警惕青少年腎結(jié)石

近幾年，兒科急診常常能接觸到青少年腎結(jié)石患者，腎結(jié)石逐漸成為青少年群體的常見急癥。腎結(jié)石會影響青少年的健康及正常生長發(fā)育，所以要提高警惕，積極預(yù)防。

引起青少年腎結(jié)石的危險因素

1. 不良飲食習(xí)慣

青少年腎結(jié)石的發(fā)生與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，如高糖飲食、高鹽飲食、高脂肪飲食及特殊加工食品，其中的一些特殊成分能夠增加人體尿液中草酸、鈣及草酸鹽的物質(zhì)濃度，長期積聚容易形成結(jié)石。例如 ：許多青少年在日常生活或者運(yùn)動之后喜歡飲用各種高糖飲料、咖啡因飲料，這些成分會促進(jìn)尿液中結(jié)晶的形成，如果還存在吃夜宵等不良生活習(xí)慣，就會進(jìn)一步加劇形成腎結(jié)石的風(fēng)險。

2. 運(yùn)動量過多或過少

整體活動量過少可能是許多青少年群體在學(xué)習(xí)壓力下或個人習(xí)慣偏好影響下形成的不良習(xí)慣，而運(yùn)動量過少會影響人體尿液的排放，更容易形成腎結(jié)石。在臨床中，許多青少年腎結(jié)石的形成原因都與缺乏運(yùn)動有關(guān)，定期參加體育鍛煉有助于促進(jìn)血液循環(huán)及基礎(chǔ)代謝，幫助形成良好的排尿習(xí)慣。

許多人知道運(yùn)動量過少會引發(fā)結(jié)石，但并不知道其實(shí)運(yùn)動量過多也會增加腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。例如 ：夏季時，長時間的戶外運(yùn)動會接受大量的紫外線照射，加速維生素 D 和維生素 A 的合成，維生素 D 和維生素 A 可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，這樣就加重了尿液排泄鈣的負(fù)擔(dān)，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成腎結(jié)石 ；而運(yùn)動后的排汗過程會大量丟失水分及電解質(zhì)，如果不能及時補(bǔ)充，尿液中的礦物質(zhì)及鹽分就更容易形成結(jié)晶，最終形成腎結(jié)石。

3. 肥胖與遺傳

肥胖會導(dǎo)致人體內(nèi)尿酸水平過高，促使腎結(jié)石發(fā)生 ；而遺傳可見于許多家族中存在腎結(jié)石的情況，此類青少年更容易發(fā)生腎結(jié)石，所以具有家族遺傳史的青少年更要注意預(yù)防。

警惕疾病癥狀，及早干預(yù)治療

腎結(jié)石發(fā)作時可能會出現(xiàn)各種不同的急性癥狀，及早發(fā)現(xiàn)小結(jié)石能夠獲得更好的治療效果，避免形成大結(jié)石后難以進(jìn)行排石治療。腎結(jié)石最為常見的癥狀是劇烈的腹痛，一般發(fā)生于腰部或者腹部單一側(cè)，疼痛多以陣發(fā)性為主，持續(xù)時間因人而異。發(fā)作期間可能還會伴有血尿、惡心、嘔吐及發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該及早前往醫(yī)院接受治療。

結(jié)束語

青少年發(fā)生腎結(jié)石的主要原因在于他們的各種不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，而且許多青少年健康知識儲備不足，容易忽視疾病早期癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)較大的結(jié)石。腎結(jié)石會影響腎臟的正常功能，由此影響青少年的身體健康，而較大的腎結(jié)石可能引發(fā)嚴(yán)重的腎絞痛，給青少年帶來較大痛苦，進(jìn)一步影響日常生活學(xué)習(xí)，所以要高度警惕青少年腎結(jié)石。