吸氧“提神”悠著點(diǎn)等

吸氧“提神”悠著點(diǎn)

王金山

目前，在我國(guó)許多城市，每到高考、中考或期中、期末考試，許多考生家長(zhǎng)為了讓孩子在臨考前“提神”，紛紛使用“吸氧”的方式。有些考點(diǎn)還專門(mén)設(shè)置所謂的免費(fèi)吸氧區(qū)。這樣的“提神”方法不值得提倡。

健康人在正常情況下一般不會(huì)缺氧。大氣中含有約20％的氧，這個(gè)數(shù)值是相對(duì)恒定的，空氣污染只是增加一些雜質(zhì)顆粒而已，并不影響空氣中氧的濃度。即使在人群密集的地區(qū)，也足夠供應(yīng)人們的需要。另外，人體不能儲(chǔ)存氧，人體血紅蛋白攜氧的能力也有限，吸氧并不能增加動(dòng)脈氧和改善腦的氧輸入量。吸氧只能起一種安慰劑的作用，目前尚沒(méi)有可靠的證據(jù)證明吸氧有明顯的保健作用。

在醫(yī)學(xué)上，需要輸入人工制造的高濃氧氣，一般是在人體缺氧的情況下進(jìn)行的。如病理原因造成的呼吸中樞抑制、上呼吸道梗阻、慢性阻塞性肺氣腫、肺心病、通氣與血流灌注比例失調(diào)，藥物中毒引起的肺泡通氣不足，等；循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，如先天性心臟病，由于貧血、瘀血而致的缺氧，等；還有生理因素，如劇烈運(yùn)動(dòng)和超強(qiáng)度腦力勞動(dòng)，使機(jī)體耗氧量激增，等。當(dāng)然，在高山或通氣不良、空氣渾濁的場(chǎng)所，因大氣含氧量降低而需要吸氧。

現(xiàn)在市面上的氧氣有兩種，即工業(yè)氧和醫(yī)用氧，醫(yī)用氧的質(zhì)量也是參差不齊。考生在備戰(zhàn)中考、高考以及期中、期末考試中，身心壓力大，用腦過(guò)度，存在不同程度的缺氧現(xiàn)象。適量吸氧，對(duì)考生可能有所幫助。但問(wèn)題是，吸的氧氣能讓人放心嗎?如果讓不法分子鉆了空子，讓考生吸的是工業(yè)氧或是質(zhì)量不合格的醫(yī)用氧，發(fā)生不良反應(yīng)，可就麻煩了!

另外，高濃度吸氧可致中毒。一般來(lái)說(shuō)，青少年給氧的濃度為30％-40％，如大于50％，用氧超過(guò)24小時(shí)以上，就會(huì)損害人的腦、心、肝、肺、內(nèi)分泌腺等器官。尤其是少年，各組織器官發(fā)育尚未完全成熟，如果盲目地高濃度吸氧或吸入了不純氧，更易損傷機(jī)體，出現(xiàn)并發(fā)癥。如引起肺泡間質(zhì)水腫、泡性上皮增生、肺泡膜增厚、肺不張、肺透明膜形成、彌漫性血管內(nèi)凝血、肺出血等，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)灼熱感、干咳、惡心嘔吐、煩躁不安、進(jìn)行性呼吸困難等，嚴(yán)重的能送命。

所以，健康的考生最好不要亂吸氧。

可度三九難耐春寒

薛志軍

“可度三九，難耐春寒”，意思是說(shuō)年邁多病的老人，雖然能安全的度過(guò)三九嚴(yán)寒，但千萬(wàn)別掉以輕心，因?yàn)檫€有難以煎熬的春寒等著您。的確，每年立春，從日歷上來(lái)說(shuō)是春天了，但早春的溫暖之后，往往又會(huì)繼續(xù)寒冷，這就是所謂的“倒春寒”。會(huì)對(duì)許多老年病患者造成威脅，應(yīng)特別當(dāng)心。

支氣管炎是老年人最常見(jiàn)的呼吸道疾病，往往遇寒則發(fā)。早春氣候多變，--容易引起全身受涼，呼吸道抵抗力減弱。如果細(xì)菌或病毒入侵，或原來(lái)在呼吸道寄生的病毒細(xì)菌趁機(jī)搗亂，支氣管炎就會(huì)復(fù)發(fā)，所以應(yīng)特別注意保暖防寒。

支氣管哮喘屬于變態(tài)反應(yīng)性疾病，老年支氣管哮喘往往因冷空氣刺激誘發(fā)。故支氣管哮喘患者應(yīng)注意預(yù)防春寒，尤其是注意預(yù)防感冒。外出活動(dòng)應(yīng)帶口罩，以防冷空氣吸入。

肺心病的病理變化為肺通氣量與血流量的比值發(fā)生異常，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，加上病人經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的冬季，心肺發(fā)生功能代償，全身免疫力明顯下降，呼吸道防御功能減弱。一旦著涼，便可因感冒而發(fā)生呼吸道感染，誘發(fā)病情加重。

消化性潰瘍的發(fā)病特點(diǎn)為節(jié)律性疼痛和周期性發(fā)作。所謂周期性發(fā)作，是指本病多在春秋兩季加重，并與寒冷有密切關(guān)系。因此，潰瘍病患者應(yīng)恪守“春捂秋凍不生病”的格言，并注意腹部保暖。

關(guān)節(jié)炎患者往往因寒冷刺激而發(fā)病，特別是有骨折或外傷史的患者更應(yīng)注意。早春氣候多變，關(guān)節(jié)組織往往隨氣候變化而收縮和松弛，容易引起關(guān)節(jié)酸痛?；颊咭⒁獗Ｅm當(dāng)按摩患部，加強(qiáng)局部血液循環(huán)。

高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化或腦中風(fēng)患者，春季防寒很重要。因?yàn)楹涞拇碳?huì)引起全身血管痙攣，血流緩慢，血液瘀滯，引起冠狀動(dòng)脈供血不足，腦血栓形成，誘發(fā)心肌梗死或腦栓塞。對(duì)于高血壓患者，還容易引起腦溢血。