不滿意就換，會(huì)焦慮

張學(xué)新

職場(chǎng)上，不少人計(jì)劃的不是如何進(jìn)步，而是換工作。“不滿意就跳”成了他們的口頭禪。不僅是工作，還有人對(duì)新買(mǎi)的手機(jī)、戀愛(ài)對(duì)象等也時(shí)常不滿意，總想換掉，被網(wǎng)友戲稱得了“不滿意就換綜合征”。

總體而言，這類人有如下典型表現(xiàn)：總能發(fā)現(xiàn)“更好”的事物，對(duì)未知的人或事有極強(qiáng)的占有欲和好奇心，即使風(fēng)險(xiǎn)很大也愿意嘗試，但結(jié)局往往越換越差，覺(jué)得還是原先的好。從心理角度分析，不滿意就換其實(shí)是焦慮，主要由4個(gè)原因引起：

1.對(duì)現(xiàn)狀不滿是人的本能。美國(guó)心理學(xué)家弗蘭克認(rèn)為，人生只有追求意義，才會(huì)過(guò)得有意思。可人總在追逐自己沒(méi)有的東西。每個(gè)人每時(shí)每刻的需求不同，也沒(méi)有事物是完美的，因而，不滿意也是人的常態(tài)。

2.認(rèn)識(shí)片面導(dǎo)致總看別人的好。每個(gè)人都渴望通過(guò)努力成就事業(yè)，但過(guò)程漫長(zhǎng)、曲折。這讓有些人看到他人的成功就產(chǎn)生更高追求。殊不知任何成功都需要時(shí)間沉淀。歸根結(jié)底，這是對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)片面的結(jié)果。

3.社會(huì)節(jié)奏快讓人迷茫。當(dāng)前社會(huì)節(jié)奏快，讓我們沒(méi)時(shí)間對(duì)未來(lái)有太多思考。社會(huì)貧富差距加大也讓人對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿。

4.應(yīng)試教育讓人不會(huì)選擇。從小學(xué)到大學(xué)，我們的教育都只重成績(jī)，卻沒(méi)有教會(huì)我們?nèi)绾芜x擇。孩子的個(gè)性往往受到打壓，使他們剛步入社會(huì)時(shí)很難做出正確選擇。

面對(duì)這種情況，首先要對(duì)自己的近期目標(biāo)有清晰規(guī)劃，一步步實(shí)現(xiàn)。其次要在選擇前多聽(tīng)多看多聊，綜合多方面意見(jiàn)，選最優(yōu)方案。即使以后出現(xiàn)問(wèn)題，也能找到癥結(jié)所在。最后要明白，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的方式有很多，切不可過(guò)分攀比。在保持進(jìn)取心的前提下，讓自己健康、快樂(lè)。