節(jié)奏快

由于現(xiàn)代人工作節(jié)奏快，常常處于緊張之中，如果連續(xù)工作時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)使人感到疲勞，記憶力、創(chuàng)造力下降。在緊張工作之余，離開(kāi)嘈雜的城區(qū)，來(lái)到幽靜的曠野，屏息靜氣地拋鉤垂釣，一邊呼吸著沁人心脾的新鮮空氣，一邊欣賞著青山綠水、白云藍(lán)天的美好景色，還不時(shí)有魚(yú)兒上鉤，使人感到無(wú)比舒暢，悠哉樂(lè)哉。垂釣可以舒緩神經(jīng) 垂釣時(shí)要求腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助，置身于此，種種雜念均棄于九霄云外，它對(duì)提高人的視覺(jué)敏感力和頭腦反應(yīng)力都可起到積極作用。尤其是春天垂釣，有美麗的景色和新

佚名生活節(jié)奏快、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、久坐少動(dòng)等容易損傷脾胃，產(chǎn)生疲勞及其他不適。這時(shí)，可按摩大包穴來(lái)調(diào)理脾胃、強(qiáng)健身體。將手臂上舉，腋窩下方6寸（在腋窩中線上）按壓酸脹處即大包穴。按摩此穴，能促進(jìn)水谷精微運(yùn)輸，滋養(yǎng)四肢軀干肌肉，通調(diào)氣血，減輕疲乏。大包穴可配合其他穴位一同按摩或艾灸。例如，搭配內(nèi)關(guān)穴（腕掌橫紋上三橫指，兩筋之間），可調(diào)暢經(jīng)脈氣血、營(yíng)養(yǎng)全身。搭配艾灸氣海穴（臍中下1.5寸），可培補(bǔ)脾胃之氣。搭配三陰交穴（內(nèi)踝尖上四橫指處）、太溪穴（內(nèi)踝與跟

基層工作節(jié)奏快、壓力大，安排一些業(yè)余文化活動(dòng)，讓干部們換換肩、歇歇腳，不失為一項(xiàng)福利。然而，不少基層干部表示，小聚怡情的集體活動(dòng)，作為日常緊張工作之余的調(diào)劑，很有必要。但部分活動(dòng)不僅影響主業(yè)工作，還要犧牲業(yè)余時(shí)間、消耗額外精力去準(zhǔn)備，有的活動(dòng)甚至把參加的同志“累到癱瘓”，如此福利，實(shí)在是負(fù)擔(dān)。對(duì)此，您有什么想說(shuō)的？“微話題”欄目參與方式：掃碼關(guān)注黨員生活微信公眾號(hào)（微信ID：黨員生活），點(diǎn)擊下方“互動(dòng)”-“‘微話題互動(dòng)”，即可參與最新一期“微話題”征集活動(dòng)

作壓力大，生活節(jié)奏快。當(dāng)壓力超過(guò)一個(gè)人的承受范圍時(shí)，人的承受能力就受到了考驗(yàn)。決定一個(gè)人壓力狀況的因素有很多，但大體與自身心理狀態(tài)和社會(huì)因素分不開(kāi)。想得越多、越復(fù)雜感受的壓力會(huì)增大如果一個(gè)人的性格生來(lái)就是小心的、敏感的，那么這種小心、敏感就會(huì)增加其焦慮、抑郁的狀態(tài)。因?yàn)槊舾行腿烁竦奶攸c(diǎn)就是對(duì)什么事想得多，容易把事情復(fù)雜化、擴(kuò)大化。想得越多、越復(fù)雜，感受到的和所承受的壓力都會(huì)相應(yīng)地增大。有的人是比較豁達(dá)的、樂(lè)觀的、積極的，這種思維方式是從后天的經(jīng)驗(yàn)中歷練出來(lái)

加之工作、生活節(jié)奏快，吸煙、喝酒、熬夜等不良生活方式易對(duì)血管造成一定危害，誘發(fā)動(dòng)脈硬化，進(jìn)而引起全身動(dòng)脈收縮，容易導(dǎo)致心梗發(fā)作。心梗發(fā)作急，臨床致死率高，但發(fā)作前并非無(wú)跡可尋。專家介紹，急性心梗的一大突出癥狀是患者出現(xiàn)不明原因胸痛，伴有冷汗，且時(shí)間變長(zhǎng)而無(wú)緩解之意。此外，當(dāng)心前區(qū)、胸骨后等部位出現(xiàn)疼痛，明顯有緊縮感、窒息感，休息或含服硝酸甘油無(wú)效時(shí)，宜高度提防心梗發(fā)作，此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，緊急送醫(yī)。（摘自《人民政協(xié)報(bào)》文/閆睿）

作壓力大，生活節(jié)奏快，如何放松自己疲憊的身體，尋找心靈上的慰藉呢？快來(lái)山東吧！這里有誘人的美食，充滿活力的運(yùn)動(dòng)，花樣繁多的休閑方式，讓你痛痛快快地放松一次。海洋休閑運(yùn)動(dòng)海上運(yùn)動(dòng)驚險(xiǎn)、刺激，不僅為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員所熱愛(ài)， 而且為許多普通民眾所喜愛(ài)。近年來(lái)，山東的海洋旅游市場(chǎng)在持續(xù)擴(kuò)大，海洋休閑運(yùn)動(dòng)也在山東這片遼闊的海域上騰飛。更多喜歡海洋運(yùn)動(dòng)的人在山東這片海域里盡情的享受著大海帶給人們的快樂(lè)和激情。全民健身山東全民健身觀念深入人心，尤其是近些年，健康、運(yùn)動(dòng)更受百姓

要。但由于生活節(jié)奏快、工作忙等原因，僅六成香港人能保證每天吃早餐，更有七成左右對(duì)于早餐沒(méi)有健康的規(guī)劃。據(jù)香港“01”網(wǎng)24日?qǐng)?bào)道，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑公司康寶萊于今年3月進(jìn)行“2019年亞太區(qū)健康早餐調(diào)查”。《香港經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》引用調(diào)查結(jié)果稱，75%的香港人希望吃到更健康的早餐，但因沒(méi)時(shí)間（58%）、不方便（36%）及需付出精力（35%）等因素阻礙行動(dòng)。73%的人以“方便”為早餐選擇的主因，多于“健康好處”（34%）及“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”（26%）。當(dāng)被問(wèn)及健康早餐的選擇，大多

顧農(nóng)現(xiàn)在生活節(jié)奏快，大家一般都不用毛筆，只用硬筆，或只在電腦和手機(jī)上寫(xiě)字。于是毛筆字就成了“書(shū)法”，而有些明星之類的公眾人物，隨便用毛筆寫(xiě)幾個(gè)字，便成為名人“墨寶”，受到追捧。毛筆字寫(xiě)得不夠格，拿不出手，現(xiàn)在不算問(wèn)題。不知美惡好丑，沒(méi)有自知之明，雖然也不算什么大問(wèn)題，但最好不要亂抖，以免壞了身段。魯迅先生的雜文中有一篇《論毛筆之類》，其中有云：“毛筆尖觸紙的多少，就是字的粗細(xì)，是全靠手腕做主的，因此也容易疲勞，越寫(xiě)越慢。閑人不要緊，一忙，就覺(jué)得無(wú)論如何，總

如今，生活節(jié)奏快，工作壓力大，生活方式的不健康導(dǎo)致很多人飽受便秘的困擾。下面就介紹幾種防治便秘的“高招”。早餐吃點(diǎn)麥片粥早餐的時(shí)候吃1～2兩(50～100克)麥片粥，有的時(shí)候會(huì)以芋頭、白薯來(lái)作為主食，或者是以30克決明子代茶飲，這些方法都有通便的效果。另外，每天早餐可吃煮熟的大棗5～10枚，以益氣養(yǎng)血，健脾安神。一月選一天全粥水清腸最好的辦法，是只吃流質(zhì)食品，或只吃水果。每個(gè)月挑一個(gè)休息天，只吃流質(zhì)食品，比如粥，取一把大米，兌5碗水，用高壓鍋壓兩個(gè)小時(shí)，米

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，很難騰出大把的時(shí)間去健身房鍛煉身體。在家中尋一處可用空間，稍作改造和翻新，打造一個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)用的家庭健身房。不用排隊(duì)等器械，不會(huì)親密接觸別人的汗?jié)n，更不必犧牲和家人相處的清甜時(shí)光，只要利用居家的碎片時(shí)間，就可以健身、生活兩不誤，隨時(shí)隨地練起來(lái)。把桿、攀巖網(wǎng)兜有人算過(guò)一筆賬：如果你在大學(xué)時(shí)期住上鋪，每天需要爬上爬下，那么四年下來(lái)的步數(shù)，約等于你登了一次珠穆朗瑪峰。所以，每天爬爬梯子，或順著把桿爬幾個(gè)回合，占用的空間很小，還解決了你和孩子的活動(dòng)需

神。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，短小精悍、“敲黑板說(shuō)重點(diǎn)”的信息傳播方式往往更抓人眼球，令人印象深刻。借助抖音的平臺(tái)優(yōu)勢(shì)進(jìn)行形象宣傳，不僅可以提升正定的知名度和影響力，也能吸引更多人旅游觀光，帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，對(duì)于鄉(xiāng)村振興也有積極的促進(jìn)作用。如今的“網(wǎng)紅”不單可以紅一個(gè)人，也可以紅一個(gè)村、紅一座城。在鄉(xiāng)村振興的進(jìn)程中，更多的鄉(xiāng)村不妨拓寬思路，積極運(yùn)用新型傳播手段，找準(zhǔn)傳播和運(yùn)營(yíng)規(guī)律，將鄉(xiāng)村的美好風(fēng)物和感人事跡更廣泛地傳播出去。

表現(xiàn)風(fēng)。當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏快的時(shí)候，有的孩子嘴巴里還會(huì)發(fā)出“嗚嗚嗚”的聲音。忽然，王老師看到林林躺在地上滾來(lái)滾去，以為他肯定是哪里不舒服了，趕緊跑過(guò)去。剛要問(wèn)他什么情況，只見(jiàn)他一下子從地上躍起，在室內(nèi)跑來(lái)跑去，一會(huì)兒又躺在地上滾來(lái)滾去。這是胡鬧什么呀？肯定不是不舒服了！王老師一把拉起正在地上打滾的林林：“起來(lái)！別鬧了！”其他孩子也圍了過(guò)來(lái)。有人指責(zé)林林不講衛(wèi)生，有人起哄大笑。林林卻一本正經(jīng)地說(shuō)：“笑什么呀！你們沒(méi)看見(jiàn)外面地上有好多白白的小絨球滾來(lái)滾去嗎？”王老師明

表現(xiàn)風(fēng)。當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏快的時(shí)候，有的孩子嘴巴里還會(huì)發(fā)出“嗚嗚嗚”的聲音。忽然，王老師看到林林躺在地上滾來(lái)滾去，以為他肯定是哪里不舒服了，趕緊跑過(guò)去。剛要問(wèn)他什么情況，只見(jiàn)他一下子從地上躍起，在室內(nèi)跑來(lái)跑去，一會(huì)兒又躺在地上滾來(lái)滾去。這是胡鬧什么呀？肯定不是不舒服了！王老師一把拉起正在地上打滾的林林：“起來(lái)！別鬧了！”其他孩子也圍了過(guò)來(lái)。有人指責(zé)林林不講衛(wèi)生，有人起哄大笑。林林卻一本正經(jīng)地說(shuō)：“笑什么呀！你們沒(méi)看見(jiàn)外面地上有好多白白的小絨球滾來(lái)滾去嗎？”王老師明

人經(jīng)常抱怨生活節(jié)奏快，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，身體健康每況愈下。最近，荷蘭工程師布倫熊發(fā)明了一款“會(huì)走路”的自行車，風(fēng)靡世界。這款“會(huì)走路”的自行車叫作“Lopifit”，它將自行車與跑步機(jī)合二為一，去除了傳統(tǒng)自行車的腳踏板，采用了一條履帶。人站在車上，只需輕踩履帶，后輪250瓦的無(wú)刷馬達(dá)便能提供動(dòng)力，使人感覺(jué)如同在平地上漫步。另外，這款自行車還配備了一些人性化的輔助裝置，比如在方向把上增加了換擋的裝置，用來(lái)調(diào)節(jié)行駛速度；前后都裝有LED警示燈，為人們夜晚的出行增加

如因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，文本閱讀已不能適應(yīng)時(shí)代的快節(jié)奏要求；也可以說(shuō)由于工作太忙，騰不出讀書(shū)的時(shí)間；還由于誘惑太多，其他方面已占滿了自己的精神空間，不愿意再把時(shí)間花費(fèi)在讀書(shū)上。尤其電視的影響力大得不得了，傳媒視覺(jué)形象的沖擊遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)文字閱讀的魅力。何必還來(lái)讀書(shū)呢？其實(shí)，人們并沒(méi)有所謂的“認(rèn)為”，他們不閱讀，甚至并不是因?yàn)槿藗儗?duì)閱讀持有否定的態(tài)度，人們不閱讀，只是因?yàn)樗麄儨啘嗀?，連天下有無(wú)閱讀這一行為都未放在心上思索。即使書(shū)籍堆成山聳立在他們面前，他們也不可能

的事。平時(shí)生活節(jié)奏快，工作忙，經(jīng)典書(shū)籍?dāng)[滿書(shū)架，各種媒體評(píng)選的年度書(shū)榜也讓人目不暇接。但我卻好長(zhǎng)時(shí)間未能將一本書(shū)認(rèn)認(rèn)真真、完完整整地讀完了。春節(jié)假期最長(zhǎng)，沒(méi)有工作的牽心，不為生計(jì)而勞神，窩在家里的，是心情最放松的時(shí)間，去去身上的戾氣和焦躁，回歸心靈港灣，懷著一份“兩耳不聞窗外事，一心專讀圣賢書(shū)”的心境，躲進(jìn)小樓，是充電增值、增長(zhǎng)知識(shí)、升華思想、修身養(yǎng)性、感悟人生的最佳時(shí)期。春節(jié)不僅僅需要酒肉、親情、鄉(xiāng)情的盛宴，更需要精神和文化的大餐。春節(jié)是生活的歇息，省親

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人感覺(jué)睡不夠。美國(guó)疾控中心一項(xiàng)新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48%的成年人表示睡眠不足（每晚少于7.5小時(shí)），嚴(yán)重影響第二天的工作和生活。美國(guó)睡眠專家邁克爾·布魯斯博士列出了一個(gè)操作簡(jiǎn)單且近乎完美的公式：入睡時(shí)間+7.5小時(shí)=起床時(shí)間。布魯斯表示，一個(gè)睡眠周期是90分鐘，每晚必須保證5個(gè)睡眠周期才能達(dá)到7.5小時(shí)的睡眠目標(biāo)。而如何達(dá)到這一要求，把握正確上床時(shí)間十分關(guān)鍵。首先應(yīng)該從清醒時(shí)間算起，這涉及到幾點(diǎn)該起床工作、為孩子準(zhǔn)備好一切等多種外在因素。比如，

說(shuō)：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，午后長(zhǎng)時(shí)間不吃東西，容易引發(fā)低血糖。且機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間得不到營(yíng)養(yǎng)供給，會(huì)降低免疫力、影響體內(nèi)激素合成，尤其是女性，易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等健康問(wèn)題。此外，“過(guò)午不食”在短期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)減重效果，但人體如同一臺(tái)精密儀器，有自我調(diào)節(jié)能力，會(huì)加強(qiáng)胃腸對(duì)早餐和中餐食物的吸收，降低基礎(chǔ)代謝，讓更多的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。因此，長(zhǎng)期看，“過(guò)午不食”不值得提倡，特別是患有腸胃病、低血糖或低血壓、糖尿病和腎臟病的人群。若想減肥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行

作壓力大、生活節(jié)奏快而影響內(nèi)分泌，易出現(xiàn)莫名的煩躁、失眠、月經(jīng)紊亂等。最近幾年，很多工作壓力不大、生活優(yōu)越的女性也提前進(jìn)入更年期，原因就是過(guò)度減肥與盲目鍛煉。脂肪在女性的生育階段起著重要的供能作用，如果沒(méi)有足夠的脂肪儲(chǔ)備，女性生育將對(duì)身體造成巨大負(fù)擔(dān)，因此如果體脂率低于14%，人體就會(huì)減少雌激素分泌量，暫時(shí)關(guān)閉生育功能。如果身體長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，就會(huì)造成卵巢功能減退，月經(jīng)紊亂，最終將會(huì)導(dǎo)致“早更”的出現(xiàn)。陳醫(yī)師提醒說(shuō)，很多女性只有在月經(jīng)量少、月經(jīng)間隔時(shí)間長(zhǎng)

。這是流動(dòng)大、節(jié)奏快的時(shí)代替我們作出的選擇。除夕至、初六回，千里相聚太匆匆。盡管春節(jié)依舊充滿辭舊迎新的美好寓意，人們最重視的，卻是一家人的團(tuán)圓相聚——這本是中秋節(jié)的寓意，卻要落到春節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。春節(jié)的文化內(nèi)涵因此不得不隨之變動(dòng)，親人相聚這樣的情感需求或許已經(jīng)成為像我這樣漂在遠(yuǎn)方的人對(duì)春節(jié)最大的期待。這種期待可以強(qiáng)大到并不在乎是在哪里過(guò)年。老家客廳里圍坐看晚會(huì)，新城市里一起逛逛老廟會(huì)，度假的地方享受當(dāng)?shù)靥禺惖挠嘛L(fēng)俗——相聚作為最重要的精神內(nèi)涵，能夠把這些或傳統(tǒng)

路上車來(lái)車往，節(jié)奏快得讓我眼花繚亂。忽然，一輛車停在了我身邊。從車上下來(lái)了一個(gè)身著米黃色裙子的女人。我急忙退讓，沒(méi)太看清她是誰(shuí)?！鞍?。”誰(shuí)叫我，一回頭，原來(lái)是小學(xué)語(yǔ)文老師。“老師好！”“長(zhǎng)高了，現(xiàn)在成績(jī)?cè)趺礃?？”“一般般吧?！薄昂煤脤W(xué)習(xí)！”……閑聊了幾句后，她的車和我便朝各自的方向走去?？粗能嚌u行漸遠(yuǎn)，最后成為一個(gè)小黑點(diǎn)時(shí)，我莫名生起一股感動(dòng)之情，又十分驚喜。我曾無(wú)數(shù)次幻想過(guò)與她見(jiàn)面，但沒(méi)有想到會(huì)是此般場(chǎng)景。我驚喜，她幾年來(lái)都沒(méi)變。我驚喜，我可以與她

結(jié)果。3.社會(huì)節(jié)奏快讓人迷茫。當(dāng)前社會(huì)節(jié)奏快，讓我們沒(méi)時(shí)間對(duì)未來(lái)有太多思考。社會(huì)貧富差距加大也讓人對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿。4.應(yīng)試教育讓人不會(huì)選擇。從小學(xué)到大學(xué)，我們的教育都只重成績(jī)，卻沒(méi)有教會(huì)我們?nèi)绾芜x擇。孩子的個(gè)性往往受到打壓，使他們剛步入社會(huì)時(shí)很難做出正確選擇。面對(duì)這種情況，首先要對(duì)自己的近期目標(biāo)有清晰規(guī)劃，一步步實(shí)現(xiàn)。其次要在選擇前多聽(tīng)多看多聊，綜合多方面意見(jiàn)，選最優(yōu)方案。即使以后出現(xiàn)問(wèn)題，也能找到癥結(jié)所在。最后要明白，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的方式有很多，切不可過(guò)

王興旺現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人感覺(jué)睡不夠。美國(guó)疾控中心一項(xiàng)新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48%的成年人表示睡眠不足（每晚少于7.5小時(shí)），嚴(yán)重影響第二天的工作和生活。美國(guó)睡眠專家邁克爾·布魯斯博士列出了一個(gè)操作簡(jiǎn)單且近乎完美的公式：入睡時(shí)間+7.5小時(shí)=起床時(shí)間。布魯斯表示，一個(gè)睡眠周期是90分鐘，每晚必須保證5個(gè)睡眠周期才能達(dá)到7.5小時(shí)的睡眠目標(biāo)。而如何達(dá)到這一要求，把握正確上床時(shí)間十分關(guān)鍵。首先應(yīng)該從清醒時(shí)間算起，這涉及幾點(diǎn)該起床工作、為孩子準(zhǔn)備好一切等多種外在因素。比

的時(shí)光雖然生活節(jié)奏快，工作占據(jù)了我們大部分的時(shí)間，但是每天至少都有那么一段閑暇時(shí)光，哪怕只有短短半小時(shí)可供我們自由支配。這段時(shí)光，你是打算繼續(xù)在電腦游戲前苦戰(zhàn)，還是消耗在肥皂劇上呢？或者貢獻(xiàn)給永無(wú)止境的手機(jī)小說(shuō)？如果你沒(méi)有更好的選擇，不妨種點(diǎn)蔬菜吧，每天為它們做點(diǎn)什么，積少成多，不經(jīng)意間，它們就會(huì)帶給你一個(gè)大涼喜哦！更重要的是，有了這個(gè)精神寄托，你就不會(huì)無(wú)病呻吟，整天把“無(wú)聊”二字掛在嘴邊了。用不了多長(zhǎng)時(shí)間，你的精神面貌都會(huì)有很大變化，心態(tài)也更積極向上了。

結(jié)果。3.社會(huì)節(jié)奏快讓人迷茫。當(dāng)前社會(huì)節(jié)奏快，讓我們沒(méi)時(shí)間對(duì)未來(lái)有太多思考。社會(huì)貧富差距加大也讓人對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿。4.應(yīng)試教育讓人不會(huì)選擇。從小學(xué)到大學(xué)，我們的教育都只重成績(jī)，卻沒(méi)有教會(huì)我們?nèi)绾芜x擇。孩子的個(gè)性往往受到打壓，使他們剛步入社會(huì)時(shí)很難做出正確選擇。面對(duì)這種情況，首先要對(duì)自己的近期目標(biāo)有清晰規(guī)劃，一步步實(shí)現(xiàn)。其次要在選擇前多聽(tīng)多看多聊，綜合多方面意見(jiàn)，選最優(yōu)方案。即使以后出現(xiàn)問(wèn)題，也能找到癥結(jié)所在。最后要明白，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的方式有很多，切不可過(guò)

家都在抱怨生活節(jié)奏快、生存壓力大的時(shí)候，他們依然按照自己的生活習(xí)慣和方式，在自己的一方天地里，悠然享受著尋常、平淡、快樂(lè)的生活。每每看到這樣的場(chǎng)景，都不由得心頭一動(dòng)，有一種久違的回歸感。親切之余竟有點(diǎn)羨慕，會(huì)情不自禁地舉起相機(jī)，用鏡頭記錄他們，感悟和品味他們。在我拍攝的幾百?gòu)堖@類題材的照片中，盡管有些拍攝過(guò)程很短暫甚至是一瞬間，但每當(dāng)翻看他們，都覺(jué)得是那么熟悉，似乎每張都有一段故事。對(duì)于身處喧囂鬧市、心存太多想法和追求的城里人來(lái)講，黑白方寸間好像同樣在輕輕

外，年輕人生活節(jié)奏快，來(lái)自各方面的壓力較大，更追求娛樂(lè)文化。顛覆經(jīng)典、超乎常理的“惡搞”，往往將相對(duì)嚴(yán)肅、莊重的事物，通過(guò)夸張、調(diào)侃、諷刺等手法，以一種看似無(wú)所謂的輕松態(tài)度表現(xiàn)出來(lái)，制造出一種爆笑式的強(qiáng)娛樂(lè)效果。從心理上說(shuō)，這種爆笑和出人意料，可以讓人的各種心理壓力得到強(qiáng)有力的釋放，因此人們看后倍感愉悅和輕松，使人更具有心理上的安全感和踏實(shí)感。惡搞能帶給人輕松和愉悅，卻無(wú)法代替?zhèn)鹘y(tǒng)的主流文化，雖不見(jiàn)得庸俗，也談不上美，禁不起推敲。

來(lái)的中國(guó)歷史，節(jié)奏快得讓人眼花繚亂。一個(gè)省接一個(gè)省宣布獨(dú)立退出清王朝版圖，被清王朝緊急授予重權(quán)復(fù)出的袁世凱在與革命黨談好條件后，逼迫清帝遜位。這個(gè)曾不可一世在中國(guó)大地上統(tǒng)治了268年的皇權(quán)，此時(shí)民心喪盡，垮臺(tái)時(shí)變成了一群哭哭啼啼的孤兒寡母。辛亥革命，不但推翻了一個(gè)近300年的王朝，而且是推翻了近三千年的中國(guó)帝制。從此之后，中國(guó)不復(fù)再有皇帝的生存土壤，即使有個(gè)把皇帝短期復(fù)辟，也都沒(méi)有好下場(chǎng)。以100年改變?nèi)?，這種大事變給中華民族帶來(lái)的震蕩，直至今天仍未完

丸”現(xiàn)在的生活節(jié)奏快容易使人煩躁，所以有些心理素質(zhì)不好的人會(huì)有想跳樓自殺的念頭，怎樣幫助他們消除煩惱呢?當(dāng)然是要吃我發(fā)明的最新產(chǎn)品“快樂(lè)丸”啦!吃完這顆神奇的藥丸后，整個(gè)人立馬神清氣爽，煩惱隨風(fēng)而去。神奇藥丸2——“提示丸”現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ髅β?，所以常常丟三落四，但不用擔(dān)心，“提示丸”可以幫助你消除這種煩惱，它不僅可以提示你這次要帶的東西，還可以提示你下次不要忘記帶的東西。筋脈放大鏡張璇我比較胖，每次生病打點(diǎn)滴的時(shí)候可受罪了，因?yàn)樽o(hù)士很難找到我那細(xì)細(xì)的筋脈，