楊溢
今年2月,史某因為學(xué)習(xí)壓力較大,在網(wǎng)上認(rèn)識了一名自稱可以幫她購買到“聰明藥”的網(wǎng)友,并且按照對方告知的方法,從境外購買藥品并郵寄至國內(nèi)。然而,就在收貨時,史某被民警當(dāng)場抓獲。經(jīng)檢驗,史某購買的所謂“聰明藥”中含有莫達(dá)非尼成分,而莫達(dá)非尼屬于我國管控的精神藥品。根據(jù)刑法第三百四十七條的規(guī)定,其行為已涉嫌走私毒品罪。
目前在市面上流傳的所謂“聰明藥”主要分為幾類,包括哌甲酯、莫達(dá)非尼和其他一些中樞神經(jīng)興奮藥,都宣稱有“集中注意力和提高記憶力”的效果。但需要注意的是,哌甲酯和莫達(dá)非尼都屬于國家嚴(yán)格管制的一類精神藥品,是需憑“紅處方”即第一類精神藥品處方調(diào)配的處方藥,只能用于適應(yīng)癥范圍內(nèi)的疾病治療,而不能用于其他非治療目的。
網(wǎng)傳所謂鹽酸哌甲酯緩釋片“增長智慧,保養(yǎng)大腦”的功效,目前并沒有證據(jù)支持。不僅如此,服藥后還可能出現(xiàn)焦慮、抽搐、情感不穩(wěn)、頭痛、惡心、腹瀉、胃部不適、易怒,甚至出現(xiàn)失眠、厭食、兒童青少年攻擊行為等不良反應(yīng)。長期濫用該藥物還會導(dǎo)致明顯的耐受性和心理性依賴,并伴隨不同程度的行為失常。
莫達(dá)非尼也是一種中樞神經(jīng)興奮藥,其作用機理主要是通過增加谷氨酰胺合成酶,從而減少γ-氨基丁酸(GABA)的生成,并通過促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的解毒功能和能量代謝活動而起作用。GABA是哺乳動物中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì),能降低神經(jīng)元活性,在大腦皮質(zhì)、海馬、基底節(jié)、小腦中起重要作用,缺乏后可產(chǎn)生焦慮、不安、抑郁、疲倦、緊張等癥狀。臨床上常用于治療焦慮抑郁、降低血氨,以及解酒等。另外,GABA還有改善睡眠,促進(jìn)人體進(jìn)入深睡眠的作用,因此其適應(yīng)癥為抑郁癥患者及特發(fā)性嗜睡或發(fā)作性睡眠癥患者。該藥的不良反應(yīng)主要有惡心、頭痛、嗜睡、腹瀉、便秘、消化不良,以及神經(jīng)過敏和焦慮。
到底有沒有可以讓孩子變聰明的藥物?國家藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布提示,我國從未批準(zhǔn)過提高智商等功能的藥品。已批準(zhǔn)的具有“緩解體力疲勞”“增強免疫力”等功能的保健食品,也不適用于補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。而且保健產(chǎn)品規(guī)定有相應(yīng)的適宜人群和不適宜人群及食用量,消費者在購買時需要仔細(xì)查看。
那么,生活中如何保障孩子大腦健康發(fā)育呢?這需要從三方面入手。
首先是要調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)。根據(jù)《中國學(xué)齡兒童膳食指南(2022)》核心推薦,孩子應(yīng)當(dāng)保持清淡飲食、不挑食偏食、不暴飲暴食,養(yǎng)成健康飲食行為。做到一日三餐,定時定量、飲食規(guī)律。
早餐食物應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果、動物性食物以及奶類、大豆和堅果等4類食物中的3類及以上。保障雞蛋、魚蝦、牛奶等蛋白質(zhì)類食物的攝入量。雞蛋中的膽堿、魚蝦中的不飽和脂肪酸均有利于提升大腦功能。
其次是增強體育鍛煉。運動會使我們的大腦處于最佳狀態(tài),為大腦創(chuàng)造了一種環(huán)境,使大腦能夠做好準(zhǔn)備,愿意并且有能力去學(xué)習(xí)。
再次是要保障睡眠時間。睡眠不足會導(dǎo)致認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和記憶力下降。對于學(xué)齡兒童而言,睡眠不足也會影響其生長發(fā)育和心理健康。因此,需要根據(jù)孩子年齡來保障相應(yīng)的睡眠時間。
總之,家長不要期望通過吃“聰明藥”來提高孩子的智力,保持健康的飲食、適度的鍛煉和合理的作息,才是提高孩子智力最重要的方法。如果孩子本身存在注意力缺陷,家長要及時帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。