煩心事

沈媛你想成為財商超高的小掌柜，身手不凡的小偵探，博學(xué)多才的數(shù)學(xué)故事大王嗎？快到《故事溜溜球》來，一個，兩個，三四個，通通滿足你的要求！咕 嚕 豬 在 咕 咚 森 林 里 開 了 一 家 快 遞 站，這 對 咕 咚 森 林 的 小 動 物 們 來 說 真 是 一 個 好 消 息。 小 動 物 們 終 于 不 用 再 奔 波 送 東 西 了。獅 子 興 沖 沖 地 拎 著 一 件 大 毛 衣， 問 咕 嚕 豬：“請 問 寄 東 西 怎 么 收 費 呢？”“怎

好呀，你有什么煩心事嗎？我：我很無聊、郁悶。小Q ：不要郁悶，要不然我也跟你一樣了。我：你郁悶時怎么辦？小Q：不，小Q 才不會郁悶。我：我好累啊！小Q：你可以靠我的肩膀呀！我會好好呵護你。我：我很壓抑，我要改變自己。小Q：這樣啊，小Q 為你加油！我：跟你說這些都沒用，真?zhèn)?！小Q ：我可以安慰你。我：到底應(yīng)該怎么辦呢！小Q ：我建議你平時多用功學(xué)習，以后就知道該怎么做了。嘿嘿！小妮姐姐：善解人意的小Q，原來還是一個愛學(xué)習的機器人呀！

煩惱，譬如我，煩心事兒會像烏云一樣時不時地跑出來霸占天空成為主角。我要把我的煩心事兒同你講一講。近視，是的，我近視了。先是我在班級里的座次，由原來的最后一排，一“級”一“級”地，仿佛游戲里的“闖關(guān)”一般，被老師調(diào)至最前排。后來，我干脆站到黑板前瞇著雙眼抄寫老師寫下的重點。再后來，一副金色邊框眼鏡架在了我的鼻梁上。冬天，每逢我由室外進到室內(nèi)，眼鏡總給我來個下馬威——鏡片起霧，讓我不得不掏出眼鏡布對準鏡片快速轉(zhuǎn)兩圈;夏天，眼鏡像個不聽話的孩子，總想逃，此后，我

我一直記著：有煩心事，就看看遠處。我還真照這樣做了。每遇煩心事，我就擇一高處，靜靜地看著遠處，慢慢地，內(nèi)心的煩惱就如風吹云散般消散開來，心情漸漸開朗。人這一生，有多少當時看來天大的事、邁不過的坎兒，事后回頭去看看、去想想，也沒有什么大不了，不過是一些雞毛蒜皮的小事而已，有的甚至連記都記不起來了。一些事情，時間久了、遠了，也就淡了、輕了。冬天，當你覺得寒冷簡直讓人無法忍受時，你也可以看看遠處?？吹竭h處的春天，你就會覺得寒冷并沒有什么大不了的，因為你的心里已經(jīng)

常跟我傾訴一些煩心事，例如她爸爸媽媽吵架了，親戚家孩子到家里玩把她的珍藏品弄壞了，她臉上長痘痘了……反正大大小小的煩惱，她都會跟我說。一開始我總是耐心聽她說，并且積極地給她提建議。我覺得她既然跟我說這些，肯定是需要我的幫助?？墒菨u漸地我發(fā)現(xiàn)，不管我提多少建議，她都聽不進去，也不會按照我的建議做。下一次遇到同樣的煩惱，她又會來跟我傾訴。次數(shù)多了，我就不高興了。她把我當什么了？垃圾桶嗎？把一堆負面情緒都倒給我，然后該怎樣還怎樣。我感覺自己絞盡腦汁幫她想那么多解

好地解決群眾的煩心事、撓頭事，實際上也是基層干部的煩心事、撓頭事。群眾所面臨的困難和問題，千頭萬緒、千差萬別，有的問題是歷史遺留的“硬骨頭”，有的是因基層缺乏財力、人力等及各方面限制，想解決卻又無力解決的問題。對于這樣的煩心事、撓頭事是躲、推、繞，還是迎難而上、主動作為？“信訪評理室”給出了答案。福建省推行“信訪評理室”機制，讓不同社會治理機構(gòu)坐在一起，該怎么辦，誰來解決，面對面探討，讓群眾的訴求有人接、有人應(yīng)，讓人民群眾話有地方說、理有地方講、事有人解決

好地解決群眾的煩心事、撓頭事，實際上也是基層干部的煩心事、撓頭事。群眾所面臨的困難和問題，千頭萬緒、千差萬別，有的問題是歷史遺留的“硬骨頭”，有的是因基層缺乏財力、人力等及各方面限制，想解決卻又無力解決的問題。對于這樣的煩心事、撓頭事是躲、推、繞，還是迎難而上、主動作為？“信訪評理室”給出了答案。福建省推行“信訪評理室”機制，讓不同社會治理機構(gòu)坐在一起，該怎么辦，誰來解決，面對面探討，讓群眾的訴求有人接、有人應(yīng)，讓人民群眾話有地方說、理有地方講、事有人解決

指出的是，日常煩心事是個體壓力的重要來源， 同時也是壓力研究的一個重要方面（路曉寧， 黃 希 庭， 2010； Stefanek， Strohmeier， Fandrem， ＆ Spiel， 2012），然而，以往研究較多關(guān)注壓力生活事件對個體學(xué)習投入的影響， 鮮有研究探究日常煩心事對學(xué)習投入的影響。鑒于此，本研究旨在探討日常煩心事對學(xué)習投入的作用機制， 以此進一步豐富壓力研究的現(xiàn)有成果， 同時為學(xué)習投入的干預(yù)工作提供實證依據(jù)。日常煩心事（daily ha

不斷地想著她的煩心事。“唉！”兔小丫一邊走，一邊不住地嘆氣?！巴眯⊙?，你不開心嗎？發(fā)生什么事了？”鴨大嬸問?！拔摇野l(fā)現(xiàn)我的耳朵比其他兔子的耳朵長……長很多，大家會不會笑話我？”兔小丫把帽子摘了下來，馬上又把帽子戴了回去?！坝貌恢鵁腊。覀兠總€人都是不同的，這正是你特別的地方?？?，我的頭發(fā)天生是卷的，和大家的都不一樣，但我覺得卷發(fā)好可愛，我覺得你的耳朵也很可愛！”鴨大嬸說著，驕傲地捋了一下自己的頭發(fā)。兔小丫聽了，覺得心里舒服一些了。她摘下帽子，微微地笑

幾個人，談?wù)撈?span id="j5i0abt0b" class="hl">煩心事，說啥時候不忙了，就好好歇歇，放松放松。我說，要放下就在當下;要想等不忙，根本等不到。鄉(xiāng)間老婦感嘆人生：這一輩子沒有好時候，少時有少時的難，大了有大了的難，老了有老了的難;這家有這家的難，那家有那家的難;窮有窮的難，富有富的難。我覺得她可以作為哲人。佛家云：過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得。過去和未來是一個茫然無際的坐標，人就是這坐標之中的一粒微塵，過去屬于死神，未來不可捉摸，你所擁有的，只有當下這一瞬。（摘自《今晚報》）

：老李把曾經(jīng)的煩心事都翻篇了，懶得去想那些事;而老齊什么事都記得清清楚楚，工作時的不公、生活中的不順、朋友間的爭執(zhí)……人物、時間、地點、起因、經(jīng)過、結(jié)果，想起來仍歷歷在目，說起來便耿耿于懷，有倒不完的“苦水”、說不盡的冤屈?？赐獗恚藗兌颊f老李看上去比實際年齡要小許多，而老齊看起來比實際年齡要大許多，這就是笑對人生與怨天尤人所造成的反差。老友們向老李取經(jīng)，老李笑言：“你的內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你的內(nèi)心如果是一塊冰，即使融化了也還是零度。也就是

幾個人，談?wù)撈?span id="j5i0abt0b" class="hl">煩心事，說啥時候不忙了，就好好歇歇，放松放松。我說，要放下就在當下;要想等不忙，根本等不到。鄉(xiāng)間老婦感嘆人生：這一輩子沒有好時候，少時有少時的難，大了有大了的難，老了有老了的難;這家有這家的難，那家有那家的難;窮有窮的難，富有富的難。我覺得她可以作為哲人。佛家云：過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得。過去和未來是一個茫然無際的坐標，人就是這坐標之中的一粒微塵，過去屬于死神，未來不可捉摸，你所擁有的，只有當下這一瞬。（摘自《今晚報》）

晴朗李寒沒有煩心事襲擾， 我坐在午后的書店門前。藤椅是好的， 可以安置我疲意的身心。書是好的， 從這一行文字間讀到了苦痛， 悲傷， 欺騙， 和死亡，還好， 這些都離我遙遠。鳥鳴是好的， 它們閃耀在花園的灌木叢中，翠綠的樹葉間?；▓@是好的， 昨天突來的暴雨和冰雹沒有過分傷害到它們， 這是好的。這些植物的名字是好的：白蠟， 木槿， 金銀木， 丁香，蜀葵， 鳶尾， 塔松。微風是好的。 陽光是好的。這樣的午后是好的。拒絕喧嘩是好的， 婉謝歡樂是好的。一個人坐在藤椅

吳陽陽11月22日上午9點，一陣急促的電話鈴聲在新蔡縣孫召國土資源所辦事大廳響起?！拔?！您好，這里是孫召國土所。我是杜斌，您是哪位？”所長杜斌接通電話?！拔沂蔷址ㄒ?guī)信訪股股長李東升，剛接待了你們轄區(qū)老集村村民曹金峰的來訪，據(jù)他反映，自家耕地被村民劉東占用建冷庫，你們趕緊核實一下情況?！崩顤|升說道?！昂玫模∥覀凂R上到現(xiàn)場核實。”放下電話，杜斌安排監(jiān)察員老張和小鄭先到違法占地的現(xiàn)場查看情況，然后帶著監(jiān)察員小張趕到了曹金峰家中?！袄喜?，你好！我是咱鎮(zhèn)國土資源所所

群眾看病就醫(yī)“煩心事”，進一步調(diào)動廣大醫(yī)務(wù)人員積極性，為維護人民群眾身體健康、全面建成小康社會作出新貢獻。1月7日，2019年全國衛(wèi)生健康工作會議在北京召開。李克強總理、孫春蘭副總理作出重要批示，充分肯定全國衛(wèi)生健康系統(tǒng)2018年的工作成績，強調(diào)2019年衛(wèi)生健康改革發(fā)展重點任務(wù)：要求認真貫徹落實黨中央、國務(wù)院決策部署，深入實施健康中國戰(zhàn)略，堅持“三醫(yī)”聯(lián)動把醫(yī)改推向縱深，聚焦群眾看病就醫(yī)“煩心事”，進一步調(diào)動廣大醫(yī)務(wù)人員積極性，為維護人民群眾身體健康、全

活事件，即日常煩心事，是個人與周圍環(huán)境相互影響產(chǎn)生令人消沉和煩擾的較小壓力事件，常使人表現(xiàn)出焦慮、抑郁和憤怒等負面情緒[6]。日常煩心事(Daily Hassles)最早由Kanner等人提出并發(fā)現(xiàn)，與較大生活事件相比一般生活事件能更好地預(yù)測個體的心理健康狀態(tài)[7]。Almeida[8]發(fā)現(xiàn)心理健康與日常煩心事呈顯著負相關(guān)，即當個人感知到的煩擾較多時，心理不適和心理困擾水平也較高，并隨時間累積而產(chǎn)生持續(xù)的煩惱和困擾，以致身心失調(diào)。路曉寧[9]發(fā)現(xiàn)，人們對日

是“我最近有些煩心事，能和你談?wù)剢帷保蜁耄?span id="j5i0abt0b" class="hl">煩心事？那肯定需要很長的時間。因此，他必定敬而遠之。那么換一種方式：“能給我兩分鐘嗎？”對方會覺得“兩分鐘而已”或不想讓別人認為“我是連這么點小事都做不到的人”而答應(yīng)。實際上，這種事情是不可能兩分鐘就說完的。他到時也沒法說出“兩分鐘到了，我該回去了”之類的話。這種從小到大的心理請求戰(zhàn)術(shù)被稱為“門檻效應(yīng)”，是我從銷售人員的銷售技巧中得來的，意思是只要踏入門檻內(nèi)，就能賣出商品?，F(xiàn)在，男女之間，表白不再是重大的事情

是“我最近有些煩心事，能和你談?wù)剢帷?，他就會想?span id="j5i0abt0b" class="hl">煩心事？那肯定需要很長的時間。因此，他必定敬而遠之。那么換一種方式：“能給我兩分鐘嗎？”對方會覺得“兩分鐘而已”或不想讓別人認為“我是連這么點小事都做不到的人”而答應(yīng)。實際上，這種事情是不可能兩分鐘就說完的。他到時也沒法說出“兩分鐘到了，我該回去了”之類的話。這種從小到大的心理請求戰(zhàn)術(shù)被稱為“門檻效應(yīng)”，是我從銷售人員的銷售技巧中得來的，意思是只要踏入門檻內(nèi)，就能賣出商品?，F(xiàn)在，男女之間，表白不再是重大的事情

力，把群眾的‘煩心事‘操心事辦好，讓群眾擁有更多獲得感和幸福感。”“懸崖村”“娶媳婦兒”“贛南茶油”……一些瑣碎的、具體的、老百姓身邊的“操心事”“煩心事”，在全國兩會上何以被習近平總書記反復(fù)念叨、連連追問？因為百姓的這些“煩心事”瑣碎而具體，看似細小卻影響老百姓的生活質(zhì)量，關(guān)乎群眾的獲得感。冰凍三尺非一日之寒。許多百姓的“煩心事”可能是一些“陳年老賬”，解決起來也非一朝一夕之功。但使命在肩，“明知山有虎偏向虎山行”，共產(chǎn)黨人只有下定決心把這些“煩心事”解

有把老百姓的“煩心事”當成第一要務(wù)，當成“最要緊的事”，踏踏實實解決好，才能贏得群眾的支持和擁護，進一步厚植黨的執(zhí)政根基?！皯已麓濉薄叭⑾眿D兒”“贛南茶油”……一些瑣碎的、具體的、老百姓身邊的“操心事”“煩心事”，在全國兩會上被習近平總書記反復(fù)念叨、連連追問。年輕小伙兒娶媳婦兒、油茶科技服務(wù)、油茶信貸，老百姓的這些“煩心事”瑣碎而具體，看似細小卻影響老百姓的生活質(zhì)量，關(guān)乎改革在群眾心目中的獲得感。老百姓的這些“煩心事”就是黨員干部的“任務(wù)單”，只有當成“最

讓人心不安寧。煩心事，如同火氣攻心，同樣擾人。人若想睡眠好，除平時少吃上心火的食物，如油炸、煎炒之類的食物，也要少食熱食。現(xiàn)在的年青人喜歡到街頭巷尾的小攤子上吃那些煎烤食物，那些食物除口味好以外，對身體健康沒一點好處，特別上心火。所以有的小伙子一與他人發(fā)生意見，說不上幾句，就脾氣暴躁，火氣攻心，引發(fā)肢體沖突。遇上不順之事，頭腦不能寧靜，心不能靜下，不順之事如同一團火，燃燒著心，于是睡意全無，心不安寧，心煩了。心煩氣不順，同樣影響身體健康。我們不是神仙，也不

讓人心不安寧。煩心事，如同火氣攻心，同樣擾人。人若想睡眠好，除平時少吃上心火的食物，如油炸、煎炒之類的食物，也要少食熱食。現(xiàn)在的年青人喜歡到街頭巷尾的小攤子上吃那些煎烤食物，那些食物除口味好以外，對身體健康沒一點好處，特別上心火。所以有的小伙子一與他人發(fā)生意見，說不上幾句，就脾氣暴躁，火氣攻心，引發(fā)肢體沖突。遇上不順之事，頭腦不能寧靜，心不能靜下，不順之事如同一團火，燃燒著心，于是睡意全無，心不安寧，心煩了。心煩氣不順，同樣影響身體健康。我們不是神仙，也不

第一個圓圈中的煩心事，專心處理第二個圓圈中的煩心事。這樣，至少幫助你屏蔽掉了一整圈的煩心事。如果還有精力，那么把第一個圓圈中的煩心事也處理了吧。03如果有人對你表白無語：姐姐，如果有人對你表白，但你想拒絕，你會怎么說？不需要太多言語吧，無聲的行動對方會明白的。更何況，我們并不提倡早戀。如果非要用言語表達不可，那么，可以說，“你會遇到更好的”或“現(xiàn)在還不是談這種事情的時候”。也可以委婉一點，說，“一直認為我們之間是最好的朋友，繼續(xù)維持會更好”。再霸氣一點的話

春節(jié)卻有很多“煩心事”。據(jù)韓國《京鄉(xiāng)新聞》24日報道，近期一份網(wǎng)上問卷調(diào)查顯示，韓國人春節(jié)期間走親訪友時最不喜歡被問到的話題是就業(yè)和結(jié)婚，而越是春節(jié)期間不愿提及的話題越是有人問，有52.8%的人表示曾受到這種問題的“傷害”，有47.1%的人準備回避有可能問及禁忌問題的各種聚會。韓國《中央日報》24日報道稱，春節(jié)期間韓國人最大的苦惱是準備壓歲錢和禮物。除結(jié)婚、就業(yè)和壓歲錢以外，韓國人還會為“節(jié)日期間的家務(wù)勞動”“長胖”“堵車”和“與疏遠的親戚見面”等事情煩惱

樂。她遇到什么煩心事了呢？藍lán螃pánɡ蟹xiè小xiǎo姐jiě住zhù在zài快kuài樂lè村cūn莊zhuānɡ，但dàn她tā一yì點diǎn兒er也yě不bú快kuài樂lè，因yīn為wèi她tā不bù喜xǐ歡huɑn自zì己jǐ的de手shǒu。她tā的de手shǒu沒méi有yǒu猴hóu子zi小xiǎo姐jiě的de靈línɡ巧qiǎo，也yě沒méi有yǒu青qīnɡ蛙wā先xiān生shenɡ的de敏mǐn捷jié，更ɡènɡ沒

自我和諧與日常煩心事及其應(yīng)對方式的關(guān)系研究張麗芳1， 王益民1， 李志軍2（1．河北農(nóng)業(yè)大學(xué)，河北 保定071001；2．河北師范大學(xué) 組織部，河北 石家莊 050000）采用自我和諧、日常煩心事和應(yīng)對方式問卷對300名大學(xué)新生進行調(diào)查。研究結(jié)果表明：①大學(xué)新生自我和諧處于中等程度；在日常煩心事中，人際關(guān)系、學(xué)業(yè)疏離、時間壓力對學(xué)生影響較大；解決問題和求助是學(xué)生常采用的應(yīng)對方式。②不同性別和生源地學(xué)生在自我和諧、日常煩心事和應(yīng)對方式部分維度上存在顯著差異。

時成了員工的“煩心事”，甚至產(chǎn)生了抵觸情緒。這不能不令人費解，值得深思。大家知道，要提高員工的整體素質(zhì)不外乎兩條途徑，一條是招收聘用學(xué)歷高、素質(zhì)高的人才，另一條是對原有員工進行培訓(xùn)教育。前者由于受成本較高、崗位有限等條件的限制一般僅作為輔助手段不輕易選擇，后者以其快捷方便現(xiàn)實可行，成為主流方式。農(nóng)村信用社也順其自然地選擇了培訓(xùn)教育的途徑以達到提高員工素質(zhì)的目的。但由于部分管理者急功近利、急于求成，在“恨鐵不成鋼”心理的驅(qū)使下，培訓(xùn)教育工作操作不當，做得有些