籃球運動風(fēng)格定義的解析與訓(xùn)練實踐探索

顧春雨　郭永波

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

摘 要：隨著世界籃球競技水平的不斷發(fā)展，國際大賽不斷增多，技、戰(zhàn)術(shù)能力在籃球運動大發(fā)展、大融合中趨于平衡,世界強(qiáng)隊都不斷探求自身的籃球風(fēng)格,尋求克敵制勝的法寶。針對籃球運動風(fēng)格相關(guān)問題進(jìn)行理論分析,并結(jié)合訓(xùn)練學(xué)的理論，探究籃球運動風(fēng)格對訓(xùn)練實踐的指導(dǎo)作用，為訓(xùn)練中風(fēng)格的樹立提供理論上的參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：籃球；風(fēng)格；訓(xùn)練；探索

中圖分類號：G841.1文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1007-3612(2008)10-1422-03

An Exploration of Basketball Style Explanation and Training Practice

GU Chun-yu, GUO Yong-bo

(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)

Abstract:Under the circumstance that the competing techniques in world basketball are developing, more international games are held, technical and tactical abilities are going to balance in the development and integration of basketball sport, world top teams are exploring their own style to win matches, the paper applied theoretical analysis to relevant issues on basketball style and sought the implication of analysis on basketball training practice in communion with the application of drilling theories. The result of the paper is also a reference for the establishment of basketball style in training.

Key words: basketball; style; training; exploration

在體現(xiàn)高速度、高空優(yōu)勢和高超技巧爭奪的現(xiàn)代籃球比賽中，國際和國內(nèi)各強(qiáng)隊運動員在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)等方面展開了全面的抗衡，在國際比賽中對抗更加激烈，爭奪趨于白熱化，往往是在比賽的最后幾秒才分出勝負(fù)，并且在不同的比賽中，冠軍異主現(xiàn)象時有發(fā)生，歐美球隊的兇猛強(qiáng)悍，亞洲球隊的靈、準(zhǔn)、快也在逐漸融合。

世界籃球在不斷動態(tài)的競爭中，探求一種動態(tài)平衡，為了在籃球運動發(fā)展的大融合、大交流中，處于不敗之地，各國都在努力提高自身競技能力，探索自身的優(yōu)勢，尋求適合本國籃球發(fā)展的風(fēng)格特點，以此適應(yīng)籃球運動快速發(fā)展給本國帶來的沖擊和挑戰(zhàn)。隨著我國籃球運動的發(fā)展，職業(yè)化的演進(jìn)，我國籃球運動風(fēng)格處在探索發(fā)展的時期，如何更好的發(fā)揮我國籃球存在的優(yōu)勢，努力探索適合自身發(fā)展的風(fēng)格特點，發(fā)揮特長，是現(xiàn)今擺在籃球教練員和科研工作者的重要課題，也是從根本上改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練觀念，提高我國籃球整體水平、促進(jìn)CBA聯(lián)賽的蓬勃發(fā)展的必由之路。

1 籃球運動風(fēng)格的定義

概念是反映事物本質(zhì)屬性的思維形式，也是人們對客觀事物認(rèn)識的總結(jié)，任何科學(xué)認(rèn)識的成果都是通過形成各種概念來加以總結(jié)和概括的。只有概念明確，才能進(jìn)行合乎邏輯的推理，才能獲得正確的認(rèn)識。“籃球運動風(fēng)格”作為一個詞匯在體育領(lǐng)域或者說是籃球領(lǐng)域，應(yīng)用較多，但仁者見仁，均無統(tǒng)一定論，對風(fēng)格的理解還只是停留在感性的認(rèn)識上，處在比較模糊的狀態(tài)，為了準(zhǔn)確的認(rèn)識籃球運動風(fēng)格的本質(zhì)，了解概念的實質(zhì)，對籃球運動風(fēng)格這個概念的重新認(rèn)識是很必要的?！掇o?！穼︼L(fēng)格的解釋是：1) 氣質(zhì)作風(fēng)；2) 一個時代，一個民族，一個流派和一個人的文藝作品所表現(xiàn)出來的思想特點和藝術(shù)特點（藝術(shù)風(fēng)格，民族風(fēng)格。美國傳統(tǒng)詞典（雙解）中，風(fēng)格的英文用 “style”來表示，解釋為：“說話、做事、表達(dá)及表演的一種方法”同時這個“style” 還有,“風(fēng)度, 類型, ”的釋意，類型一詞在詞典的解釋為“由各特殊的事物或現(xiàn)象抽出來的共通點”，這一解釋與本研究的風(fēng)格有異曲同工之處。

在總結(jié)一些對籃球運動風(fēng)格認(rèn)識上的共同之處，我們可以得出這樣的結(jié)論：“籃球運動風(fēng)格”是指一支球隊或者運動員根據(jù)本隊的實際情況和自身的特點，經(jīng)過長期的訓(xùn)練和比賽所形成的，區(qū)別于其他運動隊和運動員在體能、技術(shù)風(fēng)格、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格、比賽作風(fēng)上綜合體現(xiàn)。

2 籃球運動風(fēng)格的結(jié)構(gòu)

系統(tǒng)辯證學(xué)認(rèn)為，一定的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)可以使組成系統(tǒng)事物的各個子系統(tǒng)要素，發(fā)揮他們單獨不能發(fā)揮的作用和功能。有什么樣的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)就有什么樣的系統(tǒng)功能及其屬性。在對籃球運動風(fēng)格這一概念下定義之后本研究認(rèn)為，籃球運動風(fēng)格包括體能、技術(shù)風(fēng)格、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格和比賽作風(fēng)（思想風(fēng)格）三部分。

2.1 運動員的體能是發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的基礎(chǔ)條件 體能是風(fēng)格形成的基礎(chǔ)條件，運動員的體能包括素質(zhì)、形態(tài)和機(jī)能，籃球運動員的體能是發(fā)揮籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的先決條件，戰(zhàn)術(shù)打法的設(shè)計要考慮體能的因素，比如全隊整體有高度，為“以內(nèi)線進(jìn)攻”的打法提供了條件；隊員速度快，才能考慮“以快為主”的風(fēng)格打法去獲得優(yōu)勝；隊伍耐力水平高，可以在整個比賽過程中運用全場緊逼防守，也體現(xiàn)了不同的風(fēng)格和打法。此外，良好的體能可以彌補技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的不足，風(fēng)格的表現(xiàn)是否鮮明以及特長技術(shù)的發(fā)揮也依賴于良好體能的供給。

2.2 技術(shù)風(fēng)格是戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格形成的依據(jù)，戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格引導(dǎo)技術(shù)風(fēng)格的形成 戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的形成首先要奠定技術(shù)的基礎(chǔ)，在技術(shù)發(fā)展的前提下，才能形成戰(zhàn)術(shù)的風(fēng)格，不然戰(zhàn)術(shù)的形成就是一句空話。全隊攻防戰(zhàn)術(shù)體系是在最大限度的了解、識別全隊隊員的技術(shù)特點和潛能的基礎(chǔ)上已最大限度的發(fā)揮本隊隊員技術(shù)優(yōu)勢的前提條件下組織、設(shè)計的。戰(zhàn)術(shù)組織的目的就是發(fā)揮技術(shù)的優(yōu)勢，使技術(shù)的特長得以充分發(fā)揮。

2.3 比賽作風(fēng)寓于技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格并在技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格中得到體現(xiàn) 現(xiàn)代籃球運動競賽中，不僅是隊員身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理的競爭，同時也是雙方運動員作風(fēng)的較量。運動員的思想作風(fēng)是體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力發(fā)揮的基礎(chǔ)，是充分發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)水平的保證，比賽作風(fēng)不頑強(qiáng)，經(jīng)不起對手的沖擊和高強(qiáng)度的對抗，技、戰(zhàn)術(shù)的水平就沒有發(fā)揮的機(jī)會和可能。

本研究通過國內(nèi)一線教練員針對作風(fēng)訓(xùn)練的問題進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查顯示，100%的教練員認(rèn)為運動員的作風(fēng)訓(xùn)練很重要，并且在自己所執(zhí)教的隊伍中都通過不同的手段對運動員的作風(fēng)進(jìn)行直接或間接的訓(xùn)練。對運動員作風(fēng)訓(xùn)練實施的手段主要是從平時的訓(xùn)練和比賽的嚴(yán)格要求和日常生活和訓(xùn)練過程中的反復(fù)強(qiáng)調(diào)來進(jìn)行的。而通過訓(xùn)練計劃的實施只占47%，與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的結(jié)合上，所占的比重小(表1)。

表1 運動員作風(fēng)訓(xùn)練實施手段調(diào)查 （N=34）

說明，我國教練員對作風(fēng)培養(yǎng)并未真正做到與技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，或者重視不夠，訓(xùn)練的精細(xì)化不夠，在訓(xùn)練中，要通過訓(xùn)練的負(fù)荷量與強(qiáng)度，增加訓(xùn)練的難度，從而達(dá)到提高隊員意志品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏精神的目的。只有通過技、戰(zhàn)術(shù)能力的訓(xùn)練灌輸作風(fēng)培養(yǎng)，才能使技、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練更有針對性和時效性，在比賽中才能表現(xiàn)出鮮明的技、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

3 籃球運動風(fēng)格與訓(xùn)練實踐的鏈接

從訓(xùn)練理論上講，訓(xùn)練指導(dǎo)思想下的籃球運動風(fēng)格是一種理想化的模式，訓(xùn)練過程具有連續(xù)性，要求它不能僅僅停留在某一界限內(nèi)，要轉(zhuǎn)化為物質(zhì)的力量，就要實現(xiàn)主體的實踐力量，這正是理論指導(dǎo)實踐的根本歸宿，只有進(jìn)入實踐的領(lǐng)域，籃球運動風(fēng)格才能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的狀態(tài)。從訓(xùn)練學(xué)的角度講，訓(xùn)練觀念是訓(xùn)練理論和訓(xùn)練實踐的橋梁。樹立風(fēng)格是訓(xùn)練觀念的轉(zhuǎn)變，觀念的轉(zhuǎn)變必然帶來理論的創(chuàng)新，任何理論都來源于實踐，回到訓(xùn)練實踐中去，才能發(fā)揮其指導(dǎo)實踐的作用，作為運動訓(xùn)練的實踐活動，在訓(xùn)練理念的指導(dǎo)下，把握籃球發(fā)展的規(guī)律和發(fā)展的趨勢，才能確立發(fā)展目標(biāo)。在確立訓(xùn)練目標(biāo)之后，就應(yīng)該創(chuàng)制實現(xiàn)目標(biāo)的工具，即明確訓(xùn)練指導(dǎo)思想，推出按照訓(xùn)練指導(dǎo)思想下為完成訓(xùn)練目標(biāo)所需要的訓(xùn)練方法和手段。按照這個思路，在指導(dǎo)思想下的運動風(fēng)格的形成作為訓(xùn)練的目標(biāo)，需要訓(xùn)練計劃的實施和訓(xùn)練方法的選擇?；@球運動風(fēng)格的形成受多方面因素的影響，要貫穿訓(xùn)練過程的各個方面，從運動員的選材、訓(xùn)練、競賽、包括管理的各個方面都要實施和貫徹風(fēng)格訓(xùn)練的內(nèi)容和方針，該隊的風(fēng)格在各個環(huán)節(jié)中經(jīng)過比賽的檢驗和訓(xùn)練過程，才能逐步實現(xiàn)。表2袁偉民組隊選材的思維過程，這一選材過程就充分體現(xiàn)了有針對性地培養(yǎng)本隊風(fēng)格的過程。中國女排通過形成的獨具特點的打法，獲得了多個五連冠的佳績。這是袁偉民在對排球項目訓(xùn)練理念正確的把握以及在各個環(huán)節(jié)對指導(dǎo)思想的貫徹和引導(dǎo)的正確下才取得的成績。

表2 袁偉民的組隊思想

訓(xùn)練理念是理念（關(guān)于事物條理、準(zhǔn)則的看法）持有者對訓(xùn)練實踐的清醒判斷和認(rèn)識， 是一個人訓(xùn)練的觀念、觀點和訓(xùn)練經(jīng)驗的濃縮與代表，是一種訓(xùn)練理論和思想的涵蓋。對訓(xùn)練實踐具有指導(dǎo)作用。理論來源于實踐，方法來源于認(rèn)識。最初的認(rèn)識經(jīng)過實踐產(chǎn)生了理論，理念的發(fā)展又不斷充實著理論和實踐活動，訓(xùn)練理念是人們進(jìn)行訓(xùn)練實踐的指南，沒有正確的、先進(jìn)的訓(xùn)練理念，其訓(xùn)練實踐便是一種低級、落后重復(fù)活動。見圖1訓(xùn)練理念的指導(dǎo)作用圖， 訓(xùn)練理念是通過教練員的執(zhí)教行為來調(diào)控球隊的風(fēng)格打法，不同的訓(xùn)練理念就有不同的戰(zhàn)術(shù)打法和風(fēng)格特點，風(fēng)格特點決定訓(xùn)練手段和方法的采納，因而決定訓(xùn)練的效率。

圖1 訓(xùn)練理念的指導(dǎo)作用圖

教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想是在長期的運動實踐和學(xué)習(xí)研究中，對籃球運動的理性認(rèn)識及其所形成的個人觀點，并結(jié)合執(zhí)教球隊的具體情況按照既定目標(biāo)指導(dǎo)球隊訓(xùn)練和比賽的全過程。球隊風(fēng)格是訓(xùn)練指導(dǎo)思想的具體反映，它是運動員在比賽中所表現(xiàn)出來的積極主動、機(jī)智果斷、頑強(qiáng)拼搏的精神和體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的綜合體現(xiàn)。

球隊的運動技術(shù)水平的高低和比賽的勝負(fù)首先取決于訓(xùn)練質(zhì)量的高低，訓(xùn)練質(zhì)量取決于教練員的執(zhí)教行為，教練員的執(zhí)教行為是由其所形成的訓(xùn)練指導(dǎo)思想所決定的。不同的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，就有不同的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)打法和球隊的比賽風(fēng)格特點。訓(xùn)練指導(dǎo)思想對風(fēng)格的形成同樣具有指導(dǎo)作用。

訓(xùn)練理念和訓(xùn)練指導(dǎo)思想對籃球運動風(fēng)格具有指導(dǎo)作用，二者有共性的一面，都是指導(dǎo)訓(xùn)練訓(xùn)練實踐的，是建立在對客觀認(rèn)識基礎(chǔ)上的，具有可操作性。但訓(xùn)練理念對風(fēng)格的指導(dǎo)是間接的，是通過教練員的執(zhí)教行為調(diào)控的，而教練員的執(zhí)教行為卻受訓(xùn)練指導(dǎo)思想所決定，同時 球隊風(fēng)格又是訓(xùn)練指導(dǎo)思想的反映，通過訓(xùn)練指導(dǎo)思想下對訓(xùn)練計劃的設(shè)計及實施才能實現(xiàn)的，籃球運動風(fēng)格對訓(xùn)練手段和方法的采納及訓(xùn)練效率都具有決定性的作用。

圖2 籃球運動風(fēng)格訓(xùn)練實踐作用

綜合以上推論，本研究對籃球運動風(fēng)格的實踐指導(dǎo)作用的鏈接歸納為如圖2，籃球運動風(fēng)格訓(xùn)練實踐作用圖。訓(xùn)練理念是對籃球運動的發(fā)展趨勢、本質(zhì)、特點的總體把握，對訓(xùn)練指導(dǎo)思想起到戰(zhàn)略指導(dǎo)和宏觀調(diào)控的作用，籃球運動風(fēng)格是訓(xùn)練指導(dǎo)思想的反映，訓(xùn)練指導(dǎo)思想對風(fēng)格的形成起到指導(dǎo)性的作用，不同的訓(xùn)練指導(dǎo)思想就會有不同的籃球運動風(fēng)格與之適應(yīng)，共同對訓(xùn)練過程實施調(diào)控，以向隊伍風(fēng)格迥異、特長突出的方向發(fā)展。風(fēng)格的形成是長期訓(xùn)練實踐的結(jié)果，要形成該隊模式化的風(fēng)格，就要在訓(xùn)練中設(shè)計和采用有利于形成該風(fēng)格特點的訓(xùn)練方法與手段，包括在訓(xùn)練內(nèi)容的實施與調(diào)配上都要不違背形成此風(fēng)格為原則。也就是說，要樹立什么樣的訓(xùn)練風(fēng)格決定了采取哪種訓(xùn)練方法，技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該是有目的地引導(dǎo)運動員向某一風(fēng)格發(fā)展。要使運動員知道他的未來技術(shù)是一個什么狀態(tài)，最終要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)，形成什么的技術(shù)風(fēng)格，都是選擇訓(xùn)練方法的依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)。訓(xùn)練方法和手段的選擇與實施是有意識的形成不同風(fēng)格的主要手段。比賽是訓(xùn)練的效果的最好檢驗，風(fēng)格是通過比賽表現(xiàn)出來的，同時比賽也是檢驗風(fēng)格特點是否具有實踐意義的主要手段，通過比賽才能反映訓(xùn)練的效果及本隊打法實施的有效性。同時對比賽中不能發(fā)揮本隊特長和優(yōu)勢的風(fēng)格，給予及時的反饋。如對搶籃板球技術(shù)的認(rèn)識，以前一致認(rèn)為搶籃板球要運用擋搶技術(shù)，擋住對手搶進(jìn)攻籃板球的路線，從15屆男籃世錦賽的一項統(tǒng)計來看，擋搶只占4.5%，而沖搶籃板球卻占95.5%，比賽中反映的是當(dāng)前籃球運動發(fā)展的最新趨勢，首先對搶籃板球的認(rèn)識就要發(fā)生改變，對籃板球的訓(xùn)練理念就要從新認(rèn)識了。新一輪的訓(xùn)練就要在訓(xùn)練理念的重新把握基礎(chǔ)上重新進(jìn)行，使得整個運動訓(xùn)練過程的發(fā)展能夠盡可能的接近狀態(tài)轉(zhuǎn)移的最佳通路，以此保證運動員能夠順利進(jìn)入目標(biāo)狀態(tài)。

4 結(jié)束語

籃球運動風(fēng)格的形成是一個長期的、在訓(xùn)練中不斷貫徹實施、總結(jié)修定的過程。風(fēng)格的形成同時也不是一成不變的，它受多因素的影響。但總的原則就是要能充分發(fā)揮全隊的優(yōu)勢和潛能，調(diào)動全隊的積極性。我國籃球運動風(fēng)格處在選擇、探索的歷史時期，我們應(yīng)該正確面對我國籃球取得的成績和遭受的失敗，甚至出現(xiàn)的風(fēng)格“缺失”的局面，在訓(xùn)練中深入的挖掘我國籃球的優(yōu)勢和潛能，在適合我國籃球運動風(fēng)格的探索中，常抓不懈，為我國籃球運動的可持續(xù)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

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