皮膚每周也得“斷食”一天

謝　榮

時(shí)下，白領(lǐng)美女們很流行“周末斷食”法來(lái)為自己清理腸胃、排毒。那么在為身體排毒的同時(shí)，別忘了每周還要讓肌膚也“斷食”一天。

這種“斷食法”正是香港42歲“高齡”的女明星周海媚最私家的美容秘方。她說(shuō)，如果不拍戲，她連面膜也不敷，而拍戲的時(shí)候，對(duì)面膜的態(tài)度也是“想起來(lái)就敷”。

專家指出，這種“斷食法”對(duì)于經(jīng)常需要搽抹化妝品的女性是非常重要的。身體都能在計(jì)劃性的歸零下重新再出發(fā)，保養(yǎng)皮膚應(yīng)該也可以。

肌膚原本就有自我修復(fù)力，長(zhǎng)期依賴過(guò)多的“精致”保養(yǎng)品，肌膚調(diào)適的能力會(huì)變差，一遇變化極易出狀況，適時(shí)減量保養(yǎng)品，反而能刺激肌膚運(yùn)作。

因此，適時(shí)幫肌膚“清清腸胃”，之后對(duì)于保養(yǎng)品的吸收力反而快速。不過(guò)，需要注意的是，這種皮膚“斷食法”適合在濕度佳的地方進(jìn)行，并避免紫外線。

文/謝榮 摘自《健康時(shí)報(bào)》