燙傷，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊馔鈧χ?，燙傷多指沒有火焰的高溫沸水、熱油、高溫固體等禍及皮膚組織發(fā)生了損傷。生活中，你是否也被熱水、熱油、熱鍋燙傷過？是否因為發(fā)生燙傷后不知道怎么做而去嘗試民間土偏方？其實燙傷后經(jīng)常會發(fā)生因處理不當(dāng)而引起的二次傷害。為避免二次傷害，辟謠民間土偏方、宣傳正確的處理知識是必需的。正確的急救護理措施對減輕疼痛、避免傷口感染及促進愈合至關(guān)重要。下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)燙傷后的急救護理知識，

以便更好地應(yīng)對這一突發(fā)狀況。

怎么區(qū)分自己燙傷的程度

燙傷依照標(biāo)準(zhǔn)可劃分為一度燙傷、二度燙傷、三度燙傷共三級，二度燙傷還可分為淺二度燙傷和深二度燙傷。

一度燙傷 僅傷及表皮淺層，表現(xiàn)為局部發(fā)紅、干燥、灼燒感，3-7天后愈合，短期內(nèi)可有色素沉著，一般不留疤痕。

淺二度燙傷 傷及表皮和真皮淺層，表現(xiàn)為傷處紅腫踢顯，疼痛劇烈，可形成大小不一的水皰；若水皰皮剝脫，創(chuàng)面紅潤、潮濕、疼痛明顯，1-2周左右愈合，通常不留疤，但有色素沉著。

深二度燙傷 傷及真皮深層，可有水皰，若去水皰皮后，創(chuàng)面微濕，紅白相間，痛傷處痛覺較遲鈍，如無繼發(fā)感染，3-4周愈合，一般留有疤痕。

三度燙傷 傷及全層皮膚甚至皮下組織，創(chuàng)面蒼白、焦黃甚至炭化，痛覺消失。

不小心燙傷了應(yīng)該怎么做

燙傷后急救處理的五字口訣：沖-脫-泡-蓋-送，下面讓我們來了解這五個步驟的具體操作方法吧。

①立即冷卻：燙傷后，立即用流動的清水沖洗傷口20-30分鐘，直至創(chuàng)口不感到疼痛為止；此舉旨在迅速降溫，緩解疼痛，減少滲出和腫脹。②輕柔脫衣：若傷口處覆蓋衣物，需在水冷卻后小心脫去衣物，同時摘除手鐲、戒指等飾品；如衣物與皮膚粘連，切勿強行剝除，可用剪刀剪開。③持續(xù)浸泡：對疼痛明顯者，可持續(xù)用冷水浸泡傷處10-30分鐘，以加強降溫和止痛效果；但燒傷面積大或年齡較小的患者不宜浸泡過久，以免體溫下降過度造成休克。④覆蓋傷口：在燒燙傷部位覆蓋干凈布巾，注意不可揉搓、擦拭；此舉旨在減少外界污染和刺激，保持創(chuàng)口清潔。⑤尋求醫(yī)療救助：完成以上緊急處理后，除非創(chuàng)面無傷大雅，小到可以自行處理（如小面積或只有表皮泛紅、沒起水泡），否則應(yīng)盡快送往醫(yī)院進一步規(guī)范治療。

注意事項

①避免摩擦：在傷口恢復(fù)期，皮膚較為脆弱，容易受到損害；因此，應(yīng)盡量避免過度摩擦和活動，以免加重損傷。②按時用藥：根據(jù)醫(yī)生的建議，按時使用外用和口服藥物，以確保傷口得到及時有效的治療。③定期復(fù)查：燙傷恢復(fù)過程中，應(yīng)定期到醫(yī)院進行檢查，以便醫(yī)生了解傷口的恢復(fù)情況并作出相應(yīng)的處理。

燙傷后在日常生活中要怎么護理

①局部消毒：在燙傷恢復(fù)過程中，需定期使用醫(yī)用消毒液清潔創(chuàng)面，防止傷口感染；在消毒過程中應(yīng)避免用力過度，以免對傷口造成進一步傷害。②外用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物對燙傷部位進行涂抹，以促進傷口的愈合和預(yù)防感染。③飲食調(diào)整：燙傷后應(yīng)多食用高蛋白食物，如牛奶、蛋類、肉類等，這些食物中的蛋白質(zhì)有助于促進細胞再生與代謝，加快傷口的愈合；多吃含鋅的食物，如紫菜、蝦皮、花生、豬肝、豆類等，鋅元素有助于預(yù)防傷口感染，促進傷口愈合；補充富含維生素A、維生素C及維生素B群的食物，如橙子、牛奶、甘薯、深綠色及深黃色的蔬菜等，這些維生素對傷口愈合有重要作用。④防曬與保護：燙傷后需要做好防曬工作，以減少色素沉著和疤痕的形成；可以采取物理防曬措施，如戴帽子、穿長袖衣物等；同時應(yīng)盡量避免化妝，以減少化妝品對皮膚的刺激。

燙傷發(fā)生時最容易做錯什么

相信民間偏方 在燙傷急救護理過程中，常存在一些誤區(qū)，如涂抹牙膏、紅藥水、搓鹽等來止痛或消毒。這些做法不僅無法達到治療效果，還可能加重損傷，影響醫(yī)生對創(chuàng)面的判斷和處理。因此，燙傷后切勿輕信民間土方、偏方，應(yīng)盡快采取正確的急救護理措施并就醫(yī)治療。

發(fā)生燙傷后立刻冰敷 在發(fā)生燙傷后，創(chuàng)面皮膚失去了表層皮膚的保護，若直接進行冰敷則有可能造成低溫凍傷。所以應(yīng)先用流動的冷水沖洗，或在冷水中浸泡，直到不再感到疼痛為止。

自行挑破水皰 出現(xiàn)水皰后，有部分人會在家中自行挑破，實際上這種行為可能會引起二次感染。當(dāng)水皰直徑小于2厘米時，無須挑破；當(dāng)水皰直徑大于2厘米，或位于人體的關(guān)節(jié)等活動頻繁處，為了避免在活動摩擦?xí)r不慎刺破，可以使用無菌針頭、棉花棒將水皰挑破，吸干滲出的組織液后使用碘酒消毒，并在患處覆蓋紗布。尤其是不要移除水皰上的表皮，因為其可以作為保護層。

燙傷的日常護理需要綜合考慮物理治療、藥物使用、飲食調(diào)整、防曬與保護以及注意事項等多個方面，正確的急救措施不僅可以減輕疼痛、避免感染及促進愈合，還能為后續(xù)治療奠定良好基礎(chǔ)。因此，在日常生活中我們應(yīng)提高安全意識，掌握正確的燙傷急救護理措施，以便在突發(fā)狀況時能夠迅速應(yīng)對并妥善處理。

[基金項目：安全“救”在身邊——急救知識進校園科普展示活動（PWKP2023B-17）]