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    肘窩

    • 幾個動作輕松緩解頸椎不適
      后溪穴的作用。拍肘窩部 拍打肘窩時,手要放松,每側(cè)各拍5 分鐘左右。輕仰頸椎(脊髓型頸椎病除外)挺胸抬頭,頸部仰起,先將下顎向前探出;然后收回下顎,微微低頭;再次抬頭挺胸重復(fù)前述動作。練習(xí)時越慢越好,每次做8~10 遍為宜。需要注意的是,頸椎病患者動作要更輕柔,量力而行?!褒埵坐P翼” “ 龍首”形容昂頭豎頸,“鳳翼”比喻雙臂像翅膀一樣開合。練習(xí)時,將雙手自然放于肩上,向左轉(zhuǎn)腰,右側(cè)肩關(guān)節(jié)帶動右臂向前轉(zhuǎn)動,左側(cè)肩關(guān)節(jié)帶動左臂向后轉(zhuǎn)動,然后兩臂平舉、兩肘拉開成

      大眾健康 2023年8期2023-08-07

    • 按摩保健
      打30~50次。肘窩肘窩位于肘關(guān)節(jié)前方的三角形凹陷,是經(jīng)絡(luò)非常密集的地方,經(jīng)常按揉可起到行氣活血、散瘀祛毒的作用。按摩方法:取坐位或仰臥位,一側(cè)上肢伸直,肘窩向上,用另外一只手虛掌著力,兩側(cè)交替拍打肘窩各100次。肘窩部分有兩個重要的穴位:一個是肺經(jīng)的尺澤穴,另一個是心包經(jīng)的曲澤穴。尺澤穴清宣肺氣、瀉火降逆,曲澤穴降逆鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心。腰骶窩腰骶窩,俗稱“腰眼”,是人體腰骶部的一個凹陷。按摩腰骶窩有疏松筋骨、消除疲勞的效果。按摩方法:坐位,上身略前俯,用左

      保健與生活 2023年8期2023-04-21

    • 人體肘窩部皮膚菌群培養(yǎng)方法的建立及其在特應(yīng)性皮炎疾病輔助診斷中的應(yīng)用探索
      究擬以AD好發(fā)的肘窩部皮膚為研究對象,以健康皮膚為對照,初步探索人體皮膚菌群的培養(yǎng)方法,并結(jié)合臨床資料,探討微生物定量培養(yǎng)在皮膚健康評價和輔助AD臨床診斷的應(yīng)用價值,從而為AD診斷和治療提供微生物學(xué)依據(jù)。資料與方法1、一般資料納入2019年9月至2020年3月就診于廣東省中醫(yī)院皮膚科的AD患者34例,其中男性21例,女性13例,年齡(14.43±8.03)歲;健康志愿者26例,其中男性12例,女性14例,年齡(29.38±7.47)歲。根據(jù)前瞻性試驗性研究

      國際醫(yī)藥衛(wèi)生導(dǎo)報 2022年17期2022-09-29

    • 抽血為何總從肘窩處入針?
      血,護(hù)士都從我的肘窩處入針。請問,肘窩的血與身體其他部位的血不同嗎?為什么偏愛這個部位?讀者 林女士林女士:位于肘窩的肘正中靜脈是醫(yī)院最常見的采血部位,原因主要有如下幾點:1.大部分人肘正中靜脈較粗且較為表淺,容易尋找和穿刺;2.肘窩處皮膚與手臂其他部位相比,敏感性較低,從此處抽血疼痛感也相對較弱;3.肘正中靜脈處手臂內(nèi)側(cè),較為隱蔽,不易接觸外物,可避免穿刺抽血后傷口感染。由此可見,肘正中靜脈以其得天獨厚的優(yōu)勢,成了手臂抽靜脈血部位的首選。由于存在個體差異

      婦女生活 2022年3期2022-03-30

    • PICC 非計劃性拔管發(fā)生情況及其影響因素研究
      %);發(fā)生組患者肘窩下置管占比、導(dǎo)管留置時間、注射高濃度營養(yǎng)藥物占比高于未發(fā)生組,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P1.00,P關(guān)鍵詞:經(jīng)外周靜脈穿刺中心靜脈導(dǎo)管;非計劃性拔管;穿刺部位;導(dǎo)管留置時間中圖分類號:R473.5 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A ? ?文章編號:1009-8011(2021)-12-0080-02經(jīng)外周靜脈穿刺的中心靜脈導(dǎo)管(peripherally inserted central venous catheter,PICC)是適用于腸外營養(yǎng)、化療及反

      中華養(yǎng)生保健 2021年12期2021-11-08

    • 拍打“人體排污口”不能排毒
      排污口”:腋窩、肘窩、膝窩,經(jīng)常拍打按揉,可排毒、消火、祛濕。真相:實際上,人體并不存在所謂的“排污口”,它有自然的排毒系統(tǒng),通過流汗、流淚、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可將體內(nèi)毒素排出體外。人體在沒有重大疾病的情況下,大多數(shù)時候是相對平衡的,即使有一些波動,也可以通過既有的機(jī)制恢復(fù)到正常狀態(tài)。在正常情況下,有毒物質(zhì)的產(chǎn)生和人體正常的排毒不需要人為干預(yù),肝臟、腎臟、肺臟以及皮膚等器官默默地在幫我們做著這一切。腋窩、肘窩、腘窩這幾個部位,確實有些穴位和經(jīng)絡(luò)

      家庭醫(yī)藥 2021年19期2021-10-22

    • 拍打“人體排污口”不能排毒
      排污口”:腋窩、肘窩、膝窩,經(jīng)常拍打按揉,可排毒、消火、祛濕。真相:實際上,人體并不存在所謂的“排污口”,它有自然的排毒系統(tǒng),通過流汗、流淚、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可將體內(nèi)毒素排出體外。人體在沒有重大疾病的情況下,大多數(shù)時候是相對平衡的,即使有一些波動,也可以通過既有的機(jī)制恢復(fù)到正常狀態(tài)。在正常情況下,有毒物質(zhì)的產(chǎn)生和人體正常的排毒不需要人為干預(yù),肝臟、腎臟、肺臟以及皮膚等器官默默地在幫我們做著這一切。腋窩、肘窩、腘窩這幾個部位,確實有些穴位和經(jīng)絡(luò)

      家庭醫(yī)藥 2021年10期2021-10-18

    • 基于血管顯像儀的右上肢肘窩區(qū)淺靜脈應(yīng)用解剖研究
      納中國人種右上肢肘窩區(qū)淺靜脈解剖形態(tài)特點,提出一種方便實用的指導(dǎo)上肢靜脈選擇的優(yōu)勢分類方法。1 資料與方法1.1 臨床資料研究對象排除標(biāo)準(zhǔn):①右上肢皮膚潰爛、嚴(yán)重感染、外傷或肘窩區(qū)明顯疤痕的患者;②動靜脈瘺、靜脈炎、靜脈曲張或上腔靜脈阻塞綜合征等靜脈疾病的患者;③右側(cè)乳腺癌根治術(shù)的患者;④年齡小于18歲或大于85歲。納入樣本基本臨床信息包括:性別、年齡、身高、體重。該研究共納入女性425例,男性575例,平均年齡(51.33±13.95)歲,平均體重(61

      中國臨床解剖學(xué)雜志 2021年3期2021-06-14

    • 紫草膏治療兒童特應(yīng)性皮炎的療效觀察
      側(cè)皮膚受累,包括肘窩、腘窩、踝前或頸周,10歲以下兒童包括頰部;③有全身皮膚干燥史;④個人史中有其他過敏性疾病,如哮喘或一級親屬中有過敏性疾病史;⑤有可見的身體屈側(cè)濕疹樣皮損。(2)納入標(biāo)準(zhǔn):①年齡2~12歲;②符合AD診斷標(biāo)準(zhǔn);③SCORAD評分≤50分;④認(rèn)知良好,能夠配合試驗;⑤同意接受此項臨床觀察,并簽署知情同意書;⑥近三個月沒有接受過其他治療。(3)排除標(biāo)準(zhǔn):①皮損表面破潰、滲出嚴(yán)重;②合并其他嚴(yán)重疾病者;③對紫草或其他所含藥物成分過敏。④近4周

      浙江臨床醫(yī)學(xué) 2021年4期2021-05-08

    • 運動對皮膚屏障功能的影響
      下額中部、胸部、肘窩及腹股溝的皮膚表面pH 值、經(jīng)皮水丟失(transepidermal waterloss,TEWL)值、皮脂含量和角質(zhì)層含水量,評價運動對皮膚屏障生理指標(biāo)的影響。PH 值、TEWL 值、皮脂含量、角質(zhì)層含水量均使用多功能皮膚測試儀MPA9(德國CK 公司)進(jìn)行測量;測試環(huán)境溫度為22~24 ℃,相對濕度46%~55%;檢測皮膚屏障功能前,研究對象先進(jìn)入指定地方適應(yīng)環(huán)境15 min 等待檢測。受測部位為額中、胸部、肘窩及腹股溝,在測試部位

      復(fù)旦學(xué)報(醫(yī)學(xué)版) 2020年4期2020-09-04

    • 巧拍“八虛” 提高免疫力
      過足。第一節(jié) 拍肘窩兩腋主要走三條經(jīng)脈:心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)。肘窩部藏著兩個穴位,一個是肺經(jīng)的尺澤穴,一個是心包經(jīng)的曲澤穴。尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用,對口腔異味、感冒、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口干以及咳嗽都有很好的治療效果。曲澤穴有降逆、鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心的作用,對中暑、平時有心慌氣短的癥狀,以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也可起到很好的預(yù)防和治療作用。拍打肘窩的同時,可以疏通尺澤穴和曲澤穴,一舉兩得。方法:每日早起,伸直左手臂,找

      養(yǎng)生閱刊 2020年7期2020-08-16

    • “八虛拍打操”,適合亞健康人群
      過足。第一節(jié) 拍肘窩肘窩部藏著兩個穴位,一個是肺經(jīng)的尺澤穴,一個是心包經(jīng)的曲澤穴。刺激尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用,對口腔異味、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口干以及咳嗽都有很好的治療效果。刺激曲澤穴有降逆、鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心的作用,對中暑、平時有心慌氣短的癥狀,以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也可起到很好的預(yù)防和治療作用。采用拍打的方法刺激肘窩,還可以疏通尺澤穴和曲澤穴,一舉兩得。方法:每日早起伸直左手臂,找到左手臂的肘橫紋正中,將右手四

      家庭百事通·健康一點通 2020年4期2020-06-09

    • 巧拍“八虛”提高免疫力
      過足。第一節(jié) 拍肘窩 肘窩部藏著兩個穴位,一個是肺經(jīng)的尺澤穴,一個是心包經(jīng)的曲澤穴。尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用,對口腔異味、感冒、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口干以及咳嗽都有很好的治療效果。曲澤穴有降逆、鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心的作用,對中暑、平時有心慌氣短的癥狀,以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也可起到很好的預(yù)防和治療作用。拍打肘窩的同時,可以疏通尺澤穴和曲澤穴,一舉兩得。方法:每日早起,伸直左手臂,找到左手臂的肘橫紋正中,右手的四指并攏輕

      華聲文萃 2020年5期2020-06-08

    • 巧拍“八虛”提高免疫力
      過足。第一節(jié) 拍肘窩 肘窩部藏著兩個穴位,一個是肺經(jīng)的尺澤穴,一個是心包經(jīng)的曲澤穴。尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用,對口腔異味、感冒、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口干以及咳嗽都有很好的治療效果。曲澤穴有降逆、鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心的作用,對中暑、平時有心慌氣短的癥狀,以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也可起到很好的預(yù)防和治療作用。拍打肘窩的同時,可以疏通尺澤穴和曲澤穴,一舉兩得。方法:每日早起,伸直左手臂,找到左手臂的肘橫紋正中,右手的四指并攏輕

      文萃報·周五版 2020年12期2020-04-01

    • 人有八個“養(yǎng)生窩”按揉拍搓好處多
      5分鐘。4.拍打肘窩,清熱通絡(luò)。按摩肘窩的穴位可疏通經(jīng)絡(luò)氣血,清熱祛濕。將四指并攏,力度由輕到重,再由重到輕地連續(xù)拍打左右兩邊數(shù)次,拍打時要注意節(jié)奏。5.捋按腰窩,調(diào)氣血。腰窩就是腰部脊柱左右凹陷處,常按摩腰窩可協(xié)調(diào)經(jīng)絡(luò)氣血,調(diào)和臟腑。按摩腰窩以沿著脊柱走向從上至下捋按為宜。6.搓擦腘窩,緩解腰背痛。腘窩就是雙側(cè)膝蓋后方的凹陷處,把手掌搓熱,來回搓擦兩側(cè)腘窩,間斷按壓穴位,也是以局部發(fā)熱、酸脹為宜,可緩解腰背下肢關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利。7.推搓腳窩,精力旺。腳

      華聲文萃 2020年1期2020-03-08

    • 常按“養(yǎng)生窩”對身體有益
      ,一天2~3組。肘窩——保養(yǎng)心肺?肱骨、尺骨和橈骨共同搭起了肘關(guān)節(jié)的基地,向外形成肘尖,向內(nèi)圍成了肘窩。而我們的手臂內(nèi)側(cè)有3條屬于內(nèi)臟的陰經(jīng)循行:心包經(jīng)、肺經(jīng)、心經(jīng)。而3條經(jīng)絡(luò)里氣最足的穴都在肘窩——心包經(jīng)的曲澤、肺經(jīng)的尺澤和心經(jīng)的少海。搓揉肘窩可以疏經(jīng)絡(luò)、通氣血,保養(yǎng)心肺健康,緩解胃部不適。方法:手掌放松,由輕到重連續(xù)拍打肘窩,拍到微微發(fā)紅即可,每周1次。也可以在肘窩處用刮痧、艾灸等方法養(yǎng)護(hù)。腋窩——寬胸護(hù)心?從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經(jīng)

      37°女人 2019年11期2019-11-18

    • “四按五拍”排濕毒
      助心臟排毒。 拍肘窩。拍打肘窩能去除心肺上的毒素,連續(xù)拍打5至10分鐘,就會出現(xiàn)青、紅、紫、黑不同顏色的毒素反應(yīng)物。 拍打腹股溝。拍打腹股溝能加速氣血運行,驅(qū)除病邪。不僅能健脾胃,對調(diào)理婦科病、治療因血脈不暢導(dǎo)致的血瘀、痰濕都很有效果。 拍腘窩。拍打腘窩5至10分鐘,或直到出痧、有瘀斑為止。每10天拍一次,把這個排污口調(diào)理通暢,體內(nèi)的濕氣就能順利排出來了。(摘自《現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月》2019年第6期)

      文萃報·周五版 2019年25期2019-09-10

    • 有效的物理降溫法
      注意事項:腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等大血管豐富處稍用力擦拭,并延長擦拭時間,以促進(jìn)散熱。溫水擦浴過程不要超過20分鐘,避免病人著涼。 適用范圍:多用于40℃以上的高熱病人。 施予方法:將紗布或柔軟的小毛巾用25%~35%酒精蘸濕,擰至半干,水溫度為32℃~34℃。 擦浴部位:腋窩、肘窩、腘窩、腹股溝、手心。 禁忌部位:胸前區(qū)、腹部、后頸部。 注意事項:擦浴過程中注意觀察病人全身情況,如發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白、脈搏或呼吸異常時,應(yīng)立即停止操作,及時

      華聲文萃 2019年7期2019-09-10

    • 有效的物理降溫法
      注意事項:腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等大血管豐富處稍用力擦拭,并延長擦拭時間,以促進(jìn)散熱。溫水擦浴過程不要超過20分鐘,避免病人著涼。乙醇擦浴 適用范圍:多用于40℃以上的高熱病人。 施予方法:將紗布或柔軟的小毛巾用25%~35%酒精蘸濕,擰至半干,水溫度為32℃~34℃。 擦浴部位:腋窩、肘窩、腘窩、腹股溝、手心。 禁忌部位:胸前區(qū)、腹部、后頸部。 注意事項:擦浴過程中注意觀察病人全身情況,如發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白、脈搏或呼吸異常時,應(yīng)立即停止操

      文萃報·周二版 2019年21期2019-09-10

    • 人有八個“養(yǎng)生窩” 按揉拍搓好處多
      分鐘。 4.拍打肘窩,清熱通絡(luò)。按摩肘窩的穴位可疏通經(jīng)絡(luò)氣血,清熱祛濕。將四指并攏,力度由輕到重,再由重到輕地連續(xù)拍打左右兩邊數(shù)次,拍打時要注意節(jié)奏。 5.捋按腰窩,調(diào)氣血。腰窩就是腰部脊柱左右凹陷處,常按摩腰窩可協(xié)調(diào)經(jīng)絡(luò)氣血,調(diào)和臟腑。按摩腰窩以沿著脊柱走向從上至下捋按為宜。 6.搓擦腘窩,緩解腰背痛。腘窩就是雙側(cè)膝蓋后方的凹陷處,把手掌搓熱,來回搓擦兩側(cè)腘窩,間斷按壓穴位,也是以局部發(fā)熱、酸脹為宜,可緩解腰背下肢關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利。 7.推搓腳窩,精力

      文萃報·周五版 2019年46期2019-09-10

    • “四按五拍”排濕毒
      助心臟排毒。 拍肘窩。拍打肘窩能去除心肺上的毒素,連續(xù)拍打5至10分鐘,就會出現(xiàn)青、紅、紫、黑不同顏色的毒素反應(yīng)物。 拍打腹股溝。拍打腹股溝能加速氣血運行,驅(qū)除病邪。不僅能健脾胃,對調(diào)理婦科病、治療因血脈不暢導(dǎo)致的血瘀、痰濕都很有效果。 拍腘窩。拍打腘窩5至10分鐘,或直到出痧、有瘀斑為止。每10天拍一次,把這個排污口調(diào)理通暢,體內(nèi)的濕氣就能順利排出來了。(摘自《現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月》2019年第6期)

      華聲文萃 2019年8期2019-09-10

    • 常按六“窩”助長壽
      別是腋窩、腘窩、肘窩、腰窩、臍窩、腳窩,被合稱為“保健金窩窩”。腋窩腋窩處有一個重要穴位,中醫(yī)定名為極泉。腋窩處不僅有動靜脈血管,而且有大量的淋巴組織,擔(dān)負(fù)著血液輸送、免疫防御功能。常按腋窩,通過改善血液供應(yīng)、刺激淋巴,可以改善心肺功能,增進(jìn)食欲,提高消化能力。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),提高免疫力。按摩方法如下:雙臂交叉于胸前,雙手按對側(cè)腋窩,用手指適度地按摩捏拿,每次按捏約3分鐘;然后,左手上舉,用右手手掌拍打左

      現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2019年8期2019-08-23

    • 蒙古族肘窩淺靜脈的形態(tài)學(xué)研究
      010110上肢肘窩淺靜脈在臨床護(hù)理操作中是靜脈穿刺推注藥物和抽血的常用部位,也是靜脈穿刺進(jìn)行PICC(經(jīng)外周中心靜脈置管)的備選部位。PICC的應(yīng)用為腫瘤化療、刺激性藥物輸注、靜脈營養(yǎng)治療和長期靜脈輸液患者提供了一條無痛性輸液管道[1];同時也降低了護(hù)士的勞動強(qiáng)度。但PICC并發(fā)癥制約了管道留置時間和影響使用安全性[2-3]。在PICC置管前進(jìn)行合理的評估,可以避免不適宜的置管,并根據(jù)具體情況指導(dǎo)置管后維護(hù),減少并發(fā)癥的發(fā)生,延長PICC的留置時間[4]

      中國醫(yī)藥科學(xué) 2018年17期2018-10-24

    • 自己量血壓,記住4句話
      數(shù)值。2.袖帶在肘窩上方2~3厘米袖帶的位置應(yīng)在肘窩上方2~3厘米,在購買電子血壓計之前,應(yīng)試戴一下袖帶,以確保袖帶的寬度不會過窄或過寬,根據(jù)自己上臂的長短來選擇合適的袖帶尺寸;大多袖帶上都會標(biāo)有“artery”的字樣,表示佩戴袖帶時,應(yīng)將此處對準(zhǔn)肱動脈,肱動脈位于上臂的內(nèi)側(cè),若不太確定,可用指尖感受一下脈搏;袖帶的纏繞不能過松或過緊,以能放進(jìn)一個指頭為宜。3.手臂自然放松外展45°在測量血壓時,手臂繃得太直或夾得太緊都不好,最好是自然、放松地外展45°,

      婚育與健康 2018年5期2018-10-24

    • 單側(cè)肱動脈雙干型變異一例
      二頭肌內(nèi)側(cè)下行至肘窩,平橈骨頸高度分為橈動脈和尺動脈。肱動脈變異發(fā)生率9%左右,主要類型有雙肱動脈(即肱動脈分為深、淺2個動脈干)、橈動脈高位分出(即橈動脈從肘窩以上的位置分出)等。在正常人體形態(tài)學(xué)教學(xué)實踐中筆者發(fā)現(xiàn)1例福爾馬林固定尸體標(biāo)本的右側(cè)肱動脈變異,現(xiàn)報道如下。成年男性尸體標(biāo)本,年齡50歲左右,身高約175cm,體型中等。該標(biāo)本右肱動脈在平肱骨三角肌粗隆高度分出內(nèi)、外2個動脈干,外側(cè)動脈干(淺干)稍細(xì),外徑約為4.5mm,內(nèi)側(cè)動脈干(深干)稍粗,外

      解剖學(xué)雜志 2018年2期2018-05-22

    • 人體三個排毒“窩”
      毒素易聚在腋窩、肘窩、膝窩處,所以只需常拍、揉、按身上這三個窩,就能夠排清毒素了。揉按腋窩除心火一說起腋窩,很多人會想到狐臭,這種難聞的氣味即是腋窩這口“排污井”所發(fā)出來的。腋窩處的極泉穴是心經(jīng)的主要穴道,能夠祛除心臟火郁毒素。所以應(yīng)當(dāng)常去按揉這個地方,以疏通這口“井”。平常容易犯急、浮躁,這是心火大的體現(xiàn),這時揉一揉腋窩,打通了心經(jīng),人就會平靜下來。敲打肘窩除心肺毒氣肘窩是經(jīng)絡(luò)密布的部位,有肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過,所以按揉、敲打這個部位能夠掃除心

      祝您健康·文摘版 2018年2期2018-04-06

    • 尺、橈動脈高位分支變異一例
      肱二頭肌內(nèi)側(cè)進(jìn)入肘窩移行為肘窩部。肱深動脈發(fā)自肱動脈后內(nèi)側(cè)壁,起始點距橈動脈起始部39.22mm,距大圓肌腱下緣63.14mm,較正常位置偏低(約20.60mm),發(fā)出后穿入肱骨肌管。尺側(cè)上副動脈發(fā)自肱動脈內(nèi)側(cè)壁,與尺神經(jīng)伴行,起始處距橈動脈起始部25.30mm,距大圓肌腱下緣70.30mm,起始位置正常。尺、橈動脈遠(yuǎn)端及其分支未見異常。左上肢血管及其分支未見異常。正常情況下,肱動脈在肘窩橈骨頸平面分為橈動脈與尺動脈2終支。有文獻(xiàn)報道橈動脈高位起自腋動脈的

      解剖學(xué)雜志 2018年4期2018-02-13

    • 乳腺癌患者PICC導(dǎo)管非計劃性拔管的危險因素分析
      置管方法:(1)肘窩上四橫指置管:穿刺部位選擇在肘窩上3~10cm,取貴要靜脈或肱靜脈。置管前由操作熟練的護(hù)士進(jìn)行評估,穿刺方法有以下3種:①血管可見或可觸摸到的彈性良好的血管,可選擇按常規(guī)盲穿法行上臂PICC置入。②微插管鞘技術(shù)(MST)是利用套管針或小號針頭進(jìn)行靜脈穿刺,進(jìn)入血管后通過套管或穿刺針?biāo)腿雽?dǎo)絲,再拔出穿刺針或套管,使用手術(shù)刀稍微擴(kuò)張皮膚,將插管鞘(可撕裂型)組件沿導(dǎo)絲送入后同時拔出導(dǎo)絲,留下插管鞘,通過插管鞘置入PICC到預(yù)測量的長度。血管

      智慧健康 2018年34期2018-02-09

    • 選擇靜脈路徑在社區(qū)居民不同人群健康管理中采集靜脈血標(biāo)本的應(yīng)用研究
      人群周圍靜脈群⑴肘窩部靜脈群:如肘正中靜脈、頭靜脈和貴要靜脈;⑵手背、手腕部靜脈群:如手背靜脈叢、手腕部、手臂段的的頭靜脈段等;⑶踝部靜脈群:如大隱靜脈、小隱靜脈。1.1.3 周圍靜脈血管特點⑴ 65歲及以上老年人靜脈內(nèi)皮細(xì)胞衰老,導(dǎo)致血管老化、內(nèi)皮功能失常、凝血機(jī)制亢進(jìn)、靜脈彈性降低,靜脈圖像與年輕人具有明顯差異[2-4],致使靜脈血容量減少、充盈度降低,全身外周靜脈直徑變細(xì);⑵ 慢性病,由于長期的病理作用及所服藥物的正、副作用的影響,使靜脈血管病態(tài)化;

      實用臨床護(hù)理學(xué)雜志(電子版) 2018年27期2018-02-01

    • 按摩“養(yǎng)生窩”強(qiáng)身健體
      ”,眼窩、腋窩、肘窩等,這些“窩”隱藏著很多對身體有益的穴位,被人們稱為“養(yǎng)生窩”。適度、恰當(dāng)?shù)匕茨@些部位,就能有效地防治疾病,強(qiáng)身健體,延年益壽。按摩眼窩眼窩這個部位有睛明、攢竹、四白、承泣、絲竹空等穴位,按摩此處可降低眼壓,緩解眼睛疲勞,提高眼部機(jī)能,對近視眼、老花眼及用眼過度等引起的目赤眼花、視物不清等有明顯緩解作用。按摩這些穴位可以鎮(zhèn)靜安神,緩解頭痛,延緩眼周皮膚衰老,預(yù)防皺紋出現(xiàn)。按摩方法:輕閉雙眼,用食指與中指指腹分別按順時針與逆時針方向旋轉(zhuǎn)

      養(yǎng)生月刊 2018年1期2018-01-29

    • 長期維持血透老年患者不同類型血管通路效果和并發(fā)癥分析
      者119例(其中肘窩AVF患者9例,鼻咽窩AVF患者17例,前臂遠(yuǎn)端AVF患者93例),下肢自體AVF患者7例,長期靜脈置管14例,比較效果和并發(fā)癥。結(jié)果:各組瘺成熟時間、一期成功、內(nèi)瘺不成熟率比較,差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。長期靜脈留置管、鼻咽窩AVF及前臂遠(yuǎn)端AVF血栓形成率高于其他組,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P維持性血液透析; 血管通路; 臨床效果; 并發(fā)癥長期維持性血透是腎衰竭的主要治療方法,有效而安全的長期血管通路是治療效果的保證,因此建立血管

      淮海醫(yī)藥 2017年1期2017-12-30

    • 推推肘窩治胃痛
      亮 趙立國推推肘窩治胃痛于 亮 趙立國胃痛,中醫(yī)稱胃脘痛是以上腹部近心窩處疼痛為主癥的病癥,主要是因外邪犯胃。飲食不節(jié),情志不暢和脾胃虛弱等導(dǎo)致和胃氣以郁滯癥狀,其中發(fā)病機(jī)制主要是胃氣失和,氣積不理,不通則痛,臨床上治療多以理氣和理胃為基本原則。且加以因論治。而推拿正是利用各種手法刺激身體某個部位的經(jīng)絡(luò),使其經(jīng)絡(luò)所連接的臟腑、組織、器官功能得以疏通調(diào)節(jié),從而達(dá)到了行氣、活絡(luò)、止痛的目的。2014年9月至2016年10月,我們采用“推肘窩法”治胃痛20例,

      解放軍健康 2017年4期2017-11-23

    • 人體的五個保健金窩窩
      面形成的窩)窩、肘窩、腰眼、肚臍,被合稱為“保健金窩窩”。1.腋窩,腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴,經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調(diào)和氣血。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力。按摩方法如下:雙臂交叉于胸前,雙手按對側(cè)腋窩,用手指適度地按摩捏拿,每次按捏約3分鐘;然后,左手上舉,用右手手掌拍打左腋 下,再上舉右手,用左手手掌拍打右腋下,每次拍打30~50次,反復(fù)操作5遍。2.腘窩,是膝后區(qū)的菱形凹槽,里面的血管和神經(jīng)非常豐

      農(nóng)業(yè)知識·百姓新生活 2017年8期2017-09-23

    • 肘窩真能排毒嗎
      師、教授 張艷拍肘窩真能排毒嗎文/任奕存專家指導(dǎo)/遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、教授 張艷拍肘窩拍出青紫是身體有毒素嗎?或者是毛細(xì)血管破裂出的血?拍打肘窩對人體有益嗎?看完下面的文章,相信你會有自己的答案。拋開上述問題,先帶大家認(rèn)識幾個肘窩部位的重要穴位。一、少海穴:屬手少陰心經(jīng)主治:1.心痛、癔癥等心病,神志病。2.手臂攣痛、手臂麻、手顫動。3.頭項痛、腋脅部痛。4.中醫(yī)稱之為瘰疬,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為淋巴結(jié)核。二、曲澤穴:屬手厥陰心包經(jīng)主治:1.心痛、

      樂活老年 2017年6期2017-09-21

    • 身上的這7個養(yǎng)生窩,你都知道嗎?
      的感覺。4.拍打肘窩,清熱通絡(luò)。肘窩位于肘關(guān)節(jié)前面。拍打肘窩的穴位可疏通經(jīng)絡(luò)氣血,清熱祛濕,安神利咽。將4指并攏,力度由輕到重,再由重到輕,連續(xù)拍打左右兩邊數(shù)次,也可輕輕按揉局部穴位,以感覺肘部微微發(fā)熱、酸脹為宜。5.捋按腰窩,調(diào)氣血。腰窩就是腰部脊柱左右凹陷處,兩側(cè)分布夾脊穴和背俞穴。夾脊穴屬于經(jīng)外奇穴,背俞穴屬于足太陽膀胱經(jīng)穴,是臟腑之氣輸注之處。常按腰窩可協(xié)調(diào)經(jīng)絡(luò)氣血,調(diào)和臟腑。按摩腰窩以沿著脊柱走向從上至下捋按為宜。6.搓擦腘窩,緩解腰背痛。腘窩就

      婚姻與家庭·性情讀本 2017年9期2017-09-21

    • 按摩講究多輕重要掌握
      ——腘腋窩、窩、肘窩、腰眼、肚臍,經(jīng)常按摩這些部位,能預(yù)防疾病、延年益壽。雖值得嘗試,但也有一些需要注意的地方。每天拍極泉穴寬胸寧神腋窩處的頂點上有個極泉穴,經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調(diào)和氣血。按摩時,雙臂交叉于胸前,雙手按對側(cè)腋窩,用手指適度捏拿;然后左手上舉,用右手手掌拍打左腋下,再換手拍打,每側(cè)拍打30~50次,重復(fù)5遍。極泉穴集中了許多與心臟聯(lián)系的神經(jīng)和血管,建議心臟供血不足,常出現(xiàn)心悸、心痛的人按按,有保健效果。按委中穴緩解小腿疲勞腘窩處有一個委中穴

      家庭醫(yī)學(xué) 2017年8期2017-09-06

    • 圖解常見病刮痧療法(九)
      至胸7及其兩側(cè),肘窩區(qū),肘內(nèi)側(cè)區(qū),腘窩區(qū),股前區(qū),小腿內(nèi)、外側(cè)區(qū),足背區(qū)。病變局部及周圍。操作手法:先在脊柱兩側(cè)(從頸椎至尾椎)輕刮3行,至出現(xiàn)潮紅為止,并重點刮頸4-7與胸1-7及其兩側(cè)5行,至出現(xiàn)痧痕為止,再刮拭肘窩區(qū)、肘內(nèi)側(cè)區(qū)、腘窩區(qū)、股前區(qū),小腿內(nèi)、外側(cè)區(qū)及足背區(qū)。然后以梅花針在病變局部及其周圍由外向內(nèi)進(jìn)行叩刺。每日1次,5次為1個療程。健康貼士若配合藥物內(nèi)服、外敷治療,則效果較佳。同時應(yīng)忌食辛辣、雞、鴨、魚、蝦、牛羊肉等發(fā)性食品。

      中老年健康 2017年4期2017-06-02

    • 微 言 百 科
      毒素易聚在腋窩、肘窩、膝窩處,所以只需常拍、揉、按身上這三個窩,就能夠排清毒素了。揉按腋窩能除心火、敲打肘窩能除心肺火氣和毒素、敲打膝窩祛濕毒。茶水溫度超70 ℃致癌翻8倍伊朗研究人員在2009年曾發(fā)表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風(fēng)險。而且,當(dāng)茶水水溫介于65℃-69℃時,食道癌發(fā)生風(fēng)險會翻倍,一旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發(fā)生率會增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,罹患食道癌的風(fēng)險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發(fā)現(xiàn),喝茶時,茶

      飲食保健 2017年8期2017-04-27

    • 人體的五個保健金窩窩
      面形成的窩)窩、肘窩、腰眼、肚臍,被合稱為“保健金窩窩”。1.腋窩,腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴,經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調(diào)和氣血。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力。按摩方法如下:雙臂交叉于胸前,雙手按對側(cè)腋窩,用手指適度地按摩捏拿,每次按捏約3分鐘;然后,左手上舉,用右手手掌拍打左腋 下,再上舉右手,用左手手掌拍打右腋下,每次拍打30~50次,反復(fù)操作5遍。2.腘窩,是膝后區(qū)的菱形凹槽,里面的血管和神經(jīng)非常豐

      農(nóng)業(yè)知識 2017年32期2017-02-02

    • 腫瘤內(nèi)科PICC導(dǎo)管非計劃性拔管的危險因素分析
      性拔管。而年齡、肘窩下置管、導(dǎo)管留置時間較長、高濃度藥物是導(dǎo)致出現(xiàn)非計劃性拔管的高危因素。結(jié)論:腫瘤內(nèi)科PICC導(dǎo)管患者發(fā)生非計劃性拔管的概率較高,且與患者年齡、肘窩下置管、導(dǎo)管留置時間較長、應(yīng)用高濃度藥物密切相關(guān)。所以醫(yī)務(wù)人員需要掌握PICC置管的適應(yīng)癥,明確造成PICC非計劃性拔管關(guān)鍵因素,從而制定有效的應(yīng)對措施,不斷降低非計劃性拔管的概率。腫瘤內(nèi)科 PICC 非計劃性拔管 危險因素經(jīng)外周靜脈置入中心靜脈導(dǎo)管(PICC)是將導(dǎo)管通過外周手臂靜脈進(jìn)行穿刺

      中國醫(yī)療器械信息 2017年16期2017-01-20

    • 復(fù)方榴蓮皮軟膏對120例特應(yīng)性皮炎皮膚屏障功能修復(fù)的臨床研究*
      者腘窩、面頰部及肘窩部靶皮損角質(zhì)層含水量角、皮膚PH值、皮膚失水量TEWL均比治療前好轉(zhuǎn),且差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.01),且組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),治療4周時,兩組皮損角質(zhì)層含水量角、皮膚PH值、皮膚失水量TEWL均比治療前顯著好轉(zhuǎn),組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.01)。結(jié)論:復(fù)方榴蓮皮軟膏藥治療特應(yīng)性皮炎安全有效,對皮膚屏障功能修復(fù)有良好療效,明顯優(yōu)于對照組。復(fù)方榴蓮皮軟膏 特應(yīng)性皮炎 皮膚屏障功能修復(fù)特應(yīng)性皮炎( Atopic De

      黑龍江中醫(yī)藥 2016年2期2016-11-21

    • 拍打“人體排污口”能排毒嗎?
      排污口”:腋窩、肘窩、膝窩,經(jīng)常拍打按揉,可刺激穴位、疏通循環(huán),排毒去火祛濕。這些部位真的是人體“排污口”嗎?通過拍打的方式,是否真能起到排毒、去火、祛濕、防病的作用?“人體排污口”是概念炒作“人體并不存在所謂的‘排污口。”長春中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院教授張焱肯定地說。他表示,人體有自然的排毒系統(tǒng),通過流汗、流淚、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可將體內(nèi)毒素排出。就拿排濕毒來說,中醫(yī)上有“司開合”的說法,汗孔和皮膚就是很好的“祛濕能手”。天熱的時候,汗孔打開、腠

      家庭科學(xué)·新健康 2016年7期2016-07-13

    • 拍打“人體排污口”能排毒嗎?
      污口”,即腋窩、肘窩、膝窩,經(jīng)常拍打按揉,可刺激穴位,疏通循環(huán),排毒去火祛濕。內(nèi)容相同的微博,博主第二年又發(fā)過一次,均轉(zhuǎn)發(fā)量近萬,并在各種社交媒體上火速蔓延開來。在這些被熱轉(zhuǎn)的養(yǎng)生帖中,人體的“排污口”數(shù)量也從最初的3個,增加到7個、9個。文章稱,經(jīng)常拍打這些“排污口”,能把毒素排出去,人就會少生病,或不生病。這些部位真的是人體“排污口”嗎?通過拍打的方式,是否真能起到排毒、去火、祛濕、防病的作用?帶著這些疑問,記者采訪了中醫(yī)學(xué)方面的專家?!叭梭w排污口”是

      創(chuàng)新時代 2016年1期2016-05-30

    • 養(yǎng)生“金窩窩”之肘窩
      姚扶有肘窩位于雙上肢中間,是肘關(guān)節(jié)前方的一個三角形的凹陷,肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)由此通過。古醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“心肺之邪留于兩肘?!边@三條經(jīng)脈的氣血一旦運行受阻,無形中就會傷害到心臟與肺。經(jīng)常按揉這個部位,有利于心肺火氣和毒素的排除。保健功效⒈加快口瘡的愈合:口瘡多因火熱之氣偏盛,心火上炎所致。肘窩內(nèi)側(cè)有曲澤穴,是心包經(jīng)的穴位,經(jīng)常按揉可以瀉心火、治口瘡。⒉促進(jìn)睡眠:很多人因睡不著,很煩躁,越煩越睡不著,在床上翻來覆去。這時候拍一拍肘窩,打通心肺經(jīng)

      家庭醫(yī)學(xué) 2015年9期2016-01-21

    • 成人尸體肘正中靜脈的解剖學(xué)研究
      淺靜脈,一般位于肘窩的淺筋膜內(nèi),自外下向內(nèi)上連于頭靜脈和貴要靜脈之間,變異較多[1]。肘正中靜脈在臨床上是靜脈推注藥物、抽血和靜脈穿刺進(jìn)行經(jīng)外周中心靜脈導(dǎo)管(PICC)的備選部位,故不僅應(yīng)該熟悉肘正中靜脈的正常位置和形態(tài),也需要盡可能掌握肘正中靜脈的變異分型。本文通過對35 具成人尸體(年齡20 ~70 歲)的肘正中靜脈觀察,統(tǒng)計了其變異分型、長度和直徑,為臨床實際操作提供了解剖學(xué)資料。1 材料與方法1.1 材料成年尸體雙側(cè)上肢,男28 具,女7 具,共7

      局解手術(shù)學(xué)雜志 2015年3期2015-04-10

    • 消疹凈洗劑治療嬰幼兒濕疹110例
      損,以面、耳后、肘窩居多,有紅斑、水泡、滲出、糜爛、結(jié)痂現(xiàn)象,雖經(jīng)診治但療效欠佳。診斷標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)國家中醫(yī)藥管理局頒布的《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》。皮損呈多形性,如潮紅、丘疹、水皰、糜爛、滲出、痂皮、脫屑,常數(shù)種形態(tài)同時存在。起病急,自覺灼熱,劇烈瘙癢。皮損常對稱分布,以頭、面、肘窩等居多,可逐漸慢延至全身。2 治療方法消疹凈洗劑用魚腥草200g,紫草100g,野菊花250g,黃柏100g,白鮮皮80g,苦參80g,蛇床子80g,五倍子50g,車前子100g(包

      實用中醫(yī)藥雜志 2014年9期2014-04-05

    • 采血靜脈穿刺致橈神經(jīng)損傷1例
      粗大,而位于前臂肘窩處的靜脈,由于其位置相對比較淺,血管較粗而直,因此血站采血均首選前臂肘窩處的靜脈進(jìn)行采集血液。但因如果穿刺方法不正確,有可能損傷橈神經(jīng)[1]。我們在工作中曾發(fā)生1例,為總結(jié)教訓(xùn),提高認(rèn)識,現(xiàn)報道如下。1 病 例獻(xiàn)血者為女性,31歲。第3次參加無償獻(xiàn)血,于2010年10月3日到街頭流動捐血車進(jìn)行無償獻(xiàn)血,經(jīng)健康咨詢、血液篩查、體格檢查均符合 《中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)》GB8604-2001獻(xiàn)血者健康檢查要求,在左手肘窩處進(jìn)針采血,由于獻(xiàn)血

      長江大學(xué)學(xué)報(自科版) 2013年18期2013-03-31

    • 上肢淺靜脈在中心靜脈置管術(shù)中的應(yīng)用解剖學(xué)研究
      至前臂掌側(cè)面。在肘窩的稍下方,自頭靜脈分出一支,斜向內(nèi)上方與貴要靜脈相連,稱為肘正中靜脈。頭靜脈在肘窩處沿肱二頭肌外側(cè)溝上行穿喙鎖胸筋膜,過腋動脈的前面注入腋靜脈,或鎖骨下靜脈。貴要靜脈自手背靜脈網(wǎng)尺側(cè)部起始,在前臂后面的尺側(cè)上升至肘窩以下,轉(zhuǎn)向前面,于此接受肘正中靜脈,再向上經(jīng)肱二頭肌內(nèi)側(cè)溝,至臂中部匯入肱靜脈,也有在肱動脈內(nèi)側(cè)上升至大圓肌下緣注入腋靜脈。肘正中靜脈由于是頭靜脈在肘窩處分出而匯入貴要靜脈,所以管徑粗大,可將頭靜脈大部分血引流到貴要靜脈,致

      食管疾病 2012年3期2012-12-11

    • 肘窩處高位動靜脈內(nèi)瘺42例臨床分析
      血透患者,可選擇肘窩處建立高位動靜脈內(nèi)瘺。作者將本院2007年1月~2011年10月期間建立肘窩處橈動脈起始端-頭靜脈/肘正中靜脈內(nèi)瘺的患者與建立肘窩處肱動脈-頭靜脈/肘正中靜脈內(nèi)瘺的患者進(jìn)行對照觀察,現(xiàn)報道如下。1 資料與方法1.1 一般資料 觀察組∶肘窩處橈動脈起始端-頭靜脈/肘正中靜脈內(nèi)瘺患者 22例,男 10例,女 12例,年齡31~77歲,平均(50.8±15.2)歲,原發(fā)病糖尿病腎病5例,慢性腎小球腎炎7例,梗阻性腎病3例,高血壓腎病4例,多囊

      浙江實用醫(yī)學(xué) 2012年5期2012-07-30

    • 養(yǎng)生五部位
      肚臍也可。(4)肘窩是肘關(guān)節(jié)前方的一個三角形的凹陷,它是經(jīng)絡(luò)非常密集的地方,經(jīng)常按揉可起到行氣活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰臥位,一側(cè)上肢伸直,肘窩向上,用另外一只手虛掌著力,兩側(cè)交替拍打各100次。(5)腰骶窩,俗稱“腰眼”,是人體腰骶部的一個凹陷。腰骶部承受著整個上身的重量,因此隨著年齡的增長,很容易會因腰骶部的勞損而出現(xiàn)腰疼等癥狀。常按摩腰骶窩有疏松筋骨、消除疲勞的效果。坐位上身略前俯,用左右手虛掌著力,連續(xù)拍打腰骶部5~10次?;加袊?yán)重心血管疾病

      時代農(nóng)機(jī) 2012年8期2012-07-10

    • 橈動脈起點變異1例*
      肱二頭肌內(nèi)側(cè)進(jìn)入肘窩并向外側(cè)移行,跨肘窩處外徑0.45 cm。尺側(cè)上副動脈距大圓肌下緣5.5 cm發(fā)自肱動脈外側(cè)壁,與肱動脈成70°夾角,起點處外徑1.2 mm,呈分支狀進(jìn)入肱二頭肌的深面;在大圓肌下緣11.2 cm處,肱動脈后外側(cè)壁分出尺側(cè)下副動脈,起點處外徑0.8 mm,與肱動脈成45°角,穿入肱肌的深面(圖1)。1.肱動脈 2.橈動脈 3.尺側(cè)上副動脈 4.尺側(cè)下副動脈 5.肱二頭肌 6.正中神經(jīng) 7.貴要靜脈 8.肱肌圖1 橈動脈起點及肱動脈分支肱

      山東第一醫(yī)科大學(xué)(山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院)學(xué)報 2012年4期2012-01-11

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