渝文
年幼的孩子還不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的委屈、挫敗等負(fù)面感受,有時(shí)一不如意,甚至?xí)?dòng)手傷人。這時(shí)父母除了懲罰,還可以給孩子提供選擇的權(quán)利,讓孩子知道做錯(cuò)事的后果,引導(dǎo)孩子正確抒發(fā)情緒。
小美剛滿一歲,在一個(gè)姐妹吵架事件中,大美出乎意料地動(dòng)手打了妹妹,而且還打了不只一次。
那天,我?guī)山忝迷谕妗罢艺铱础钡挠螒?。大美一直找不到,開始有些不悅。剛好這個(gè)時(shí)候,小美的手不偏不倚地指到了大美找不到的物品上。那一瞬間,我興奮極了,大喊著:“妹妹找到了!妹妹找到了!”
突然,大美打了一下妹妹的手臂。我看著大美,發(fā)現(xiàn)她有些不對(duì)勁?!霸趺戳??”我問(wèn)她,但她沒(méi)有回應(yīng)。我不急著做出反應(yīng),想先觀察。當(dāng)時(shí),我并沒(méi)有觀察到大美“挫敗”的情緒漸漸演變成嫉妒與憤怒。不一會(huì)兒,她又一連打了妹妹的手臂三下。我馬上出聲制止道:“你可以生氣,但是不可以打人?!蔽姨嵝汛竺酪丶依锏囊?guī)矩。沒(méi)想到我剛說(shuō)完,她又打了妹妹三下。
對(duì)于手足相處,我們有一個(gè)原則——在不傷害他人、不傷害自己、不破壞環(huán)境的情況下,我們?cè)试S她們自由探索。但是,大美已經(jīng)破壞原則,我們就會(huì)介入了。
我們給孩子兩個(gè)選擇,一個(gè)好的選擇,會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果;一個(gè)不好的選擇,會(huì)有一個(gè)不好的結(jié)果。讓孩子去體驗(yàn)自己選擇的后果。
“你想要繼續(xù)打妹妹,那我就把書收起來(lái),不能玩了?!?這個(gè)是不好的選擇,產(chǎn)生不好的結(jié)果——因?yàn)榇蛉?,所以我們不能玩了?/p>
“你不再打妹妹,那我們還可以繼續(xù)一起玩?!边@是好的選擇,會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果——因?yàn)槟隳芸刂谱约旱男袨?,所以我們能繼續(xù)開心地玩。
這兩個(gè)選擇,必須與孩子的行為相關(guān),能體現(xiàn)出尊重孩子,并且是合理的。像是打人就必須罰站,這是不相關(guān)的。你打人我就打你,這是不尊重人格的。你打人我就罰你一個(gè)星期不能看電視,這是不合理的。
我讓大美選擇后,她沒(méi)有給我答案。我停頓了幾秒,再次問(wèn)她想要如何做,她仍持續(xù)無(wú)聲的抗議。當(dāng)大美不愿意選擇時(shí),就必須由我來(lái)選了。而且,必須要選不好的結(jié)果,讓她去理解打人的后果。
因此,我將書本收起來(lái)。大美立刻開始尖叫、大哭。打完妹妹后,她又來(lái)打我。被她打,我當(dāng)然會(huì)覺得不被尊重,也感到憤怒。通常,我都是離開現(xiàn)場(chǎng)。
“因?yàn)槟愦蛭?,我有點(diǎn)生氣了,我要離開去冷靜了?!蔽夷弥鴷?,告訴大美我現(xiàn)在要去的地方,然后走進(jìn)臥室。
大美看我去房間冷靜了,但自己的情緒還在,找不到宣泄的地方。于是她走到妹妹旁邊,一巴掌就打在妹妹的背上!看到這一幕,我很嚴(yán)肅地告訴大美:“你可以生氣,但是不可以打人?!闭f(shuō)這句話的時(shí)候,我心中也是有點(diǎn)情緒的。事到如今,這已經(jīng)是一場(chǎng)很激烈的親子沖突,若是不好好處理,很可能對(duì)大美產(chǎn)生情緒創(chuàng)傷。于是,我忍著對(duì)大美暴怒的沖動(dòng),決定再去臥室冷靜一下。大美在門外放聲大哭,我不想放任她一個(gè)人,因此趕快做了一下情緒急救,調(diào)整好自己的狀態(tài)。
約5分鐘后,我走出房間,對(duì)大美說(shuō):“爸爸很愛你,我愿意陪你。但是我需要你跟我好好說(shuō)話,因?yàn)槲业亩浜芡??!蔽矣米顪睾颓覉?jiān)定的語(yǔ)氣,嘗試與大美溝通。
正向教養(yǎng)讓人容易接受的原因是,許多故事到這里就是一個(gè)歡樂(lè)的結(jié)局了,但現(xiàn)實(shí)是我跟大美講完后,她繼續(xù)尖叫。頓時(shí),我憤怒的情緒又來(lái)了,于是我又回臥室繼續(xù)冷靜。
放任孩子哭,好像是一件很殘忍的事。但正向教養(yǎng)的原則是:尊重孩子、尊重自己。我們?cè)试S孩子有情緒,但也要允許自己會(huì)生氣。如果我們已經(jīng)到了爆發(fā)的邊緣,還繼續(xù)待在孩子身旁,可能就會(huì)打罵孩子,這樣既不尊重孩子,也不尊重自己。所以我們要先調(diào)整好自己的狀態(tài),再去協(xié)助孩子。
大美的哭聲漸漸緩和,于是我再次嘗試與她溝通:“好點(diǎn)了嗎?爸爸愿意陪你,但是我需要你好好跟我說(shuō)話。”
看大美沒(méi)有激烈的反應(yīng),我接著說(shuō):“過(guò)來(lái)抱抱吧!”我抱完大美,也帶著她一起深呼吸。孩子會(huì)有這一連串失控的行為,都跟情緒有關(guān)。我們常在這時(shí)候?qū)⒆诱f(shuō)教、講道理,但這樣無(wú)法幫助孩子疏解情緒,他們也聽不進(jìn)去。
“你有什么感覺嗎?”
“我很難過(guò),因?yàn)榘职职褧米??!?/p>
“嗯,我知道。還有嗎?”
“我很生氣,因?yàn)榘职职褧米??!?/p>
“會(huì)委屈嗎?”
“嗯?!?/p>
“你感覺委屈,是因?yàn)榘职终f(shuō)妹妹先找到了你沒(méi)有找到的物品嗎?是不是因?yàn)槟愫芘?,但我們沒(méi)有看到,所以覺得自己很委屈?!?/p>
“對(duì)……我真的很努力在找?!?/p>
大美的話,觸動(dòng)了我?;叵胄r(shí)候,我也一直是個(gè)很努力的孩子,卻沒(méi)有被父母看見。久而久之,我也開始不太會(huì)欣賞自己。也因?yàn)檫@樣,我們?cè)絹?lái)越能覺察這些被忽略的細(xì)節(jié)。借由對(duì)話,大美的負(fù)面情緒得以消散,她也開始懺悔,主動(dòng)去跟妹妹道歉、跟我道歉,并說(shuō)自己不應(yīng)該打妹妹。一場(chǎng)手足之爭(zhēng)、親子沖突,在我的引導(dǎo)下,圓滿地結(jié)束了。
教養(yǎng)悄悄話:
情緒影響著我們的行為。孩子會(huì)出現(xiàn)打人、咬人、大哭、尖叫等行為,是因?yàn)椴恢涝撊绾伪磉_(dá)情緒。比如挫敗、委屈這些較難理解的感受,因?yàn)楹⒆诱f(shuō)不出口,也不知道該如何宣泄,就選擇最直接的方式。所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)上述行為,不是他們學(xué)壞了、變?cè)愀饬耍怯锌ㄗ〉那榫w,需要我們辨識(shí),并慢慢引導(dǎo)他們正確地表達(dá)情緒,這些不好的行為就會(huì)慢慢消失。
責(zé)編/高爽
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