基于快樂體育理念的中職體育教學(xué)改革研究

胡秀林

摘要：體育是素質(zhì)教育中不可或缺的組成部分，近年來，社會(huì)各界對(duì)體育教學(xué)的重視度不斷提升，積極提高體育教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)成為各教育階段體育教師研究的重點(diǎn)課題。中職院校作為我國教育體系的重要構(gòu)成，自然也不例外，如何彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足，提升中職體育教學(xué)質(zhì)量，真正讓學(xué)生愛上體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)是其教學(xué)重點(diǎn)。文章從中職體育教學(xué)現(xiàn)狀入手，對(duì)中職體育教學(xué)中融入快樂體育理念的必要性進(jìn)行分析，并提出教學(xué)改革的策略，旨在為中職體育教學(xué)質(zhì)量的提升提供借鑒。

關(guān)鍵詞：中職體育；教學(xué)改革；快樂體育理念；教學(xué)方法；教學(xué)質(zhì)量

中圖分類號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2023）30-0093-04

快樂體育是一種全新的體育運(yùn)動(dòng)理念，將其融入中職體育教學(xué)，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，對(duì)學(xué)生的心態(tài)起著重要的調(diào)節(jié)作用，還能夠有效激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育課堂學(xué)習(xí)的自主性和積極性。2021年頒布的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》中提出“健康第一”的教育理念[1]。這充分凸顯了教育部對(duì)體育教學(xué)的關(guān)注，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)注，需要各教育階段、各院校加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)改革的重視，提升體育教學(xué)質(zhì)量。中職學(xué)校作為我國教育體系中的重要組成部分，承擔(dān)為社會(huì)輸送技能型、應(yīng)用型人才的重要職責(zé)，需要重視體育教學(xué)，以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，使學(xué)生成為能夠滿足社會(huì)需求的綜合型人才[2]?？v觀中職學(xué)校教學(xué)情況可以發(fā)現(xiàn)，部分中職院校仍然存在“重文化、輕體育”的現(xiàn)象，對(duì)體育教學(xué)的關(guān)注度不高，教學(xué)方式陳舊，使得學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣不高[3]?？鞓敷w育理念融入中職體育教學(xué)，能讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得積極體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

1.教學(xué)觀念陳舊，教學(xué)目標(biāo)定位不準(zhǔn)

目前，中職體育教學(xué)還存在教學(xué)觀念落后、教學(xué)目標(biāo)定位不準(zhǔn)的問題，導(dǎo)致問題出現(xiàn)的原因有以下幾點(diǎn)。

第一，中職學(xué)生的綜合能力較低。大部分中職學(xué)生都是因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐攵M(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)的，其知識(shí)水平、思想認(rèn)知能力較低，增加了教學(xué)目標(biāo)的定位難度[4]。第二，部分中職學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的重視度不夠，在體育教學(xué)中投入的經(jīng)費(fèi)較少，課時(shí)安排較少。第三，部分中職學(xué)校將專業(yè)課程作為教學(xué)重點(diǎn)，只強(qiáng)調(diào)學(xué)生專業(yè)技能培養(yǎng)，而忽視體育教學(xué)。

2.教學(xué)方式單一，教學(xué)內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性

在中職體育教學(xué)中，部分體育教師固守傳統(tǒng)教學(xué)理念，課堂教學(xué)方式單一，教學(xué)內(nèi)容簡單重復(fù)，缺乏系統(tǒng)性，這在很大程度上影響了體育教學(xué)質(zhì)量的提升[5]。隨著教育改革的推進(jìn)，部分中職學(xué)校已經(jīng)開始著手對(duì)體育教學(xué)方式進(jìn)行改革，但改革進(jìn)程緩慢，多是換湯不換藥，只是簡單地進(jìn)行形式調(diào)整，沒有更新教學(xué)理念，本質(zhì)沒有變化，很難讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。這使得中職體育教學(xué)質(zhì)量一直無法有效提升，學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)自然也就淪為空話[6]。

3.師資力量不足，教師自身水平有限

當(dāng)前，中職學(xué)校普遍存在體育師資力量不足的問題，究其原因是中職學(xué)校缺乏對(duì)體育教學(xué)的重視，對(duì)體育教學(xué)的重要性認(rèn)識(shí)不足，資金投入較少，忽視對(duì)體育專業(yè)教師的引進(jìn)。師資力量不足，導(dǎo)致中職體育教學(xué)更加邊緣化。部分體育教師自身水平有限，教育理念落后，增加了中職體育教學(xué)改革的難度[7]。

“快樂體育”這一理念源于20世紀(jì)60年代～70年代，“快樂體育”理念提出的目的在于改善國民狀況，即以輕松健身為手段，以積極愉快的氛圍感染學(xué)習(xí)者，激發(fā)學(xué)習(xí)者的體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者參與體育活動(dòng)的熱情，從而幫助學(xué)習(xí)者改變運(yùn)動(dòng)態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，改善其身體狀況及精神面貌[8]?！翱鞓敷w育”理念融入體育教學(xué)，就是以快樂心理體驗(yàn)為目標(biāo)開展體育教學(xué)[9]。簡單來說，“快樂體育”理念就是以運(yùn)動(dòng)為手段，以合適的教學(xué)方法為輔助，以提升學(xué)生身體素質(zhì)讓學(xué)生獲得快樂體驗(yàn)為目標(biāo)。這一理念的融入，可為體育教學(xué)改革提供思路，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，以多樣化的教學(xué)方式營造輕松、愉快的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性，促使學(xué)生在主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)、實(shí)踐鍛煉的過程中獲得身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的提升，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，為其長遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

在中職體育教學(xué)過程中有效滲透快樂體育理念，能突破傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更加自覺地融入體育教學(xué)活動(dòng)中，提高教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生的體育技能，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升?？梢哉f，體育教學(xué)在提升學(xué)生身體素質(zhì)、綜合素養(yǎng)方面發(fā)揮著重要作用。體育也是一種集強(qiáng)身健體、競技、團(tuán)隊(duì)合作為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過有效的體育運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健學(xué)生體魄，提升學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)還可實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生競技精神、合作精神以及人格品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉，對(duì)磨煉學(xué)生意志、挖掘?qū)W生潛力具有重要意義[10]?！翱鞓敷w育”理念融入中職體育教學(xué)，能夠以更加靈活、多樣的教學(xué)方式滿足學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求，在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、樂觀向上的精神，使學(xué)生成長為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求的綜合型、高素質(zhì)人才。

1.革新體育教學(xué)理念，打造專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)

（1）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)中職體育教師培訓(xùn)的重視。中職學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，積極組織體育教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)為教師傳達(dá)最新的教學(xué)理念、先進(jìn)的教學(xué)方法、優(yōu)秀的教學(xué)案例，幫助教師革新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方式方法，提升教師專業(yè)素養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校應(yīng)突出學(xué)生的主體性，要求教師轉(zhuǎn)變自身角色，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，以“快樂體育”為目標(biāo)，增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，讓學(xué)生獲得愉快體驗(yàn)，主動(dòng)參與體育鍛煉。此外，學(xué)校應(yīng)增加對(duì)體育教學(xué)的投入，完善體育設(shè)施，引進(jìn)專業(yè)的體育教師，打造專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)。

（2）教師要注重自身專業(yè)能力的提升。中職體育教師不僅要積極參與學(xué)校組織的培訓(xùn)活動(dòng)，還要注重自身專業(yè)能力的提升。比如，可通過網(wǎng)絡(luò)手段學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方式、教學(xué)手段，了解最新的教學(xué)理念和教學(xué)動(dòng)態(tài)。同時(shí)，還可定期與同事進(jìn)行研討交流，分享取得的成果，解決教學(xué)中遇到的問題，學(xué)習(xí)有效的教學(xué)方式方法。

2.創(chuàng)新體育教學(xué)方法，落實(shí)“快樂體育”理念

（1）在體育教學(xué)中融入游戲元素。“快樂體育”理念強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)應(yīng)讓學(xué)生從體育活動(dòng)、體育鍛煉中獲得愉快感，通過營造輕松的課堂氛圍提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與熱情。為了實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，在中職體育教學(xué)中，教師需要充分了解學(xué)生的年齡特點(diǎn)、性格特點(diǎn)，并以此為出發(fā)點(diǎn)來調(diào)整教學(xué)方式方法。從中職學(xué)生的特點(diǎn)來看，他們正處于青春期，對(duì)于單調(diào)、重復(fù)的課堂教學(xué)內(nèi)容往往不感興趣，而且容易因教學(xué)方式枯燥無趣而產(chǎn)生抵觸情緒，影響教學(xué)效果。因此，在中職體育教學(xué)中，教師要想辦法在課堂教學(xué)中融入趣味元素，比如可以在課堂中添加游戲環(huán)節(jié)，將相關(guān)教學(xué)內(nèi)容與游戲進(jìn)行融合，以游戲方式來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)體育知識(shí)、技能，從而在提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，達(dá)到學(xué)習(xí)知識(shí)技能的目的，提高中職體育教學(xué)質(zhì)量。

例如，籃球是中職體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，以這一內(nèi)容為例，在教學(xué)時(shí)教師可以融入游戲元素來增加課堂教學(xué)的趣味性。在學(xué)習(xí)“傳球”這一技能時(shí)，教師如果讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的傳球練習(xí)，學(xué)生的興趣很快就會(huì)被耗盡。故而在為學(xué)生講解了傳球的要點(diǎn)、方式方法后，教師可以組織學(xué)生開展“頭頂傳球”游戲。在開展游戲時(shí)，教師可以將學(xué)生分為兩組，以小組為單位進(jìn)行“頭頂傳球”，先完成傳球的小組獲勝，對(duì)獲勝的小組要給予獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)失敗的小組進(jìn)行相應(yīng)的“懲罰”，如可以要求失敗的小組唱首歌，或者做俯臥撐等。采用這樣的方式，能增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，讓學(xué)生獲得愉悅感、成就感。此外，在籃球教學(xué)中，教師還可組織學(xué)生通過男女生混編搭配的方式開展游戲，以這樣的方式進(jìn)行分組來平衡各組實(shí)力，促使學(xué)生都參與到游戲活動(dòng)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。在完成分組之后，教師可組織學(xué)生開展“計(jì)時(shí)拍球、運(yùn)球、上籃”等游戲活動(dòng)，并在不同環(huán)節(jié)安排不同的人員參與，以此來鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧，提高教學(xué)效果。學(xué)生以小組方式參與游戲活動(dòng)，能認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

（2）在體育教學(xué)中引入信息技術(shù)。中職學(xué)生正處于青春期，叛逆性較強(qiáng)，傳統(tǒng)以教師為主體的說教式教學(xué)很難獲得他們的認(rèn)可和好感，這也是中職學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣低下的原因之一?！翱鞓敷w育”理念下，中職體育教師應(yīng)考慮中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，以其感興趣的方式開展教學(xué)活動(dòng)，真正踐行“快樂體育”理念及教學(xué)要求。信息技術(shù)的發(fā)展，則為這一教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了有利條件，中職學(xué)生正處于熱愛新鮮事物的階段，是現(xiàn)代信息技術(shù)、信息設(shè)備的忠實(shí)使用者，同時(shí)這一階段的學(xué)生對(duì)于“明星”有較強(qiáng)的崇拜心理。因此，在實(shí)際教學(xué)中，教師可利用信息技術(shù)手段為學(xué)生播放“NBA籃球比賽”的片段，以學(xué)生喜聞樂見的方式及感興趣的內(nèi)容增強(qiáng)體育教學(xué)的吸引力，使得學(xué)生主動(dòng)投入到相應(yīng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中。學(xué)生在觀看體育比賽的過程中，能感受到籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，從而激起參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。

再者，教師單純的口頭講解不利于學(xué)生掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技巧，動(dòng)作示范也具有“瞬時(shí)性”，而學(xué)生需要通過反復(fù)觀看、練習(xí)才能掌握相應(yīng)的動(dòng)作技巧。信息技術(shù)的應(yīng)用則可以通過回放、慢動(dòng)作播放、快進(jìn)等方式讓學(xué)生反復(fù)觀看、針對(duì)性觀看，從而更好地掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技巧。比如，在教學(xué)“運(yùn)球、傳球、三步上籃”時(shí)，教師可在為學(xué)生講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)后，通過多媒體為學(xué)生播放提前錄制好的示范動(dòng)作視頻、分解動(dòng)作視頻，以便學(xué)生更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)跟隨視頻進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。在完成NBA籃球比賽片段播放、動(dòng)作要領(lǐng)分析講解及自主練習(xí)后，教師還可組織學(xué)生開展“男女混合籃球比賽”，以比賽的方式為學(xué)生創(chuàng)造練習(xí)籃球技能的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生參與熱情。這樣，學(xué)生能在比賽中對(duì)動(dòng)作技能進(jìn)行糾正，實(shí)現(xiàn)“快樂體育”理念與中職體育教學(xué)的有機(jī)融合。

（3）在體育教學(xué)中開展競技訓(xùn)練。傳統(tǒng)中職體育教學(xué)多以“理論講解+動(dòng)作示范+反復(fù)練習(xí)”的方式進(jìn)行，這對(duì)于正處于青春期的中職學(xué)生而言，無疑是枯燥乏味的，很難讓學(xué)生產(chǎn)生愉悅感，自然也不利于“快樂體育”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。而體育競技活動(dòng)的開展則可以給體育課堂注入活力，讓體育課堂變得更有生命力，促使學(xué)生主動(dòng)參與到課堂活動(dòng)之中，提高教學(xué)效果。

例如，在“足球”教學(xué)中，為幫助學(xué)生更好地掌握傳球、運(yùn)球、射門等技能，在為學(xué)生講解理論知識(shí)及動(dòng)作要領(lǐng)后，教師無須讓學(xué)生反復(fù)、機(jī)械地進(jìn)行練習(xí)，可以通過競技比賽的方式為學(xué)生提供練習(xí)平臺(tái)，讓學(xué)生在“足球比賽”中對(duì)所學(xué)動(dòng)作技能進(jìn)行練習(xí)，從而掌握傳球、運(yùn)球、射門技能，使理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相融合。再者，在“接力跑”教學(xué)中，教師也可采用競技比賽的方式激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生在參與“迎面接力賽”中強(qiáng)化對(duì)“接力跑”相關(guān)動(dòng)作技能的掌握，認(rèn)識(shí)到正確交接棒的重要性，從而主動(dòng)對(duì)自身的動(dòng)作技能進(jìn)行調(diào)整。相對(duì)于傳統(tǒng)教學(xué)方式而言，教師以競技比賽方式進(jìn)行教學(xué)，不僅能提升學(xué)生興趣，還可以讓學(xué)生在實(shí)踐應(yīng)用中主動(dòng)學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的動(dòng)作技能，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)。

（4）在體育教學(xué)中實(shí)施分層教學(xué)。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，不可避免地會(huì)在學(xué)習(xí)能力、認(rèn)知思維以及身體素質(zhì)等方面存在差異性。按照統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行教學(xué)、進(jìn)行訓(xùn)練，會(huì)忽略學(xué)生身體素質(zhì)的差異性，影響中職體育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣?！翱鞓敷w育”理念強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得快樂。在此理念下，中職體育教學(xué)活動(dòng)的開展應(yīng)注意兼顧不同學(xué)生的身體素質(zhì)及體育練習(xí)需求，以分層的方式進(jìn)行，以促使不同身體素質(zhì)的學(xué)生都能從體育教學(xué)活動(dòng)中獲得快樂和良好體檢，從而形成運(yùn)動(dòng)意識(shí)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，達(dá)到“快樂體育”理念的教學(xué)要求。比如，具體教學(xué)中，教師可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、體育運(yùn)動(dòng)喜好情況將學(xué)生分為A、B、C三組，其中A組學(xué)生為身體素質(zhì)好，且喜好體育運(yùn)動(dòng)者，B組為身體素質(zhì)一般，體育學(xué)習(xí)興趣一般者，C組為身體素質(zhì)差，對(duì)體育學(xué)習(xí)不感興趣者。在完成分組后，教師就可以根據(jù)各組情況為學(xué)生制定不同標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)任務(wù)。比如，在練習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”時(shí)，教師可為學(xué)生設(shè)置不同的具有層次性的練習(xí)目標(biāo)。（1）跳遠(yuǎn)距離達(dá)到1.50m，掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。（2）跳遠(yuǎn)距離達(dá)到1.70m，動(dòng)作基本到位。（3）跳遠(yuǎn)距離達(dá)到1.85m，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。在具體練習(xí)中，教師還可根據(jù)學(xué)生情況動(dòng)態(tài)調(diào)整練習(xí)目標(biāo)及要求，通過分層練習(xí)方式兼顧不同學(xué)生的需求，促使全體學(xué)生都能從中獲得成就感，收獲積極、愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，在潛移默化中增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛之情，使得學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使得體育教學(xué)的價(jià)值得到最大化發(fā)揮。

中職學(xué)校作為我國教育體系中的重要組成部分，承擔(dān)為社會(huì)輸送技能型、應(yīng)用型人才的重要職責(zé)，需要重視體育教學(xué)，以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，使學(xué)生成為能夠滿足社會(huì)需求的綜合型人才?？鞓敷w育理念滲透到中職體育教學(xué)之中意義重大，可為中職體育教學(xué)改革指明方向，是提升中職體育教學(xué)質(zhì)量的重要舉措。作為中職體育教師需要主動(dòng)更新教學(xué)理念，并積極創(chuàng)新體育教學(xué)方式方法，真正將這一理念滲透到日常教學(xué)之中，提升學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，為其終身體育意識(shí)的形成提供幫助。

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Research on the Reform of Physical Education Teaching in Secondary Vocational Schools Based on the Concept of Happy Sports

Hu Xiulin

（Fujian Economic Trade School， Quanzhou 362000， China）

Abstract： Physical education is an indispensable component of quality education. In recent years， with the popularization and promotion of quality education， the attention of various sectors of society to physical education teaching has also been continuously increasing. Actively improving the quality of physical education teaching has become a key research topic for physical education teachers at various stages of education. As an important component of China’s education system， secondary vocational colleges are no exception. How to change the shortcomings of traditional physical education teaching， improve the quality of vocational physical education teaching， truly make students fall in love with sports， and cultivate lifelong physical education awareness is their teaching focus. Starting from the current situation of vocational physical education teaching， the article analyzes the necessity of incorporating the concept of happy sports into vocational physical education teaching， and proposes strategies for teaching reform， aiming to provide reference for improving the quality of secondary vocational physical education teaching.

Key words： secondaryvocationalsports；teachingreform； happy sportsconcept；teachingmethod；teachingquality