面色

通常都要看患者的面色。因為，人體的變化會引起面色的變化；人的精神活動在面部也會反映出來。我國正常人的面色，微黃而帶紅潤，稍有光澤。“病色”一般有如下幾種：1.白色：面色淡白，是人體氣血虛弱的表現(xiàn)。白而虛浮，以氣虛為主；白而消瘦或帶黃，以血虛為主。另外，受精神刺激，或者外傷、淹水、寒氣的影響，導(dǎo)致氣血不調(diào)，也會出現(xiàn)蒼白。如果面色粉白，全身或局部有脫白的，西醫(yī)稱為白癜風、白化病，則需予以區(qū)別。2.黃色：面色淡黃，黃而灰暗的，常見于肝、膽病患者；如果臉色似黃紙，

一種診斷方法,望面色是望診的重要內(nèi)容之一,指醫(yī)生通過觀察患者顏面五官的色澤變化,來判斷整體及各相應(yīng)內(nèi)臟的健康狀況,從而為診斷和治療提供依據(jù)。傳統(tǒng)望面色主要依賴于醫(yī)生的主觀觀察,在臨床常出現(xiàn)診斷標準不統(tǒng)一的情況,影響療效,因此需要一套客觀化的量化指標來規(guī)范。隨著信息技術(shù)的發(fā)展,基于計算機輔助系統(tǒng)的面部特征研究使面診技術(shù)更加客觀化、數(shù)字化,目前已應(yīng)用于計算機輔助診斷[1]和面色定性定量分析[2-3],包括對糖尿病[4]、肝炎[5]的客觀化研究。課題組前期使用內(nèi)

女產(chǎn)后，常會出現(xiàn)面色萎黃無華，甚至起色斑的情況。于是，許多女性朋友便開始頻繁光顧美容院，使用各種護膚用品，以求面色得到改善，但往往只能暫時求得效果。其實，面色是身體內(nèi)部發(fā)生變化在面部的表現(xiàn)，主要責之于氣血。人體氣血充盛調(diào)和則面部光澤紅潤，氣血虧虛則面色發(fā)黃沒有光澤，肝氣郁結(jié)則面色發(fā)青，氣滯血瘀則面部出現(xiàn)色斑甚至面色發(fā)黑。氣血虧虛，主要源于脾胃虛弱，大多是節(jié)食過度，或者思慮過度所致。思慮傷脾，脾的功能減弱，就會導(dǎo)致運化食物能力下降，造成氣血虧虛，出現(xiàn)失眠多夢

楊璞面色紅潤，會讓人看起來更健康、更年輕。但生活中，越來越多的人會感覺面色變暗、變黃，經(jīng)常熬夜和疏于面部護理的人更是如此。用浸過熱水的干凈毛巾熱敷清潔過的面部，晨起和睡前各一次，以熱度基本消失為宜，可幫助面部肌膚恢復(fù)紅潤；有條件的人也可以在午休后熱敷，幫助提神醒腦。熱敷溫度不宜過高，通常40～50℃、敷20分鐘即可。如果皮膚比較嬌嫩、敏感，溫度需要再低一些。同時，要避免長時間固定在一個部位。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任杜長明介紹，熱敷是臨床上一種古老的療

顯于面”[3]。面色，作為一種中觀表征參數(shù)，對人體健康狀態(tài)的區(qū)分與識別、風險評估與干預(yù)效果評價具有顯著意義。面部色診對落實“五辨”(辨證、辨癥、辨病、辨人與辨機)中醫(yī)診斷思維的應(yīng)用，提升臨床診斷的準確性，為后續(xù)確立治法、遣方用藥提供了有力依據(jù)。因此，本文試從面色深淺濃淡的辨識、面色兼雜組合的辨識、面色部位劃分的辨識、面色動態(tài)變化的辨識等方面展開論述，闡明《望診遵經(jīng)》面部色診理論的豐富內(nèi)涵，解析實際操作中的具體問題，以期對中醫(yī)臨證有所裨益。1 面色深淺濃淡的

麻木，頭暈眼花，面色暗淡等，可取羊肉300克（洗凈切塊）爆香，與當歸15克、陳皮5克、生姜15克一同入鍋，大火煮沸后改文火煮1～2小時，調(diào)味食用，能夠溫陽祛寒、補血活血，適合大部分天寒手腳冰涼的人食用。肢涼食少：對于手足不溫、食欲不振、神疲倦怠、大便稀溏、面色萎黃的人群，可將豬肚1個（用醋和面粉搓凈黏液）焯水洗凈切片，與雞半只（焯水）、白胡椒5克（打碎）、干姜3片放入鍋中，慢火煲1小時以上，至豬肚酥軟，加鹽調(diào)味即可，有助健脾養(yǎng)胃溫陽，改善脾陽不足引起的手腳

麻木，頭暈眼花，面色暗淡等，可取羊肉300克（洗凈切塊）爆香，與當歸15克、陳皮5克、生姜15克一同入鍋，大火煮沸后改文火煮1～2小時，調(diào)味食用，能夠溫陽祛寒、補血活血，適合大部分天寒手腳冰涼的人食用。肢涼食少：對于手足不溫、食欲不振、神疲倦怠、大便稀溏、面色萎黃的人群，可將豬肚1個（用醋和面粉搓凈黏液）焯水洗凈切片，與雞半只（焯水）、白胡椒5克（打碎）、干姜3片放入鍋中，慢火煲1小時以上，至豬肚酥軟，加鹽調(diào)味即可，有助健脾養(yǎng)胃溫陽，改善脾陽不足引起的手腳

胡維勤現(xiàn)在很多面色偏黑的人都想美白，一種可能是天生的黑，還有一種就是腎虛。對于后一種，就得補腎了，這里推薦的是玫瑰山藥粥：取山藥200克，薏苡仁100克，玫瑰花5克，大棗20克，冰糖適量。先把山藥洗凈去皮，再切成小塊，其他材料洗凈后備用;然后坐鍋燒水，把薏苡仁倒入鍋中，水開后用小火慢慢熬，30分鐘后放入山藥、大棗、玫瑰花，用文火慢慢熬，待食物煮爛后，再加入適量冰糖服用。薏苡仁健脾祛濕，山藥補腎益精，加上能補血活血的玫瑰花和大棗，對改善面色發(fā)黑有很好的效果。

黑干焦為腎陰虛；面色薰黑而肌膚甲錯（形容皮膚粗糙、干燥如鱗狀）為瘀血日久。五色診屬于傳統(tǒng)醫(yī)學望診的范疇，中醫(yī)看面色不單單看顏色，更多是看氣色。生活中，我們會發(fā)現(xiàn)身邊一些人天生面色偏黑，有些明星還會以面色黝黑作為自己的標簽。這類人面色天生黑如烏羽面帶光澤，說明氣色好身體健康。但如果面色像木炭一般黯然無光，這就是腎氣虛衰的表象，不同形態(tài)的黑代表了不同的證候和疾病趨勢。面色淡黑：腎陽虧虛。腎中所藏的精氣有腎陰和腎陽之分，若人體腎陽虧虛，臉上表現(xiàn)出來的黑色往往是淡

資料，分析比較其面色、唇色、面部光澤等面診圖像特征參數(shù)的差異,探討面象特征在中醫(yī)體質(zhì)辨識中的診斷價值，為中醫(yī)面診現(xiàn)代化診斷與不同體質(zhì)人群的健康管理提供參考依據(jù)。1 對象與方法1.1 對象本課題組于2019年1月至2019年12月，先后在上海浦東新區(qū)多個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院體檢中心采集體檢人群的樣本數(shù)據(jù)，分別采集陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、平和質(zhì)人群樣本各4000例，經(jīng)納入與排除標準篩選后，最終納入陰虛質(zhì)3980例，陽虛質(zhì)3801例，平和質(zhì)378

能看出來。1.看面色。健康的面色是明潤光澤的，如果脾胃虛弱，運化出了問題，面部就會發(fā)黃或發(fā)白，缺少光澤。若面色發(fā)黃，枯槁無光，稱為萎黃，多為脾胃氣虛，氣血不足；若面色黃而虛浮，稱為黃胖，為脾虛濕蘊；若面色淡白無華，唇舌色淡者，多為脾胃氣血虧虛。當然，面部顏色因人而異，有的人較白，有的人較黑，關(guān)鍵是看面色有沒有滋潤的光澤。2.看眼瞼。《靈樞大惑論》提出了“五輪學說”，其中眼瞼屬脾，眼瞼與脾胃關(guān)系密切。健康人的眼瞼紅潤，若眼瞼淡白，多為脾胃虛弱，氣血不足；若眼

百丑”，現(xiàn)在很多面色偏黑的人都想美白，一種可能是天生的黑，還有一種就是腎虛。對于后一種，就得補腎了，這里推薦的是玫瑰山藥粥：取山藥200克，薏苡仁100克，玫瑰花5克，大棗20克，冰糖適量。先把山藥洗凈去皮，再切成小塊，其他材料洗凈后備用;然后坐鍋燒水，把薏苡仁倒入鍋中，水開后用小火慢慢熬，30分鐘后放入山藥、大棗、玫瑰花，用文火慢慢熬，待食物煮爛后，再加入適量冰糖，玫瑰山藥粥就做好了。薏苡仁有健脾祛濕的作用，山藥則是補腎益精的佳品，加上能補血活血的玫瑰花

k?n/ n. 面色5. enviable /'envi?bl/ adj. 令人羨慕的Most femalefashionmodels start their careers in their late teens and retire in their early thirties,but 96-year-old Alice Pang is not your ordinary fashion model. She started modelling at

亞健康狀態(tài)人群的面色、唇色等面象特征，為脾陽虛、腎陽虛證候鑒別診斷與健康狀態(tài)辨識提供客觀化參考依據(jù)，為亞健康人群的中醫(yī)健康管理提供新的思路與方法。1 研究資料與方法1.1 研究資料1.1.1 研究對象的選擇本課題組于2019 年1 月-2019 年12 月，先后在上海浦東新區(qū)多個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院體檢中心采集體檢人群的樣本數(shù)據(jù)，收集數(shù)據(jù)樣本共2萬余例，經(jīng)納入與排除標準篩選后，本研究共納入脾陽虛亞健康人群1450例、腎陽虛亞健康人群

理與中醫(yī)理論實現(xiàn)面色自動識別。方法 根據(jù)中醫(yī)望診面色相關(guān)理論，采用基于YCbCr顏色空間的橢圓膚色模型和主動外觀模型算法對面部皮膚進行感興趣區(qū)域分割，采用RGB空間、HSV空間、Lab空間中的顏色直方圖、顏色空間的統(tǒng)計特征以及局部二值模式（LBP）特征對各區(qū)域進行顏色與紋理特征提取，使用支持向量機、極限學習機、BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)對提取到的面色特征進行識別比較。結(jié)果 將面色識別區(qū)域分成8塊。結(jié)合顏色特征、紋理特征和LBP特征時，面色識別率達89.08%。青、赤、黃

為白色。通常，墻面色建議選擇明快的低純度、高明度的中性色，它們要比白色或純色更好搭配。地面色，可以選擇明度較低的和墻面色相同的顏色，無論是地板還是地磚，它們的色調(diào)都應(yīng)該比墻面更加沉穩(wěn)。至于頂面色，可以選擇接近白色的中性色，也可以直接用白色，如果墻面色選擇了鮮艷的色彩，那么建議頂面色用下純白色，色彩搭配更協(xié)調(diào)。方法三：用陳設(shè)品提亮色彩家居硬裝飾的色彩明確大方向以后，主配色，也就是家具等顏色只要記得色彩明度、純度和墻面色稍加對比，避免過度加強效果就可以了。如此

到其相應(yīng)的病色。面色紅（赤）需養(yǎng)心心主血脈，心氣能推動血液的運行，面部是血脈最為豐富的部位，所以心臟的盛衰都可以從臉色中看出來。部分有高血壓的老人會經(jīng)常由于面部毛細血管擴張而顯得“紅光滿面”，看來像是氣色好，實則是血壓不穩(wěn)，需要引起注意。常見不適：頭暈頭漲、口渴、心煩。?面色赤的養(yǎng)生要點：多吃紅色、苦味的食物，如胡蘿卜、草莓、紅豆、西紅柿、苦瓜等，脾胃較差的老人在食用時應(yīng)減少分量。輕松運動有助于強化心血管，堅持散步、做八段錦等輕松的運動，有助于鍛煉心臟。洗

氣血盛衰，常常從面色顯示出來。面色可以說是健康的溫度計，能反映人體的健康狀況?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里形容健康的面色叫做“白絹裹朱砂”，即看上去如白色的絲絹裹著朱砂，白里透紅；而不健康的人則常常表現(xiàn)出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色等。臉色蒼白：中醫(yī)學認為大多為虛癥、寒癥或失血。呼吸系統(tǒng)狀況不佳臉色會發(fā)白；久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會使面色發(fā)白；有貧血傾向的人，會因為血色素不足而使面色呈現(xiàn)白兼萎黃色。臉色潮紅：多為熱癥。血得熱則行，脈絡(luò)充盈，血流加

發(fā)現(xiàn)疾病的兆頭。面色紅需養(yǎng)心中醫(yī)認為心主血脈，心氣能推動血液的運行，而面部是血脈最為豐富的部位，所以，心臟的盛衰都可以從臉色中看出來。像部分有高血壓的老人會經(jīng)常由于面部毛細血管擴張而顯得“紅光滿面”，看起來像是氣色好，實則是血壓不穩(wěn)，需要引起注意。常見不適：頭暈頭漲、口渴、心煩。面色赤的養(yǎng)生要點：1.多吃紅色、苦味的食物，如胡蘿卜、草莓、紅豆、西紅柿、苦瓜等，脾胃較差的老人在食用這些時應(yīng)減少分量。2.運動有助于強化心血管，堅持散步、八段錦等輕松的運動，有助

兇巴巴的風追趕得面色與草紙的顏色沒什么區(qū)別兇巴巴的風總想從它身上刮到什么面對咆哮的風它的面色越來越黃得不成樣子看見被兇巴巴的風追趕得氣喘吁吁的它我不禁要請上蒼回答風，遇上一堵墻時為何會繞過去呢？！群星路7號夜已深深得不見底做完愛的，抱著情人的患失眠癥，和抑郁癥的甚至自言自語喋喋不休的精神病患者都已抱眠而睡群星路7號，有一雙眼睛還像星星般亮著在像噴泉一樣白的紙上如蠶。為這蒼茫的人世被命運囚在冰涼中的生命吐著疼痛的絲

的。我們講的健康面色是黃紅色，這是針對一般人群來說的，但是在黃膚色的基礎(chǔ)上，還是有人會偏黑、偏白、偏黃，這也是正常的。除了主色之外，臉色還有客色，說的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環(huán)境等導(dǎo)致的臉色變化，但卻是一過性的，比如運動后臉會泛紅，寒冷的冬季臉會顯得蒼白，長期在戶外工作膚色會變黑等，這些都屬于正常范疇。臉上有五種病色需警惕除了主色和客色，最常見的就是病色了。人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的赤、青、白、黃、黑五色都對應(yīng)著不同的身體疾患。

講究望聞問切，觀面色是望診中很重要的一部分。《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，“人的十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血氣皆上于面而走空竅”。因為人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映一個人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況，有經(jīng)驗的醫(yī)生往往一看便知。那么，臉色不好往往預(yù)示著哪些疾病？哪些顏色不應(yīng)該出現(xiàn)在臉上？肝色、膽色、脾色分別對應(yīng)著臉上什么部位？在此筆者為您進行詳細介紹。一、黃紅色才是健康的膚色說起健康的臉色，人們總是會想到 “白里透紅”，不少化妝品廣告也一直用這個詞宣傳自己產(chǎn)

東籬面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標志。而臉色不好也各有各的狀況，不同臉色可能預(yù)示著人們身體的不同臟器出現(xiàn)虛損。那么各種“臉色”該如何進補呢？面色白需養(yǎng)肺有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現(xiàn)一種病態(tài)，這是氣血虛弱的表現(xiàn)。根據(jù)五行對應(yīng)之說，白色對應(yīng)肺，面色呈現(xiàn)病態(tài)的白多與肺有關(guān)。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食中適量加些蜂蜜。面色青需養(yǎng)肝面色青是經(jīng)脈阻滯，氣血不通的表現(xiàn)。寒氣流于血脈，導(dǎo)致氣滯血淤，面色發(fā)青，經(jīng)脈氣血不通；還有一種是肝不好，

先看看臉色如何。面色萎黃要補血：吃四物湯燉烏雞如果膚色是屬于慘白或是萎黃的，那么大多是由血虛引起的，通常血虛的女性會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現(xiàn)為舌苔比較薄、白，而且也可以發(fā)現(xiàn)平時的經(jīng)血顏色比較淡、稀。一般來說補血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。面色暗沉需補腎：黑芝

，可是他竟頓時“面色煞白”，“呆若木雞”。他向這個造反的小家伙“凝視半晌”。In the short translation，“面色煞白”，“呆若木雞”and“凝視半晌”are used to show the astonishment of the master.2. Functional Equivalence on Syntactic Level2.1 AmplificationIn English writing， people will omit

電視節(jié)目，聽我說面色黑與腎虛有關(guān)，她認為自己也屬于面色黑，于是到平心堂來找我看病。除了臉上長斑外，郭女士的手心、腳心發(fā)熱，有時候頭暈，耳朵響，口干，心情感到郁悶。我給郭女士開了兩種藥：知柏地黃丸和加味逍遙丸，兩種藥都是每天三次，每次六克。服藥一個月，黃褐斑明顯減輕了，心情也好了。很多女人一過30歲，就發(fā)現(xiàn)兩頰漸漸地飛上了“蝴蝶”，黑色或褐色的斑點密布臉頰，看起來就像蝴蝶的翅膀，這就是我們常說的黃褐斑，也稱為蝴蝶斑。為什么女人在30歲以后易長黃褐斑呢？女人的

少面部皺紋，保持面色紅潤。開閉嘴唇法 將嘴巴最大限度地張開，然后閉合，每次連續(xù)100下。此法對維護膚色紅潤有光澤、皮膚有彈性有很大的幫助。擦搓嘴唇法 嘴唇閉好，用兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或搓，直到感覺發(fā)熱后停止動作。這個方法能有效維持嘴部形態(tài)，改善口腔血液循環(huán)。閉唇鼓腮法 鼓起左腮，用力吹氣，使氣流通過左嘴角呼出，再鼓起右腮，用力吹氣，使氣流通過右嘴角呼出，反復(fù)多次。閉緊嘴唇，兩腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反復(fù)多次。這些動作可防止腮部肌肉萎縮塌陷

，醫(yī)生觀察患者的面色必須是在面對面、素顏相見。一個人站在舞臺、燈光、化妝等多重因素的影響下，很難通過面色看出健康狀況。所以，僅憑宋小寶的舞臺形象，不能輕易診斷其患有嚴重肝病。慢性疾病可能在面色上露出馬腳全國著名中醫(yī)養(yǎng)生專家楊力表示，一些慢性疾病可能會在面色上有所體現(xiàn)。臨床上面色發(fā)紅，尤其是下午面色紅得厲害，而且有頭暈現(xiàn)象，要警惕患上高血壓；如果面色發(fā)黑，而且看上去顯得比較臟，總像沒洗干凈一樣，要當心腎病的終末期；肺氣虛衰的人容易面色蒼白，長期咳嗽的人、哮喘

秦竹閉目五分鐘 面色紅潤神氣爽云南中醫(yī)學院方劑學教研室主任 秦竹“閉目養(yǎng)神”是一種非常簡單的中醫(yī)睡眠養(yǎng)生方法，只需放松靜坐閉目無思即可?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認為“得神者昌，失神者亡?！笨梢娚竦某浜?，關(guān)系到人的壯老，神的得失，又關(guān)系到人的昌亡，人體五臟六腑的精氣都上注于目。閉目可以養(yǎng)生，“閉目養(yǎng)神”對于工作繁忙，學習緊張，挑燈夜戰(zhàn)等終日勞心用腦或長期使用目力者，大有裨益?，F(xiàn)代研究證明，人腦是“元神之府”，主管思維，眼睛則是大腦直接的“外顯物”和“心靈的窗口”。在眼球

講究望聞問切，觀面色是望診中很重要的一部分?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：“人的十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血氣皆上于面而走空竅?！币驗槿梭w面部的血管最為豐富，所以面部能夠反映一個人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。那么，臉色不好往往預(yù)示著哪些疾病？哪些顏色不應(yīng)該出現(xiàn)在臉上？肝色、膽色、脾色分別對應(yīng)著臉上什么部位？在此筆者為您進行詳細介紹。一、黃紅色才是健康的膚色說起健康的臉色，人們總是會想到“白里透紅”，不少化妝品廣告也一直用這個詞語宣傳自己產(chǎn)品的美容效果。但事實上

性期和緩解期）的面色特征。結(jié)果：急性期組熱哮證患兒以面色紅患者多見，緩解期組患兒以面色黃患者多見，兩組患者均以面色少光澤多見；哮喘患兒面色特征參數(shù)H值、S值明顯高于正常組的H值和S值（P＜0.05），V值在哮喘患兒中明顯低于正常組（P＜0.05）；哮喘兒童面色的H值和V值在緩解期明顯高于發(fā)作期（P＜0.05）。結(jié)論：面色特征參數(shù)可為哮喘患兒疾病轉(zhuǎn)歸提供客觀依據(jù)。兒童支氣管哮喘 面象特征參數(shù) HSV顏色空間“哮喘”一詞首見于《丹溪心法·喘論》，哮喘屬中醫(yī)“哮

100053)“面色黧黑”內(nèi)涵及診治探源*唐有瑜1，胡鏡清1，2，王傳池1，葉汝萍1，劉 刃3，吳 朦3(1.福建中醫(yī)藥大學，福州 350108;2.中國中醫(yī)科學院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所，北京 100700; 3.中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院中醫(yī)臨床研究方法重點研究室，北京 100053)通過梳理面色黧黑的古今文獻，系統(tǒng)回顧其內(nèi)涵、病因病機、治療及客觀量化的研究結(jié)果?？偨Y(jié)歸納得出，面色黧黑是“一種面色為黑中帶黃，又晦暗無光的病色，可由面色青發(fā)展而來”。面色黧黑的病

人肯定關(guān)注的還是面色，畢竟面部氣血充盛，是臟腑氣血之外榮，加之其皮膚薄嫩，現(xiàn)代醫(yī)學也認為面部毛細血管網(wǎng)比較豐富，色澤變化在面部表現(xiàn)最明顯，因此常以望面色來闡述五色診的內(nèi)容，從而判斷您的臟腑功能情況、氣血盛衰情況，以及邪氣所在。青色：具體來說，如果面色蒼白淡青，要小心寒邪外襲；面色青灰，口唇青紫，特別是加上心胸悶痛或刺痛，則為心氣不足，心血瘀阻，可能是心臟方面的問題；如果小兒高熱，鼻柱、眉間及口唇周圍出現(xiàn)青色，常為驚風或驚風先兆。赤色：滿面通紅，實熱證；兩顴

改革；小學語文；面色《義務(wù)教育語文課程標準》指出：“在語文學習過程中發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)合作精神，培養(yǎng)學生主動進行探究性學習，在實踐中學習、運用語文的能力，逐步形成積極的人生態(tài)度和正確的價值觀?！彪S著新課程改革的不斷深入，語文教學的傳統(tǒng)教學方法得到了一定改善，這也要求廣大師生在原有的教學基礎(chǔ)上作出改變，提高教學的有效性。一、轉(zhuǎn)變教學思維模式，確定師生角色學生是學習的主體，而傳統(tǒng)教學模式為了滿足應(yīng)試教育，教學時以老師的“講”為主，以知識灌輸為主，讓學生死記硬

中醫(yī)藥大學博士)面色萎黃試試龍眼肉文/羅大倫 (北京中醫(yī)藥大學博士)人一血虛，常常就會面色萎黃、手足發(fā)麻、頭暈眼花、心悸失眠?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“心主血，肝藏血?！彼匝摮３霈F(xiàn)在心和肝上。血不養(yǎng)心，人就會驚悸怔忡，失眠多夢，如何來調(diào)理呢？可以用龍眼肉。人們都說良藥苦口，但這龍眼肉是甜甜的，而且效果一點也不差。用鍋將龍眼肉蒸熟，沒事兒時隨便吃點就行。心血消耗的原因有幾種，中醫(yī)認為，一個人如果想問題想得太多了，這叫思慮過度，會耗傷心血。這在生活中經(jīng)?？梢砸?/div>

戀愛婚姻家庭 2014年36期2014-09-18

）以學生為案例望面色教學實踐體會※寇美靜 鄒小娟*劉雁云 戴紅 姜瑞雪 胡霞（湖北中醫(yī)藥大學基礎(chǔ)醫(yī)學院診斷教研室，武漢430061）望面色是望診的主要內(nèi)容之一，為了加強學生望面色這一診斷方法的學習效果，在征得學生同意，自愿參加的前提下，在學生中找典型面色進行真實案例教學，調(diào)動了學生學習積極性，取得了良好教學效果，實現(xiàn)了教學相長。中醫(yī)診斷學；望面色；教學實踐；望診望診是中醫(yī)四診之首，望色是望診三大重點內(nèi)容之一，也是教學的重點內(nèi)容。病人面部皮膚較薄嫩，又是醫(yī)生

2]如沖起者死。面色黑，脅滿不能反側(cè)者死。面色蒼黑，卒腫者死。掌腫無紋，臍腫出，囊莖俱腫者死。手足爪甲肉黑色者死。汗出不流者死。唇反人中滿者死。陰陽俱絕，目眶陷者死。陰陽俱閉，失音者死。榮衛(wèi)耗散，面目浮腫者死。心絕於腎[3]，肩息，回眄[4]，目直者，一日死。肺絕則氣去不反，口如魚口者，三日死。骨絕，腰脊痛，腎中重，不可反側(cè)，足膝後平者，五日死。腎絕，大便赤澀，下血，耳幹，腳浮，舌腫者，六日死；又曰，足腫者九日死。脾絕，口冷，足腫，脹泄不覺者，十二日死。筋

譜等技術(shù)分析中醫(yī)面色的研究取得了一定的進展，可為面色診提供一定的客觀化數(shù)據(jù)。基于傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，上海中醫(yī)藥大學與上海華東理工大學及上海大學合作研制了中醫(yī)面色檢測系統(tǒng)。采用該檢測系統(tǒng)，我們對上海市多家單位的健康體檢者進行了面色的采集與分析,現(xiàn)將部分結(jié)果報道如下。1 資料與方法1.1 研究對象 2008年1月-7月,由上海中醫(yī)藥大學、強生醫(yī)院、上海大眾公司、曙光醫(yī)院進行集體健康體檢的人群,包括干部、職員、工人、家屬、學生等,有廣泛的代表性。年齡18～83歲，男

片。明明拍攝的是面色紅潤的少女，打印出來的照片看著卻面色蠟黃像個病人，遇到這種情況估計每個人都會覺得郁悶。打印照片最關(guān)鍵的就是“色彩還原準確”，也就是我們平常所說的“所見即所得”。為了不讓我們打印的照片“黯然失色”，最好的方法就是進行“色彩管理”。以最標準的色彩管理操作為例，即從拍攝照片到電腦設(shè)置再到打印輸出，這個過程涉及到了數(shù)碼相機、電腦顯示器和噴墨打印機三種設(shè)備。色彩管理在這些不同設(shè)備的轉(zhuǎn)換過程中，要盡量保證色彩在輸入、處理和輸出過程中始終保持一致。

己肌膚白皙嫩澤，面色紅潤嫵媚。但是，由于工作學習壓力大，水分不足，慢性疾病纏綿等各種原因，尤其是月經(jīng)、懷孕、分娩引起的內(nèi)分泌變化等，都可能引起肌膚和面色的改變。中老年女性還有肌膚松弛、黃褐斑、色素沉著，甚至肌膚、毛發(fā)干枯無澤，面色灰暗等困擾。日常生活中，除了容顏變“丑”外，可能還伴有頭暈眼花，疲乏耳鳴，心悸氣短，食欲減退，腰膝酸軟等氣血不足的虛證癥狀。中醫(yī)學強調(diào)整體觀念，故曰“有諸內(nèi)，形之于外?！币淖?span id="j5i0abt0b" class="hl">面色暗淡無華、肌膚干枯等外貌，一定要進行身體的調(diào)補，體

，四肢運動正常，面色紅潤有淚痕，可使呼吸肌運動、肺組織迅速膨脹，建立自主呼吸。1.2 饑餓性哭啼 哭聲洪亮，面色紅潤，體溫正常，聲調(diào)由弱變強， 哭一會兒，停一會兒，此時有哼哼聲，嘴唇吸吮聲和吸吮手指衣袖的動作，喂水或喂奶后哭聲停止，多數(shù)因吃奶勞累入睡。1.3 要求性哭啼 因新生兒皮膚柔嫩，血管豐富，角化層薄，皮脂腺分泌旺盛，加之新生兒衣服穿的不合適，布料粗硬、尿布潮濕，強迫體位，室溫過高或過低都可以引起哭啼。哭聲有力，面色發(fā)紅，連續(xù)哭啼。室溫過低時面部手腳