對當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)慣的現(xiàn)狀分析及思考

鄭齊貴

摘要:培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是高校人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容之一。文章通過對當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)慣的分析,探索了大學(xué)生培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的有效途徑和方法。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生;生活習(xí)慣;養(yǎng)成教育

中圖分類號(hào):G711文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1674-1145(2009)20-0188-02

良好的生活習(xí)慣不僅能促進(jìn)個(gè)人的身心健康,而且對人的未來發(fā)展有著直接的作用。大學(xué)生精力旺盛,又處于長身體、長知識(shí)的重要階段,良好的生活習(xí)慣是確保順利度過大學(xué)階段的重要基礎(chǔ)。為此,高校應(yīng)高度重視大學(xué)生良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成教育,做到教育、管理與服務(wù)并重,切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程。

一、當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)慣令人擔(dān)憂

經(jīng)過調(diào)查,大部分高校反映當(dāng)前大學(xué)生的生活習(xí)慣令人擔(dān)憂,不利于大學(xué)生身心健康發(fā)展。主要表現(xiàn)為以下諸方面:

(一)作息時(shí)間無規(guī)律

現(xiàn)實(shí)生活中,很多同學(xué)不能嚴(yán)格要求自己。作息時(shí)間執(zhí)行不到位,該休息的時(shí)候不休息,一些宿舍看電影、開臥談會(huì)到深夜,然后第二天上午逃課睡覺。長此以往,勢必引起惡性循環(huán),學(xué)業(yè)和健康均得不到保障。

(二)日常飲食欠科學(xué)

有相當(dāng)一部分大學(xué)生由于睡得晚,早晨起的遲,來不及吃早飯便去上課,在課間餓的時(shí)候隨便買些餅干、方便面之類的零食充饑;有的大學(xué)生索性取消了早飯,養(yǎng)成了常年不吃早飯的不良習(xí)慣;還有的男生酗酒、暴飲暴食,這些都違反了正常的飲食規(guī)律。大學(xué)生正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期,如此應(yīng)付“吃飯”問題,實(shí)在令人擔(dān)憂。

(三)娛樂休閑無節(jié)制

適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂可以給大學(xué)生的生活增添生活情趣,緩解壓力。但是部分學(xué)生經(jīng)常光顧網(wǎng)吧、KTV、錄像室、電子游戲室等娛樂場所,無節(jié)制地沉迷其中,這不得不引起我們的高度重視。

(四)自我保健意識(shí)差

“文武之道,一張一弛”,體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操,增添活力。但是隨著近年來網(wǎng)絡(luò)游戲、電子競技等的興起,參與文體活動(dòng)學(xué)生總數(shù)明顯下降。學(xué)生的體能素質(zhì)長期下降、肥胖學(xué)生的比例明顯增多、近視眼發(fā)病例居高不下、多數(shù)大學(xué)生心理素質(zhì)不高、抗挫折能力差,這些與缺乏體育鍛煉不無關(guān)系。有些男同學(xué)不僅不注意自身衛(wèi)生習(xí)慣,還經(jīng)常在宿舍抽煙,使得其余同學(xué)被迫抽二手煙,影響了大家的身心健康。

二、當(dāng)代大學(xué)生不良生活習(xí)慣原因淺析

當(dāng)代大學(xué)生在生活習(xí)慣方面出現(xiàn)諸多令人擔(dān)憂的現(xiàn)象,與社會(huì)環(huán)境的變遷、教育模式的死板、教育體制的不完善不無關(guān)系,淺析其中的原因主要有:

(一)教育環(huán)境多元復(fù)雜

隨著社會(huì)的發(fā)展,校園周圍娛樂場所明顯增多,特別是網(wǎng)吧如雨后春筍般比比皆是。多元文化影響著大學(xué)生的成長,許多不健康、不積極的生活方式侵入大學(xué)生的生活,如鋪張浪費(fèi)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、酗酒等。大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)等載體獲取知識(shí)和信息渠道多而廣,相比之下相對單一的課堂教育不能很好激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而出現(xiàn)曠課、遲到、早退等現(xiàn)象。學(xué)生在網(wǎng)吧、宿舍通宵玩游戲,上課時(shí)間發(fā)短消息、接打電話、玩手機(jī)游戲等現(xiàn)象,對正常的學(xué)習(xí)生活和教學(xué)秩序造成了負(fù)面影響。

(二)應(yīng)試教育根深蒂固

我國在改革開放之初即提出了素質(zhì)教育的目標(biāo)和要求,但是由于應(yīng)試教育的長期影響,學(xué)生把在校生活的重點(diǎn)都放在了文化成績的提高上,注重分?jǐn)?shù)、注重考試,而忽略了同樣重要的行為習(xí)慣養(yǎng)成;高校在學(xué)生的思想品德教育、行為規(guī)范教育、健康教育、衛(wèi)生保健以及第二課堂等方面重視程度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

(三)家庭教育普遍失衡

家庭教育在學(xué)生成長過程中起著關(guān)鍵性的作用,由于長期受到應(yīng)試教育的影響,多數(shù)家長對孩子的學(xué)業(yè)關(guān)注的比較多,而對孩子的綜合素質(zhì)養(yǎng)成缺乏必要的關(guān)心和引導(dǎo)。很大一部分家長為了能使孩子安心學(xué)習(xí),幾乎包攬了學(xué)生除學(xué)業(yè)之外的其他一切事務(wù),連洗衣、疊被等基本的生活小事也不例外,這些家庭教育中的“溺愛”,對學(xué)校教育,特別是大學(xué)教育產(chǎn)生的負(fù)面作用甚大,值得家長們深思。

(四)自我要求不嚴(yán),易于滿足

許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后,往往僅把順利畢業(yè)作為大學(xué)階段的努力目標(biāo),而對于如何成為符合時(shí)代要求的高

素質(zhì)人才則缺乏全面考慮和綜合規(guī)劃,一部分同學(xué)出現(xiàn)了得過且過的思想,缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣。

三、對大學(xué)生良好生活習(xí)慣養(yǎng)成教育的建議

大學(xué)生是民族的希望,國家的未來。隨著改革開放程度的加大,“以人為本”的教育思想以及素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施,對當(dāng)代大學(xué)生提出了更高的要求。家庭、高校、社會(huì)均要高度重視大學(xué)生的行為養(yǎng)成教育,培養(yǎng)具備高強(qiáng)綜合素質(zhì)的青年主義建設(shè)者和接班人。

(一)高度重視,增強(qiáng)大學(xué)生良好生活習(xí)慣養(yǎng)成教育意識(shí)

從某種程度上講,習(xí)慣決定人生。不管是中小學(xué),還是大學(xué),以及學(xué)生家長,都要深刻意識(shí)到學(xué)生生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。良好生活習(xí)慣的形成不是一朝一夕的,早期教育要從幼兒園抓起,小學(xué)、中學(xué)、直到大學(xué)都要重視學(xué)生良好生活習(xí)慣養(yǎng)成教育。只有從小打下良好的基礎(chǔ),大學(xué)階段不斷提高,才能自覺地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

(二)積極引導(dǎo),組織開展有益于形成良好生活習(xí)慣的活動(dòng)

大學(xué)生活應(yīng)該是多姿多彩的,學(xué)生在良好的校園環(huán)境中努力學(xué)習(xí),積極進(jìn)取。學(xué)校應(yīng)組織學(xué)生參加各種有益于學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的活動(dòng)。如文娛表演、體育競技、心理知識(shí)競賽、保健知識(shí)講座等等,讓更多的人參加、了解,使學(xué)生課余時(shí)間過得豐富、充實(shí)而有意義,形成一種積極向上的氛圍。

(三)強(qiáng)化管理,防止和杜絕不良生活習(xí)慣蔓延和泛濫

國家、地方政府和學(xué)校對學(xué)校周圍的一些場所采取相應(yīng)措施。高校要嚴(yán)格學(xué)校管理制度,加強(qiáng)學(xué)生思想道德品質(zhì)和行為規(guī)范教育。建議學(xué)生事務(wù)處、教務(wù)處和各院系共同配合,班主任和學(xué)生輔導(dǎo)員齊抓共管,采用廣渠道、多形式、分層次地引導(dǎo)學(xué)生良好生活習(xí)慣的形成,保持健康的心理、生理和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)生活中去。

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