淺談中職生心理健康問題分析及教育對策

杜玉萍

【摘要】中職生的心理健康問題已經(jīng)成為當(dāng)前素質(zhì)教育關(guān)注的一個焦點。文章通過分析中職生的心理問題的表現(xiàn)與形成原因，從而找到解決中職生心理問題、改善和消除中職生不良心理行為對策。

【關(guān)鍵詞】中職生；心理健康問題；原因；對策

隨著社會的飛速發(fā)展，競爭的日益激烈，中職生中引發(fā)的心理問題也越來越多，一方面職校生雖然沒有普高生所謂的“千軍萬馬擠獨木橋”的升學(xué)壓力，但卻比同齡人更早地面臨著就業(yè)壓力；另一方面，職校生正處于生理、心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，自我意識及成人感迅速增強(qiáng)，使得他們無論是在觀念上還是心理上都產(chǎn)生了一些微妙的變化，特別是當(dāng)面對學(xué)習(xí)、升學(xué)、實習(xí)、就業(yè)、人際交往等一系列實際問題時，往往會感到困惑，心理問題亦有較大幅度上升，嚴(yán)重影響了青少年的心理健康，有的甚至使他們走向了犯罪的道路。中職生心理健康狀況不容樂觀，需要引起我們的關(guān)注。

一、中職生心理健康問題的表現(xiàn)

1．情緒易波動，缺乏自控能力。中職生存在諸多的矛盾心理和行為。長期受到諸多矛盾的心理煎熬，他們自然形成了不健全的性格和出現(xiàn)一些偏常的行為。自理自律能力差，目無校紀(jì)，放任自流，懶散拖沓，吸煙酗酒，上網(wǎng)成癮。在自我評價方面，要么盲目自大、以自我為中心；要么對集體遠(yuǎn)而避之但又對其有依賴性；要么情緒極其憂郁，“喜怒不形于色”，但一旦有煩心事就一觸即發(fā)，情緒表現(xiàn)得十分激烈，行為往往走向極端，缺乏自控能力。

2．學(xué)習(xí)無興趣，缺乏學(xué)習(xí)動力。據(jù)筆者工作中觀察了解，大多職校生迫于無奈就讀職校。有的中考失敗，心灰意冷進(jìn)了技校，提不起學(xué)習(xí)興趣和激情；有的是硬被家長逼進(jìn)學(xué)校，根本不想學(xué)習(xí)，更不要說學(xué)習(xí)積極性了；有的基礎(chǔ)知識薄弱，成績差，認(rèn)知水平較低，接受能力差，是學(xué)習(xí)“困難戶”。他們普遍對學(xué)習(xí)無興趣、知識無需求，沒有內(nèi)在的驅(qū)動力，有嚴(yán)重的厭學(xué)心理。

3．自卑自賤，心理承受能力差。中職學(xué)校里生源特殊，來自特殊家庭、來自邊遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生數(shù)量逐年上升，他們原本在學(xué)習(xí)、心理、性格、家境等方面就存在諸多問題，有一定的心理壓力。面對新的環(huán)境和新的學(xué)習(xí)要求，更容易產(chǎn)生自卑感。這些學(xué)生自認(rèn)不如別人，不愿與其他人交往，不愛在老師面前表現(xiàn)自己，不參加各種課外活動和競賽，行動上呈退縮狀態(tài)。缺乏人生理想與追求，自卑自賤，自暴自棄，破罐破摔，怕苦怕累，耐挫能力差。

4．自我中心，人際關(guān)系不良。中職生大多以自我為中心，漠視他人的感受。他們往往缺乏必要的交往技能，人際關(guān)系不佳，與人交往過分擔(dān)心、緊張，手足無措，在大庭廣眾面前不敢說話、發(fā)言。他們表現(xiàn)出與人不和、離群、畏懼、孤獨、不敢與異性接觸等特點。遇到困難也不敢求助于人，寧肯自己花大量的時間和精力解決，只因害怕暴露自己的缺點和聽到一些否定性的評價。

5．青春萌動，過于關(guān)注自身形象。這一時期，職校生對外在美已經(jīng)有了相對明晰的認(rèn)識，他們開始注意到自身外貌、身高、體形等方面的變化，這些變化對學(xué)生心理產(chǎn)生較大的影響，如由于自身條件，他們往往會產(chǎn)生自卑、自怨、焦慮、抑郁等心理困擾，如沒有給予及時的引導(dǎo)，則易產(chǎn)生愛慕虛榮、自傲、狂妄等不健康的現(xiàn)象。

6．競爭激烈，就業(yè)心理壓力大。由于社會競爭的加劇，社會上對職業(yè)學(xué)校的偏見，對職校生薪酬的不公，以及職校生自己的原因，他們找到理想工作越來越困難，這給職校生造成了巨大的心理壓力。不僅影響學(xué)生心理健康，而且嚴(yán)重影響著教育教學(xué)效果，是當(dāng)前提高學(xué)生素質(zhì)教育、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一大瓶頸。

二、中職生心理健康問題的歸因

1．家庭因素。“家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師”。據(jù)調(diào)查，中職生中有的生活在特殊家庭中，有的家庭關(guān)系緊張，父母經(jīng)常吵架，或家長忙于生計或生意，長期與孩子分居。還有的家長過分溺愛，無端縱容，學(xué)生在家衣來伸手飯來張口。在這樣家庭中的孩子長期缺乏正確的教育引導(dǎo)和安定的學(xué)習(xí)環(huán)境，缺乏必要的學(xué)習(xí)、生活關(guān)注與監(jiān)管以及愛的缺失，極容易產(chǎn)生任性、偏激、冷漠、孤獨、自私等心理問題，引發(fā)不良的心理行為。中職生心理問題的家庭因素主要有：一是不適當(dāng)?shù)慕逃椒?。學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，不重視孩子的心理發(fā)展；二是在教養(yǎng)方式上。父母教養(yǎng)方式是影響學(xué)生心理健康的重要因素。相當(dāng)一部分家長因為自身素質(zhì)較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段；三是特殊家庭、經(jīng)濟(jì)狀況。許多離異再婚、單親等特殊家庭以及農(nóng)村貧困家庭的學(xué)生，自卑、偏執(zhí)、嫉妒心理負(fù)擔(dān)重，他們所承受的心理負(fù)擔(dān)明顯地超過了其他同學(xué)，極易導(dǎo)致心理上的不平衡。

2．學(xué)校因素。學(xué)校環(huán)境的影響主要包括生活環(huán)境的壓力、學(xué)習(xí)環(huán)境的壓力、個人情感的壓力和人際關(guān)系的壓力。生活環(huán)境的變化是促使整個人心理發(fā)生變化的基礎(chǔ)，走入學(xué)校開始過獨立的集體生活使大部分獨生子女難以很快適應(yīng)，不少人往往會因第一次離開父母、家庭而缺乏生活自理能力和過不慣集體生活、孤獨寂寞而感到壓抑和焦慮。學(xué)習(xí)環(huán)境方面，職校學(xué)生文化基礎(chǔ)普遍較差，有的學(xué)生甚至差的無法想象，令人難以置信，他們連小學(xué)的知識也沒掌握。教師不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ茈y讓技校學(xué)生主動地接受。于是增加了學(xué)生學(xué)習(xí)中的壓力，很容易形成壓抑心理、逆反心理，產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭惡感，引發(fā)憂慮、焦慮、悲觀等消極心理。個人情感的壓力包括同性朋友之間的矛盾和與異性朋友的交往，來自情感的壓力一旦不能得到及時而有效的緩解和調(diào)適，就可能引起心理失衡，嚴(yán)重會導(dǎo)致精神類疾病。人際關(guān)系方面，一些職校生因缺乏交往技巧，為找不到真正知己而苦惱，出現(xiàn)不同程度的人際關(guān)系焦慮。

3．社會因素。在長期應(yīng)試教育影響下，社會上很多人仍對素質(zhì)教育產(chǎn)生片面理解，仍然認(rèn)為只有升學(xué)無望的“差生”才會讀中等職業(yè)學(xué)校，這使大多學(xué)生進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校后認(rèn)為自己是失敗者，致使部分職校學(xué)生遇見親友不愿透露自己的就讀學(xué)校，也不愿與同伴交往，開始封閉自己，久之造成一定的心理障礙，嚴(yán)重時就產(chǎn)生了自卑心理。長期自卑的心理容易導(dǎo)致孤獨、慚愧、冷漠、抑郁寡歡、注意力分散、心理疲勞等多種心理問題。在當(dāng)前物欲縱橫、拜金主義及色、黃、賭、黑勢力等道德缺失、犯罪現(xiàn)象有所抬頭的社會環(huán)境影響下，一部分中職生容易產(chǎn)生隨波逐流、破罐破摔、迷戀網(wǎng)絡(luò)、拉幫結(jié)派、敲詐勒索甚至打架斗毆等心理行為，通過這些行為來達(dá)到滿足泄欲、英雄主義等心理需求。近年來，盡管國家加大了對職業(yè)教育的宣傳力度，但社會上很多人仍對職業(yè)教育產(chǎn)生片面理解，人們認(rèn)為職業(yè)教育檔次太低，工作低人一等，矮人一截。在實際的用人用工問題上，企業(yè)勞動用工制度不健全、措施不落實，職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生的待遇得不到保障，造成部分學(xué)生心理困惑，產(chǎn)生就業(yè)壓力。

4．自身因素。中職學(xué)生是一個特殊的群體，他們既有著一般學(xué)生的基本特點，也有著或大或小區(qū)別于其他區(qū)學(xué)生團(tuán)體的特殊性，這是產(chǎn)生心理問題的最主要的原因。首先職校生正處于春青期，這一時期學(xué)生的身體發(fā)育已接近成人的水平，而心理的發(fā)展卻相對滯后，在理智、情感、道德、社交等方面還都未成熟；其次是一些學(xué)生自身缺陷的影響。有少數(shù)職校生因為家境、遺傳等因素的影響，存在一些先天的生理缺陷或是因為身體素質(zhì)不好或是自身個性缺陷，這些因素很容易使職校生產(chǎn)生“我不如人”的心理，久而久之，造成嚴(yán)重心理負(fù)荷，這樣，惡性循環(huán)，其心理承受力將越來越差；再次是大多數(shù)中職生認(rèn)為來職校學(xué)習(xí)的目的就是為了要混一張文憑，找一份工作。他們難以理解學(xué)習(xí)的真正目的，更不能將自己的學(xué)習(xí)和自己未來的發(fā)展真正聯(lián)系起來，缺乏理想和目標(biāo)。他們在長期缺乏家校嚴(yán)格監(jiān)管下，養(yǎng)成了喜歡自由、散漫、懶惰的不良習(xí)慣。生活、學(xué)習(xí)中知難而退，怕苦怕累，缺乏自立、自控、自信、自強(qiáng)良好的心理品質(zhì)。

三、中職生心理健康問題的教育對策

1．增強(qiáng)家庭的心理保健功能和轉(zhuǎn)變教育方式。要提高職校生的心理健康水平，必須從根本上提高父母親的文化素養(yǎng)，增強(qiáng)父母的心理健康意識，營造和睦寬松的家庭氛圍，提倡科學(xué)民主的教養(yǎng)方式，為孩子身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的第一環(huán)境。要在家庭中采取一些保持心理健康的措施、方法，父母要多給孩子一點關(guān)愛、理解、支持和鼓勵，要實是求是，腳踏實地，不要不切實際地對孩子的期望太高，給孩子平添心理壓力，從而增強(qiáng)家庭心理保健功能，可以用“家長有話”平臺，在網(wǎng)絡(luò)中、書信中、電話中與家長交流、互動，借助家庭的力量來增強(qiáng)職校生的心理健康。

2．切實轉(zhuǎn)變教育模式和管理模式。學(xué)校應(yīng)切實轉(zhuǎn)變教育模式和管理模式，首先是學(xué)校教師應(yīng)積極引導(dǎo)中職生保持健康向上的心理狀態(tài)，把心理健康教育融入到教育教學(xué)之中，要求學(xué)校組織學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，促進(jìn)其全面發(fā)展；其次是加強(qiáng)教師隊伍培訓(xùn)，提高全體教師的心理素質(zhì)。做好心理健康教育工作，關(guān)鍵是要有一批思想素質(zhì)高、專業(yè)能力強(qiáng)、具有健康人格、甘于奉獻(xiàn)的教師隊伍；再次是培養(yǎng)良好的師生關(guān)系，良好的師生關(guān)系可以促進(jìn)職校生心理健康發(fā)展。在教育過程中，教師要在善于用教師的頭腦分析問題的同時，也要能用學(xué)生的心靈感受問題和體驗問題，并尊重學(xué)生的自尊心、人格、能力；最后是優(yōu)化學(xué)校心理環(huán)境，強(qiáng)化中職生心理干預(yù)機(jī)制，開展心理輔導(dǎo)、心理咨詢。

3．提高全社會對心理健康的重視。只有社會成員總體心理素質(zhì)提高了，才能有利于職校生群體的心理健康。加強(qiáng)思想政治工作，樹立職校生科學(xué)的世界觀，積極的人生觀，正確的價值觀，塑造職校生健康統(tǒng)一的人格。倡導(dǎo)健康文明的生活方式，營造積極進(jìn)取、愉悅和諧的社會環(huán)境，大力弘揚(yáng)真善美，提倡人與人之間的相互尊重、理解、支持。運(yùn)用多種媒體，廣泛宣傳心理衛(wèi)生知識，設(shè)立專題欄目，電話熱線，使全社會都崇尚心理健康，提高全民的心理健康意識。

4．增強(qiáng)職校生情緒的調(diào)適及心理承受能力。職校生應(yīng)深入社會實踐，加強(qiáng)體育鍛煉，磨練意志，從實踐中可以塑造和培養(yǎng)他們良好的個性心理。對自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜，常能做到自我正確的安慰，能合情合理地對待自己的各種需要，培養(yǎng)對挫折的承受力。自覺地化消極因素為積極因素，能夠正視現(xiàn)實并與其保持正常的接觸；對周圍事物有清醒的客觀的認(rèn)識，表現(xiàn)出進(jìn)取精神。

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