莫讓金融風(fēng)暴壓垮您的身體

孫清廉

研究表明,這場(chǎng)風(fēng)暴給人們?cè)斐闪司薮蟮男睦韷毫?導(dǎo)致失眠和生活質(zhì)量下降。在生理上,則可能會(huì)引起血壓上升,心率加速,胃腸、內(nèi)分泌功能紊亂,植物神經(jīng)功能失調(diào)和免疫功能下降等。若時(shí)間久了,則容易引發(fā)多種身心疾病。

消化系統(tǒng)疾病 研究顯示,在所有消化系統(tǒng)疾病中,受精神因素影響的占42%,因此有人稱消化器官是情緒的反映器。精神壓力過大可誘發(fā)與加重的疾病包括功能性消化不良、胃炎、潰瘍病、腸易激綜合征等。

心血管疾病 研究表明,高血壓、冠心病的發(fā)病均與社會(huì)、心理因素有關(guān)。當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí),降壓藥物的治療效果較差。另外,長(zhǎng)期的精神壓力,還可使心律失常等發(fā)作或加重。

癌癥 心理因素在癌癥的發(fā)生與治療過程中起著重要作用。不良精神刺激、負(fù)性心理因素,如憂郁、焦慮、緊張、悲傷、憤怒和壓抑等,可損害人的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng),為癌癥的發(fā)生提供溫床,使癌細(xì)胞得以滋生。

婦科疾病 女性的月經(jīng)與精神因素關(guān)系十分密切,許多月經(jīng)紊亂與痛經(jīng)均是在心理壓力過大、情緒不佳的情況下發(fā)生的。此外,許多乳房疾病,如乳腺小葉增生、乳房纖維瘤、乳腺癌等,與情緒因素的關(guān)系也十分密切。

精神障礙 精神壓力作為一種應(yīng)激因素,在精神障礙的發(fā)病中常起著主導(dǎo)作用,不少精神障礙,如睡眠障礙、進(jìn)食障礙、情感障礙等,無不與長(zhǎng)期的精神壓力有關(guān),甚至還會(huì)成為引發(fā)自殺的導(dǎo)火索。

此外,中風(fēng)、糖尿病、腰背酸痛、偏頭痛等,也是精神壓力最常引發(fā)的身心疾病。