江蘇省高職院校大學(xué)生體育需求現(xiàn)狀與策略研究

朱全飛 彭國(guó)強(qiáng)

（常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，江蘇 常州 213164）

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以江蘇省高職院校大學(xué)生的體育需求狀況為研究對(duì)象，研究過(guò)程中，根據(jù)江蘇省蘇南、蘇北高職院校的地域分布，分層選取江蘇省6所國(guó)家示范（骨干）高職院校(南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、徐州建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院、常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院、無(wú)錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院、蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、南通紡織職業(yè)技術(shù)學(xué)院)和4所普通高職院校（常州輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、揚(yáng)州市職業(yè)大學(xué)、江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院、鹽城紡織職業(yè)技術(shù)學(xué)院）的部分學(xué)生體育協(xié)會(huì)為調(diào)查對(duì)象。從選取的10所高職院校中，每所高校分別抽取10名學(xué)生體育進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共計(jì)調(diào)查學(xué)生100名，其中男生50人，女生50人。對(duì)發(fā)放的問(wèn)卷進(jìn)行回收與整理，回收96份，其中有效問(wèn)卷92份，有效率為92%。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱與大學(xué)生體育參與相關(guān)書(shū)籍和期刊資料，比如教育學(xué)、教育心理學(xué)、體育心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)、體育概論、社會(huì)心理學(xué)等專業(yè)書(shū)籍，同時(shí)還查閱了中國(guó)核心期刊網(wǎng)、中國(guó)學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫(kù)及維普期刊網(wǎng)等的大量的相關(guān)期刊和學(xué)位論文，為本文的研究提供了豐富的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

在查閱相關(guān)社會(huì)調(diào)查問(wèn)卷和參考相關(guān)書(shū)籍的基礎(chǔ)上，向有關(guān)學(xué)校體育教學(xué)的專家學(xué)者進(jìn)行走訪，聽(tīng)取了他們?cè)S多有益見(jiàn)解，設(shè)計(jì)了高職大學(xué)生體育需求方面的調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，有較高的效度和信度。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查問(wèn)卷所得的數(shù)據(jù)，根據(jù)相關(guān)的研究?jī)?nèi)容進(jìn)行了細(xì)致的分類(lèi)，運(yùn)用Excel2003、Spss17.0相關(guān)軟件進(jìn)行了分析處理。

1.2.4 邏輯分析法

對(duì)研究得到的相關(guān)數(shù)據(jù)運(yùn)用邏輯學(xué)的方法進(jìn)行了詳盡的分析與歸納。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 江蘇省高職院校大學(xué)生對(duì)體育課的需求狀況

體育課是學(xué)校體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)生體育健身知識(shí)和健身方法多數(shù)是從體育課堂教學(xué)中獲得的，因此體育課堂教學(xué)對(duì)高職院校大學(xué)生體育鍛煉效果有著較大影響，學(xué)生對(duì)體育課的需求意愿一定程度上與學(xué)生的體育活動(dòng)需求相輔相成[2]。

表1 對(duì)體育課態(tài)度調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

從表1可以看出，江蘇省高職院校大學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度較為樂(lè)觀，在調(diào)查的92名學(xué)生中，非常喜歡的有69人，占總數(shù)的75%，喜歡的16人，占17.39%，僅有7.6%的學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度表現(xiàn)冷淡。這說(shuō)明目前江蘇省高職院校多數(shù)大學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)積極，喜歡參與體育運(yùn)動(dòng)，這也側(cè)面說(shuō)明大學(xué)生在體育鍛煉的參與態(tài)度上并沒(méi)用因?yàn)樽晕覍I(yè)或?qū)W生、實(shí)踐壓力過(guò)大而產(chǎn)生抵觸，多數(shù)大學(xué)生表現(xiàn)良好。

2.2 江蘇省高職院校大學(xué)生的健身意識(shí)

2.2.1 大學(xué)生對(duì)健身重要性的認(rèn)知狀況

體育健身意識(shí)是由體育的情感狀態(tài)、認(rèn)知狀態(tài)和意志狀態(tài)構(gòu)成的,體育動(dòng)機(jī)隨著體育意識(shí)的強(qiáng)弱而變化。江蘇省高職院校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)知，影響著他們體育活動(dòng)的參與積極性和鍛煉效果[3]。

圖1 大學(xué)生對(duì)健身重要性的認(rèn)知

從圖1可以看出，84.78%的高職院校大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是重要和較重要的，僅有15.22%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是無(wú)所謂和不重要，由此可見(jiàn)，高職院校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)知的程度較好，一定程度上已經(jīng)樹(shù)立了較好的體育鍛煉健身意識(shí)。這種原因的出現(xiàn)，可能是由于高職院校大學(xué)生多數(shù)具有頑強(qiáng)的意志，學(xué)校又有一些鼓勵(lì)他們參與體育活動(dòng)的政策，使這部分學(xué)生和正常學(xué)生一樣投入到體育活動(dòng)中，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的社會(huì)價(jià)值，通過(guò)體育鍛煉和同學(xué)交往，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值[4]。

2.2.2 高職院校大學(xué)生對(duì)科學(xué)健身方法的認(rèn)知狀況

科學(xué)合理的健身方法對(duì)于學(xué)生良好體育態(tài)度的養(yǎng)成具有重要意義，擁有較好的體育鍛煉認(rèn)知并不代表能夠較好的進(jìn)行體育鍛煉，只有掌握了科學(xué)的鍛煉方法才能取得較好的鍛煉效果，才能更好的培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，對(duì)高職院校大學(xué)生來(lái)講，科學(xué)的健身方法尤為重要[5]。

表2 對(duì)科學(xué)健身方法的了解情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

通過(guò)表2可以看出，高職院校大學(xué)生中僅有不到40%的人了解或者基本了解科學(xué)的健身方法，有50%多的學(xué)生對(duì)科學(xué)的健身方法了解甚少?？梢钥闯觯壳敖K省高職院校中多數(shù)學(xué)生對(duì)于科學(xué)體育健身方法的認(rèn)知程度較差，這不利于高職院校大學(xué)生自我身心素質(zhì)的鍛煉，這一方面必須加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)，大力宣傳科學(xué)的健身方法，促使高職院校學(xué)生選擇適宜的運(yùn)動(dòng)處方，以便在以后的體育活動(dòng)中獲取更多的運(yùn)動(dòng)愉快感，從而產(chǎn)生有益的心理效應(yīng)，促進(jìn)高職院校大學(xué)生體育活動(dòng)與心理健康的良性循環(huán)。

2.3 江蘇省高職院校大學(xué)生體育健身需求現(xiàn)狀

2.3.1 大學(xué)生對(duì)健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)需求狀況

動(dòng)機(jī)是任何行為發(fā)生的內(nèi)趨動(dòng)力，是由某種需要所引起的有意識(shí)的或無(wú)意識(shí)的行動(dòng)傾向，對(duì)人的行為有引導(dǎo)、激發(fā)和維持的作用，高職院校大學(xué)生體育健身的動(dòng)機(jī)是他們能否長(zhǎng)期從事體育鍛煉活動(dòng)的主要影響因素[6]。

表3 對(duì)體育健身活動(dòng)動(dòng)機(jī)需求的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

通過(guò)表3可知，高職院校大學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)動(dòng)機(jī)需求的動(dòng)機(jī)呈多樣性，其中在調(diào)節(jié)情緒方面涉及最多，共有20名學(xué)生認(rèn)可，占調(diào)查學(xué)生的33.70%；可以看出，高職院校大學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)動(dòng)機(jī)需求與普通大學(xué)生體育健身動(dòng)機(jī)有較大的區(qū)別，他們把調(diào)解情緒放在的第一位，這可能由于多數(shù)高職院校學(xué)生在心理上存在一定的壓抑，心理上需要調(diào)節(jié)，而體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉他們頑強(qiáng)的意志，通過(guò)體育鍛煉和同學(xué)交往,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。排在第二位是增強(qiáng)體質(zhì)，占21.74%；其它依次為娛樂(lè)、社會(huì)交往、健美減肥、提高技術(shù)。沒(méi)有學(xué)生把應(yīng)付考試作為體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，這可能是由于在目前我國(guó)高職院校中，對(duì)于高職院校大學(xué)生而言體育是免修學(xué)科有關(guān)[7]。

2.3.2 高職院校大學(xué)生參加體育健身形式需求狀況

表4 參加體育健身活動(dòng)形式需求的調(diào)查與分析表

高職院校大學(xué)生由于其特殊的身體條件，在體育鍛煉的形式上與普通的大學(xué)生有著較大的區(qū)別。由表4可知，他們體育鍛煉的形式主要是自己?jiǎn)为?dú)進(jìn)行體育鍛煉，占到調(diào)查學(xué)生總數(shù)的56.52%；和同學(xué)一起鍛煉的占到了22.83%；參加學(xué)校俱樂(lè)部的占10.87%；參加院系組織的活動(dòng)的占到了9.78%。

2.4 高職院校大學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的需求狀況

2.4.1 高職院校大學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)時(shí)間需求的調(diào)查

表5 對(duì)體育健身活動(dòng)時(shí)間需求的調(diào)查與分析表

體育鍛煉的時(shí)間對(duì)鍛煉效果以及鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成有著直接的影響，通過(guò)表5可知，高職院校大學(xué)生中有40.22%希望自己的鍛煉時(shí)間在30分鐘或30分鐘以上，有34.78%的學(xué)生認(rèn)為自己的每次鍛煉的時(shí)間在30分鐘以下，另外有25%的同學(xué)認(rèn)為自己的鍛煉時(shí)間不能固定?？梢钥闯觯鄶?shù)高職院校大學(xué)生都希望自己有充足的體育活動(dòng)參與時(shí)間。

2.4.2 高職院校大學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)頻度需求狀況

體育鍛煉的頻度也是體育人口判定的主要標(biāo)準(zhǔn)之一，充足的活動(dòng)頻度是保障良好體育習(xí)慣形成的重要因素，通過(guò)表6可知，僅有29.35%的高職院校大學(xué)生希望自己能夠每周鍛煉3次或3次以上，希望天天鍛煉的學(xué)生也只有18.48%，選擇每周鍛煉1-2次的學(xué)生占35.87%，每月1-2次的占到了10.87%，也有的學(xué)生希望自己偶爾進(jìn)行體育鍛煉。由此可見(jiàn)，多數(shù)高職院校學(xué)生的體育鍛煉頻度不足，這說(shuō)明高職大學(xué)生對(duì)于鍛煉頻度與鍛煉效果的認(rèn)識(shí)不夠明確，應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)，增強(qiáng)他們對(duì)科學(xué)健身知識(shí)的了解。

表6 對(duì)體育健身活動(dòng)頻度需求的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）江蘇省高職院校多數(shù)大學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)積極，喜歡參與體育運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生在體育鍛煉的參與態(tài)度上并沒(méi)用因?yàn)樽晕覍I(yè)的限制而產(chǎn)生抵觸，多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)良好。

（2）江蘇省高職院校多數(shù)大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)知程度較好，一定程度上已經(jīng)樹(shù)立了較好的體育鍛煉健身意識(shí)，但一半以上的學(xué)生對(duì)科學(xué)的健身方法了解甚少，對(duì)于科學(xué)體育健身方法的認(rèn)知程度較差。

（3）江蘇省高職院校多數(shù)大學(xué)生對(duì)體育健身活動(dòng)動(dòng)機(jī)需求把調(diào)解情緒、增強(qiáng)體質(zhì)和娛樂(lè)放在了前幾位；體育鍛煉的形式以自己?jiǎn)为?dú)鍛煉為主，其次是和同學(xué)一起鍛煉；多數(shù)大學(xué)生對(duì)于鍛煉頻度與鍛煉效果的認(rèn)識(shí)不夠明確。

3.2 建議

（1）針對(duì)高職院校大學(xué)生對(duì)體育課比較喜歡的前提下，改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)高職院校大學(xué)生的身體特點(diǎn)。制定有針對(duì)性的體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高體育課堂的教學(xué)效果和大學(xué)生體育健身的意識(shí)。

（2）高職院校大學(xué)生在實(shí)際鍛煉的過(guò)程中缺乏科學(xué)合理的指導(dǎo)，對(duì)健身方法的了解較少，有關(guān)部門(mén)要大力宣傳科學(xué)的健身方法，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中向他們多傳授健身方法和健身的途徑，促使高職院校學(xué)生選擇適宜的運(yùn)動(dòng)處方，促進(jìn)健身的效率和效果。

（3）對(duì)高職院校大學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，樹(shù)立正確的體育鍛煉觀。在體育鍛煉的時(shí)間和頻度上應(yīng)當(dāng)進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，爭(zhēng)取達(dá)到我國(guó)體育人口的標(biāo)準(zhǔn)，使體育鍛煉起到應(yīng)有的效果。

[1]孫紅偉，王曉貞．江蘇省普通高校大學(xué)生亞健康狀況及改善對(duì)策研究[J]．體育世界（學(xué)術(shù)版），2010（7）：21．

[2]鄭和明．“動(dòng)靜總相宜”——學(xué)生休閑體育開(kāi)展對(duì)策[J]．第一健身俱樂(lè)部，2009（4）：14．

[3]韓 軍，何 源．論運(yùn)動(dòng)休閑對(duì)大學(xué)生身心健康的積極作用[J]．科技咨詢導(dǎo)報(bào)，2007（28）：36．

[4]蔣明軍．高校體育與大學(xué)生身心健康研究[J]．百色學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（6）：21．

[5]高會(huì)軍． 試析快節(jié)奏生活方式對(duì)大學(xué)生身心健康的影響[J]．山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（3）：6．

[6]朱家新．福建沿海農(nóng)村老年人體育生活現(xiàn)狀研究[J]．莆田學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（3）：23．

[7]蘇 靜．高校開(kāi)設(shè)健康教育課后的調(diào)查與思考[J]．中國(guó)體育科技，2005（4）：8．