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    食用量

    • 加拿大允許在食品中使用綠茶提取物作為補(bǔ)充成分
      求為:1)最大食用量為每份含100 mg EGCG或200 mg總兒茶素;2)所有含有EGCG或兒茶素成分的產(chǎn)品應(yīng)標(biāo)注警示聲明,即(a)“僅限成人(18歲或以上)”及“不建議孕婦或哺乳期婦女食用”等;(b)每份含有超過(guò)60 mg EGCG或120 mg總兒茶素的食品補(bǔ)充劑需要額外標(biāo)注警示聲明,即“每天食用量不應(yīng)超過(guò)300 mg EGCG或600 mg總兒茶素”。該咨詢文件意見(jiàn)反饋期截至2022年10月3日。[信息來(lái)源]中華人民共和國(guó)商務(wù)部.加拿大允許在食品

      食品與生物技術(shù)學(xué)報(bào) 2022年9期2022-12-07

    • 膽固醇認(rèn)知對(duì)城鎮(zhèn)居民雞蛋食用量的影響*
      人們目前的雞蛋食用量是多少?人們認(rèn)為合理的食用量及實(shí)際的食用量是否有差異?人們對(duì)雞蛋膽固醇持什么態(tài)度?膽固醇認(rèn)知是否顯著影響人們的雞蛋食用量?已有學(xué)者對(duì)城鎮(zhèn)居民雞蛋的食用量或消費(fèi)量做了實(shí)證分析[13,14],但對(duì)后3個(gè)問(wèn)題的研究鮮有涉及。鑒于此,文章以城鎮(zhèn)居民雞蛋食用為例,在探清消費(fèi)者雞蛋食用量及對(duì)雞蛋膽固醇態(tài)度與看法的基礎(chǔ)上,探討消費(fèi)者視角的膽固醇認(rèn)知對(duì)雞蛋食用量的影響,進(jìn)而引導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)購(gòu)買(mǎi)及食用雞蛋。1 數(shù)據(jù)來(lái)源及基本分析1.1 數(shù)據(jù)來(lái)源該文所用數(shù)據(jù)

      中國(guó)農(nóng)業(yè)資源與區(qū)劃 2022年8期2022-10-28

    • 飲食行為及管理對(duì)高血壓患者血壓控制的影響
      食用油量、肉類(lèi)食用量、水果蔬菜的食用量、豆制品堅(jiān)果類(lèi)食用量等;飲食行為管理情況:是否開(kāi)展飲食行為管理、是否參加飲食行為管理活動(dòng)及講座、家人朋友是否飲食行為管理、是否知曉飲食行為與高血壓關(guān)系等)、其他情況(吸煙、飲酒)。本次調(diào)查由經(jīng)過(guò)統(tǒng)一培訓(xùn)的人員進(jìn)行一對(duì)一問(wèn)卷數(shù)據(jù)收集、體格檢查。1.3 觀察指標(biāo)及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)本研究飲食行為的食用量標(biāo)準(zhǔn)參照《中國(guó)居民膳食指南(2016年)》[10];吸煙:≥6 個(gè)月且≥1 支/天;飲酒:≥6 個(gè)月且≥1 次/周。1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方

      中國(guó)當(dāng)代醫(yī)藥 2022年16期2022-07-23

    • 2022年,中國(guó)癌癥會(huì)有什么變化
      食因素,即水果食用量低、蔬菜食用量低、膳食纖維攝入量低、紅肉食用量高、膳食鈣攝入不足、加工肉類(lèi)食用量高和腌制蔬菜食用量高;2種代謝因素,即超重、糖尿病;2種環(huán)境因素,即紫外線照射和PM2.5空氣污染;8種傳染因素,即幽門(mén)螺桿菌、乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)、人類(lèi)免疫缺陷病毒(HIV)、人乳頭瘤病毒(HPV)、愛(ài)潑斯坦-巴爾病毒(EBV)、華支睪吸蟲(chóng)和人皰疹病毒8(HHV-8)。針對(duì)這23種可改變的危險(xiǎn)因素,堅(jiān)持癌癥一級(jí)預(yù)防措施,以控制行為

      新傳奇 2022年15期2022-05-19

    • 擼串、吃海鮮、喝啤酒,夏季大排檔的打開(kāi)方式……
      控制此類(lèi)食物的食用量。其次,蛋白質(zhì)攝入增加:不管是海鮮還是肉串,都屬于富含蛋白質(zhì)的食物,雖然它們所含的蛋白是通常意義上所說(shuō)的優(yōu)質(zhì)蛋白,但是過(guò)量食用的話,也會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。再者,影響尿酸代謝:同時(shí)攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)和脂肪,會(huì)影響尿酸在體內(nèi)的代謝,本就患有高尿酸血癥的人群,很容易在擼串和飲用啤酒之后,出現(xiàn)痛風(fēng)的急性發(fā)作。而身體健康的人群,如果長(zhǎng)期擼串、飲酒,也會(huì)導(dǎo)致血尿酸增高或痛風(fēng)發(fā)作。02 關(guān)鍵詞:不良另外,夜間大排檔本身就是一種不良的生活習(xí)慣:夜晚擼串喝酒

      奧秘 2021年8期2021-08-30

    • 雞蛋健康新舊說(shuō)
      顯示的是“雞蛋食用量與糖尿病的發(fā)生率相關(guān)”,并不能證明二者之間存在“因果關(guān)系”。要不要限制膽固醇雞蛋中有豐富的膽固醇,而血漿中的膽固醇與心血管狀態(tài)密切相關(guān)——有相當(dāng)充分的數(shù)據(jù)顯示,血液中膽固醇高的人,出現(xiàn)心血管疾病的幾率要大得多。所以,“限制膽固醇攝入”似乎也就順理成章了。1968年,美國(guó)心臟協(xié)會(huì)推薦:“成年人每天從食物中攝入的膽固醇應(yīng)該控制到300毫克以內(nèi)”。富含膽固醇的雞蛋首當(dāng)其沖,“每周食用雞蛋不要超過(guò)3個(gè)”。這些推薦,很快就被世界其他國(guó)家采用,并寫(xiě)

      瞭望東方周刊 2021年13期2021-07-16

    • 佛山市高明區(qū)居民膳食狀況 與慢性病相關(guān)性分析
      薦量。日均谷類(lèi)食用量與慢性病的患病呈正相關(guān)(OR=1.39、P=0.02),日均鹽食用量與慢性病的患病呈正相關(guān)(OR=2.18、P=0.002)。結(jié)論:加強(qiáng)各年齡組的合理膳食指導(dǎo),開(kāi)展慢性病高風(fēng)險(xiǎn)人群膳食教育工作。對(duì)象與方法對(duì)象佛山市高明區(qū)居住6個(gè)月以上的15歲及以上居民。方法樣本量的確定樣本量采用公式,α=0.05,u0.05=1.96,δ=5%。概率 π取 2013 年國(guó)家成人慢性病與營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)糖尿病患病率10.4%;設(shè)計(jì)效率 deff 值取為 3;并考

      食品安全導(dǎo)刊·中旬刊 2021年4期2021-06-24

    • 吃蔬菜水果有危險(xiǎn)?
      ,它完全取決于食用量。即使是水和氧這種生命必不可少的物質(zhì),過(guò)量攝入也可能致命,更何況各種食物。例如,胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素,它可以在人體中轉(zhuǎn)化為對(duì)我們生存至關(guān)重要的維生素A,正常食用對(duì)我們身體是有好處的。但是如果將胡蘿卜榨成胡蘿卜汁而一次性大量食用,則會(huì)讓皮膚變黃。植物產(chǎn)生的用于對(duì)抗細(xì)菌、真菌和昆蟲(chóng)的許多物質(zhì)也是如此,而這些物質(zhì)實(shí)際上會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生相反的影響。例如,西蘭花產(chǎn)生的硫化合物具有抗昆蟲(chóng)攻擊的毒性作用,但是這些化合物對(duì)人類(lèi)具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

      科學(xué)之謎 2021年10期2021-01-03

    • 男人要補(bǔ)鋅,食補(bǔ)最靠譜
      年男性每天生蠔食用量不宜超過(guò)56克,最佳的食用量為17克。一個(gè)中等大小的生蠔可食部大約有50克。也就是說(shuō),最安全的生蠔食用量也就是每天一個(gè)中等大小的生蠔,最健康的生蠔食用量是每天半個(gè)中等大小的生蠔。吃太多生蠔,鋅攝入過(guò)量,蛋白質(zhì)吸收亦受影響。長(zhǎng)此以往,男性期望獲得的某些功效不但難以實(shí)現(xiàn),還可能帶來(lái)健康危害。所以,生蠔雖好,也要限量。相較于生蠔,扇貝的可食用量就多了不少。每100克扇貝可食部含有11.69毫克的鋅。根據(jù)UL推算,18歲以上的男性朋友每天可以吃

      大眾健康 2020年11期2020-11-13

    • 數(shù)薯?xiàng)l能降低食用量
      拓拓面對(duì)不健康的食品管不住自己的嘴怎么辦?數(shù)一數(shù)它的數(shù)量,就能讓自己少吃一些,真的有這么神奇嗎?科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),將80名參與者隨機(jī)平分為兩組,并分給每人一盒薯?xiàng)l??茖W(xué)家告訴其中一組參與者:“這里有11根薯?xiàng)l(另一組不說(shuō)具體數(shù)量,只說(shuō)一份),你想吃多少就吃多少。吃完之后,需要填寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)短的調(diào)查表。”實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明,被告知薯?xiàng)l具體數(shù)目一組的參與者吃得明顯少于另一組。研究者認(rèn)為,其原因是精確的分量會(huì)降低人們的攝食欲望,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。若子摘自《青少年科技博覽

      意林·少年版 2019年13期2019-08-15

    • 食用酸湯與貴州燃煤型氟中毒關(guān)系的研究
      氟中毒患者酸湯食用量明顯低于健康人,而玉米食用量及尿氟水平明顯高于健康人(P0.05),見(jiàn)表1。2.2燃煤型氟中毒的多因素分析結(jié)果 多因素分析發(fā)現(xiàn)酸湯食用越多、文化程度越高,燃煤型氟中毒風(fēng)險(xiǎn)越低(P表1 研究對(duì)象基本特征表1 研究對(duì)象基本特征#:資料呈偏態(tài)分布以M(P25,P75)表示,采用Mann-Whitney 檢驗(yàn)表2 燃煤型氟中毒影響因素的多因素分析2.3酸湯食用量與燃煤型氟中毒之間的關(guān)系 根據(jù)酸湯食用量進(jìn)行四等分,4組酸湯食用量中位數(shù)分別是0.7

      重慶醫(yī)學(xué) 2019年4期2019-05-29

    • 數(shù)薯?xiàng)l能降低食用量
      拓拓面對(duì)不健康的食品管不住自己的嘴怎么辦?數(shù)一數(shù)它的數(shù)量,就能讓你少吃一些。真的有這么神奇嗎?科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),招募了80名參與者,并將他們隨機(jī)平分成兩組,這些參與一者每人得到一盒薯?xiàng)l??茖W(xué)家告訴一組參與者: “這里有11根薯?xiàng)l(另一組不說(shuō)數(shù)量,只說(shuō)一份),你想吃多少就吃多少。吃完之后,有一個(gè)簡(jiǎn)短的調(diào)查需要你來(lái)填寫(xiě)。”調(diào)查包括攝食欲望和簡(jiǎn)單的個(gè)人信息。結(jié)果表明,被告知薯?xiàng)l.具體數(shù)目組的參與者吃得明顯少于另一組。研究者認(rèn)為,其原因是,精確的份量會(huì)降低人們的

      青少年科技博覽(中學(xué)版) 2019年1期2019-04-25

    • 咸魚(yú)被列為致癌物是一種生活習(xí)慣預(yù)警
      生癌癥,更何況食用量往往極小,還屬于在安全范圍之內(nèi)。但問(wèn)題在于,這種致癌因素來(lái)一點(diǎn),那種因素來(lái)一點(diǎn),誘發(fā)癌癥的概率就極高。假若一個(gè)人既喜歡吃咸魚(yú),又喜歡嚼檳榔果,每頓又離不開(kāi)泡菜和碳酸飲料,再加上煙不離手,酒不離口,就會(huì)成為患癌的高發(fā)人群?!跋挑~(yú)被列為致癌物”最大的意義在于對(duì)個(gè)體帶來(lái)了消費(fèi)習(xí)慣的提醒。大量證據(jù)顯示,癌癥患者中有60%~80%的人是人為因素造成的,減少或消除這些人為因素就能預(yù)防六至八成的癌癥。(堂吉偉德/文,摘自《北京青年報(bào)》)

      祝您健康·文摘版 2018年7期2018-05-14

    • 吃了三七粉頭暈?zāi)X脹正常嗎
      昏腦漲的情況。食用量過(guò)大沒(méi)有吃過(guò)三七粉的人,要吃三七粉的時(shí)候需要先少量的食用。等適應(yīng)了三七粉的藥性之后,再一點(diǎn)一點(diǎn)的增加三七粉的食用量。如果直接一次食用量較大的話,是會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況的。血壓降低三七粉有擴(kuò)張血管,降低血壓的作用,因此血壓正?;蚱偷娜巳菏秤眠^(guò)量三七粉有可能會(huì)出現(xiàn)血壓降低過(guò)多,導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲的情況。什么人吃三七粉容易頭昏腦漲血壓低三七粉中含有三七總皂苷,具有擴(kuò)張血管、降血壓、降血脂的作用,因此本身血壓低的人食用三七粉,容易出現(xiàn)

      中老年健康 2018年2期2018-04-10

    • 早上吃姜?jiǎng)賲?,晚上吃姜賽砒霜?/a>
      成分以及我們的食用量。不管在早晨、中午還是晚上,姜里所含的物質(zhì)不會(huì)有什么不同;而且生姜的食用量通常也不多,不論什么時(shí)候吃其實(shí)都不會(huì)有很大區(qū)別。從目前的研究來(lái)看,正常每天吃幾片生姜是不會(huì)有安全問(wèn)題的。一些研究發(fā)現(xiàn),膽石癥患者吃太多姜可能會(huì)加速膽汁分泌;有些人大量吃姜可能會(huì)有腸道不適、腹瀉或者脹氣等問(wèn)題。除此以外,在任何情況、任何劑量下都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)姜能毒死人,說(shuō)晚上不宜吃生姜或者說(shuō)晚上吃生姜似砒霜,實(shí)屬無(wú)稽之談。朋友圈經(jīng)常能看到“早上三片姜,賽過(guò)喝參湯;晚上吃

      戀愛(ài)婚姻家庭·青春 2018年2期2018-03-02

    • 枇杷止渴解暑
      能多吃,每天的食用量建議控制在6個(gè)以內(nèi)。枇杷富含多種營(yíng)養(yǎng)素,如果糖、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、鐵等。枇杷中含有的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化吸收,止渴解暑。作為深色水果(深黃色),枇杷中胡蘿卜素含量在水果中可以排到前三名。它的B族維生素含量也很高,有助保護(hù)視力,增強(qiáng)暗適應(yīng)能力,預(yù)防老人夜盲癥,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。老年人皮膚往往很干燥.枇杷中的胡蘿卜素和B族維生素能維護(hù)皮膚黏膜,預(yù)防皮膚干燥。

      益壽寶典 2018年23期2018-01-26

    • 開(kāi)心果有助于預(yù)防妊娠期糖尿病
      ,但將橄欖油的食用量控制在每天4湯匙以內(nèi),堅(jiān)果的食用量控制在每周2次以內(nèi);試驗(yàn)組的營(yíng)養(yǎng)搭配則采用特級(jí)初榨橄欖油,食用量超過(guò)4湯匙,并保證每天至少食用25 g開(kāi)心果。此外,對(duì)兩組都提供相同的飲食建議和體育鍛煉建議。研究發(fā)現(xiàn),地中海式飲食降低了30%的妊娠期糖尿病發(fā)病率,胰島素治療需求減少一半,還顯著減少了早產(chǎn)率、剖腹產(chǎn)、尿路感染、新生兒的大小等問(wèn)題。換言之,越嚴(yán)格遵守地中海飲食,越遠(yuǎn)離孕期的不良影響。此外,還發(fā)現(xiàn)女性在孕期都沒(méi)有增加更多的體重。這是因?yàn)槌蚤_(kāi)心

      中國(guó)果業(yè)信息 2018年1期2018-01-17

    • 少吃脂肪不是不吃肉
      我們能通過(guò)控制食用量和種類(lèi)來(lái)減少脂肪的攝入。首先以肉類(lèi)舉例,我們可以選擇瘦肉,這樣的話,飽和脂肪的攝入量就會(huì)減少?;蛘呶覀兛蛇x雞鴨魚(yú)蝦類(lèi)食物食用,這類(lèi)食物中脂肪含量相對(duì)較低,而且多為人體必需的不飽和脂肪酸,適當(dāng)食用對(duì)高血脂還有改善作用。當(dāng)然食用量上也要有所控制,不能攝入過(guò)多。所以對(duì)于既想吃肉,又怕吃多的人來(lái)說(shuō),腔骨、含刺多的魚(yú)比排骨、蝦等更適合你。從做法上來(lái)說(shuō),烹調(diào)用油是最需要控制的,此外減少脂肪攝入還可以由“大葷”變“小葷”,肉不要太大塊,切成絲或者小丁

      飲食與健康·下旬刊 2017年7期2017-12-06

    • 理智面對(duì)“一吃就停不下來(lái)的食物”
      ,小龍蝦每餐的食用量在一斤左右即可,而目前國(guó)人小龍蝦食用過(guò)量的情況還十分普遍。小龍蝦容易多吃,一方面由于小龍蝦的做法多為麻辣等重口味,食用者對(duì)辛辣的口味上癮,就容易吃多。另一方面,一只小龍蝦看似不小,剝出的蝦肉卻所剩無(wú)幾,人們心理上感覺(jué)吃下去的東西并不多,這樣就會(huì)導(dǎo)致吃多。高鍵表示,小龍蝦屬于高蛋白質(zhì)食物,一旦蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,就會(huì)被身體當(dāng)作熱量消耗掉,產(chǎn)生很多代謝廢物。動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝入,每天一個(gè)雞蛋、一杯牛奶、二兩瘦肉或者魚(yú)即可。如果早餐或午餐攝入了足夠

      農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)周刊 2017年30期2017-10-22

    • 男人常吃豆腐或致精子數(shù)量下降
      常生活中的大豆食用量根本不會(huì)讓男性出現(xiàn)雌激素增高的危險(xiǎn)??梢?jiàn),豆腐雖好,也不宜天天吃,一次食用也不要過(guò)量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風(fēng)病、動(dòng)脈硬化患者更要控制食用量。中醫(yī)認(rèn)為,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者也不宜多食。專(zhuān)家認(rèn)為,適量吃大豆制品,是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

      益壽寶典 2017年24期2017-09-15

    • 低鈉鹽不是“送命鹽”
      鹽的,而且只要食用量合理,并不存在“送命”的問(wèn)題。針對(duì)病情談劑量:而對(duì)于本身患有腎功能減退的患者,膳食中攝入鉀過(guò)多,確實(shí)存在導(dǎo)致血鉀升高的危險(xiǎn),但也要根據(jù)具體病情具體分析。腎功能不全早期,尿量增加,這個(gè)時(shí)候的鉀排出量是增加的。我們反而要時(shí)刻監(jiān)測(cè)血鉀情況,及時(shí)補(bǔ)充鉀的攝入量。而在腎功能不全的后期,尿量減少,這個(gè)時(shí)候可能存在血鉀增高的問(wèn)題。對(duì)于這樣的患者來(lái)說(shuō),含有鉀的低鈉鹽可能并不適合他們食用。但同時(shí),這樣的患者,同樣需要控制飲食中鈉離子的攝入量,普通食鹽的食

      益壽寶典 2017年20期2017-09-15

    • 少吃脂肪不是不吃肉
      我們能通過(guò)控制食用量和種類(lèi)來(lái)減少脂肪的攝入。首先以肉類(lèi)舉例,我們可以選擇瘦肉,這樣的話,飽和脂肪的攝入量就會(huì)減少。或者我們可選雞鴨魚(yú)蝦類(lèi)食物食用,這類(lèi)食物中脂肪含量相對(duì)較低,而且多為人體必需的不飽和脂肪酸,適當(dāng)食用對(duì)高血脂還有改善作用。當(dāng)然食用量上也要有所控制,不能攝入過(guò)多。所以對(duì)于既想吃肉,又怕吃多的人來(lái)說(shuō),腔骨、含刺多的魚(yú)比排骨、蝦等更適合你。從做法上來(lái)說(shuō),烹調(diào)用油是最需要控制得,此外減少脂肪攝入還可以由“大葷”變“小葷”,肉不要太大塊,切成絲或者小丁

      農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)周刊 2017年10期2017-04-12

    • 補(bǔ)鈣,維生素D與鈣必須雙管齊下
      。論鈣的含量、食用量及其他附加的益處,西蘭花、菠菜、羽衣甘藍(lán)等綠葉蔬菜是蔬菜中的佼佼者;兼顧食用量、便捷性及吸收率,牛奶、酸奶等奶制品是最佳選擇;另外,豆制品(豆?jié){和內(nèi)脂豆腐除外)也是補(bǔ)充鈣的良好來(lái)源。芝麻、芝麻醬、蝦米等食物中鈣的含量均高于500毫克/100克可食部,但是這些食物的食用量不可能很多(除非你做好了不怕長(zhǎng)肉的準(zhǔn)備),所以,只能作為鈣膳食來(lái)源的補(bǔ)充。輕松獲取一天所需可以這樣做◎早餐喝一杯牛奶(200多克),可獲得至少200毫克鈣;◎一天中吃下3

      益壽寶典 2017年21期2017-02-26

    • 雞年堅(jiān)果派對(duì)
      血管。推薦每日食用量:中等大小碧根果5~6顆。小貼士:挑選時(shí)要看碧根果是否飽滿,顏色是否均勻。個(gè)大的要貴一些,但不一定大的就好,看個(gè)人喜好,小的口感還更細(xì)膩一些?;ㄉ刂兄澔ㄉ甜B(yǎng)補(bǔ)益,延年益壽,被稱為“長(zhǎng)生果”。而且,花生因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量高,還被譽(yù)為“植物肉”“素中之葷”。對(duì)于素食者來(lái)說(shuō),花生是相當(dāng)不錯(cuò)的植物蛋白來(lái)源。推薦每日食用量:手抓帶殼花生一把。小貼士:面對(duì)市場(chǎng)上眾多口味的花生,應(yīng)盡量選擇傳統(tǒng)原味花生?;ㄉ募t衣止血養(yǎng)血,沒(méi)有血栓風(fēng)險(xiǎn)的人最好帶著

      知識(shí)就是力量 2017年1期2017-01-06

    • 德國(guó)人巧克力食用量是中國(guó)110倍
      “德國(guó)人是吃巧克力的世界冠軍!”德國(guó)《旅游書(shū)》雜志10月31日引述法國(guó)巧克力生產(chǎn)商協(xié)會(huì)近日公布的報(bào)告稱,德國(guó)人以每年人均吃下11公斤巧克力,排名全球第一。素有“巧克力王國(guó)”之稱的比利時(shí),其民眾吃掉的巧克力僅比德國(guó)人少0.1公斤,列第二。瑞士的民眾每年人均消費(fèi)巧克力為10.8公斤,列第三。英國(guó)人和法國(guó)人則以10公斤和7.6公斤排名第四和第五。歐洲國(guó)家不僅包攬前五名,意大利、西班牙和俄羅斯也進(jìn)入前十。其他進(jìn)入前十的國(guó)家僅有兩個(gè)不在歐洲,他們是排名第六的美國(guó)和排

      環(huán)球時(shí)報(bào) 2016-11-012016-11-01

    • 《消費(fèi)者報(bào)道》建議堅(jiān)果雖好吃,但要控制好食用量
      吃,但要控制好食用量|本刊記者/陳柳妍攝影:楊詠超二氧化硫是開(kāi)心果最常用的漂白劑之一,長(zhǎng)期食用二氧化硫超標(biāo)的食品會(huì)造成腸道功能紊亂,損害肝臟,嚴(yán)重危害人體的消化系統(tǒng)。此次本刊對(duì)5品牌開(kāi)心果二氧化硫殘留量進(jìn)行檢測(cè),并未檢出。焦通則提醒消費(fèi)者,正常的開(kāi)心果發(fā)點(diǎn)暗淡的顏色是很正常的,顏色過(guò)白可能是經(jīng)過(guò)漂白。堅(jiān)果是高脂肪食品,容易發(fā)生油脂酸敗、霉菌污染,產(chǎn)生黃曲霉毒素。良品鋪?zhàn)淤|(zhì)量保障中心總監(jiān)彭榮生告訴記者,堅(jiān)果出現(xiàn)變壞情況一般是在高溫、潮濕環(huán)境下,而廠家儲(chǔ)存都是

      消費(fèi)者報(bào)道 2016年2期2016-05-14

    • 一起豬嘴蘑暴發(fā)中毒的調(diào)查報(bào)告
      。1.2.5 食用量與中毒關(guān)系43名豬嘴蘑食用者當(dāng)中,最小食用量約50g,最大食用量約300g,最小食用量50g發(fā)病,最大食用量300g未發(fā)病,食用量與是否發(fā)病無(wú)明顯關(guān)系,但食用量與病情輕重成正比,即食用量大者,病情較重。1.3 中毒潛伏期豬嘴蘑中毒潛伏期最短為3h,最長(zhǎng)為27h,中位數(shù)7h,均數(shù)為8.2h。2 臨床癥狀與治療情況中毒患者主要癥狀是日光暴露性皮炎,所有發(fā)病者口唇發(fā)紅腫脹(豬嘴蘑由此得名),開(kāi)始面部、手背、足背皮膚潮紅,腫脹,面部肌肉抽搐,劇

      中國(guó)醫(yī)藥指南 2013年5期2013-01-23

    • 老年高脂血癥危險(xiǎn)因素調(diào)查
      關(guān),與每天蔬菜食用量、每周雞蛋食用量、每周鍛煉次數(shù)呈負(fù)相關(guān);TG與腰圍、BMI、SBP、DBP、吸煙量呈正相關(guān),與每周牛奶食用量、每天蔬菜食用量、每周雞蛋食用量、每周鍛煉次數(shù)呈負(fù)相關(guān);HDL-C與每天蔬菜食用量、每周雞蛋食用量、每周鍛煉次數(shù)呈正相關(guān),與腰圍、BMI、SBP、DBP、吸煙量呈負(fù)相關(guān);LDL-C 與腰圍、BMI、SBP、DBP、吸煙年數(shù)、飲酒頻率呈正相關(guān),與每周牛奶食用量、每天蔬菜食用量、每周雞蛋食用量呈負(fù)相關(guān)。以上指標(biāo)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P<0.

      中國(guó)老年學(xué)雜志 2011年18期2011-08-02

    • 如何加工杏仁
      含量甚微,一般食用量不會(huì)中毒,而苦杏仁的苦杏仁苷含量比甜杏仁高近30倍,如加工方法不當(dāng),食后極易中毒??嘈尤受找姿獬蓜《镜臍淝杷?進(jìn)入人體后可抑制細(xì)胞色素氧化酶的活性,導(dǎo)致組織細(xì)胞缺氧,出現(xiàn)以中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損為主的中毒表現(xiàn),可因呼吸麻痹、心跳驟停而死亡。由于苦、甜杏仁不易區(qū)分,故在食用杏仁時(shí)必須加工去毒。其方法是:先用溫水將杏仁浸泡12h以上,并勤換水,去除果仁皮,然后不加鍋蓋煮熟。亦可將杏仁直接炒熟食用。

      中國(guó)民間療法 2011年8期2011-02-11

    • 盤(pán)龍?jiān)坪pB(yǎng)生坊
      更是一味良藥。食用量:每次50克左右功用一籮筐:補(bǔ)血、消浮腫、助消化選購(gòu)DIY:開(kāi)口自然、規(guī)則、明顯、果仁飽滿且綠色純正、品質(zhì)佳。全麥面包全面面包被稱為“能吃的抗抑郁藥”,富含微量元素,能夠促進(jìn)具有調(diào)節(jié)功能的色氨酸的吸收和利用,從而達(dá)到穩(wěn)定情緒的作用。全麥面包還含有多種糖分,能夠滋養(yǎng)腦細(xì)胞,是神經(jīng)系統(tǒng)優(yōu)秀的“營(yíng)養(yǎng)師”,食用后使人產(chǎn)生愉悅感。食用量:每天不超過(guò)300克功用一籮筐:預(yù)防結(jié)腸癌、乳腺癌和各種腸道疾病選購(gòu)DIY:面包的種類(lèi)很豐富,可根據(jù)喜好自由選擇

      婚姻與家庭·婚姻情感版 2009年8期2009-07-23

    • 保健佳品
      。有人發(fā)現(xiàn)蒜的食用量與冠心病之間呈負(fù)相關(guān),即食用量大的人,冠心病發(fā)病率低,因而認(rèn)為,養(yǎng)成平時(shí)多吃大蒜的習(xí)慣,可降低冠心病的發(fā)病率。大蒜還可使纖維溶解活動(dòng)度增加,減少血液凝滯性和血管阻力。一般人食用3個(gè)月后可增加130%,“心?!焙蠡颊咴黾?4%,急性“心?!被颊咴黾?4%。大蒜尚可抑制血小板聚集,減少腦梗塞發(fā)病的危險(xiǎn)。老年性高血壓病人,如堅(jiān)持食用大蒜,有利于預(yù)防心、腦缺血性疾病。甚至有人認(rèn)為,長(zhǎng)期食用大蒜頭,優(yōu)于長(zhǎng)期服用阿斯匹林或潘生丁的預(yù)防血小板聚集作用

      祝您健康 1996年5期1996-12-30

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