被看見(jiàn)的童年

羅黎君

升入大班以后，很多家長(zhǎng)反映：孩子越來(lái)越不聽(tīng)話了。為此，我們召開(kāi)了主題為“看見(jiàn)孩子，讀懂孩子”的家長(zhǎng)會(huì)。

柚子爸爸：柚子每天回家第一件事就是看動(dòng)畫(huà)片。叫他，像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣；直接關(guān)掉電視，他跟你急。為這事，我們沒(méi)少起紛爭(zhēng)，影響家庭和睦。

汐汐媽媽?zhuān)合髂昃鸵闲W(xué)了，我讓她練習(xí)寫(xiě)數(shù)字，結(jié)果她磨磨蹭蹭，半小時(shí)才寫(xiě)了一行，好好說(shuō)不聽(tīng)，發(fā)脾氣也不行，太苦惱了。

愷愷爸爸：我們讓愷愷把老師教的繞口令念給爺爺奶奶聽(tīng)，他就是不念，還沖回房間，“嘭”地甩上房門(mén)，真氣人。

月月媽媽?zhuān)涸略碌某燥垎?wèn)題讓我煩惱，挑肥揀瘦不說(shuō)，我們還不能催她，越催吃得越慢，甚至一粒一粒吃，真讓我們著急。

上面家長(zhǎng)描述的問(wèn)題普遍指向兒童的“逆反心理”。隨著學(xué)齡前兒童自我意識(shí)的覺(jué)醒，主觀能動(dòng)性增強(qiáng)，他們對(duì)于成人的指揮與安排表現(xiàn)出明顯的自主選擇傾向。主要表現(xiàn)為認(rèn)識(shí)上的逆反以及情緒、行為上的對(duì)抗，如任性、不聽(tīng)話，與大人對(duì)著干等。此時(shí)，如果我們不了解幼兒的心理特點(diǎn)，對(duì)孩子橫加指責(zé)或一味訓(xùn)斥、責(zé)罰、恐嚇，可能導(dǎo)致孩子心理健康出現(xiàn)危機(jī)。

什么是逆反心理

心理學(xué)上，逆反心理是指作用于個(gè)體的外界因素超過(guò)了個(gè)體感官接受的界限，使個(gè)體感官飽和后，對(duì)某種事物產(chǎn)生相反的認(rèn)知、體驗(yàn)，并導(dǎo)致與該事物背道而馳的一種心理狀態(tài)。通俗地說(shuō)，就是孩子用相反的態(tài)度和行為對(duì)家長(zhǎng)的引導(dǎo)作出反應(yīng)的現(xiàn)象。這些表現(xiàn)外化于親子關(guān)系中，就會(huì)出現(xiàn)諸如你讓他往東，他偏要往西；你讓他抓緊時(shí)間，他偏要磨磨蹭蹭；你讓他團(tuán)結(jié)友愛(ài)，他偏要拳腳相向；你讓他安安靜靜，他偏要大喊大叫等行為。于是，家庭中的不和諧畫(huà)面逐步增多，親子矛盾升級(jí)。

教育孩子需要一種綿力，要順應(yīng)孩子的節(jié)奏，如果用錯(cuò)誤的教育方式，孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理。其實(shí)，孩子所呈現(xiàn)出來(lái)的“逆反”行為背后，是一顆希望被父母看見(jiàn)與讀懂的心。

為什么會(huì)產(chǎn)生逆反心理

志遠(yuǎn)爸爸：我家小子喜歡“拆家”，家里的玩具被他拆得七零八落?？伤€不讓我們說(shuō)，你越說(shuō)，他越來(lái)勁兒。

皮亞杰認(rèn)為，兒童一生下來(lái)就是環(huán)境的主動(dòng)探索者，他們通過(guò)對(duì)客體的操作，積極地建構(gòu)新知識(shí)。由此可見(jiàn)，對(duì)周?chē)澜绲暮闷媸球?qū)使孩子探索事物的原動(dòng)力。孩子在父母眼里的各種刨根問(wèn)底和“毛手毛腳”，其實(shí)是他們探究世界，享受創(chuàng)造的過(guò)程。如果父母因此而責(zé)難、訓(xùn)斥甚至懲罰孩子，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理。

丸子?jì)寢專(zhuān)何壹彝枳訍?ài)打人，我們沒(méi)少批評(píng)教育他，但他總是頂嘴。他爸爸氣急了就會(huì)打他，家里經(jīng)?！跋鯚熕钠稹?。

孩子會(huì)模仿成人的攻擊性行為。心理學(xué)上叫“超限效應(yīng)”，即當(dāng)一個(gè)人接受的刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生不耐煩、逆反的情緒。

親子相處中，我們需要警惕以下幾種容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理的誘因。

1.親情缺位。由于種種原因，父母不能經(jīng)常陪伴孩子。久而久之，孩子在情感上得不到滿(mǎn)足，就以逆反和沉默的方式來(lái)表達(dá)對(duì)父母的不滿(mǎn)。

2.捧殺育兒。表現(xiàn)為成人過(guò)分遷就孩子，讓孩子認(rèn)為即使犯了錯(cuò)也不會(huì)受到批評(píng)；家長(zhǎng)曲解“賞識(shí)教育”，盲目表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子產(chǎn)生自己特別優(yōu)秀的心理滿(mǎn)足感。這些錯(cuò)誤的信息輸入會(huì)讓孩子不明是非，自我感覺(jué)良好，一旦家長(zhǎng)因孩子的錯(cuò)誤行為想要管教時(shí)，孩子就會(huì)極度不適應(yīng)，出現(xiàn)心理和行為上的排斥、抗拒等。

3.踢貓效應(yīng)。有的家庭中，父母喜歡當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，甚至把孩子當(dāng)成發(fā)泄情緒的“出氣筒”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“踢貓效應(yīng)”，它是指對(duì)弱于自己或者等級(jí)低于自己的對(duì)象發(fā)泄不滿(mǎn)情緒產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)，而無(wú)處發(fā)泄的、最弱小的那一個(gè)，則成為最終受害者。由此，父母的感情不和或爭(zhēng)吵會(huì)使孩子產(chǎn)生情感株連，發(fā)生心理障礙，從而萌生對(duì)家庭和父母的不滿(mǎn)，以逆反情緒來(lái)表達(dá)自己的憤懣和無(wú)助。

逆反心理的利弊

哲哲爸爸：逆反心理會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成哪些危害？

1.親情錯(cuò)位。首先要明確，親子間錯(cuò)誤的溝通方式是造成孩子產(chǎn)生逆反心理的根本原因。美國(guó)心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡曾說(shuō)：“當(dāng)我們的語(yǔ)言和表達(dá)方式，傾向于忽視人的感受和需要，以至彼此疏遠(yuǎn)和傷害時(shí)，這種溝通方式會(huì)讓人難以體會(huì)到心中的愛(ài)?！币虼?，親情錯(cuò)位會(huì)讓家庭中失去溫情，親子之間豎起高墻，彼此漸漸失去親密感。

2.原生自卑。這是一個(gè)心理學(xué)名詞，它誕生于人的孩童時(shí)期，主要源于不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞健８改缸哉J(rèn)為“愛(ài)之深，責(zé)之切”的“吼叫式”育兒，就是孩子自卑的源頭，也是孩子隱性逆反的根源。長(zhǎng)期生活在吼叫中的孩子，會(huì)形成對(duì)自我、對(duì)世界的扭曲感受及逆反心態(tài)，造成孩子的“低自尊”心理，并會(huì)對(duì)其心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

3.標(biāo)簽效應(yīng)。很多父母有一種常態(tài)化思維，即不論事情的原委如何，總喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知，輕率地給孩子下結(jié)論，這就是心理學(xué)中的“標(biāo)簽效應(yīng)”。久而久之，孩子就會(huì)朝著爸爸媽媽給他貼的標(biāo)簽方向發(fā)展。這其實(shí)是一種隱性的逆反效應(yīng)。

另外，我們還要警惕，經(jīng)常采用“權(quán)威式教育”的家庭，孩子的心理發(fā)展會(huì)呈現(xiàn)兩種極端傾向：一種是孩子在長(zhǎng)期的“高壓式”教育中變得畏首畏尾，人云亦云，或者優(yōu)柔寡斷；另一種是孩子的逆反心理和攻擊性行為會(huì)隨著年齡的遞增逐漸增強(qiáng)，變得偏執(zhí)、乖張，凡事喜歡逆向而行。

曉峰媽媽?zhuān)耗娣葱睦碛蟹e極健康的一面嗎？

逆反心理和行為是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)正常階段，也有其積極健康的一面。逆反心理的自然流露，反映了這個(gè)年齡段的孩子主觀能動(dòng)性增強(qiáng)，好奇心和好勝心被激發(fā)，創(chuàng)新精神有提升，同時(shí)，也表示他們有了自己朦朧的是非價(jià)值觀，愿意表達(dá)自己的想法。也有一部分孩子的逆反行為表現(xiàn)為下意識(shí)追求自己的獨(dú)立人格。在當(dāng)下的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)中，有主見(jiàn)、有個(gè)性、勇于創(chuàng)新、積極進(jìn)取、愿意表達(dá)、有獨(dú)立思考的人，才能有更好的生存與躍升空間。

所以，父母要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的“慧眼”，能從孩子貌似叛逆的言行中發(fā)現(xiàn)思想的火花，尋找其優(yōu)秀的心理品質(zhì)，繼而因勢(shì)利導(dǎo)，順勢(shì)而為，助力其成長(zhǎng)。

如何應(yīng)對(duì)逆反心理造成的消極后果

小黎媽媽?zhuān)涸鯓硬拍茏龅讲缓鸩唤袇s能管教好孩子呢？

這個(gè)問(wèn)題的提出，說(shuō)明家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到處理好親子關(guān)系的前提是不打不罵，不吼不叫，以平等尊重的心態(tài)對(duì)待孩子。簡(jiǎn)·尼爾森在《正面管教》中說(shuō)：“最極致的教育，就是既不懲罰也不嬌縱孩子，在和善而堅(jiān)定的氣氛中，把價(jià)值觀、社會(huì)技能、生活技能教給孩子?！蹦敲?，如何才能有效應(yīng)對(duì)孩子的逆反心理呢？

1.安全閥效應(yīng)。在教育孩子時(shí)，要先處理情緒，再糾正行為。只有情緒得到了釋放，才能緩解矛盾和壓力。首先，家長(zhǎng)可以用簡(jiǎn)單清晰的語(yǔ)言幫助孩子描述情緒，梳理事件。如，“你是不是因?yàn)檫@件事很生氣？”“現(xiàn)在，你的心里一定很難過(guò)，對(duì)嗎？”接著，引導(dǎo)孩子思考解決問(wèn)題的辦法。如，"你可以試著和小伙伴輪流玩滑板車(chē)。”“你還可以找老師幫你想想辦法。”最后，引導(dǎo)孩子用合理的方式宣泄情緒，如聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲、做運(yùn)動(dòng)等。只有讓孩子充分感受到家長(zhǎng)愿意包容和傾聽(tīng)自己，才有利于孩子梳理情緒和傾訴情感，從而減少不必要的逆反心態(tài)和言語(yǔ)沖撞。

2.三明治效應(yīng)。在批評(píng)心理學(xué)中，把批評(píng)的內(nèi)容夾在兩個(gè)表?yè)P(yáng)之中，從而使受批評(píng)者愉快接受批評(píng)的現(xiàn)象，稱(chēng)為“三明治效應(yīng)”。即教育孩子時(shí)，家長(zhǎng)采取“表?yè)P(yáng)—批評(píng)—表?yè)P(yáng)”的方法，對(duì)孩子實(shí)施因勢(shì)利導(dǎo)的教育。首先，家長(zhǎng)先贊賞和肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)。如，“你這段時(shí)間每天都早早起床，真棒！”“你今天主動(dòng)幫媽媽收拾屋子，真勤快！”接著，委婉提出具體的建議。如，“但是你的小被子沒(méi)有以前疊得整齊了?！薄澳憬裉炜磩?dòng)畫(huà)片的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)?！弊詈?，表達(dá)信任和期待。如，“不過(guò)沒(méi)關(guān)系，只要再多練練，一定可以疊得更好。”“媽媽相信你能管住自己?！币尯⒆痈杏X(jué)到，你批評(píng)的本質(zhì)是為了教育，而不是貶低和人身攻擊。同時(shí)還要讓孩子知道，任何事情都不影響你愛(ài)他，你始終相信他可以變得更好。

3.格林斯潘效應(yīng)。這種效應(yīng)非常適合親子談話互動(dòng)。即家長(zhǎng)首先成為一位真誠(chéng)的傾聽(tīng)者，做到多看、多問(wèn)、少評(píng)判。在孩子對(duì)你傾訴喜怒哀樂(lè)時(shí)，看著他的眼睛，不斷與他互動(dòng)，并通過(guò)各種表達(dá)關(guān)注的語(yǔ)言、表情和肢體動(dòng)作，積極地回應(yīng)孩子，讓他收到正向的心理暗示和激勵(lì)，愿意心情愉悅地敞開(kāi)心扉。

4.角色置換效應(yīng)。通俗地說(shuō)，就是換位思考，和孩子“共情”。事實(shí)上，孩子每一個(gè)問(wèn)題行為的背后，都有大人未曾理解的苦衷。如，孩子挑食，或許是味蕾發(fā)育不完善；孩子做事磨嘰，可能是還沒(méi)有形成一定的時(shí)間概念。孩子需要的是感同身受和將心比心。孩子解釋的時(shí)候，父母要認(rèn)真對(duì)待，等待他把話說(shuō)完；孩子訴苦的時(shí)候，父母要用心傾聽(tīng)，接納他的情緒。

其實(shí)，每個(gè)人的成長(zhǎng)都是一個(gè)不斷試錯(cuò)和改正，逐漸從叛逆到懂事的過(guò)程。讓我們嘗試“低聲育兒”，努力喚起孩子的自尊感和正向思維，給他有溫度的教育與陪伴。希望我們的每一分賦能，都能成為孩子拔節(jié)生長(zhǎng)的養(yǎng)分和成就未來(lái)的微光。每個(gè)孩子都值得被看見(jiàn)！