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    戀愛課,別人的故事里看見自己

    2023-11-29 17:33:38蔣文昕
    大學(xué)生 2023年11期
    關(guān)鍵詞:愛情觀愛情同學(xué)

    蔣文昕

    正值盛夏,窗外的蟬鳴聲依稀可以聽見,寬敞明亮的教室里擠滿了學(xué)生。廈門大學(xué)賴丹鳳老師的校選課“愛情心理學(xué)”的第一堂課開講,她清晰地介紹完課程設(shè)置后,就開始拋出一個又一個問題。

    句子中的愛情觀

    “同學(xué)們,拿出一張紙、或是用筆記本電腦,用‘愛情就像……因?yàn)椤木涫?,寫下一個提到愛情你能馬上想到的比喻句……”

    同學(xué)們或是迅速拿出筆和紙,或是打開電腦開始敲擊鍵盤……幾分鐘后,老師請同學(xué)們分享自己寫下的句子,有兩位同學(xué)很快舉了手,老師抓住機(jī)會調(diào)侃道“你連累了這一排的兄弟”,暗示這一排的同學(xué)都要做分享,大家笑成一片。

    第一位分享的男同學(xué)這樣描述愛情:“愛情像一本禪書,因?yàn)樗环矫婧茈y理解,無法讀懂,很玄妙;一方面又大道至簡,不是真的很復(fù)雜?!钡诙煌瑢W(xué)的句子是這樣的:“愛情像旅行,因?yàn)槊恳淮味际菨M懷期待出發(fā),過程也許精彩,也許不順利,但都有一段很美好的回憶?!?/p>

    聽了同學(xué)的回答后,賴?yán)蠋煻紩治霰澈蟮耐渡渑c隱喻。認(rèn)為愛情是禪書,很難讀懂,又好像容易懂,或許暗含著這位同學(xué)認(rèn)為愛情是不能通過努力獲得的,就像禪書需要“悟”;第二位同學(xué)的比喻,則可能代表他認(rèn)為愛情終歸是一件美好的事情。每一種比喻背后,都反映大家對于愛情最原始、最純粹的認(rèn)識。而我認(rèn)為,“愛情像一把雨傘,因?yàn)榇蠹叶剂苡甑臅r候,好的愛人會為彼此撐一把傘。”老師分析,這折射了我對于愛情中雙方相互扶持,互相幫助的期待。

    第三次課上,賴?yán)蠋煹膯栴}又來了。她列舉了12個問題:

    愛情在你的生活中是必需品,還是點(diǎn)綴?

    你在愛情中善于主動,還是被動?

    你覺得愛情需要付出,還是坐等收獲?

    你覺得愛情是唯一的,男性和女性‘一生一世一雙人,還是多元的,可以愛很多人,甚至是相同性別的人?

    你覺得愛情對于自己生活的其他領(lǐng)域是一種促進(jìn),還是一種傷害?

    ……

    賴?yán)蠋熡眠@樣的問題引導(dǎo)同學(xué)們思考。大家都積極給出自己的答案,在回答這些問題的過程中,我們的愛情觀逐漸明朗,也明白了原來正是因?yàn)椤白约撼钟羞@樣的愛情觀,所以在愛情中會有相應(yīng)的表現(xiàn)”。比如,認(rèn)為愛情是必需的,所以投入就會更多,甚至?xí)X得“人必須結(jié)婚才完整”,而認(rèn)為愛情是“點(diǎn)綴”,生活的重心就可能會放在別的地方,持有“愛情有也很好,沒有也沒關(guān)系”的隨緣態(tài)度。

    每次課前,老師都會留時間給大家問問題,可以是針對上次課某個理論的疑問,也可以是自己在戀愛經(jīng)歷中的困惑。我沒有主動舉手問過問題,但在聽其他同學(xué)的提問時也常常感嘆“原來大家都會遇到這種問題”,進(jìn)而從老師的回答中受益。

    訪談“父母愛情”

    賴?yán)蠋煹恼n給我很多新奇的體驗(yàn),課程內(nèi)容充實(shí),作業(yè)的布置也別出心裁。

    比如:講講對你愛情觀影響最大的文藝作品,或是給喜歡的人寫一封情書,或是訪談身邊重要的人,了解他們的愛情故事……

    在那次訪談作業(yè)中,我采訪的是我的父母。從小在家庭環(huán)境中耳濡目染,對于父母的愛情,我已經(jīng)非常了解,但是在與他們的對話中,我再次回顧、反思。

    我的父母是經(jīng)人介紹認(rèn)識,當(dāng)時我爸30多歲,未婚,我媽20多歲,未嫁,兩人推著自行車去對方的村子里見過幾次,幫對方家里干干農(nóng)活,就算是他們的“戀愛”了,沒過多久,兩人就結(jié)了婚。

    結(jié)婚之后常常吵架。父親當(dāng)時是村干部,有時喝酒很晚才回家,每次這種時候,兩人必然會吵架,甚至有時摔鍋摔碗。在母親看來,父親沒有照顧到她的感受,對于父親來說,工作應(yīng)酬“推辭不了”。母親脾氣暴躁、控制欲強(qiáng),父親比較溫和、但又顯得冷漠。兩人還常常因?yàn)樯钪须u毛蒜皮的事情吵架,比如剩菜要不要跟新做的菜一起煮,鹽放多了還是少了……甚至在吵架中很多次提了離婚,但是還是相互扶持走到了現(xiàn)在。

    父母婚姻中的這些常態(tài),我從小耳濡目染,但在正式與父母聊了這些之后,我才發(fā)現(xiàn),戀愛中自己身上仿佛存在著大量他們的影子。我很容易“一點(diǎn)就著”,對方做得讓我不滿意我就會直接表達(dá)不滿,甚至上升到提出“分手”的程度,對于我來說,戀愛中少有包容的時刻。另外,我也是控制欲很強(qiáng)的人,希望對方把大多數(shù)時間投入在自己身上,一旦有一部分自己的空間,就會因害怕對方會離開自己而感到不安,進(jìn)而主動挑起矛盾,做先離開的一方。

    在覺察到這些之后,我開始嘗試“包容”,并且發(fā)現(xiàn)并不是所有的事情都需要用發(fā)脾氣解決的。而很多時候,我們的情緒,成了我們主動使用的武器,這樣不妥。

    預(yù)防勝于療愈

    從一開始對愛情有一個含糊而感性的比喻,到在某個維度上找到自己一直有卻沒意識到的答案,我們在賴?yán)蠋煹膸椭鸵龑?dǎo)下逐漸認(rèn)識自己、剖析自己、接納自己,最終找到自己潛藏的愛情觀,找到自己在愛情中的行為動因。正是這種覺察,讓我們面對矛盾時知道問題從何而來,該如何解決。

    “這門課不會教大家如何馬上談到戀愛,也不一定會讓大家的愛情更長久,而是引導(dǎo)大家理解自己的愛情觀?!辟?yán)蠋熢谡n上常常說。覺察是一切改變的開始,接納讓我們擁有承認(rèn)現(xiàn)狀與改變的能力,改變讓我們變得更好,實(shí)現(xiàn)自我成長。

    “親密關(guān)系是否健康很大程度上會影響我們后半生的幸福,”賴?yán)蠋熣f,“與其出了問題之后再療愈,為什么不開設(shè)一門課程預(yù)防愛情可能產(chǎn)生的心理問題?”在賴?yán)蠋煹恼n上,我窺見了大學(xué)教育里開設(shè)一門愛情為主題的心理課程的重要性。

    到2023年,這門課已經(jīng)開設(shè)了12年,影響了包括我在內(nèi)的好多大學(xué)生,而每年小學(xué)期,賴?yán)蠋熑匀粠е鵁崆楹推诖_設(shè)這門課,不斷更新著教學(xué)內(nèi)容和授課方式,“想看看這批孩子是怎么想的,對他們感興趣的愛情議題做些引導(dǎo)”。

    我很慶幸自己去旁聽了“戀愛心理學(xué)”這門課程,從別人的提問里看見自己的故事,在老師的講述中覺察自己的行為動因,在接納中開始做一些小小的改變,也算自我成長中又邁出一步。

    責(zé)任編輯:樸添勤

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