高職院校開展體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的原則與方法

符家慶 趙永林

（揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 揚(yáng)州 225127）

高職院校開展體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的原則與方法

符家慶 趙永林

（揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 揚(yáng)州 225127）

闡述了體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵與意義，研究了在體育教學(xué)中設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)原則，結(jié)合專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，探討了不同專業(yè)學(xué)生體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目?jī)?nèi)容和實(shí)施方法，旨在建立體育教育與職業(yè)教育相結(jié)合、運(yùn)動(dòng)技能與職業(yè)技能相結(jié)合的教學(xué)模式。

高職院校；體育；素質(zhì)拓展訓(xùn)練

國(guó)家教育部頒發(fā)的《關(guān)于全面提高高等職業(yè)教育教學(xué)質(zhì)量的若干意見》指出:“要高度重視學(xué)生的職業(yè)道德教育和法制教育，重視培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)、敬業(yè)精神和責(zé)任意識(shí)、遵紀(jì)守法意識(shí)，培養(yǎng)出一批高素質(zhì)的技能型人才”；“要針對(duì)高等職業(yè)院校學(xué)生的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，教育學(xué)生樹立終身學(xué)習(xí)理念，提高學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)交流溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)造能力、就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力”；“根據(jù)技術(shù)領(lǐng)域和職業(yè)崗位（群）的任職要求，參照相關(guān)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)，改革課程體系和教學(xué)內(nèi)容”。

共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合發(fā)出的《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見》明確指出“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施工作主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，通過教學(xué)、課堂、講座、活動(dòng)等豐富多彩的方式展開。

根據(jù)以上文件精神，我院在體育教學(xué)中進(jìn)行了積極探索和大膽改革，經(jīng)過長(zhǎng)期實(shí)踐，在體育教育素質(zhì)拓展訓(xùn)練中走出了獨(dú)具特色的育人之路，特別是在訓(xùn)練模式上進(jìn)行了有益的嘗試，取得了豐碩的成果。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵與意義

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵 以高職院校專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)為方向，應(yīng)對(duì)高職院校專業(yè)人才培養(yǎng)以及未來職業(yè)崗位對(duì)身心發(fā)展的需求，有的放矢地在體育教學(xué)中根據(jù)不同的人才培養(yǎng)方向，拓展體育的內(nèi)容與手段，特色化與專業(yè)化地發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)和行為規(guī)范，為培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的，德、智、體、美等方面全面發(fā)展的高素質(zhì)技能型專門人才服務(wù)。

在學(xué)生中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義 即將面臨未來職場(chǎng)嚴(yán)酷競(jìng)爭(zhēng)的大專生不僅在知識(shí)、技能等方面還存在著這樣或那樣的不足，在心智方面也是欠缺較多，主要表現(xiàn)為心理意志薄弱、缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)、缺少自我挑戰(zhàn)的精神?？紤]到職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈性以及當(dāng)代學(xué)生多為獨(dú)生子女的現(xiàn)狀，考慮到?？粕鄬?duì)于本科生的競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)，我院在體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，希望能為學(xué)生在走上職場(chǎng)前提供一些關(guān)于意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通能力、規(guī)劃協(xié)調(diào)等方面的訓(xùn)練，為他們直面職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力做好心智儲(chǔ)備。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)原則

要有針對(duì)性 在校學(xué)生與已經(jīng)在社會(huì)上工作多年的人不同，他們還不能一下子適應(yīng)拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度，所以應(yīng)分析當(dāng)代學(xué)生的心理及生理特點(diǎn)，有針對(duì)性地將社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂部的訓(xùn)練內(nèi)容移植進(jìn)來。拓展訓(xùn)練要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的特點(diǎn)，包括他們的性格、社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人能力，編排不同的個(gè)人挑戰(zhàn)課程和團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程。

要有共同性 素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)置的課程項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗(yàn)的目標(biāo)。

個(gè)人項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目相結(jié)合 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)項(xiàng)目應(yīng)是對(duì)每個(gè)人團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目設(shè)計(jì)中必須考慮這兩個(gè)方面內(nèi)容的有機(jī)融合，不可偏重某一方面。

專業(yè)的互補(bǔ)性與結(jié)合性 不同學(xué)科的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)差異無形中形成了他們的素質(zhì)差異。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的基本項(xiàng)目都適合于不同專業(yè)的學(xué)生，但綜合能力訓(xùn)練項(xiàng)目的針對(duì)性較強(qiáng)，主要培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織等管理能力，而有些專業(yè)的學(xué)生特別缺乏這方面的鍛煉。因此，項(xiàng)目設(shè)計(jì)中應(yīng)對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)環(huán)境分析，力求通過拓展訓(xùn)練達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置

常規(guī)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大致分為四類：一是高空項(xiàng)目，包括攀巖、巨人梯、山頂速降、滑翔、航模、求生墻、小泰山、繩網(wǎng)、空中飛人等；二是平地項(xiàng)目，包括蜘蛛網(wǎng)、電網(wǎng)、核彈頭、創(chuàng)新呼啦圈、有氧健身操、團(tuán)隊(duì)舞等；三是水上項(xiàng)目，主要包括游泳、跳水、扎筏、劃艇、漂流等；四是野外項(xiàng)目，包括天然攀巖、速降、野外生存、露營(yíng)、城區(qū)活動(dòng)、自行車?yán)惖取?/p>

我院體育教育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)置 我院人才培養(yǎng)的指導(dǎo)思想是：按照“高素質(zhì)、應(yīng)用型、強(qiáng)能力、多模式”和“基本要求+特色”的原則，整合課程資源，突出技能培養(yǎng)特色，不斷改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)方法，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。我們根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)專業(yè)技能的影響，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、專業(yè)特點(diǎn)和對(duì)學(xué)生未來工作技能的要求以及學(xué)院的基本條件，選擇設(shè)計(jì)了如表1所示的一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

表1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目表

素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式的實(shí)施

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)法 素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式的教學(xué)法有別于傳統(tǒng)的體育模式教學(xué)法，但又吸取了傳統(tǒng)教學(xué)方法在知識(shí)和技能學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗(yàn)。拓展訓(xùn)練模式教學(xué)法以人本主義理念為價(jià)值取向，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性與人格、集體與合作、適應(yīng)與創(chuàng)新、潛能與價(jià)值等綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，以體驗(yàn)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方法為理論依據(jù)，結(jié)合學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn)和規(guī)律，突出學(xué)生的主體性和教師的主導(dǎo)性。在教學(xué)中始終貫穿體驗(yàn)、分享、交流、整合、應(yīng)用等環(huán)節(jié)。

進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練要注意的問題 （1）要事先做好宣傳。讓學(xué)生了解拓展訓(xùn)練，了解拓展訓(xùn)練能給自己帶來的幫助。學(xué)生的理解和配合將使素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果更容易體現(xiàn)。（2）要合理安排訓(xùn)練科目。在訓(xùn)練科目的選擇上，要注意與其他訓(xùn)練人員的區(qū)別，結(jié)合在校?？茖W(xué)生的特點(diǎn)，科目主要以訓(xùn)練學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)為主，增強(qiáng)他們的自信心，注意結(jié)合能力拓展以及組織、指揮、溝通、協(xié)調(diào)、計(jì)劃等方面能力的培養(yǎng)。一些簡(jiǎn)單易行的項(xiàng)目對(duì)硬件環(huán)境要求不高，卻有良好的訓(xùn)練效果。（3）要將素質(zhì)拓展訓(xùn)練盡可能與課堂教學(xué)結(jié)合起來。在訓(xùn)練過程中，應(yīng)注重對(duì)學(xué)生的啟發(fā)，幫助學(xué)生將訓(xùn)練感悟與所學(xué)專業(yè)知識(shí)有機(jī)結(jié)合，因此，需要有經(jīng)驗(yàn)的教官和教師進(jìn)行恰當(dāng)引導(dǎo)。（4）要注意訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短。較長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間可能給學(xué)生帶來生理和心理兩方面的過度疲勞，而較短的時(shí)間則不利于學(xué)生在頭腦中建立足夠的記憶?？梢栽趯W(xué)生即將開始實(shí)習(xí)前的三年級(jí)第一學(xué)期，用3～5周的時(shí)間安排訓(xùn)練為宜。

合理地安排高職學(xué)生參加體驗(yàn)式素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是幫助學(xué)生增強(qiáng)素質(zhì)、獲得技能、完善自我的一個(gè)非常好的方法。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，學(xué)生在以下方面有顯著的提高：（1）掌握了更加專業(yè)化、實(shí)用性的技能；（2）認(rèn)識(shí)了自身潛能，增強(qiáng)了自信心，改善了自身形象；（3）克服了心理惰性，磨煉了戰(zhàn)勝困難的毅力；（4）激發(fā)了想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；（5）認(rèn)識(shí)了群體的作用，增進(jìn)和加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的參與意識(shí)與責(zé)任心；（6）改善了人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；（7）提高了社會(huì)職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)能力；（8）學(xué)會(huì)了欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

[1]陳芒.大學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展課程的探討[J].四川體育科學(xué)，2005，（9）.

[2]佟艷華，等.拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的可行性研究[J].山東社會(huì)科學(xué)，2006，（9）.

[3]張凡濤，等.拓展訓(xùn)練引入高校專業(yè)體育課的理論分析及實(shí)驗(yàn)研究[J].四川體育科學(xué)，2005，（6）.

符家慶（1978—），男，碩士，揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向?yàn)轶w育教育與訓(xùn)練、體育人文。

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1672-5727（2010）11-0124-02