指甲易裂要查因等

指甲易裂要查因

問:我的指甲受到輕微的撞擊就會劈裂甚至折斷,請問是怎么回事?

福建寧德市霞浦縣 姚女士

答:指甲容易劈裂、折斷,變薄、變脆,除了一些疾病、感染外,很可能是人體缺乏維生素A或存在全身性營養(yǎng)不良。出現(xiàn)這種情況,要審視自己的飲食習慣,如是否偏食,不愛吃維生素A含量高的食物等。建議多吃補充人體所需的維生素A,如羊肝、蘿卜、魚肉、水果等食物。

除了反映缺鈣等身體營養(yǎng)狀況外,指甲容易劈裂、折斷等,還可能和一些疾病有關(guān),如牛皮癬患者,指甲就可能出現(xiàn)頂針樣的凹陷,出現(xiàn)裂口、增厚等問題。糖尿病患者、動脈血管病患者,其健康問題也容易體現(xiàn)在指甲上。另外,指甲受到感染也會出現(xiàn)上述問題,如受到紅色毛癬菌、白色念珠菌感染,指甲都可能增厚,呈現(xiàn)灰褐色,出現(xiàn)缺損、變形等情況。此外,傳染性疾病也會導致指甲出現(xiàn)問題,如患有腳氣的人用手摳腳,就可能把腳癬感染到指甲上。

據(jù)《家庭醫(yī)學》

患膽結(jié)石能不能補鈣

問:我父母都是五十幾歲的人,有骨質(zhì)疏松。我給他們買了些鈣片。但母親有膽結(jié)石(平時無不適),請問補鈣會不會增加結(jié)石?

天津 關(guān)松培

答:現(xiàn)代醫(yī)學認為,結(jié)石的形成是由于遺傳、內(nèi)分泌及飲食等多種因素綜合作用的結(jié)果。

從結(jié)石的形成過程及鈣在體內(nèi)平衡系統(tǒng)可知,結(jié)石不是血鈣過高造成的沉積,而是血鈣過低引起鈣離子代謝紊亂、異常遷徙促成的。

因此,減少鈣攝入量來降低結(jié)石形成的傳統(tǒng)觀點是不恰當?shù)?。相?骨質(zhì)疏松又有結(jié)石者應(yīng)及時補鈣,不僅可以糾正機體的缺鈣狀態(tài),而且可以減少結(jié)石的形成。但補什么鈣、如何補,應(yīng)有醫(yī)生指導,因為血鈣過高對身體也是有害的。

據(jù)《健康人生》

血壓偏低怎么辦

問:我的血壓一直偏低,只有90/55毫米汞柱,但平時并沒有什么不舒服的感覺,請問該怎么辦?

長沙 胡峻

答:有些正常人血壓偏低,在較長的時間內(nèi),一直穩(wěn)定于一個低血壓水平,這樣對健康毫無影響,不需要治療。

如果中老年人血壓突然偏低,那就要查明原因。導致血壓偏低最常見的原因是發(fā)生心肌梗死或動脈血栓。如果是慢性病患者,發(fā)現(xiàn)血壓偏低時,要注意病情惡化的可能;急性病患者出現(xiàn)血壓偏低時則要警惕休克;無明顯慢性疾病的人,如由于血壓偏低而出現(xiàn)頭暈、惡心等情況時,也應(yīng)進行適當?shù)臋z查。

慢性低血壓狀態(tài)大部分是屬于體質(zhì)性或神經(jīng)調(diào)節(jié)的障礙。如發(fā)現(xiàn)血壓偏低,經(jīng)過醫(yī)生詳細檢查未發(fā)現(xiàn)異常情況,可以安下心來。如果體質(zhì)較弱,可以做些體育活動,以改善低血壓狀態(tài)。

據(jù)《大眾健康報》

放環(huán)后為何出現(xiàn)性交痛

問:我放環(huán)后過性生活時,老公說陰莖龜頭有針刺樣疼痛感,我也覺得陰道內(nèi)有痛感,請問是什么原因?

江西 江××

答:導致放環(huán)后性交不適的原因主要是節(jié)育環(huán)的放置情況。

如果節(jié)育環(huán)放的位置不當,使尾部從宮頸口突入陰道,或留置在宮頸外口的尾絲長短不當,或較硬,加之某些女性的宮頸位置較特殊,或不同性交姿勢的差異等,都可能導致陰莖在陰道內(nèi)抽動時,龜頭與節(jié)育環(huán)尾部或尾絲相碰撞,引起針刺樣疼痛。

放置節(jié)育環(huán)后,子宮總是企圖通過收縮肌肉來排除它、擠掉它,放環(huán)早期尤為明顯。如果節(jié)育環(huán)的大小、型號與子宮腔的大小、形態(tài)不匹配,節(jié)育環(huán)明顯變形或從事強度過大的勞動等,都容易引起節(jié)育環(huán)下移,使節(jié)育環(huán)尾部突入陰道。性生活時,伴隨性興奮,子宮、陰道的收縮和陰莖的抽動,女方便可出現(xiàn)陰道痛,甚至可能伴有陰道出血。

發(fā)生這種情況時,女方應(yīng)上醫(yī)院檢查節(jié)育環(huán)的放置情況并作處理。

據(jù)《家庭醫(yī)生》

怎樣避免絕經(jīng)年齡提前

問:我今年42歲,卻有絕經(jīng)期的癥狀,請問怎樣避免絕經(jīng)年齡提前?

李女士

答:引起女性絕經(jīng)年齡提前的因素為:1.初潮提前:初潮年齡越早,絕經(jīng)發(fā)生得越早。2.生育狀況:即首孕年齡越大,絕經(jīng)越早;妊娠次數(shù)越少,絕經(jīng)越早。3.生活習慣:調(diào)查結(jié)果表明,每周吃2～3次魚、蝦的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,且喝牛奶量越多,堅持時間越長,絕經(jīng)越晚;從不鍛煉身體的婦女,絕經(jīng)年齡早;另外,受到被動吸煙侵害越多,時間越長,絕經(jīng)越早。

那么,婦女應(yīng)怎樣避免過早絕經(jīng)呢?產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng),哺乳時間盡量延長;生育期婦女避孕可以采用口服避孕藥。

堅持經(jīng)常喝牛奶,攝入魚、蝦等食物,經(jīng)常鍛煉身體,不吸煙。

據(jù)《新健康》