積極心理學(xué)視野下的農(nóng)村初中心理健康教育實(shí)施策略探析

摘 要：積極心理學(xué)的發(fā)展為初中生心理健康教育活動(dòng)的開展提供了一個(gè)新的視角。結(jié)合農(nóng)村初中生心理健康教育的工作實(shí)際，提出了著眼于構(gòu)建初中生良好的心理素質(zhì)的教育目標(biāo)，建構(gòu)動(dòng)態(tài)的心理健康教育資源，切實(shí)發(fā)揮心理健康教育的力量，為培養(yǎng)農(nóng)村初中生積極健康的心理素質(zhì)發(fā)揮積極的作用，為初中生的健康成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；農(nóng)村初中生；心理健康教育；實(shí)施策略

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-8918（2023）35-0006-04

開始于20世紀(jì)中葉，興盛于20世紀(jì)末的積極心理學(xué)為心理學(xué)的研究提供了一種新的視野。積極心理學(xué)旨在激發(fā)人類的發(fā)展?jié)撃?，傳承和弘揚(yáng)美德，幫助人們獲得更加幸福的生活體驗(yàn)。積極心理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展打破了原有的心理學(xué)研究模式，倡導(dǎo)自我預(yù)防、積極應(yīng)對(duì)的生活理念，開辟了積極心理學(xué)的研究范式。這也使得心理咨詢與治療、人際交往訓(xùn)練以及心理健康教育等工作更具實(shí)效性和目標(biāo)性。同時(shí)，為新時(shí)代農(nóng)村初中生心理健康教育工作提供了新的動(dòng)力，指明了發(fā)展的方向。

一、 初中生心理健康教育的重要性

初中生心理健康教育是根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)，運(yùn)用心理教育的方法，培養(yǎng)初中生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)初中生身心全面和諧發(fā)展和綜合素質(zhì)提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！比说慕】挡粌H是指生理的，還包括心理上的健康，要達(dá)到身心健康。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，“要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。”初中生正處在青春期，無論是生理還是心理都處在一個(gè)不成熟的發(fā)展過程中，其心理發(fā)展正處于半成熟半幼稚的階段。初中生的這一特點(diǎn)使其心理狀態(tài)表現(xiàn)出不穩(wěn)定性和矛盾性，他們一方面以成人自居，另一方面卻存在經(jīng)驗(yàn)和能力不足的問題。他們開始擺脫兒童期的直率和純真，以懷疑和審視的態(tài)度來觀察和面對(duì)周圍的人和事，逆反心理比較強(qiáng)，所以對(duì)于父母和老師的批評(píng)和勸導(dǎo)往往產(chǎn)生抵觸情緒。因此，對(duì)其開展心理健康教育有著十分重要的意義，應(yīng)當(dāng)引起學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)的關(guān)注。對(duì)中學(xué)生開展心理健康教育，能夠幫助他們掌握認(rèn)識(shí)自我、悅納自我和發(fā)展自我的方法，加強(qiáng)其心理素質(zhì)，促進(jìn)其全面健康發(fā)展。因此，初中生心理健康教育是對(duì)傳統(tǒng)學(xué)校教育的補(bǔ)充，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。

二、 初中心理健康教育的現(xiàn)狀

初中生自主意識(shí)較強(qiáng)，面對(duì)諸多壓力時(shí)容易出現(xiàn)各類心理問題。當(dāng)前，很多初中生都存在自私、任性、退縮、焦慮、抑郁等心理問題，在農(nóng)村初中生群體中，這些心理問題尤其突出。這些心理問題不但嚴(yán)重地影響著初中生的健康發(fā)展，而且給教師日常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。學(xué)校中，學(xué)生各種不良行為屢禁不止，原因固然是多方面的，但與學(xué)生心理健康水平不高、心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。但是從目前情況來看，學(xué)校和教師更多地關(guān)注學(xué)生的文化課成績(jī)，對(duì)學(xué)生的心理問題并沒有引起足夠重視。很多學(xué)校也沒有足夠的師資力量去開設(shè)心理教育課。有些學(xué)校雖然設(shè)有心理咨詢室，但往往形同虛設(shè)，缺乏專職人員開展心理咨詢。總之，當(dāng)前的初中生心理健康教育開展情況不容樂觀，存在著種種缺陷與不足，需要引起我們的重視。

三、 積極心理學(xué)視野下的初中心理健康教育策略

（一）以構(gòu)建初中生良好的心理品質(zhì)為教育目標(biāo)

在傳統(tǒng)觀念中，心理健康教育的目標(biāo)是對(duì)相關(guān)心理疾病的預(yù)防、治療以及康復(fù)知識(shí)的普及，實(shí)現(xiàn)人的身心健康發(fā)展。隨著心理學(xué)研究的不斷深入發(fā)展，人們逐漸發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)認(rèn)知中的心理健康教育目標(biāo)和定位存在一定的誤區(qū)。傳統(tǒng)認(rèn)知僅僅是將心理健康教育的對(duì)象窄化為有心理問題或心理疾病的群體，并將心理健康教育的目的單純地理解為對(duì)心理問題或疾病的防治，卻忽視了對(duì)生命個(gè)體本身潛在的心理潛能的激發(fā)和培養(yǎng)。積極心理學(xué)在初中生教育中的實(shí)踐，恰恰就為學(xué)生個(gè)體的健康成長(zhǎng)、生命質(zhì)量的提升以及學(xué)校整體心理健康教育水平的提升提供了全新的視角和切入點(diǎn)，即把提升初中生的心理品質(zhì)作為主要目標(biāo)。旨在通過激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的生命力量，采取積極、樂觀的態(tài)度去面對(duì)或解決那些阻礙初中生健康成長(zhǎng)的消極事件或心理問題，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)，提升其幸福感。有學(xué)者給出了這樣的觀點(diǎn)：在心理健康教育研究中，不妨將目光投得更遠(yuǎn)些，可以從社會(huì)的視角、人性的角度出發(fā)來進(jìn)行積極的探索，將人類從種種問題中解放出來，明白如何使自己活得體面、優(yōu)雅且有尊嚴(yán)，這種穩(wěn)定的、始終不變的正向價(jià)值追求或許才是從積極心理學(xué)視角研究心理健康教育的真正主題。因此，從學(xué)校教育的角度出發(fā)，新時(shí)代農(nóng)村初中生心理健康教育的主要目標(biāo)是在學(xué)校教育中，運(yùn)用積極心理學(xué)的相關(guān)理論，通過教育教學(xué)實(shí)踐，使學(xué)生獲得幸福體驗(yàn)，不斷提升對(duì)生活的滿意度，對(duì)未來充滿希望，并在良好的人際交往中形成以積極的人際關(guān)系、自我觀念等為主要內(nèi)容的心理品質(zhì)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。

首先，教師要充分相信學(xué)生都具備一定的自我構(gòu)建健康心理的能力。在學(xué)校教育中，教師如果簡(jiǎn)單地將心理健康教育對(duì)象看成是“問題群體”，被動(dòng)地等待問題找上門來，就會(huì)很容易出現(xiàn)教師只是從自己的角度出發(fā)開展教育活動(dòng)的問題，這對(duì)教師開展心理健康教育工作是十分不利的。這種情況也不利于教育者和教育對(duì)象之間的積極關(guān)系構(gòu)建，不利于心理健康教育活動(dòng)中主體與客體的雙向成長(zhǎng)。如果在心理健康教育活動(dòng)中，教師們能夠相信或信任學(xué)生具備自我構(gòu)建健康心理的能力和不斷提升自身心理素質(zhì)的能力，就能有的放矢地開展心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生自己解決自身的心理問題。教師與學(xué)生之間的關(guān)系就會(huì)變得積極、健康，且呈現(xiàn)出教師主導(dǎo)、學(xué)生主動(dòng)的良好態(tài)勢(shì)。

其次，在心理健康教育活動(dòng)中，教師應(yīng)該充分挖掘一切有利于學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展的教育教學(xué)資源。由于學(xué)校教育長(zhǎng)期受到考試、排名或是評(píng)比等方面的影響，學(xué)校在心理健康教育資源的建設(shè)過程中會(huì)帶有較強(qiáng)的功利性或目的性。這在很大程度上會(huì)促使學(xué)?；蛘呓處熀雎云渌幸嬗趯W(xué)生健康心理品質(zhì)培養(yǎng)資源的挖掘。在開展心理健康教育活動(dòng)的過程中，教師往往只會(huì)關(guān)注解決學(xué)生身上的“典型問題”，但實(shí)際上只解決這些典型教育問題對(duì)于正在成長(zhǎng)“黃金期”的中學(xué)生而言是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。積極心理學(xué)視野下的心理健康教育應(yīng)該面向全體學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展的環(huán)境建設(shè)，不斷汲取一切有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極心理構(gòu)建的資源。

（二）著力建構(gòu)動(dòng)態(tài)的心理健康教育資源庫

初中階段的學(xué)生，逐漸擺脫小學(xué)階段的單純，同時(shí)逐漸想擺脫對(duì)教師和父母的依賴，但還不具備高中生的獨(dú)立思維和相對(duì)穩(wěn)定的態(tài)度，進(jìn)入了所謂的“心理斷乳期”。他們身上往往表現(xiàn)出依賴、叛逆、反抗、懷疑、不信任等較為復(fù)雜的心理。在這個(gè)過程中，期待與迷茫、自信與自我懷疑并存。因此，初中生群體的心理發(fā)展歷來備受各方的關(guān)注。事實(shí)上，心理健康教育不能單純地視為灌輸教育，也不是完全放任式的自由教育，應(yīng)該要緊緊圍繞初中生群體的心理特征，要關(guān)注學(xué)生情感的變化和價(jià)值觀的沖突，發(fā)現(xiàn)并刺激學(xué)生的心理成長(zhǎng)點(diǎn)，在他們內(nèi)心的不斷沖突與變化過程中探求教育的最佳時(shí)機(jī)。在積極心理學(xué)的視野下，初中生心理健康教育的資源庫或課程內(nèi)容的設(shè)置需要引入動(dòng)態(tài)的建構(gòu)機(jī)制，充分地讓動(dòng)態(tài)的教育資源替代靜止的課程內(nèi)容，從而不斷增加心理健康教育的能動(dòng)性、生動(dòng)性和趣味性。動(dòng)態(tài)的心理健康教育資源庫的構(gòu)建主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

首先，學(xué)?？梢栽谖幕ㄔO(shè)過程中融入心理健康教育的元素。校園文化涵蓋了物質(zhì)文化、精神文化、制度文化、組織文化等。在精神文化建設(shè)中，心理健康教育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)該是重要的組成部分，不僅要依托校園文化進(jìn)行外顯，還要充實(shí)于校園文化的內(nèi)核發(fā)展。因此，正向、積極的校園文化對(duì)于初中生的心理健康和良好心理品質(zhì)構(gòu)建具有十分重要的意義。因此，以校園文化為出發(fā)點(diǎn)，建設(shè)有利于初中生心理健康教育的良好環(huán)境具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

其次，發(fā)揮教師的人格魅力和學(xué)生同伴互助的力量。處于初中階段的學(xué)生，批判性思維正在逐步養(yǎng)成，但同時(shí)也具備極強(qiáng)的依賴性。在對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師需要發(fā)揮自己的專業(yè)特長(zhǎng)，以自身強(qiáng)大的人格魅力、良好的品質(zhì)、精湛的業(yè)務(wù)能力影響學(xué)生。切實(shí)發(fā)揮教師的榜樣力量，對(duì)于初中生的積極心理建構(gòu)和提升心理健康教育的實(shí)效性有著極為重要的作用。同時(shí)，要善于利用學(xué)生同伴間的心理互助力量。在初中生群體中，充分利用好同伴的示范作用，對(duì)初中生個(gè)體的心理健康發(fā)展與心理品質(zhì)的提升具有極為重要的正向作用。

再次，從多維度引入有效的社會(huì)資源，發(fā)揮社會(huì)的心理健康教育力量。以校園生活為主體的初中生，其價(jià)值觀的成長(zhǎng)深受校園文化的熏陶和引導(dǎo)，但校外的各種信息對(duì)初中生的良好心理品質(zhì)的形成也具有十分重要的作用。因此，就初中學(xué)校心理健康教育資源建設(shè)工作而言，要主動(dòng)摒棄消極的、不良的校外信息，多途徑、多維度、多渠道整合積極的、向上的、有用的社會(huì)心理健康教育資源，這對(duì)于初中生的良好心理素質(zhì)形成和發(fā)展具有十分重要的作用。

（三）發(fā)揮心理健康教育各方面的合力

首先，要發(fā)揮好學(xué)校心理健康教育的主體力量。依托學(xué)校已有的文化資源、教師力量開展心理健康教育。良好的教育離不開優(yōu)秀的教育工作者。高效率的、高質(zhì)量的心理健康教育活動(dòng)的開展離不開一支專業(yè)素養(yǎng)高、技術(shù)能力強(qiáng)的心理健康教師隊(duì)伍。在傳統(tǒng)的觀念中，學(xué)校的心理健康工作應(yīng)該是也只能是心理健康教師的專職工作。事實(shí)上，要幫助初中生形成良好的心理素質(zhì)、積極的心理品質(zhì)和可持續(xù)發(fā)展能力，需要學(xué)校結(jié)合自身辦學(xué)實(shí)際和心理健康教育開展的實(shí)際情況，培養(yǎng)一支業(yè)務(wù)技能精湛、綜合能力強(qiáng)的心理健康教師隊(duì)伍。在目前“雙減”促“雙升”的時(shí)代背景下，站在積極心理學(xué)的視野下，一支充滿活力的心理健康教師隊(duì)伍的建設(shè)，需要充分整合各方面的資源。教師在目標(biāo)一致的前提下，相互協(xié)作，不斷促進(jìn)學(xué)生積極心理特質(zhì)的形成和發(fā)展，并在此基礎(chǔ)上促使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理認(rèn)知和體驗(yàn)。心理健康教育隊(duì)伍內(nèi)部要和諧、統(tǒng)一，共同完善積極心理健康教育資源儲(chǔ)備。教師要閱讀大量的積極心理學(xué)相關(guān)書籍，深入學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，有計(jì)劃、有步驟地開展心理健康教育工作。并努力在工作中不斷積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，提升心理健康教育能力。教師在心理健康教育工作中要腳踏實(shí)地，用心用情，充分發(fā)揮出學(xué)校心理健康教育團(tuán)隊(duì)作用，不折不扣地將心理健康教育滲透到初中生課堂學(xué)習(xí)和課余生活中，逐步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。

其次，要發(fā)揮家庭的心理健康育人功能。家庭作為一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的系統(tǒng)，家庭成員之間相互影響。家庭成員經(jīng)常產(chǎn)生矛盾沖突、父母教養(yǎng)方式不正確等都會(huì)影響到初中生的心理健康發(fā)展。因此，只有站在家庭生態(tài)系統(tǒng)的視角下制訂出青少年心理健康發(fā)展的建議和措施，才能發(fā)揮家庭的育人作用，并真正、持久地促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。父母要學(xué)會(huì)理解孩子，遇到問題時(shí)多站在孩子的角度去考慮，多聽聽孩子的意見，學(xué)著做一個(gè)“傾聽者”，讓孩子有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

再次，切實(shí)發(fā)揮好社區(qū)（社會(huì)）心理健康教育資源的育人功能。良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，初中生的心理健康水平?jīng)Q定了學(xué)生是否能夠很好地應(yīng)對(duì)未來的工作和生活。要充分利用和鼓勵(lì)初中生積極參加社區(qū)組織的各種形式的心理健康教育活動(dòng)，潛移默化地提升學(xué)生的心理健康品質(zhì)和心理素質(zhì)。

總之，在做好學(xué)校心理健康教育宣傳工作的同時(shí)，要積極挖掘和利用一切可以利用的資源或途徑，引導(dǎo)家長(zhǎng)、社會(huì)共同來關(guān)注學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，逐漸建立起“家庭—社會(huì)—學(xué)?！比灰惑w的心理健康教育模式，共同推進(jìn)初中生心理健康教育協(xié)同發(fā)展新格局的形成。心理健康教育宣傳可以結(jié)合積極心理學(xué)來開展，促使更多的人參加到初中生心理健康教育中來。要通過社會(huì)、家庭、校園、班級(jí)、宿舍的良好氛圍來影響每一個(gè)學(xué)生，深入廣泛、切實(shí)有效地開展積極心理健康教育。心理健康教育應(yīng)納入德育體系之中，但需要指出的是，往常以問題為中心的心理健康教育并沒有很好地實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)。我們應(yīng)該以積極心理學(xué)的價(jià)值取向?qū)Τ踔行睦斫】到逃哪繕?biāo)進(jìn)行整合，以科學(xué)合理的心理健康教育評(píng)價(jià)為手段，實(shí)現(xiàn)學(xué)生良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

四、 結(jié)論

積極心理學(xué)視野下的初中生心理健康教育，除了遵循以上路徑并進(jìn)一步優(yōu)化，還要著眼于心理健康教育評(píng)估建設(shè)，以寬容促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，助力初中生積極心理品質(zhì)的構(gòu)建，不斷拓寬初中心理健康教育的內(nèi)容和形式，積極營(yíng)造促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的心理環(huán)境，以培養(yǎng)學(xué)生形成積極的心態(tài)和健康的人格。初中心理健康教育中，無論是心理健康教育課程的設(shè)置，還是心理健康教育知識(shí)的宣傳，抑或是心理輔導(dǎo)（咨詢），都需要與積極心理學(xué)緊密結(jié)合，需要在積極心理學(xué)的視野下開展。首先，要積極引導(dǎo)學(xué)生形成自信、自尊、自愛、寬容、同情、責(zé)任等積極健康的心理品質(zhì)和人格。其次，在心理健康教育知識(shí)的宣傳或普及過程中，學(xué)校需要營(yíng)造積極健康的氛圍，讓更多的學(xué)生、教師和家長(zhǎng)共同參與進(jìn)來，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的家校共育。再次，在針對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)（咨詢）過程中，可以將認(rèn)知行為療法與積極心理學(xué)理論緊密結(jié)合。總之，在培養(yǎng)初中生積極健康的心理品質(zhì)時(shí)，無論是利用團(tuán)體輔導(dǎo)的方式還是利用學(xué)生間朋輩互助的形式，都需要結(jié)合積極心理學(xué)的理論。相信在學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、社會(huì)的共同關(guān)注下，初中生的心理健康教育工作一定能夠取得良好的成效。

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作者簡(jiǎn)介：黃紹貴（1973～），男，彝族，云南武定人，云南省楚雄彝族自治州武定縣貓街中學(xué)，研究方向：農(nóng)村初中班級(jí)管理及心理健康教育。