三陰交穴:女人的健康小金庫(kù)

如果你的父母給你存了一筆幾千萬(wàn)的財(cái)產(chǎn),你卻不知道用,還每天到處借錢(qián),過(guò)得窮困潦倒,那是多么可惜的事情呀?

愛(ài)美是女人的天性,如今日子越過(guò)越好,保養(yǎng)的方法也層出不窮。很多人,花了大把的時(shí)間和金錢(qián),卻眼睜睜看衰老爬上自己的臉龐和身體,內(nèi)心充滿了憤怒、失望、悵惘……

其實(shí),三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)?？梢詭椭覀兙S持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè),腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。三陰交對(duì)女人、對(duì)人體究竟有什么神奇作用呢?

保養(yǎng)子宮和卵巢每天晚上5點(diǎn)～7點(diǎn),腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí),用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能保養(yǎng)子宮和卵巢。女人只要?dú)庋獣惩?就會(huì)面色紅潤(rùn)白里透紅,睡眠踏實(shí),皮膚和肌肉不垮不松。

緊致臉部肌肉,使臉部不下垂如果想在40歲之后,還能對(duì)抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規(guī)律之外,還要經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右,三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦。

調(diào)月經(jīng),去斑,去皺,去痘三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統(tǒng)攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要?dú)庋?那些月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長(zhǎng)斑、痘、皺紋,其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。只要每天晚上9點(diǎn)～11點(diǎn),三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,就能調(diào)理月經(jīng),去斑、去痘、去皺。不過(guò),要堅(jiān)持按揉一個(gè)月之后,才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果,只能是做夢(mèng)了。

改善性冷淡很多女性面對(duì)高壓的生活節(jié)奏,或者因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理,導(dǎo)致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂(lè)趣,還影響夫妻感情,容易導(dǎo)致家庭不穩(wěn)。三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴,能補(bǔ)氣補(bǔ)血,提升女人的性欲,逃離性冷淡,重溫浪漫人生。每天晚上5點(diǎn)～7點(diǎn),腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉三陰交,提升性欲的效果最好。堅(jiān)持一個(gè)月,定能收到你想要的效果。

調(diào)治肌膚過(guò)敏,濕疹、蕁麻疹、皮炎三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去。每天中午11點(diǎn),脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉左右腿的三陰交各20分鐘,能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過(guò)敏,長(zhǎng)濕疹、蕁麻疹、皮炎等毛病,都是體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交,不出一個(gè)半月,皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩,干凈無(wú)瑕了。

保持血壓穩(wěn)定三陰交是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位。當(dāng)你血壓過(guò)高或過(guò)低,每天中午11點(diǎn)～13點(diǎn),心經(jīng)當(dāng)令之時(shí),用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘,堅(jiān)持兩三個(gè)月,能把血壓調(diào)理至正常值。另外,三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過(guò)多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等癥。

對(duì)于穴位的按揉,不要指望一兩天出效果。一定要堅(jiān)持,堅(jiān)持才有效果。父母生我們時(shí),三陰交這個(gè)大補(bǔ)穴已經(jīng)在我們身上了,等于是父母給我們往抗衰老銀行里存了一筆巨額財(cái)產(chǎn)。既然是父母無(wú)私的贈(zèng)與,我們?yōu)槭裁床缓煤美媚?每天堅(jiān)持按揉兩條腿的三陰交各15分鐘以上,還懼怕歲月的侵蝕嗎?如果感覺(jué)用手指按揉比較累,可以用經(jīng)絡(luò)錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣。