加拿大：數(shù)字世界外的多彩童年

林威　陳敏

6月初的一個(gè)周日下午，加拿大首都渥太華的氣溫逼近30攝氏度。近郊草蜢公園的矮坡上，一大群孩子在太陽底下瘋跑，小臉曬得通紅。

這些孩子的家人們?cè)谝慌試^，爸爸推著坐在嬰兒車?yán)镞€叼著奶嘴的寶寶，臉上長(zhǎng)著青春痘的大哥哥，白發(fā)蒼蒼的奶奶，甚至連狗都來了……這一場(chǎng)“家庭大派對(duì)”是社區(qū)孩童跑步俱樂部在這個(gè)夏季的最后一次活動(dòng)——只有一個(gè)主題：“跑”。在45分鐘內(nèi)無限制地跑。

風(fēng)雨無阻的社區(qū)跑步活動(dòng)

這是酷愛體育運(yùn)動(dòng)的加拿大人為孩子們準(zhǔn)備的一個(gè)社區(qū)活動(dòng)。徹底告別嚴(yán)寒天氣后，從4月底開始，每個(gè)周日的下午4點(diǎn)45分，草蜢公園里都人聲鼎沸，150多個(gè)孩子和他們的父母聚集在公園各處，參加45分鐘的“草蜢公園跑步俱樂部”。

這個(gè)活動(dòng)固定在每周日下午舉行，即使下雨，跑步也照常進(jìn)行，孩子們穿著雨衣、雨鞋在草地上奔跑、游戲、踢球，雨水越大，他們的歡樂似乎也被無限放大了。

跑步運(yùn)動(dòng)還伴隨著有趣的全民游戲——尋寶。教練和志愿者們把小旗幟和代表著寶藏的貼紙散布在方圓幾公里的社區(qū)范圍內(nèi)，孩子和家人一起拿著尋寶地圖，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)奮力奔跑，穿越森林小徑、泥沼，跳過樹干、水洼，跑過公園、教堂、鄰家院子……最終，每一個(gè)來參加活動(dòng)的孩子都會(huì)得到一雙專業(yè)的運(yùn)動(dòng)襪作為獎(jiǎng)勵(lì)。

教練多來自青少年志愿者，他們大多是孩子們家里的大哥哥、大姐姐，此外還有一些父母和社區(qū)熱心人士。每次活動(dòng)，站在一旁圍觀的家長(zhǎng)們也會(huì)被臨時(shí)邀請(qǐng)參加，或是扮演老狼抓人，或是一起踢球。孩子們非常樂意家長(zhǎng)參與進(jìn)來，常常合計(jì)起來要贏過大人們。

俱樂部完全由民間自發(fā)組織，詹尼和她的丈夫艾利克斯以及他們的幾個(gè)好朋友在2016年發(fā)起了這項(xiàng)社區(qū)跑步運(yùn)動(dòng)。他們本身就是一群戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，如今把這種樂趣和熱情傳遞給了更多的孩子和他們的家人。

一封來自鄰居孩子的信

8歲的小威廉也是社區(qū)跑步俱樂部的成員，但他今年沒有參加，因?yàn)樗懈匾氖虑橐觥?/p>

春天來臨、草地返青的季節(jié)，威廉挨家挨戶、往整條街鄰居們的門縫里塞了他寫的一封信。信上清晰地介紹著他自己，以及他能干的活計(jì)：除草、園藝、后院清理、室內(nèi)清潔，以及遛狗……同時(shí)，為了打消大家對(duì)他工作能力的懷疑，他還貼心地表示可以提供一次免費(fèi)試用服務(wù)。

北美地區(qū)學(xué)校每天的放學(xué)時(shí)間比較早。下午3點(diǎn)半放學(xué)后，威廉提上小桶、拿著剪刀和手套，在媽媽的陪伴下走進(jìn)了鄰居家的后院。今天他的工作是幫忙撒草籽、清除雜草，干一個(gè)小時(shí)的活兒他能得到5加元的報(bào)酬。

目前為止，威廉的“生意”都還不錯(cuò)，每周有4天都被提前預(yù)約安排了工作，他已經(jīng)攢了50加元，他的目標(biāo)是200加元。

“這項(xiàng)工作對(duì)我來說很輕松，也很有趣。當(dāng)然，我是為了賺錢，我想攢錢給自己買一輛越野自行車?！蓖f。

威廉渴望擁有一輛屬于他自己的越野自行車，這樣他就能參加一年一度的兒童越野自行車比賽了。他喜歡踢足球、騎車、游泳、滑雪、滑冰……當(dāng)然，他也喜歡和小伙伴一起玩街機(jī)游戲和看動(dòng)畫片。

威廉的父母不是沒能力給孩子買輛新自行車，只是更關(guān)心孩子的獨(dú)立性。

威廉不是一個(gè)走進(jìn)鄰居和社區(qū)的特例。夏天，很多加拿大孩子會(huì)在自家門口支起小桌子，賣自制的檸檬汁，1加元一杯，冰塊加得足足的。

而更大一點(diǎn)的孩子可以參加形式多樣的志愿者活動(dòng)，這些活動(dòng)延伸至學(xué)校、社區(qū)、圖書館、博物館、消防局等社會(huì)的各個(gè)方面，年輕而熱情的笑臉服務(wù)在加拿大隨處可見。

對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的價(jià)值重塑

在政府的倡導(dǎo)下，加拿大兒童每日活動(dòng)遵循三個(gè)建議：每天進(jìn)行1小時(shí)中等強(qiáng)度到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)；每天上網(wǎng)娛樂時(shí)間不超過2小時(shí)；每天保證10小時(shí)左右的睡眠。

這為兒童的健康生活提供了基本的時(shí)間框架。研究人員發(fā)現(xiàn)，收入較高的家庭會(huì)更多地保證兒童的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，而運(yùn)動(dòng)時(shí)間越多，上網(wǎng)的時(shí)間就越少，一般遵循此消彼長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)平衡。

研究人員指出，過去十年來，關(guān)于少年兒童運(yùn)動(dòng)量的數(shù)據(jù)幾乎沒有變化?，F(xiàn)在大家更加清楚什么是良好的生活習(xí)慣，但就是不照著做。研究人員一直對(duì)過度使用屏幕產(chǎn)生的惡性循環(huán)發(fā)出預(yù)警，尤其是少年兒童宅家上網(wǎng)的時(shí)間，因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)不僅影響睡眠，也影響精神健康。但在疫情期間，兒童屏幕使用時(shí)間不得不增加，而且被錯(cuò)誤地轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃蜕缃坏囊环N必需，多種屏幕使用時(shí)間被創(chuàng)造出來，也消耗著孩子的健康和快樂。

不過，調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，許多家庭和社區(qū)仍堅(jiān)持利用有限的資源，試圖把困在數(shù)字世界里的孩子們“解救”出來。

在疫情期間秋千和滑梯被禁止使用時(shí)，許多社區(qū)和基層組織迅速采取行動(dòng)，擴(kuò)大了各種可以讓小孩們積極參與和安全互動(dòng)的活動(dòng)方式，比如，新建無車城市空間和露天市場(chǎng)，可以讓家庭和孩子們更多地步行、玩滑輪和騎行；擴(kuò)建城市自行車道和小徑，使之成為滿足家庭娛樂和鍛煉需求的無障礙通道。

“當(dāng)生活越來越虛擬，我們重新發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)生活的價(jià)值?！毖芯咳藛T說。

（摘自《環(huán)球》）