淺談高校女生籃球教學(xué)

薛孟哲

摘要：普通高校的籃球教學(xué)是體育教學(xué)的主要內(nèi)容，女大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，其在生理、心理及其他方面的表現(xiàn)與男生相比有較大差異，如何把握女大學(xué)生的這些特點(diǎn)，讓女生更好地參與到籃球教學(xué)中，體會和收益到籃球教學(xué)的樂趣，是值得思考的問題。本文針對高校女大學(xué)生籃球教學(xué)的問題進(jìn)行思考，提出了幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：普通高校；籃球教學(xué)；女生

[中圖分類號]：G8[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2011)-21-0061-01

前言：

籃球是深受大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是高校體育教學(xué)的主要課程之一。但是相對于男生來說女生的參與熱情不是很高，但這不意味著女大學(xué)生不喜歡籃球，主要是由于其自身的特點(diǎn)和其他一些外在的因素導(dǎo)致了這樣一種現(xiàn)象，如何提高教學(xué)質(zhì)量、培養(yǎng)女生的學(xué)習(xí)興趣、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展、加速教學(xué)過程的優(yōu)化，成為擺在高校籃球教師的一個(gè)課題。

一、高校女生籃球教學(xué)存在的主要問題

籃球是一項(xiàng)優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)，是大學(xué)體育教學(xué)中重要的組成部分，但是，在目前很多高校體育教學(xué)中，女大學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性還未充分地調(diào)動(dòng)起來，究竟是哪些原因才導(dǎo)致這種現(xiàn)象的出現(xiàn)呢？

1.1女大學(xué)生自身的生理心理因素

大學(xué)女生正值青春期，新陳代謝比較旺盛，容易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快；受內(nèi)分泌的影響，其穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩。心理方面，大學(xué)女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊，在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)，在籃球課上表現(xiàn)為情感內(nèi)向、懶動(dòng)、怕臟、怕曬、怕別人嘲笑、鍛煉不積極等。

1.2籃球項(xiàng)目本身的特點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗項(xiàng)目，既需要掌握基本的技戰(zhàn)術(shù)，還要講究團(tuán)隊(duì)配合，且身體對抗也很頻繁，對身體素質(zhì)的要求也很高。很多女大學(xué)生對籃球失去興趣就是因?yàn)榛@球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對抗太多，且不容易掌握等原因。

1.3教師的因素

很多教師在給女大學(xué)生上課的時(shí)候，沒有針對女大學(xué)生的特點(diǎn)相應(yīng)的調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教法，只是在男生的教學(xué)上稍作改動(dòng)，甚至沒有改動(dòng)，一味單調(diào)枯燥的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)會導(dǎo)致很多女生慢慢地對籃球課失去了興趣。

1.4教學(xué)內(nèi)容的因素

很多高校的教學(xué)內(nèi)容上沒有體現(xiàn)出女生籃球課的特殊性，技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練較多，提高興趣的內(nèi)容較少，關(guān)于介紹籃球的特點(diǎn)，規(guī)則等的理論課時(shí)就更少，不能使女大學(xué)生真正的了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從而降低了其學(xué)習(xí)興趣。

1.5師生關(guān)系的因素

女大學(xué)生的情感細(xì)膩，很多女學(xué)生性格內(nèi)向，敏感且自尊心強(qiáng)。一些教師（尤其是男教師）沒能主動(dòng)與之溝通，營造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降

1.6學(xué)生之間的因素

體育課不同于其他學(xué)科，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中總能互相直觀的評價(jià)。這種直觀的評價(jià)會使一些能力較差的學(xué)生感到自卑；二是在集體項(xiàng)目中，學(xué)生之間的技能是要相互配合運(yùn)用的，差生在體現(xiàn)這種技能配合的體育比賽中容易受到排斥，自信心容易受到傷害，這使部分女大學(xué)生厭學(xué)的原因

1.7其他因素

多年的擴(kuò)招，導(dǎo)致很多高校的籃球配套設(shè)施不足，女大學(xué)生課余時(shí)間想玩籃球幾乎成了不可能。很多高校的籃球課多選擇在室外場地，天氣對其影響很大，很多女學(xué)生由于夏天怕曬，怕流汗，冬天怕冷，怕受傷等原因害怕上籃球課。

二、措施及對策

2.1根據(jù)女生在籃球教學(xué)中怕臟怕累怕受傷的心理，簡化教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)手段，運(yùn)用多種方法來教學(xué)。多組織學(xué)生觀看籃球比賽錄像，通過觀看籃球比賽來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣和熱情。加大理論課學(xué)時(shí)，通過對籃球規(guī)則和技戰(zhàn)術(shù)的介紹，加深學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的理解。

2.2把各種體育游戲引入籃球教學(xué)，在教學(xué)過程中多安排一些與籃球有關(guān)的游戲，可以集中學(xué)生的注意力、提高學(xué)生的練習(xí)興趣、也可以安排一些較小程度的對抗性游戲、讓女學(xué)生親身感受對抗性的運(yùn)動(dòng)給人帶來的樂趣。

2.3根據(jù)女大學(xué)生的節(jié)奏感好的特點(diǎn)，把籃球的各項(xiàng)基本技術(shù)編成簡單的球操來進(jìn)行教學(xué)，通過球操的練習(xí)來熟悉球性，提高學(xué)習(xí)興趣。

2.4降低女生的練習(xí)強(qiáng)度，多安排一些技術(shù)性的練習(xí)，經(jīng)常進(jìn)行一些非對抗性或?qū)剐暂^小的比賽，如，投籃比賽，罰球比賽，運(yùn)球比賽，以及一些團(tuán)體投籃比賽等來提高女生學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。

2.5教師要善于利用自己的人格魅力，渲染課堂氣氛，使教學(xué)氣氛生動(dòng)活潑，從而引起學(xué)生的興趣，使學(xué)生漸漸喜歡上籃球課，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

2.6在女生籃球教學(xué)中，要遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求，在籃球教學(xué)過程中，以基礎(chǔ)為主，基礎(chǔ)學(xué)好了，她們就會不滿足現(xiàn)狀，會要求學(xué)更多更復(fù)雜的技術(shù)。

2.7女生由于生理心理的特點(diǎn)決定了不會像男生那樣主動(dòng)學(xué)習(xí)籃球，所以在教學(xué)過程中教師要積極地參與到學(xué)生的練習(xí)中去，和女學(xué)生一起游戲，一起比賽，用自己的行動(dòng)來感染和帶動(dòng)女學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，喚起學(xué)生對教師的尊敬和愛戴，縮短學(xué)生與老師的距離，使師生感情達(dá)到和諧統(tǒng)一，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，圓滿完成教學(xué)任務(wù)。

2.8在保證教學(xué)質(zhì)量的前提下盡量滿足女生對場地器材的要求，現(xiàn)在大多數(shù)高校經(jīng)過十年的擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)急劇增加，這使得學(xué)校籃球場地，器材等配套設(shè)施顯的明顯不足。課余時(shí)間僅有的幾塊場地也都被男同學(xué)占據(jù)著，所以，女學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的。因此,應(yīng)該創(chuàng)造條件，盡量滿足女生對籃球場地，器材的需求。

結(jié)束語：

高校女生籃球教學(xué)雖然暫時(shí)出現(xiàn)了這樣和那樣的不足，但是只要師生一起努力，一定會有所改善的。相信不久的未來，女生籃球教學(xué)、籃球比賽、籃球文化將會是大學(xué)校園里一道獨(dú)特的風(fēng)景。

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