大理大學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況的動(dòng)態(tài)研究

李 佳，楊穎飛

（大理大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，云南大理 671003）

大學(xué)生作為建設(shè)社會(huì)主義的主力軍之一，良好的體質(zhì)健康水平是其實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、為社會(huì)與國家做出貢獻(xiàn)的重要基礎(chǔ)保障〔1〕。探索及改善大學(xué)生的體質(zhì)一直是黨和國家關(guān)注的重要問題，也是評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)校體育工作的重要指標(biāo)。第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示：大學(xué)生身體素質(zhì)下滑等學(xué)生體質(zhì)與健康狀況問題亟待解決〔2〕。提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平已迫在眉睫，對(duì)我國“健康中國”及“體育強(qiáng)國”等戰(zhàn)略的實(shí)現(xiàn)具有重要意義。基于此，對(duì)2015、2021 年大理大學(xué)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，旨在了解大理大學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況的發(fā)展動(dòng)態(tài)，為提出學(xué)生體質(zhì)干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù)，也為滇西高校大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)提供理論參考。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象對(duì)大理大學(xué)2015、2021 年10 至11 月的學(xué)生體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，測(cè)試學(xué)生年齡按照全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的計(jì)算方法進(jìn)行計(jì)算，以年齡進(jìn)行分組，每歲為1 組，剔除體育專業(yè)學(xué)生及極端數(shù)據(jù)，測(cè)試人數(shù)有效數(shù)據(jù)最終為22 590 人，其中2015 年共9 598 人（男3 174 人、女6 424人），2021 年共12 992 人（男4 228 人、女8 764人）。2015 年19～22 歲男生分別為755、833、886 及700 人，2015 年19～22 歲女生分別為1 541、1 596、1 839 及1 448 人；2021 年19～22 歲男生分別為1 179、1 134、1 165 及750 人，19～22 歲女生分別為2 243、2 514、2 449 及1 558 人。

1.2 測(cè)試指標(biāo)按照教育部印發(fā)的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014 年修訂）》〔3〕的要求及方法進(jìn)行測(cè)試，從身體形態(tài)、身體機(jī)能及身體素質(zhì)等方面的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，男、女生測(cè)試指標(biāo)共計(jì)8 項(xiàng)，包括身高（cm）、體質(zhì)量（kg）、肺活量（mL）、50 m 跑（s）、立定跳遠(yuǎn)（cm）、坐位體前屈（cm）、男生引體向上（個(gè)）/女生1 min 仰臥起坐（個(gè)）及男生1 000 m 跑（s）/女生800 m 跑（s）。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體質(zhì)量（kg）/身高2（m2）以及肺活量體重指數(shù)=肺活量（mL）/體質(zhì)量（kg）均采用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014 年修訂）》〔3〕的要求進(jìn)行計(jì)算及評(píng)價(jià)。為保證測(cè)試數(shù)據(jù)的真實(shí)性，測(cè)試人員均是體育教師，且在測(cè)試前均進(jìn)行了培訓(xùn)。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析采用SPSS 21.0 軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，使用Excel 2010 軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的整理及派生指標(biāo)的計(jì)算，計(jì)量資料用（± s）表示，組間數(shù)據(jù)比較采用獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)〔4〕，P＜0.05 為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 身體形態(tài)發(fā)育動(dòng)態(tài)由表1 可知，與2015 年相比，2021 年19～22 歲男生身高呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了0.98、2.09、2.15 及1.20 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲男生體質(zhì)量呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了2.90、3.23、3.03 及2.43 kg，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲男生BMI 呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了0.72、0.58、0.50 及0.53 kg/m2，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；與2015 年相比，2021 年19～22 歲男生身高平均值增長(zhǎng)了1.71 cm，體質(zhì)量平均值增長(zhǎng)了2.96 kg，BMI 平均值增長(zhǎng)了0.58 kg/m2，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），表明2021 年男生身體形態(tài)發(fā)育水平呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。與2015 年相比，2021 年19～22 歲女生身高呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了0.80、1.46、1.52 及0.70 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲女生體質(zhì)量呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了2.79、2.10、2.06 及1.59kg，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲女生BMI 呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了0.86、0.44、0.40 及0.42 kg/m2，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲女生身高平均值增長(zhǎng)了1.19 cm、體質(zhì)量平均值增長(zhǎng)了2.18 kg，BMI平均值增長(zhǎng)了0.54 kg/m2，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），表明2021 年女生身體形態(tài)發(fā)育水平呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。

表1 2015、2021 年身體形態(tài)指標(biāo)比較（±s）

表1 2015、2021 年身體形態(tài)指標(biāo)比較（±s）

注：差值＝2015 年數(shù)值-2021 年數(shù)值；與2015 年比較*P＜0.05，**P＜0.01。下同。

性別年齡/歲身高/cm 體質(zhì)量/kg BMI/（kg/m2）2015 年 2021 年 差值 2015 年 2021 年 差值 2015 年 2021 年 差值19 171.83±6.02 172.81±6.46** -0.98 61.14±10.02 64.04±12.39** -2.90 20.68±2.97 21.40±3.62** -0.72男20 170.33±6.66 172.42±6.40** -2.09 60.24±9.79 63.47±11.41** -3.23 20.73±2.94 21.31±3.36** -0.58 21 170.16±6.48 172.31±6.02** -2.15 60.21±9.36 63.24±10.50** -3.03 20.76±2.72 21.26±3.10** -0.50 22 170.18±7.28 171.38±6.23** -1.20 60.67±9.29 63.10±9.92** -2.43 20.94±2.88 21.47±3.07** -0.53平均值 170.61±6.64 172.32±6.30** -1.71 60.54±9.62 63.50±11.21** -2.96 20.77±2.87 21.35±3.32** -0.58女■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■19 159.73±5.30 160.53±5.78** -0.80 50.93±7.24 53.72±8.35** -2.79 19.96±2.62 20.82±2.89** -0.86 20 158.93±5.68 160.39±5.69** -1.46 50.79±6.80 52.89±8.16** -2.10 20.10±2.43 20.54±2.83** -0.44 21 158.93±5.59 160.45±5.57** -1.52 50.55±6.53 52.61±7.79** -2.06 20.02±2.40 20.42±2.71** -0.40 22 158.98±5.86 159.68±5.47** -0.70 50.57±6.55 52.16±7.90** -1.59 20.02±2.47 20.44±2.76** -0.42平均值 159.13±5.62 160.32±5.65** -1.19 50.71±6.78 52.89±8.08** -2.18 20.02±2.48 20.56±2.80** -0.54

2.2 身體機(jī)能發(fā)展動(dòng)態(tài)由表2 可知，與2015 年相比，2021 年19 歲男生肺活量呈下降趨勢(shì)，21～22歲男生肺活量呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），而20 歲男生肺活量差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；2021 年19～20 歲男生肺活量體重指數(shù)呈下降趨勢(shì)，22 歲男生肺活量體重指數(shù)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），而21 歲男生肺活量體重指數(shù)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；與2015 年相比，2021 年19～22 歲男生肺活量平均值差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），19～22 歲男生肺活量體重指數(shù)平均值下降了2.51 mL/kg，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），表明2021 年19～22 歲男生身體機(jī)能水平總體呈下降趨勢(shì)。與2015 年相比，2021 年19～20 歲女生肺活量呈下降趨勢(shì)，而21～22 歲女生肺活量呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～20 歲女生肺活量體重指數(shù)呈下降趨勢(shì)，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），而21～22 歲女生肺活量體重指數(shù)差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；2021 年19～22 歲女生肺活量平均值下降了3.77 mL，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），19～22 歲女生肺活量體重指數(shù)平均值下降了1.78 mL/kg，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），表明2021 年19～22 歲女生身體機(jī)能水平總體呈下降趨勢(shì)。

表2 2015、2021 年身體機(jī)能指標(biāo)比較（±s）

表2 2015、2021 年身體機(jī)能指標(biāo)比較（±s）

肺活量/mL 肺活量體重指數(shù)/（mL/kg）性別 年齡/歲2015 年 2021 年 差值 2015 年 2021 年 差值男19 3 612.44±723.77 3 274.18±529.60** 338.26 59.72±11.36 52.01±8.43** 7.71 20 3 383.62±817.78 3 337.56±536.31 46.06 56.75±13.37 53.38±8.74** 3.37 21 3 248.30±829.95 3 393.29±537.67** -144.99 54.56±13.79 54.37±8.69 0.19 22 3 189.61±851.68 3 433.22±563.05** -243.61 53.31±14.74 55.14±9.68** -1.83平均值 3 357.49±822.77 3 352.21±542.61 5.28 56.09±13.57 53.58±8.89** 2.51女■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■19 2 346.23±521.89 2 211.43±385.63** 134.80 46.43±10.04 41.62±7.09** 4.81 20 2 276.55±539.45 2 234.94±378.18** 41.61 45.15±10.44 42.72±7.29** 2.43 21 2 212.52±541.73 2 292.12±384.11** -79.60 44.11±10.75 44.03±7.46 0.08 22 2 206.04±558.73 2 293.26±374.66** -87.22 43.94±10.94 44.47±7.54 -0.53平均值 2 259.04±543.17 2 255.27±382.71 3.77 44.89±10.59 43.11±7.41** 1.78

2.3 身體素質(zhì)發(fā)展動(dòng)態(tài)

2.3.1 速度、柔韌及耐力素質(zhì)發(fā)展動(dòng)態(tài) 由表3 可知，與2015 年相比，2021 年19～22 歲男生50 m 跑成績(jī)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別提升了0.07、0.08、0.09 及0.08 s，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）；2021 年19～22 歲男生坐位體前屈呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了2.93、2.17、2.26 及3.06 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲男生1 000 m 跑成績(jī)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別提升了11.50、10.95、10.27 及15.81 s，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；與2015 年相比，2021 年19～22 歲男生50 m 跑成績(jī)平均值提升了0.08 s，坐位體前屈平均值增長(zhǎng)了2.58 cm，1 000 m 跑成績(jī)平均值提升了12.20 s，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），表明2021 年男生速度、柔韌及耐力素質(zhì)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。與2015 年相比，2021 年19～22 歲女生50 m 跑成績(jī)差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；2021 年19～22 歲女生坐位體前屈呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了4.02、4.28、4.55 及4.17 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲女生800 m 跑成績(jī)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別提升了10.29、12.40、14.10 及15.16 s，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；與2015年相比，2021 年19～22 歲女生坐位體前屈平均值增長(zhǎng)了4.29 cm，800 m 跑成績(jī)平均值提升了12.39 s，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），而50 m 跑成績(jī)平均值差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），表明2021 年19～22 歲女生柔韌、耐力素質(zhì)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，而速度素質(zhì)則呈持平狀態(tài)。

表3 2015、2021 年速度、柔韌及耐力素質(zhì)指標(biāo)比較（±s）

表3 2015、2021 年速度、柔韌及耐力素質(zhì)指標(biāo)比較（±s）

性別 年齡/歲50 m 跑/s 坐位體前屈/cm 女生800 m 跑/s；男生1 000 m 跑/s 2015 年 2021 年 差值 2015 年 2021 年 差值 2015 年 2021 年 差值男19 7.66±0.80 7.59±0.45* 0.07 11.24±6.36 14.17±6.18** -2.93 259.08±33.32 247.58±29.50** 11.50 20 7.64±0.78 7.56±0.51** 0.08 11.66±6.59 13.83±5.84** -2.17 260.05±33.86 249.10±30.15** 10.95 21 7.63±0.93 7.54±0.49* 0.09 11.62±6.31 13.88±5.91** -2.26 261.83±38.25 251.56±30.69** 10.27 22 7.66±0.87 7.58±0.51* 0.08 10.97±6.46 14.03±5.99** -3.06 268.88±39.92 253.07±29.47** 15.81平均值 7.65±0.85 7.57±0.49** 0.08 11.39±6.43 13.97±5.98** -2.58 262.26±36.56 250.06±30.06** 12.20女■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■19 9.39±0.87 9.35±0.56 0.04 13.26±5.53 17.28±5.52** -4.02 247.72±29.34 237.43±24.41** 10.29 20 9.27±0.85 9.29±0.58 -0.02 13.07±6.10 17.35±5.34** -4.28 249.82±29.40 237.42±22.06** 12.40 21 9.25±0.94 9.27±0.56 -0.02 12.58±6.18 17.13±5.35** -4.55 254.29±32.67 240.19±24.90** 14.10 22 9.27±0.95 9.31±0.55 -0.04 12.87±5.98 17.04±5.20** -4.17 256.08±32.86 240.92±23.68** 15.16平均值 9.29±0.90 9.30±0.57 -0.01 12.93±5.97 17.22±5.37** -4.29 252.01±31.32 239.62±23.99** 12.39

2.3.2 力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力發(fā)展動(dòng)態(tài) 由表4可知，與2015 年相比，2021 年19～22 歲男生引體向上呈下降趨勢(shì)，分別下降了1.80、2.51、2.17 及0.78個(gè)，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～21歲男生立定跳遠(yuǎn)呈下降趨勢(shì)，分別下降了7.86、3.99及4.40 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），而22歲男生立定跳遠(yuǎn)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；與2015 年相比，2021 年19～22 歲男生引體向上平均值下降了1.97 個(gè)，立定跳遠(yuǎn)平均值下降了4.59 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），表明2021 年19～22 歲男生上肢力量及下肢爆發(fā)力均呈下降趨勢(shì)。與2015 年相比，2021 年19～21 歲女生1 min 仰臥起坐呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，分別增長(zhǎng)了2.19、1.58 及1.10 個(gè)，而22 歲女生1 min 仰臥起坐則呈下降趨勢(shì)，下降了1.02 個(gè)，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；2021 年19～22 歲女生立定跳遠(yuǎn)呈下降趨勢(shì)，分別下降了7.92、7.59、8.04 及13.77 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）；與2015 年相比，2021 年19～22 歲女生1 min 仰臥起坐平均值增長(zhǎng)了0.96 個(gè)，而立定跳遠(yuǎn)平均值下降了9.21 cm，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01），表明2021 年19～22 歲女生腰腹力量呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，而下肢爆發(fā)力呈下降趨勢(shì)。

表4 2015、2021 年力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力指標(biāo)比較（±s）

表4 2015、2021 年力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力指標(biāo)比較（±s）

女生1 min 仰臥起坐/個(gè)；男生引體向上/個(gè) 立定跳遠(yuǎn)/cm性別 年齡/歲2015 年 2021 年 差值 2015 年 2021 年 差值男19 6.76±5.26 4.96±5.17** 1.80 220.42±25.48 212.56±19.21** 7.86 20 8.07±5.67 5.56±5.30** 2.51 218.44±28.16 214.45±19.40** 3.99 21 8.61±5.59 6.44±5.59** 2.17 219.09±29.58 214.69±18.13** 4.40 22 8.31±5.33 7.53±6.11** 0.78 216.62±31.53 215.07±18.70 1.55平均值 7.96±5.52 5.99±5.57** 1.97 218.69±28.76 214.10±18.90** 4.59女■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■19 30.13±7.58 32.32±8.13** -2.19 166.38±16.62 158.46±14.87** 7.92 20 30.95±8.26 32.53±8.29** -1.58 166.74±17.91 159.15±15.20** 7.59 21 32.61±8.31 33.71±8.15** -1.10 168.29±20.42 160.25±15.32** 8.04 22 34.15±7.95 33.13±8.25** 1.02 172.96±23.42 159.19±15.03** 13.77平均值 31.95±8.18 32.91±8.22** -0.96 168.50±19.88 159.29±15.13** 9.21

3 討論

身體形態(tài)指標(biāo)是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育速度、營養(yǎng)狀況的重要依據(jù)〔5〕。身高、體質(zhì)量是測(cè)量身體形態(tài)的重要指標(biāo)，BMI 是衡量學(xué)生營養(yǎng)狀況的標(biāo)準(zhǔn)。大理大學(xué)2021 年19～22 歲男、女生的身高、體質(zhì)量及BMI 均呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，表明學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平持續(xù)增長(zhǎng)。出現(xiàn)以上結(jié)果，首先，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平不斷提升，家庭可支配收入增加，學(xué)生的營養(yǎng)狀況得到明顯改善；其次，隨著學(xué)校體育政策的落實(shí)及推進(jìn)，學(xué)校體育“健康第一”等理念的不斷深入，學(xué)校健康教育體系不斷完善，學(xué)生健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，學(xué)生健康素養(yǎng)也不斷提升，一定程度上影響著學(xué)生身體形態(tài)的發(fā)展；再次，隨著“健康中國”等戰(zhàn)略的實(shí)施，醫(yī)療保健衛(wèi)生等醫(yī)療條件不斷得到發(fā)展，校園飲食衛(wèi)生及安全等條件不斷被改善，社會(huì)倡導(dǎo)良好健康生活方式正在逐漸形成，這在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生身體形態(tài)的發(fā)展。針對(duì)此狀況，首先，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校健康教育內(nèi)容體系的構(gòu)建，并將健康教育納入學(xué)校體育課程，以增強(qiáng)學(xué)生的健康素養(yǎng)，培育及督促學(xué)生養(yǎng)成健康良好的體育生活方式；其次，將“健康第一”的理念落實(shí)到學(xué)校教育管理中，強(qiáng)化學(xué)校食堂餐飲衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)學(xué)校食堂餐飲質(zhì)量、衛(wèi)生的監(jiān)督機(jī)制，確保學(xué)生營養(yǎng)均衡及食品安全；再次，積極探索“體衛(wèi)融合”的發(fā)展模式，多渠道開展健康教育，營造良好的校園健康氛圍，促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)的健康發(fā)展。

身體機(jī)能是指機(jī)體各器官系統(tǒng)所表現(xiàn)的功能能力，肺活量及肺活量體重指數(shù)用來評(píng)價(jià)呼吸機(jī)能的健康程度〔6〕。大理大學(xué)2021 年男、女生的肺活量及肺活量體重指數(shù)發(fā)育水平有較大的波動(dòng)，且肺活量體重指數(shù)整體呈下降的趨勢(shì)，表明學(xué)生身體機(jī)能呈下降的趨勢(shì)。出現(xiàn)以上結(jié)果與現(xiàn)代靜態(tài)生活方式增多有關(guān)。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們的生活條件及出行方式不斷改善，現(xiàn)代電子休閑方式增多，再加之學(xué)校體育鍛煉效益不足及“重智輕體”等觀念的影響，使得學(xué)生的靜態(tài)生活方式增多，而靜態(tài)生活方式增多不利于學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展。因此，這在一定程度上制約了學(xué)生的身體機(jī)能發(fā)展。針對(duì)此問題，首先，應(yīng)積極培育啦啦操、排舞及飛盤等新興項(xiàng)目的特色課程，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)及鍛煉的興趣；其次，鼓勵(lì)開展環(huán)校園跑等課外體育活動(dòng)，通過開展豐富多樣且具有吸引力的課外體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的效能，改善身體機(jī)能持續(xù)下降的局面。

身體素質(zhì)是人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的速度、力量、耐力、柔韌等機(jī)能能力，且受到先天因素及后天習(xí)得的影響〔7〕。大理大學(xué)2021 年男生速度、柔韌及耐力素質(zhì)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，而上肢力量及下肢爆發(fā)力則呈下降趨勢(shì)，女生柔韌、耐力及腰腹力量呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，下肢爆發(fā)力呈下降趨勢(shì)，而速度素質(zhì)則呈持平狀態(tài)。結(jié)果表明大理大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展水平喜憂參半，呈現(xiàn)出發(fā)展不平衡的特征。首先，學(xué)校在“健康中國”“體育強(qiáng)國”等戰(zhàn)略下，特別是在“體教融合”發(fā)展理念下，將“培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)興趣、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、健全人格及磨煉意志”作為教學(xué)目標(biāo)開展了一系列的教學(xué)改革，這在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展；其次，學(xué)校公共體育積極構(gòu)建“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式，一方面促進(jìn)公共體育課程的特色化發(fā)展，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及公共體育教學(xué)的質(zhì)量，另一方面，公共體育使用運(yùn)動(dòng)APP 等形式加強(qiáng)了學(xué)生課外體育活動(dòng)量及強(qiáng)度的監(jiān)控，并將其納入公共體育的考核評(píng)價(jià)，這在一定程度上提高了學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性，促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)然，學(xué)校體育在改革中也存在著一些漏洞：一是學(xué)校公共體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度普遍較低，使學(xué)校體育鍛煉效益有限；二是對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康實(shí)時(shí)監(jiān)控、監(jiān)督及反饋等工作還存在滯后性，不利于教師實(shí)時(shí)掌握學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展中的短板，也不利于學(xué)生了解自己的身體素質(zhì)狀況，導(dǎo)致課堂教學(xué)及學(xué)生課外體育鍛煉存在一定的盲目性，削弱了運(yùn)動(dòng)干預(yù)學(xué)生體質(zhì)的實(shí)效性，影響了學(xué)生身體素質(zhì)的整體發(fā)展。針對(duì)以上存在的問題，首先，學(xué)校應(yīng)積極深化公共體育“課內(nèi)外一體化”等教學(xué)模式的改革，嚴(yán)格開滿公共體育課時(shí)數(shù)，不斷發(fā)展公共體育特色課程，同時(shí)使用運(yùn)動(dòng)APP 等形式加強(qiáng)學(xué)生課外體育活動(dòng)量及強(qiáng)度的監(jiān)控，并納入到科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系中，以推進(jìn)公共體育課內(nèi)外相結(jié)合；其次，落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)控、監(jiān)督及反饋工作，實(shí)時(shí)掌握學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展動(dòng)態(tài)，定期向領(lǐng)導(dǎo)、教師及學(xué)生發(fā)布體質(zhì)健康測(cè)試的結(jié)果，以及時(shí)反饋到課程教學(xué)及課外體育活動(dòng)中，為制定運(yùn)動(dòng)干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù)；再次，嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試制度，將學(xué)生每年的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果納入到學(xué)年的綜合測(cè)評(píng)中，并將體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果與學(xué)生的畢業(yè)證、學(xué)位證掛鉤，鼓勵(lì)并督促學(xué)生積極進(jìn)行課外體育鍛煉，推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。