疲勞；

3、跑操過程中鼓動學(xué)生盡力的大聲喊出口號，以渲泄出心中的煩悶。

4、經(jīng)常寫日記，在日記中寫出自己的真實感受，寫出自己的喜怒哀樂，即練習(xí)了寫作又緩解了壓力

5、在班內(nèi)設(shè)制了班主任信箱，讓班上學(xué)生將一些對別人難以啟齒而有困惑的問題以書信的方式與班主任進行互動交流，使學(xué)生在產(chǎn)生驚喜之余拉進了師生關(guān)系，解決了學(xué)生個別、隱敝的心理問題。

經(jīng)過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)一些壓力大的學(xué)生有了非常明顯的變化。