炒三鮮
2024-01-11 08:20:48郭真禮
家教世界·V家長(zhǎng) 2023年12期
郭真禮
本期分享一款鮮香美味的快手炒菜，健康又好吃。食材根據(jù)自家寶貝的喜好搭配，主打一個(gè)字——“鮮”。我家寶寶最愛吃的午餐肉，配上煎過的雞蛋，再加上營(yíng)養(yǎng)鮮美的白玉菇，色香味俱全！
菜? ? ? ?名：炒三鮮
適合年齡：3歲+
食? ? ? ?材：白玉菇、雞蛋、午餐肉、青菜
小貼士：
食材可以根據(jù)寶貝的喜好替換，可以加入蝦仁、蟹味菇或者寶貝愛吃的其他食材。
醬汁配方：生抽、蠔油、少許白糖、淀粉，加入水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
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