以生為本，開展?jié)B透式心理健康教育工作

摘 要：小學教師要采用滲透式教育的方法開展以生為本的心理健康教育工作。文章提出教師應著眼身邊的小事，引導學生分析認知矛盾，讓他們結(jié)合時代熱點形成遠大理想，有效培養(yǎng)其正確價值觀念；通過誦讀經(jīng)典、研學旅行等活動培養(yǎng)其家國情懷；通過任務專訪、主題勞動、社區(qū)公益活動讓其養(yǎng)成良好的行為習慣。

關鍵詞：滲透式教育；心理健康教育；以生為本

作者簡介：趙燦（1994—），女，江蘇省南通市如皋市白蒲鎮(zhèn)林梓小學。

滲透式心理健康教育指的是用自然的、潛移默化的方式進行心理健康教育的模式。學生心理素質(zhì)的發(fā)展受各種因素影響，包括學校教育方面的因素，也包括家庭、社會因素。教師是否有目的、有意識地強化學生心理教育工作，對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)有重要作用。教師直接向?qū)W生灌輸心理健康知識，容易引發(fā)學生的逆反心理，且學生的印象也不夠深刻，而如果采用滲透式教學的方法，將心理健康教育融入日常生活的方方面面，就能提升教學效果，有效培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。

一、抓住契機，培塑價值觀念

（一）著眼身邊小事，懂得互幫互助

價值觀念是基于人的思維感官的認知、理解、判斷和抉擇，也是人認知事物、判定是非的思維或取向［1］。小學階段是學生價值觀念形成的重要階段，教師要把握好時機，著眼于學生身邊的小事，讓學生學會互幫互助。

例如，在一次“制作宮燈迎元宵”的實踐活動中，部分學生動手能力較強，能快速掌握制作技巧，完成任務，但他們完成自己的任務后就在旁邊等待，看著其他還未完成的同學；而一些能力弱的學生只會干著急，不知道如何向他人求助。對此，筆者適當用語言進行引導：“我們是一個團隊，如果能相互幫助的話，是否就能更快完成任務呢？這樣就能更快地裝飾好活動場地了?！边@些話語激發(fā)了學生的互助意識，使學生學會互相幫助。在互助過程中，他們發(fā)現(xiàn)合作制作出來的宮燈更漂亮。因此，他們意識到，在團隊中不能只顧自己，要有團結(jié)互助的意識，這樣才能高效率地完成各種實踐活動。教師要通過實踐活動等方式讓學生形成互助意識，讓學生明白相互幫助能提高工作效率和質(zhì)量。

（二）分析認知矛盾，崇尚奉獻精神

在團隊活動中，由于學生的思考角度和行為方式存在差異，且小學生情緒較容易變化，所以他們很容易產(chǎn)生一些認知矛盾。此時教師要積極引導，讓他們分析如何解決矛盾，激發(fā)他們?yōu)榘嗉w奉獻的精神。

例如，在“互助一幫一”實踐活動中，有學生提出異議：“如果我利用這些時間多做幾道習題，就能獲得更好的成績，所以我為什么要浪費時間幫助他人呢？”對此，筆者結(jié)合其認知矛盾，組織學生開展辯論活動，讓學生根據(jù)“是否要幫助他人學習”這一主題，自主選擇陣營，說一說互助學習活動能讓自己得到什么、失去什么。在探討中，學生認識到互助學習活動是一種雙贏行為，能讓班級更具有凝聚力。在幫助他人的過程中，自己也能鞏固知識，發(fā)現(xiàn)一些自己忽略的知識點，認識到自己的不足之處，樹立自信心。這樣，學生就會明白：友善待人，積極奉獻自己，便能更好地構(gòu)筑優(yōu)秀班集體。在辯論分析的過程中，學生也認識到一個人要具有助人為樂的品質(zhì)，崇尚奉獻精神。這一過程有效培養(yǎng)了學生的社會主義核心價值觀。

（三）結(jié)合時代熱點，樹立遠大理想

小學教師在開展心理輔導工作時，要貼近學生的日常生活，思考他們?nèi)粘ｊP心什么問題，對哪些社會熱點感興趣，然后結(jié)合相關的內(nèi)容進行引導。這樣才能讓學生認識到自己也是社會的一員，要樹立遠大的理想，為社會做貢獻，以此培養(yǎng)他們的價值觀念。

例如，圍繞“‘八一勛章獲得者錢七虎走進思政課堂”這一社會熱點事件，教師可組織學生開展以“理想”為主題的演講活動。學生可以從不同角度出發(fā)，自主搜尋、整理資料。第一，學生可以了解錢七虎是誰，他做了什么貢獻，他有怎樣的志向，在什么時候立下了遠大的理想。第二，學生可以想象一下，錢七虎在演講的過程中會說些什么內(nèi)容，他會如何勸說青年人要樹立遠大的理想。第三，學生可以想一想自己的理想是什么，將來打算從事什么職業(yè)。在學生搜集、整理完資料后，教師可以讓學生進行演講比賽，與同學分析自己對理想的認識，以此引發(fā)學生對未來的期盼和對美好人生的渴望。這樣能勉勵學生，讓他們樹立遠大的理想和志向。

小學生對未來生活的思考有待加深，因此教師要把握住機會，結(jié)合社會熱點事件，引導小學生深入探討，讓他們形成正確的價值觀念，樹立遠大的理想。

二、設計集體活動，培養(yǎng)家國情懷

（一）誦讀經(jīng)典，走近先哲思想

家國情懷指的是個人對國家、人民的深情大愛，對自己國家的高度認同感、歸屬感、責任感和使命感［2］。培養(yǎng)學生的家國情懷，也是心理健康教育工作的重要內(nèi)容。教師可以組織一些以“愛國”為主題的集體活動，培養(yǎng)學生的家國情懷。

在升旗儀式中，有的學生表現(xiàn)出無所謂、不耐煩的態(tài)度，為了培養(yǎng)他們的愛國情感，筆者組織了“愛國詩歌誦讀”主題活動，讓學生自主搜集愛國主題詩歌，并了解這些詩歌背后的故事，了解其中蘊含的愛國精神和思想。通過這一愛國主題活動，學生產(chǎn)生了愛國情感。之后，筆者再讓學生結(jié)合自己在升旗儀式中的心態(tài)進行交流討論，說說應該保持怎樣的心態(tài)。有學生提出在升旗儀式中，可以回憶愛國詩篇，激發(fā)自己的愛國情感，這樣一來，看著國旗冉冉升起，自己也會生發(fā)出激動的情緒，更專注地參與升旗儀式。通過誦讀經(jīng)典作品的活動，學生能了解先哲的精神世界，體會他們對國家的深厚情感，同時反思自我，思考自己能為國家做些什么，深化家國情懷。

（二）歡度節(jié)日，傳承民族文化

教師可以圍繞春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日，讓學生搜集節(jié)日相關知識，參與節(jié)日活動，了解傳承千年的中國傳統(tǒng)民族文化。這樣的活動能讓學生形成正確的道德觀念，讓學生從古人的身上得到啟迪，端正自己的行為。

例如，在端午節(jié)期間，教師可組織“端午節(jié)和民族精神”主題活動，通過講故事、吃粽子、辯論會等，加深學生對傳統(tǒng)文化的了解。在“講故事”環(huán)節(jié)，學生能了解端午節(jié)相關歷史名人，如屈原、伍子胥等，體會他們的愛國精神，并思考古人為何會將端午節(jié)和這些名人的事跡結(jié)合在一起，他們想要傳承怎樣的精神。在“吃粽子”環(huán)節(jié)，學生要自主制作粽子并與同學分享，這能培養(yǎng)他們團結(jié)友愛的精神。在“辯論會”環(huán)節(jié)，學生要探討“是否要傳承發(fā)展傳統(tǒng)文化”“如何將現(xiàn)代元素和傳統(tǒng)文化融合在一起”等話題，這能培養(yǎng)學生傳承民族優(yōu)秀文化的意識，提升學生的創(chuàng)新思維能力。通過有趣的節(jié)日活動，學生不僅能更好地與同學進行交流并建立團結(jié)、友愛、互助的關系，還能更好地傳承中國民族文化，建立文化自信，形成愛國情感。

（三）研學旅行，磨礪堅強意志

隨著物質(zhì)生活條件的提升，部分學生發(fā)現(xiàn)缺乏堅強的意志的問題。針對此問題，教師可以組織學生參加研學旅行活動，讓他們了解先輩的奮斗歷史，并在實踐中反思自己，尋找自己在精神意志方面需要提升的地方，進而彌補不足。

例如，教師可以組織“了解鄉(xiāng)村新變化”主題研學旅行，安排學生到鄉(xiāng)村進行徒步旅行活動，并參與一些力所能及的體力勞動。在徒步旅行后，教師要讓學生結(jié)合自己的身心體驗進行交流探討，說說自己在研學旅行中的收獲等。通過活動，學生能直觀地了解鄉(xiāng)村，從當?shù)貧v史名人身上學到優(yōu)秀的品質(zhì)。通過研學旅行，學生能發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)不夠強、心理素質(zhì)不夠好、意志不夠堅定等問題，并在互相幫助、互相鼓勵的過程中逐步解決這些問題，從而磨煉自己的意志，更好地了解自己的家鄉(xiāng)，最終深化家國情懷。

三、參與社會實踐，內(nèi)化行為規(guī)范

（一）人物專訪，形成角色意識

教師開展心理健康教育工作不能僅僅依靠口頭教育，要引導學生積極參與到社會實踐中，讓他們在實踐中內(nèi)化行為規(guī)范，涵養(yǎng)道德觀念。通過人物專訪活動，學生能了解優(yōu)秀人物的精神世界及他們的事跡，思考自己能為學校、家庭、社會做些什么，從而更好地認識自我。

教師可以組織學生開展“采訪身邊優(yōu)秀學生、家人、社區(qū)志愿者”系列活動，讓學生思考作為學生、家人和社區(qū)成員，要如何調(diào)整自己的角色定位，體現(xiàn)自己的價值。有的學生原本比較以自我為中心，認為不管在什么地方，他人都要滿足自己的要求，但在人物專訪活動中，他們能從他人身上得到啟迪，從而端正自己的價值觀念。他們能認識到，作為學生，要幫助班級同學，成為老師的好幫手；作為子女，要聽家長的話，同時在家中也要做一些力所能及的家務；作為社區(qū)成員，要積極貢獻自己的力量，參與到監(jiān)督垃圾分類等力所能及的活動中，向優(yōu)秀的榜樣學習。

具備角色意識的個體在扮演某種社會角色的時候，能明確自己應該擔負怎樣的責任，意識到社會和他人對自己行為的期待，并努力用行動去回應這種期待。教師可以組織學生接觸學校、家庭、社會中的一些榜樣人物，讓他們在人物專訪中逐步形成角色意識。

（二）主題勞動，學會吃苦耐勞

為了讓學生將來能更好地融入社會，教師可以讓他們參與各種主題勞動。通過勞動，學生可以近距離接觸動植物，感受大自然的魅力，同時也能逐步形成吃苦耐勞的精神，為未來的工作奠定堅實的基礎。

有些學生在參與大掃除等勞動的時候存在怕臟、怕累的心理，為了讓他們以積極的心態(tài)投入勞動，教師可以組織“四季美”主題活動。在春天，教師可以安排學生參與植樹節(jié)活動，讓他們感受生命的活力；在夏天，教師可以讓學生參與“清掃校園、清涼一夏”的活動，讓他們在揮灑汗水的過程中，感受勞動的價值；在秋天，教師可以讓學生參與“清掃落葉，制作工藝品”活動，讓學生展現(xiàn)自己的創(chuàng)意；在冬天，教師可以讓學生參與“戰(zhàn)寒冷，掃雪堆雪人”活動，培養(yǎng)學生不畏懼嚴寒的精神，激發(fā)學生的興趣。教師通過這樣的系列活動，能端正學生的生活態(tài)度，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品德。

主題勞動能營造輕松活潑的勞動氛圍，讓學生在潛移默化中認識到勞動是光榮的，使學生形成正確的勞動觀念，更積極主動地投入勞動中，感受勞動帶來的樂趣。

（三）社區(qū)公益，擁有友愛之心

社區(qū)公益活動能激發(fā)學生的友愛之心，讓他們學會運用自己掌握的知識和技能，解決各種社會問題。教師通過社區(qū)公益活動，能讓學生從封閉的課堂中走出去，進入社會大課堂，讓學生在實踐中認識社會、適應社會，從而學會做人，形成友愛之心。

例如，教師可讓學生開展“奉獻社區(qū)”義賣活動，聯(lián)系社區(qū)居委會，給學生提供奉獻愛心的機會。學生可以小組合作的形式，和同伴一起設計制作一些精致的手工藝品，然后進行義賣活動，將所得善款捐給社區(qū)中需要幫助的家庭。除義賣以外，學生還要切實了解這些家庭需要怎樣的幫助。如，一些獨居老人比較孤獨，缺乏傾訴的對象，容易出現(xiàn)心理問題，對此，學生可輪流去老人家中，給他們讀新聞，和他們聊天，表達自己內(nèi)心的善意，消除他們內(nèi)心的孤獨。

在參與社會公益活動的過程中，學生不僅能將知識學以致用，而且還能將愛心奉獻給他人，這能有效培養(yǎng)學生的友愛之心。小學生愛模仿，容易受到團體成員的影響，所以這樣的活動也能在潛移默化中影響其他學生，讓其他學生也形成友愛之心，有效提升心理健康教育工作的效果。

在小學心理健康教育中，教師要采用滲透式教育的方法，將心理健康教育融入常規(guī)教學活動、班級管理、家校互動、實踐活動中，這樣能在潛移默化中引導學生端正自己的思想，培養(yǎng)良好的品德，實現(xiàn)身心健康成長。

［參考文獻］

余鵬，孫子建.小學高年級學困生心理健康預警機制探究［J］.教學與管理，2019（29）：15-17.

黨崢崢.小學生自負心理的分析及應對［J］.教學與管理，2020（8）：17-19.