防治特異性皮炎，做好5點(diǎn)

張琳

特異性皮炎是一種免疫相關(guān)性疾病，主要是由人體對(duì)某些特定外界物質(zhì)的過(guò)敏反應(yīng)引起的，青少年比較多。這些過(guò)敏原可以是空氣中的花粉、塵螨等，也可以是食物、接觸源以及藥物等。當(dāng)過(guò)敏原接觸到皮膚時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放一系列的炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致皮膚的炎癥反應(yīng)。

特異性皮炎的癥狀因個(gè)體差異而異，常見(jiàn)的癥狀包括皮膚發(fā)紅、腫脹、瘙癢、脫屑和灼熱感等，嚴(yán)重的特異性皮炎還可能導(dǎo)致皮膚破損、糜爛和出血。這些癥狀通常會(huì)影響到患者的生活質(zhì)量，給他們的日常生活和工作帶來(lái)不便，并可能導(dǎo)致心理壓力和焦慮。

本病的診斷通常是通過(guò)患者的癥狀、病史和皮膚檢查來(lái)確定，醫(yī)生可能會(huì)詢問(wèn)患者的過(guò)敏史、接觸史以及癥狀的持續(xù)時(shí)間和嚴(yán)重程度。皮膚檢查可以觀察到皮膚的炎癥反應(yīng)，并排除其他皮膚病的可能性。在某些情況下，醫(yī)生還可能會(huì)進(jìn)行皮膚刮擦試驗(yàn)或過(guò)敏原斑貼試驗(yàn)，以確定過(guò)敏原的具體種類。

防治特異性皮炎，通常需要做到5點(diǎn)：

找出病因 了解引發(fā)特異性皮炎的具體原因是非常重要的，常見(jiàn)的過(guò)敏原包括食物、化妝品、洗滌劑、花粉、塵螨等。如果知道自己對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，就要盡量避免接觸這些過(guò)敏原，從而減少皮炎的發(fā)作。

避免刺激 防治特異性皮炎，避免刺激皮膚是非常重要的一步。皮膚刺激可能來(lái)自于各種因素，如紫外線、化學(xué)物質(zhì)、食物等。因此，我們應(yīng)盡量避免接觸這些刺激物。此外，也要避免過(guò)度清潔皮膚。過(guò)度清潔可能會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚更加敏感，從而加重特異性皮炎的癥狀。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品，并盡量避免頻繁地洗澡或使用過(guò)熱的水。

保濕 皮膚干燥是特異性皮炎患者常見(jiàn)的癥狀之一，因此保持皮膚濕潤(rùn)是緩解癥狀的關(guān)鍵。建議使用溫和的保濕產(chǎn)品，以保持皮膚的水分。同時(shí)，盡量避免使用含有酒精和香料的化妝品和護(hù)膚品，以免刺激皮膚。另外，在洗澡后，應(yīng)及時(shí)涂抹保濕霜，以防止皮膚水分流失。

飲食調(diào)理 合理的飲食也有助于預(yù)防和治療特異性皮炎，可多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，減少皮膚炎癥的發(fā)生。同時(shí)，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，這些食物會(huì)刺激皮膚，加重癥狀。

藥物治療 特異性皮炎的防治需要藥物治療，尤其是對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的患者，藥物治療包括外用藥物和口服藥物。外用藥物主要包括類固醇藥物、免疫調(diào)節(jié)劑和保濕劑等，其中類固醇藥物可以減輕皮膚炎癥和瘙癢癥狀，免疫調(diào)節(jié)劑可以幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減輕皮膚炎癥反應(yīng)，保濕劑可以保持皮膚濕潤(rùn)，預(yù)防皮膚干燥和瘙癢?？诜幬锇菇M胺藥物、免疫調(diào)節(jié)藥物和抗生素等，其中抗組胺藥物可以緩解皮膚瘙癢和炎癥癥狀，免疫調(diào)節(jié)藥物可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減輕皮膚炎癥反應(yīng)，抗生素可以用于治療皮膚感染。

此外，患者還需要保持生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于皮膚的健康和維護(hù)身體的免疫平衡。避免熬夜、過(guò)度疲勞和緊張的工作壓力，保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，也可以減少皮膚炎癥的發(fā)生。

總之，特異性皮炎的防治需要多方面的措施。但在實(shí)施這些措施前，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)和指導(dǎo)，針對(duì)自身情況進(jìn)行個(gè)性化治療和防護(hù)。