我國女子跳馬的發(fā)展歷程與改革的建議

崔海燕 張毅丹

(1.廣州大學 體育學院，廣東廣州 510006;2.廣州體育職業(yè)技術(shù)學院體操專項部，廣東 廣州 510650)

1 前言

競技體操是我國的優(yōu)勢項目，在歷次重大國際比賽中都能爭金、奪銀。從1979年至2003年我國女隊在高低杠和平衡木上以各種創(chuàng)新難度技術(shù)共獲得14塊金牌和1塊自由體操金牌，跳馬沒有獲得過一枚金牌，成為中國女隊的弱項。2005年我國優(yōu)秀體操運動員程菲以兩個超高難動作獲得第38屆體操世錦賽跳馬冠軍，此后程菲三次蟬聯(lián)世錦賽跳馬冠軍，使中國女子跳馬大翻身，隨著2008年程菲因傷休整之后，在2009年周期的第41屆、42屆世錦賽跳馬決賽都無我國運動員參加，我國女子跳馬發(fā)展陷入低谷。為此，本文依據(jù)我國女子跳馬發(fā)展歷程所呈現(xiàn)的特征將其劃分為三個時期進行分析研究，以此探析我國女子跳馬發(fā)展的趨向，對我國女子跳馬發(fā)展提供參考意見。

2 我國女子跳馬的發(fā)展歷程

我國女子跳馬歷經(jīng)漫長的發(fā)展時期，依據(jù)其發(fā)展過程所呈現(xiàn)的特征將其分為三個發(fā)展階段:落后期、騰飛期和低谷期。

2.1 我國女子跳馬發(fā)展的落后期

我國體操事業(yè)解放后起步，女子跳馬在相當一段時間內(nèi)處于落后狀態(tài)，在跳馬難度的發(fā)展上基本跟著世界潮流發(fā)展。1958年后在技術(shù)革新中我國運動員探索過前手翻前空翻，因未解決落地技術(shù)又忙于比賽而未被重視，當外國人做出來了我們才逐漸認識到這叫創(chuàng)新。70年代初跳馬運動在國際上已向著在第二騰空中加做空翻轉(zhuǎn)體方向發(fā)展。由于我國正處于特殊階段，因此跳馬水平還停留在水平騰越和前手翻的階段?？吹絿獯罅康膭?chuàng)新，我們進入了“跟著跑”階段，如山下手翻等這種傾向掩蓋了另一種傾向，就是照抄照搬、無獨創(chuàng)精神、獨創(chuàng)動作，反映了我們因循守舊的保守思想。1974年全國體操比賽中跳馬開始出現(xiàn)了塚原接團身后空翻、前手翻接前空翻，前手翻轉(zhuǎn)體360°、540°，但能做的運動員不多，質(zhì)量高的更少。1981年10月蘇聯(lián)踺子上板問世不久，我國在1982年初由遼寧省女子少年運動員楊戈完成了更難動作——踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體360°，1983年解放軍選手胡玫玫也完成了上述動作。

我國女子跳馬技術(shù)發(fā)展也曾有過較好時期，但因運動員受傷退役，后備選手梯隊建設不完善，沒能形成中國的特色和優(yōu)勢。我國選手王曉燕曾獲的1988年第24屆漢城奧運會跳馬第七，樊迪和李燕分獲25、26屆世界體操錦標賽跳馬第七和第八名。雖然我國選王惠瑩在1987年第24屆世界體操錦標賽上創(chuàng)新了前手翻-直體前空翻轉(zhuǎn)體180°動作而被命名為“王惠瑩跳”，但因其它技術(shù)未能完善而沒能取得更好的名次。之后，我國運動員莫慧蘭在1996年奧運會上奪得跳馬第二名，這是我國女子跳馬在世界大賽上的最好成績，但在跳馬技術(shù)方面未取得突破性的進展。第33屆體操世錦賽上我國運動員周端以前手翻-團身前空翻540°和踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體360°獲得跳馬第二名，后因傷退役。之后來我國也有楊亞紅、王恬恬兩位選手可以完成前手翻-直體前空翻轉(zhuǎn)體540°，在當時國內(nèi)也僅有楊亞紅和王恬恬二人能做，她們的特點是腿部彈跳力、爆發(fā)力較強，但也都因受傷過早退役，沒能在世界大賽上沖擊跳馬獎牌。

這一時期我國女隊跳馬整體實力與世界跳馬強國相比還有相當大的差距，無論是難度價值、動作質(zhì)量、落地穩(wěn)定性等方面都存在不少問題，沒能形成跳馬后備選手的基本梯隊建設，跳馬技術(shù)始終是跟隨世界潮流的發(fā)展。

2.2 我國女子跳馬發(fā)展的騰飛期

我國女子跳馬的歷史性改變是2005年澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽中，我國優(yōu)秀運動員程菲在女子跳馬單項決賽中，以9.656的高分奪得冠軍，這是我國體操史上奪得的第1個女子跳馬世界冠軍。

程菲參加38屆世錦賽女子跳馬單項決賽的其中一個動作是她在本屆世界錦標賽上的創(chuàng)新動作，即踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°-前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540°，被國際體聯(lián)命名為“程菲跳”。另一個動作是踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體900°，這個動作完成質(zhì)量非常高，得到女子跳馬決賽的最高分9.725分。在此之后，程菲又連續(xù)奪得第39屆和40屆世錦賽的跳馬冠軍，取得了三連冠的佳績，使我國跳馬由落后項目變成了強項，并有望奪得北京奧運會的跳馬冠軍。程菲在跳馬上取得的成績給給我國的體操工作者欣喜也使他們獲得了士氣和信心，說明我國女子跳馬技術(shù)可以達到世界先進水平。北京奧運會由于出現(xiàn)動作失誤，程菲獲得了跳馬第三名，至此，中國女子跳馬后繼無人的狀況引起了廣泛的關注。

中國女子跳馬在這一時期翻開了歷史性的一頁，獲得了前所未有的成績，跳馬踺子上板技術(shù)達到世界先進水平，但也再次暴露出女子跳馬人才單薄，厚度不足的嚴重狀況。

2.3 我國女子跳馬發(fā)展的低谷期

2008年北京奧運會之后，跳馬后備人才的斷層顯現(xiàn)出我們在跳馬整體方面的差距，雖然我國女子體操在北京奧運會上取得團體第一名，但跳馬的團體分數(shù)顯現(xiàn)出我們同美國之間的差距。中國運動員在做比對方難度技術(shù)相對較小的動作時，還比對方多扣了0.625分，揭示出我們在完成動作技術(shù)的能力上和完成動作的質(zhì)量上與美國隊也存在著較大的差距。這幾年我國派出的女運動員中，除了程菲能參加跳馬單項決賽外，其他運動員跳馬都比較弱，很難有實力參加跳馬單項決賽。在第41、42屆世界體操錦標賽及世界杯系列賽女子跳馬單項決賽中都沒有我國運動員參加，在跳馬整體水平上我國與美國和俄羅斯等強國差距明顯。

程菲時代的結(jié)束使我國女子跳馬面臨更嚴峻挑戰(zhàn)，“創(chuàng)業(yè)容易，守業(yè)難”，取得冠軍之后如何保持冠軍的優(yōu)勢才是真正的考驗。

3 促進我國女子跳馬發(fā)展與改革的方向性策略

3.1 訓練的科學合理化

2009年由國家體育總局競技體育司編著的《全國青少年奧運項目教學訓練大綱》出版發(fā)行，大綱緊密結(jié)合體操青少年運動員特點和客觀要求，貫徹“從小培養(yǎng)、打好基礎、系統(tǒng)訓練積極提高的精神。隨著世界體操水平的飛速發(fā)展，規(guī)則的改變更加速了難新動作的出現(xiàn)和競爭的激烈性，動作扣分更加嚴格，使得現(xiàn)代體操對運動員的體能和技能、心理和智能提出了更高的要求。伴隨著我國女子少兒體操運動員跳馬訓練大綱的更新和修改，將會促進基層女子少兒運動員跳馬基礎訓練扎實有序，跳馬訓練內(nèi)容和方法手段不斷的更新和補充，更加科學合理化，以跟上時代發(fā)展的步伐。

3.2 人才結(jié)構(gòu)的建設與優(yōu)化

體操技術(shù)的飛速發(fā)展和整體水平的提高，促進了競賽規(guī)則的不斷發(fā)展和完善。反之而講，競賽規(guī)則的發(fā)展和變化，勢必對運動員的競技能力結(jié)構(gòu)的變化及訓練產(chǎn)生巨大的影響。分析發(fā)現(xiàn)我國女子跳馬在各時期都被后備選手短缺人才質(zhì)量不佳所困擾，若想在大賽中獲得好成績，就必須順應規(guī)則，對現(xiàn)有的選材標準、人才儲備和訓練方法等進行相應的改革方可適應新形勢的需要。后備人才的選拔儲備和培養(yǎng)以及梯隊建設將是保持體操優(yōu)勢的重要因素，后備人才的厚度和質(zhì)量直接影響著隊伍前進的步伐。

陸善真指導曾坦言，“目前，中國的女子跳馬的確很缺人才，就是幾位主力隊員在比賽中的表現(xiàn)也不盡人意，這一問題也是目前女隊急需解決的?！?/p>

3.3 加強技術(shù)創(chuàng)新

3.3.1 繼續(xù)發(fā)揚高質(zhì)量高規(guī)則技術(shù)特色

這一周期規(guī)則對動作完成的質(zhì)量和規(guī)格更為嚴格。因此在難度高于對手情況下如果動作質(zhì)量不過關，也無法取勝，對于中國女子體操來說應該繼續(xù)在這一點上突顯優(yōu)勢，中國體操能夠成為世界強國，最重要的一點就是動作“美”，我國獲得多塊高低杠和平衡木金牌，其主要因素就是動作優(yōu)美舒展，完成動作質(zhì)量高，這一點是中國體操傳統(tǒng)優(yōu)勢和特色。程菲在取得跳馬世界冠軍后很多人認為她取得勝利除了動作難度高以外動作完成質(zhì)量高也是最為重要的奪冠因素，因此我們在女子跳馬項目上應大力發(fā)展這一特色和優(yōu)勢。

3.3.2 加強踺子上板類難度技術(shù)優(yōu)勢

研究表明我國女子跳馬擅長踺子上板類難度技術(shù)。2009-2012年跳馬規(guī)則最大的改變是跳馬單項決賽運動員必須跳兩個組別兩種類型的難度動作，程菲的兩跳動作分別是第4組和第5組的難度動作，符合規(guī)則修改要求，在此基礎上繼續(xù)培養(yǎng)其他跳馬后備選手完成踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°-直體前空翻轉(zhuǎn)體540°(程菲跳)和踺子后手翻-直體后空翻轉(zhuǎn)體900°的成功性的幾率還是非常大的，同時在“程菲跳”的基礎上將會繼續(xù)探索更高難度。

我國在男子跳馬上掌握不少世界上最前沿的動作，李小鵬還創(chuàng)新了踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°-前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體900°，被命名為“李小鵬跳”。我國男子跳馬的創(chuàng)新實踐和經(jīng)驗積累為我國女子跳馬踺子上板類難新動作的提高提供了借鑒經(jīng)驗。

3.3.3 難新動作技術(shù)發(fā)展速度加快

當前形勢下，我國女子跳馬將會拓寬第二跳技術(shù)的編排構(gòu)想，首要任務是加快突破第2組和第3組難度技術(shù)的創(chuàng)新發(fā)展，以爭取在本周期內(nèi)突破前手翻類難度動作，甚至是創(chuàng)新動作。在41屆和42屆世錦賽中各有2人次和3人次選用了前手翻類難度動作，通過這一周期規(guī)則和世界大賽運動員選用動作情況分析，前手翻類難度動作將會在技術(shù)上有所突破。

陸善真主教練曾在2010年全國體操錦標賽上表示:“針對中國目前在女子跳馬上的弱勢，國家隊成立了跳馬單項突出的隊員小組，開展有針對性的訓練，其目的是攻克更高難度價值動作，目前已初見成效?！迸犹R難度表中最高難度動作為D分值7.1的前手翻-前空翻團身兩周，其次為塚原-直體后空翻轉(zhuǎn)體900°，D分值為6.7，表明前手翻類和冢原類的難度技術(shù)動作是很有潛力可挖掘的，我國女子跳馬應該向著這個方向大膽發(fā)展創(chuàng)新。隨著技術(shù)的發(fā)展將會大大推動國際體操評分規(guī)則的不斷完善，因此可以預測下一周期女子體操規(guī)則可能會有傾斜性的修改。

4 結(jié)語

我國女子跳馬發(fā)展經(jīng)歷了三個時期。未來我國女子跳馬將呈現(xiàn)出新的發(fā)展趨勢:2009年規(guī)則背景下女子跳馬后備梯隊建設將日趨完善，更加重視跳馬人才選拔、培養(yǎng)和儲備。將會嚴抓動作質(zhì)量，發(fā)揚高規(guī)則高質(zhì)量技術(shù)動作特色，強化踺子上板類難度技術(shù)的優(yōu)勢。進入新一輪難新動作技術(shù)發(fā)展時期，前手翻類難度動作技術(shù)創(chuàng)新發(fā)展加快，加快攻克前手翻-團身前空翻兩周超高難度動作和前手翻直體前空翻720°以及900°的創(chuàng)新動作，冢原類難度動作在國內(nèi)比賽中的出現(xiàn)預示冢原-直體后空翻轉(zhuǎn)體900°等高難度動作難度動作也將會開始進行攻關。兩屆世錦賽無運動員選擇冢原類難度動作現(xiàn)象將引起廣泛關注。

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