淺談中學(xué)生的心理健康教育

◆王天祥

(吉林省長(zhǎng)嶺縣第四中學(xué))

一、心理健康教育是時(shí)代發(fā)展的必然趨勢(shì)

新的時(shí)期，敢于冒險(xiǎn)、勇于探索、善于競(jìng)爭(zhēng)、富于創(chuàng)造是對(duì)人才的基本要求，這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。因此，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)及心理健康的教育無(wú)疑是素質(zhì)教育的奠基工程?！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確指出:“要通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！?/p>

二、心理健康教育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)的重要途徑

心理健康教育的目標(biāo)是全面提高受教育者的心理素質(zhì)，而學(xué)生良好的心理素質(zhì)是德、智、體等各育有效開(kāi)展的媒介和基礎(chǔ)。首先，心理健康教育與德育關(guān)系密切。是新形勢(shì)下德育工作形式的延伸和補(bǔ)充;心理健康教育重在育心，提高人的思想覺(jué)悟和道德品質(zhì)，二者相互滲透，相得益彰;良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良道德品質(zhì)和高尚思想覺(jué)悟得以形成的沃土，而良好的思想覺(jué)悟和道德品質(zhì)又會(huì)促進(jìn)心理素質(zhì)進(jìn)一步的提高。我在教育教學(xué)工作中深深地體會(huì)到，一些學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上反映出來(lái)的問(wèn)題，往往與其心理素質(zhì)交織在一起。因此，幫助學(xué)生解決心理矛盾，戰(zhàn)勝心理困惑，糾正心理偏差，維護(hù)心理平衡，是提高德育工作針對(duì)性、主動(dòng)性、和實(shí)效性的重要途徑，尤其是班主任工作更需主動(dòng)性。反之，脫離學(xué)生具體的心理現(xiàn)實(shí)，漠視學(xué)生客觀的心理障礙，一味地高談闊論，甚至以高壓的手段恐嚇壓制學(xué)生，就難以提高德育工作的實(shí)效性，更談不上深化德育改革。其次，心理健康教育與智育密不可分。健康的心理可以促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，如濃厚的學(xué)習(xí)興趣、正確的求知?jiǎng)訖C(jī)、穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志、開(kāi)朗的性格等良好的心理品質(zhì)，可以為學(xué)生的智力發(fā)展插上騰飛的翅膀。反之，不健康的心理可以成為智力發(fā)展的嚴(yán)重障礙，如憂郁的心境、多變的情緒、強(qiáng)烈的自卑、怯懦的性格等心理品質(zhì)，都會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生智力的正常發(fā)展。再次，心理健康教育與體育渾然一體。健康的心理應(yīng)該寓于健康的身體之中，而健康的身體又有賴于健康的心理;長(zhǎng)期的不健康的心理狀況，如長(zhǎng)期的焦慮、緊張、抑郁等，都可以通過(guò)神經(jīng)生理機(jī)制、內(nèi)分泌機(jī)制、免疫機(jī)制等操作機(jī)體的功能，導(dǎo)致或誘發(fā)生理上的疾病。反之，心理健康也會(huì)影響身體或生理上的健康。

三、心理健康教育是中學(xué)生身心健康發(fā)展的內(nèi)在要求

由于外部環(huán)境和自身生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，中學(xué)生在成長(zhǎng)中不可避免地會(huì)遇到一些挫折，產(chǎn)生一些心理矛盾，進(jìn)而出現(xiàn)一些心理障礙甚至輕度的心理疾病。從教育教學(xué)實(shí)踐中了解的情況表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。中學(xué)階段是一個(gè)人一生發(fā)展的關(guān)鍵階段，這一階段的心理素質(zhì)狀況直接關(guān)系到其身心健康和潛能的充分發(fā)揮，關(guān)系到他們能否成為祖國(guó)建設(shè)所需要的全面發(fā)展的人才。廣大中學(xué)生的心理發(fā)展，需要正確的指導(dǎo)、耐心幫助和科學(xué)教育。當(dāng)務(wù)之急是通過(guò)系統(tǒng)的心理健康教育，讓他們學(xué)會(huì)擺脫心理困境和清除心理障礙的方法，學(xué)會(huì)把自己的心緒引向陽(yáng)光地帶，維護(hù)心理平衡，促進(jìn)心理健康。